肩肘倒立教案

體育與健康教案執(zhí)教劉彬教

學(xué)重

點(diǎn)伸髖立腰、兩手撐腰，腳面繃直教材倒成蹲立----成直立教

學(xué)難

點(diǎn)肩肘倒立與前倒成蹲立的銜接教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使95%的學(xué)生掌握肩肘倒立動(dòng)作概念和知道動(dòng)作組合的銜接練習(xí)的技術(shù)表象。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，95%的學(xué)生初步掌握肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)，85%以上的同學(xué)能夠順利完成動(dòng)作組合的練習(xí)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好行為習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)體操的美感。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教

師

活

動(dòng)學(xué)

生

活

動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生4、宣布本課內(nèi)容

二、慢跑及游戲（伴隨音樂(lè)：我健康我快樂(lè)）1、路線(xiàn)：繞墊子圍成的形狀慢跑

2游戲：搶墊子方法：學(xué)生繞墊子慢跑，在跑動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)教師口令，如教師喊“3”那么三個(gè)學(xué)生在一起坐到一塊墊子上，不成“3”數(shù)的組為失敗，以2個(gè)蹲跳起為獎(jiǎng)勵(lì)。3、跑的過(guò)程中繃腳背前踢腿跑和夾肘立腰動(dòng)作

三、徒手操第九套廣播體操1、觀(guān)察集合情況2、師生問(wèn)好3、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生4、、宣布本課內(nèi)容

1、教師講解慢跑的路線(xiàn)及要求；2、用口令指揮學(xué)生進(jìn)行慢跑；

1、教師講解游戲方法及要求；

2、觀(guān)察與指揮

3、裁判工作

要求：拇指置于腰側(cè)，其余四指托背部，虎口卡住腰側(cè)部。四、組織

體操隊(duì)形，教師帶領(lǐng)，學(xué)生方向和教師相同一、隊(duì)形：四列橫隊(duì)要求：靜、齊、快，精神飽滿(mǎn)

二、組織

學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真理解慢跑路線(xiàn)及要求；2、聽(tīng)口令按要求進(jìn)行慢跑；學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲方法

2、積極參與游戲

學(xué)練法與步驟：跟著教師認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2

5

1

4×8拍基本部分

一、肩肘倒立1、探究新知1、空中騎自行車(chē)學(xué)生躺在墊子上，兩腳在空中蹬騎自行車(chē)2、討論怎樣才能蹬的更高呢？3、怎樣才能把剛才的動(dòng)作更持久的保持下來(lái)呢？2、引入新知識(shí)肩肘倒立1、教師示范動(dòng)作技術(shù)，并講解技術(shù)要領(lǐng)2、跟著教師做提膝夾肘立腰練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師講解自主探究學(xué)習(xí)4、合作探究學(xué)習(xí)在幫助下練習(xí)肩肘倒立，改進(jìn)倒立技術(shù)5、逐步脫離保護(hù)幫助，獨(dú)立完成動(dòng)作保護(hù)與幫助：保護(hù)者站立在練習(xí)者側(cè)方，兩手握住其腳腕向上提拉，必要時(shí)可用膝關(guān)節(jié)頂住其髖部幫助展髖。

二、知識(shí)拓展激發(fā)興趣我是小小不倒翁1、學(xué)生在墊子上抱腿團(tuán)身自由擺動(dòng)2、怎樣使不倒翁能站立起來(lái)？激發(fā)學(xué)生的求知欲。引入滾翻組合練習(xí)

倒成蹲立----成直立1、教師示范動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)技術(shù)要領(lǐng)2、學(xué)生自主探究學(xué)生3、兩人合作幫助合作學(xué)生保護(hù)與幫助：幫助助單膝跪在練習(xí)者側(cè)后方，黨練習(xí)者滾至臀部著墊時(shí)順勢(shì)推背幫助起立4、學(xué)生展示5、教師總結(jié)

一、教法與步驟：1、教師講解游戲的方法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；3、教師用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生完成練習(xí)，并提提高求知的欲望；4、組織優(yōu)生學(xué)生進(jìn)行示范；1、教師引入練習(xí)方法提高學(xué)生的練習(xí)積極性2、通過(guò)設(shè)問(wèn)的方法逐步引導(dǎo)學(xué)生向新知靠攏3、檢查學(xué)生的練習(xí)情況并評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況引入新知4、教師示范講解動(dòng)作技術(shù)并強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)5、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)提膝夾肘立腰技術(shù)6、組織學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)；7、組織好學(xué)生進(jìn)行互幫互助的合作練習(xí)8、找優(yōu)秀的學(xué)生示范并肯定性評(píng)價(jià)

二、教法與步驟：1、教師激發(fā)學(xué)生的求知欲望并積極的參與到拓展練習(xí)2、組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)發(fā)現(xiàn)技術(shù)特點(diǎn)3、教師示范動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)5、兩人合作幫助學(xué)習(xí)6、單獨(dú)完成練習(xí)7、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范，給與積極性鼓勵(lì)

一、組織

學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解并認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)；

2、相互合作學(xué)習(xí)共同提高技術(shù)

3、教師巡回指導(dǎo)；

4、積極思考并逐漸的發(fā)現(xiàn)技術(shù)要領(lǐng)

5、聽(tīng)教師講解技術(shù)并認(rèn)真的練習(xí)；6、和同伴互幫互助，逐步完成技術(shù)；

7、看同學(xué)進(jìn)行示范并給與鼓勵(lì)

學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確練習(xí)方法

2、積極參與，認(rèn)真完成

1、學(xué)生積極研究技術(shù)動(dòng)作2、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解3、互相幫助共同提高并完成技術(shù)

12’

9

一、意念方松二、課堂小結(jié)三、回收器材四、布置課下作業(yè)；五、師生再見(jiàn)一、組織全班集體練習(xí)教法與步驟：1、教師講解并示范；3、用語(yǔ)言提示練習(xí)時(shí)調(diào)整呼吸