2020高考狀元的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

2020高考狀元的每天學(xué)習(xí)計(jì)劃安排關(guān)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要兼?zhèn)浒才磐猓侠戆才琶刻鞎r(shí)間，最大效率得提升復(fù)習(xí)成效尤其重要。以下每天學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生能夠參照進(jìn)行。清晨6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲憊已除去，腦筋最清醒，體力亦充足，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。清晨8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是接受各樣“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。上午9點(diǎn)-點(diǎn)：試驗(yàn)表示這段時(shí)間短期記憶成效很好。對(duì)“搶記”和立刻要查核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。正午點(diǎn)-點(diǎn)：飯后代易疲憊，夏天特別這樣。歇息調(diào)整一下，休養(yǎng)生息，以利再戰(zhàn)。最好歇息，也可聽輕音樂。但午睡切莫過長(zhǎng)。下午點(diǎn)-點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表示，此時(shí)長(zhǎng)久記憶成效非常好。可合理安排那些需“永遠(yuǎn)記憶”的東西。夜晚點(diǎn)-點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是達(dá)成復(fù)雜計(jì)算和比較耗費(fèi)腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適合做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)力作業(yè)。晚餐后：應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當(dāng)安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交錯(cuò)安排;也可作難易交替安排。以下是一位高考優(yōu)異考生的每天作息時(shí)間表，可供參照：每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-：50靈活安排;正午午睡;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;夜晚2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其他時(shí)間靈活。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不一樣階段以不一樣內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好?？傊?，在整體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!高三復(fù)習(xí)計(jì)劃制定一個(gè)確實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳扎實(shí)地，只有這樣才會(huì)有收效的。把高三的復(fù)習(xí)計(jì)區(qū)分為三大階段。每個(gè)階段有不一樣的任務(wù)、不一樣的目標(biāo)和不一樣的學(xué)習(xí)方法。第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大概五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生第一應(yīng)當(dāng)依照《考試說明》，明確高考的考察范圍和要點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。二忌急于求成，忽略小題。有些學(xué)生以為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考取基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以干脆就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提升文科成績(jī)的要點(diǎn)所在。三忌支離破裂，缺少系統(tǒng)。有些學(xué)生以為與理科對(duì)比，文科知識(shí)缺少系統(tǒng)性和邏輯性，能夠任意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼?zhèn)渲R(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四忌走馬看花，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺少專題性反省，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。個(gè)階段能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)當(dāng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的仔細(xì)復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌焦躁、煩躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候順序漸進(jìn)、查缺被漏、穩(wěn)固基礎(chǔ)，才能在高考取獲得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊緣沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在此后更多的時(shí)間去攻陷一些綜合性、高難度的題目。這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。此次考試十分重要，它既能夠查驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)成效，又能夠查找自己急待解決的問題破綻，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn)。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。此次考試還有一層特別的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評(píng)比市級(jí)三勤學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提示學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要分外重視此次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大概四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最可貴的時(shí)期，可謂復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是由于這個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)當(dāng)達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為凌亂、繁瑣的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，綱要挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)查驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依照。一模成功，能夠使自己信心倍增，但不要洋洋得意;一模受挫，也不要恢心沮喪，自輕自賤。應(yīng)當(dāng)為一模適合定位，在戰(zhàn)略上渺視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大概兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)階段。跟著高考的日趨逼近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)愈來愈重。所以，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要擅長(zhǎng)調(diào)理自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得牢牢的神經(jīng)。先人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不用復(fù)習(xí)得太晚，要趕忙調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不妥的生物鐘，以保證充足的精力。此外，這個(gè)時(shí)期不用再做過多的過度的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)當(dāng)做少而精的練習(xí)。比方，花些時(shí)間研究研究歷年高考的題目，由于這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精選，又是高考命題人意志的直接表現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿禁止也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和領(lǐng)會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應(yīng)當(dāng)重視平時(shí)每天每周的復(fù)習(xí)安排。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)當(dāng)注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間其實(shí)不多，此中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大概就是每天晚餐后至睡覺前的三個(gè)多小不時(shí)間?？煞窭煤眠@段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的要點(diǎn)。在這方面，我的領(lǐng)會(huì)是不要在一個(gè)夜晚把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，只是是不足四小時(shí)的短短的一段可貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪流轟炸呢?所以，我建議大家在一個(gè)夜晚專攻一門到兩門，抓住要點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天夜晚復(fù)習(xí)時(shí)，周必定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)久堅(jiān)持，成效不錯(cuò)。好多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)質(zhì)水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原由，就是心理素質(zhì)可是硬，考試時(shí)過于緊張的緣由，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)致使考試失敗，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求常常就會(huì)失去，就是這個(gè)緣由;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)作一般的作業(yè)，理清自己的思路，仔細(xì)應(yīng)付每一道題，你就必定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，內(nèi)心不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只需我此次考試的成績(jī)比我前一次考試的成績(jī)有所提升，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與他人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平易很多，就會(huì)感覺沒有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感覺輕松自如的;你試著依照這類方式來調(diào)整自己