充滿活力的英文 這些充滿活力的老人

本文格式為Word版，下載可任意編輯——充滿活力的英文這些充滿活力的老人710組跑酷老太要當蜘蛛俠跑酷亦稱作“城市疾走”，一是把整個城市當作一個大訓(xùn)練場，全體圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，更加是廢棄的房屋。這項街頭疾走極限運動分外具有參觀性，一般參與者都是年輕人。

70歲的北京武奶奶以前是個舞林高手，酷好跳街舞。可是后來她迷上了跑酷這項極限運動。武奶奶體形苗條，身手強壯，看起來只有40歲，她稱都是跳街舞和跑酷運動讓自己年輕又開朗。

可是，沒想到跑酷族中卻來了位古稀老人。

武奶奶以前做文職工作，退休以后缺乏磨練，身體很快就發(fā)福了，而且人也蒼老了好多。后來武奶奶就去報了健身班開頭磨練，學(xué)習(xí)街舞。在一次偶然的機遇武奶奶看到電影學(xué)院的幾個學(xué)生玩跑酷，于是又萌發(fā)了新的想法。武奶奶覺得年輕人能干的事情，她也能盡力干一些，她想讓身邊的人都感受一下那種痛快淋漓的感覺。

現(xiàn)在的武奶奶能像蜘蛛俠一樣嗖嗖地爬上九層樓，武奶奶說跑酷運動就是自己發(fā)揮協(xié)調(diào)才能和回響才能，挑戰(zhàn)自己的身體極限。自己每做一次跑酷運動就感覺很自信，像上癮一樣還想持續(xù)挑戰(zhàn)，把動作做得更加好看和瀟灑。

80組

站在機翼上遨游

對于大多數(shù)老人來說都更熱愛坐在搖椅上喝茶閑聊，回憶往昔時光。然而英國西米德蘭郡索利赫爾市89歲老翁湯姆?萊基卻不一樣。他竟然站在一架飛機的機翼上，以每小時100英里的時速飛過了25英里寬的英吉利海峽。

湯姆?萊基是英國西米德蘭郡索利赫爾市的一名建筑行業(yè)老板。但是，湯姆卻早就迷上了危害刺激的“機翼行走”，直到10年前妻子去世后，湯姆才拋棄了全體顧慮，開展了一次又一次的危害挑戰(zhàn)。

有一次，湯姆前往法國加萊市鄰近的桑加特市機場，爬到一架產(chǎn)于二戰(zhàn)期間的小型雙翼絕技飛機的機翼上，然后用繩索將自己牢牢地固定住。在數(shù)百名法國觀眾的目送之下，59歲的絕技飛行員丹提斯帶著機翼頂端的湯姆駕駛飛機升空，并在300米高的空中以每小時100英里的速度告成飛過了英吉利海峽，降落在了英國多佛市的約克公爵軍事學(xué)校中。

當飛機降落后，湯姆受到了人山人海般的接待。湯姆迄今已經(jīng)完成了9次“機翼行走”挑戰(zhàn)，而飛越英吉利海峽是時間最長、也是他感覺最好的一次挑戰(zhàn)。

89歲的湯姆站在雙翼飛機機翼上告成飛越英吉利海峽的壯舉，使他一舉打破了世界紀錄，成了世界上年齡最大的飛越英吉利海峽的“機翼行走”冒險家。事實上，湯姆此前還曾在一架行駛飛機的機翼上翻過一個筋斗。

湯姆說：“我第一次舉行機翼上翻筋斗的挑戰(zhàn)是在我85歲那年，那時我還是一個‘年輕人’。我熱愛這些危害的絕技表演，成為一個老年人并不意味著你就不能再喜歡冒險?！?/p>

90組

不老的世界冠軍

露絲?弗里斯，一個近百歲的澳大利亞老太。她的名字雖然談不上有名遐邇，但是一連串她這個年齡段的世界紀錄切實證領(lǐng)略露絲老人是名真正的運動健兒。她所擁有的記錄包括100米、跳遠、(三三級跳遠，鍵球、鐵餅、鉛球甚至是標槍。難能難得的是她使用器械的重量都是標準的，與普遍人比賽時的一模一樣。露絲老人每周堅持訓(xùn)練六天，她說這樣的訓(xùn)練對于她來說不算什么，她喜歡訓(xùn)練，假設(shè)有一天她起床說不想訓(xùn)練了，那就是她放棄運動和生活的那一天。

露絲之所以能活到這么大的年紀，除了從不沾煙酒，她還分外提防磨練身體。哪怕已經(jīng)活到這個歲數(shù)，她無論去哪里都依靠步行，并且每周5天定時舉行推舉杠鈴訓(xùn)練。她推舉的杠鈴重達80磅―――對于一個近百歲高齡的老人來說，這十足稱得上是負荷驚人的“魔鬼訓(xùn)練”。