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文檔簡介
教學(xué)設(shè)計(jì)(內(nèi)容安排與要求、組織形式、時(shí)間分配)課的部
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
組織教法分一、課堂常規(guī)、體育委員整隊(duì),匯報(bào)人數(shù)、師生問好,檢查出勤及服裝、宣布本課內(nèi)容、安排見習(xí)生
組織:四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng):(一)慢跑:田徑場一圈。
要求:)中學(xué)生做到令行禁止)類活動(dòng)比較松散必須自覺)習(xí)生根據(jù)自身情況參與練習(xí),準(zhǔn)
其余人不得離開教學(xué)現(xiàn)場備10分()徒手操:
組織:鐘
頭×××××部
擴(kuò)胸×××××振臂×××××體轉(zhuǎn)×××××分
腰部正壓腿側(cè)壓腿手腕腳踝三、七上八下
▲要求:按序依次進(jìn)行,隊(duì)形保持整齊認(rèn)、合協(xié)調(diào),動(dòng)作力求到位游戲規(guī)則:游戲目的提腰部力量以及運(yùn)控球能力①中傳球時(shí),必須一上一下;游戲方法將加者分成四路縱腿站②球中不得投機(jī)取巧,漏傳某個(gè)人立各第一名學(xué)生手持籃球教發(fā)出③以扣分最少者為勝??诹顣r(shí)組第一名通過頭頂傳籃球球給第二名學(xué)生二學(xué)生再垮下遞給第三名學(xué)生,一次又一次傳遞直到最后一名學(xué)生,該同學(xué)運(yùn)球到排頭后繼續(xù)之前的動(dòng)作,直至籃球重新回到第一名學(xué)生的手上完成的為勝。1
教法:講解游戲目的,方法、規(guī)則。要求:動(dòng)作迅速、到位做兩遍,第一遍熟悉過程及規(guī)則,第二遍正式比賽。
一、熟球性,復(fù)習(xí)雙手胸前球,學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。(一)球練習(xí)指尖撥球。持球繞頸、腰、膝關(guān)節(jié)??柘?字環(huán)。(二)復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)傳技術(shù)
組織形式:教師做示范動(dòng)作,學(xué)生仔細(xì)觀察,體會動(dòng)作要領(lǐng)?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢螅海保J(rèn)真仔細(xì)看教師的示范動(dòng)作。2.記住講解技術(shù)的要領(lǐng)3.注意安全基本部
30分鐘
動(dòng)作要領(lǐng):雙手持球于胸腹之間,兩肘自然下垂靠近體側(cè),身體成基本站立姿勢,眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),用食、中指撥球,將球傳出,球出手后,兩手心向下,略向外翻。在掌握了雙手胸前傳球的基本方法后,一般中近距離傳球靠翻抖手腕將球傳出。遠(yuǎn)距離傳
組織:分
球時(shí),需加大蹬地跨步、伸上臂的力量。傳球的距離越遠(yuǎn),蹬地跨步、伸大臂的幅度越大。接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手手指自然分開,拇指相對成八字形,其它手指向前上放伸出,兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。(三)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)2
教法:、解法:講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)范師范整的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)、錯(cuò)法
作
動(dòng)作要領(lǐng):以右手投籃為例右手持球于肩左手扶球的左側(cè)臂肘關(guān)關(guān)、肩關(guān)節(jié)成三個(gè)度持球于眼睛前上方。兩腳前后或左右開立兩膝微屈重心落在兩腳之間。投籃時(shí),腳后跟稍提,膝關(guān)節(jié)微屈,兩腳主動(dòng)蹬地發(fā)力,腰腹向上伸展,右臂向前上方伸直前指力撥球,通過指端將球投出。球出手后,球內(nèi)旋,手型成“鴨嘴”型右)二、身體素質(zhì)練習(xí):三段折返跑:以籃球場的底線為起點(diǎn),罰球線為第一段終點(diǎn),然后折返到起點(diǎn),三分線弧頂延長線為第二段終點(diǎn),中線為第三段終點(diǎn),進(jìn)行折返跑練習(xí),每人三組。
123
結(jié)束部分
5分鐘
一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評。、紀(jì)律情況、完成任務(wù)情況、能力評估。
組織:************************
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