小學(xué)心理健康教育-認(rèn)識自己悅納自己教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

認(rèn)識自我悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)活動理念：認(rèn)識自我是每一個(gè)人在成長中都必須面對并認(rèn)真解答的問題，能夠?qū)ψ晕矣姓_的認(rèn)識，客觀而恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，對其能否接納自我，形成良好自信具有重要的意義。我們中職學(xué)生在學(xué)習(xí)方面興趣不足，缺乏動力，職業(yè)認(rèn)知程度不高，他們在某種程度是自己瞧不起自己，有明顯的自卑情緒，對自己的將來感到迷茫。那么這節(jié)課“認(rèn)識自我、悅納自我”就是力圖讓學(xué)生相信自己存在的價(jià)值，認(rèn)同自己的能力，能夠愉悅的接納自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，認(rèn)識自己是一個(gè)有獨(dú)自特點(diǎn)的人，別人不能代替的人，相信天生我材必有用。活動目標(biāo)：1、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生積極評價(jià)自己和他人，感受被同伴欣賞的快樂，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我。2、通過故事，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，珍惜自己所擁有的一切，悅納自己。活動準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備錄像資料2、準(zhǔn)備音樂，準(zhǔn)備卡片3、制作課件4、剪刀雙面膠活動形式：師生交流情緒體驗(yàn)活動過程：熱身活動、心理調(diào)查、引出話題做熱身運(yùn)動《春風(fēng)吹》心理小調(diào)查你對自己滿意嗎？你喜歡自己嗎？從以下幾個(gè)方面考慮；（1）容貌（2）學(xué)識（3）性格（4）習(xí)慣（5）身材引出課題？愛自己——認(rèn)識自我、悅納自我優(yōu)點(diǎn)轟炸1觀察自己的左手，找出與小組其他同學(xué)的不同。2把獨(dú)特的左手畫在卡片上，寫上自己的名字。3把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長、才能記錄在卡片上。4擊鼓傳花話優(yōu)點(diǎn)。（自己介紹自己的優(yōu)點(diǎn)。）5、以人為鏡話優(yōu)點(diǎn)。（把小組他人的優(yōu)點(diǎn)寫在小組成員的卡片上）6、用你的真實(shí)行動夸夸同學(xué)。（拍肩、摸頭、握手、伸大拇指）7自夸。（伸出大拇指說：我不錯(cuò)，我很棒。）教師總結(jié)：同學(xué)們，金無足赤，人無完人。我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)特長才能，同樣我們也不可避免地存在缺點(diǎn)毛病不足。我們應(yīng)該如何來看待這些缺點(diǎn)和不足呢？缺點(diǎn)面面觀1觀看案例《青蘋果“小A”的煩心事》老師提問：小Ａ對自己哪方面不滿意呢？（２）如果你是小Ａ的朋友你會如何勸小A呢？（3）教師總結(jié)：我們要接納自己的不足，既然上天給了你這幅容顏我們就要去接受它，無論喜歡還是不喜歡，我們都要去接受它。如果成天為這件事痛苦，那么我們心理久而久之就會生病了。2、煩惱大搜集：你有那些煩惱呢？（1）生自己匯報(bào)（2）教師總結(jié)過渡：有些缺點(diǎn)是可以改變的，對于不可以改變的缺陷。我們要如何對待呢？3觀看案例《可愛的小胖》如果小胖每天愁眉苦臉，躲開同學(xué)，他的同學(xué)還會喜歡他嗎？你喜歡他嗎？討論：你如何看待這個(gè)問題？教師總結(jié)：只有悅納自己，你才會收獲人生的快樂。4觀看潘長江、葛優(yōu)的照片，介紹倆人。播放照片和名言。介紹成名經(jīng)歷總結(jié)：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)和潛能，因此，他們獲得了各種各樣的成功。觀看林肯的資料思考：他們成功的奧秘是什么？（他們都勇敢地接受了自己的缺點(diǎn)或是缺陷真正地做到了悅納自己。他們心理非常的健康。）6完善自我的美麗計(jì)劃。自我發(fā)表計(jì)劃教師歸納途徑（第一、放大優(yōu)點(diǎn)，欣賞自我。第二、取人之長，補(bǔ)己之短。3勇于挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)取。）把美麗計(jì)劃寫在優(yōu)點(diǎn)卡背面貼在小樹旁邊。朗誦詩歌《你也是一片風(fēng)景》也許我想成為太陽我卻只是只是一顆星辰也許我想成為大樹我卻只是一顆小草也許我想成為偉人我卻只有平凡但是星辰也有動人的光芒小草也有強(qiáng)健的力量平凡也能演繹生命的樂章同學(xué)們讓我們欣賞自己，悅納自己!小學(xué)高年級階段的學(xué)生，在自我意識上有著如下的特點(diǎn)：自我評價(jià)的獨(dú)立性逐漸增強(qiáng)；現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的沖突加??；不成熟的成人感；閉鎖性與開放性并存；容易受到傷害的自尊心。他們一方面善于表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認(rèn)同，另一方面，又存在著高傲、自以為是或自卑、閉鎖等現(xiàn)象，不能正確地認(rèn)識自己、悅納自己，這些都需要老師正確的引導(dǎo)。小學(xué)高級學(xué)生正處于自我意識逐漸覺醒時(shí)期，他們急切地關(guān)注自我，不僅關(guān)注自身的外貌、言談，也關(guān)注自己的思想與個(gè)性，不斷地探索自我，規(guī)劃自我。因此，對和自己有關(guān)的事情非常敏感，但與此同時(shí)不難發(fā)現(xiàn)此階段的學(xué)生在自我意識方面常常會出現(xiàn)過于主觀化和片面化，甚至一部分學(xué)生在與他人的不恰當(dāng)比較中產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，進(jìn)而容易形成自卑心理，因此如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，重建自信成為本次實(shí)踐課程的主要內(nèi)容。本次課程以學(xué)生已有知識經(jīng)驗(yàn)為依托以活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生從三個(gè)不同角度了解自我，認(rèn)識自我，進(jìn)而能夠悅納自我。課堂上大部分學(xué)生都能積極地參與到活動之中，積極地認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)。但我也發(fā)現(xiàn)部分內(nèi)向的學(xué)生不愿意暴露自己，所以在今后的課堂上我應(yīng)多給他們一些私密空間，多尊重他們。教材分析由于心理健康教育課沒有固定的教材，也沒有教學(xué)大綱，所以上起課來，確定教材是很困難的一件事，但這無疑又給我們心理老師一個(gè)自我發(fā)揮的舞臺。幾年來，我參照了不少省份的心理實(shí)驗(yàn)教材，取長補(bǔ)短地進(jìn)行設(shè)計(jì)，覺得只要是學(xué)生感興趣，又符合學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，符合學(xué)生接受知識的特點(diǎn)的內(nèi)容就可以拿來當(dāng)作教材?；A(chǔ)知識題1、小學(xué)生的自我意識能使他們正確全面的----------，又能使他們恰如其分的------------。2、我們每個(gè)人都要正確認(rèn)識自己，每個(gè)人都有---------，也都有---------------。3、要悅納自己，就要勇于接受自己的----------和------------。4、要完善自己，就要---------，取人之長，補(bǔ)己之短，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的----------。二、能力提高題1對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)有的態(tài)度是（）A只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，縮小自己缺點(diǎn)。B夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，不承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。C只看到自己的缺點(diǎn)，找不到自己的優(yōu)點(diǎn)。D既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。2悅納自己就是（）A只要自己開心就可以。B要勇敢地接受自己的缺點(diǎn)或缺陷。C千方百計(jì)令自己開心。D想方設(shè)法讓別人開心。3一個(gè)人要不斷完善自己，正確的做法是（）A虛心聽取別人意見，不斷改正缺點(diǎn)。B只看自己的現(xiàn)在，不看將來。C封閉自己的內(nèi)心世界。D不愿意暴露自己的缺點(diǎn)。4“金無足赤，人無完人”這告訴我們（）A每個(gè)人都有優(yōu)勢，也有不足。B圣人也有缺點(diǎn)。C內(nèi)在美比外在美更重要。D金子的純度不高。課標(biāo)分析活動課的特點(diǎn)是以有目的、有計(jì)劃、操作性強(qiáng)的活動為主，給予學(xué)生充分的參與機(jī)會，使學(xué)生在活動過程中產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)，再從切身的體驗(yàn)中領(lǐng)悟，并練習(xí)在某些特殊情景下的反應(yīng)范式，以作為實(shí)際生活中類似情景的參照，并遷移到不同的生活情景中。這種形式的課程注重積極的參與、細(xì)心體驗(yàn)、深刻的領(lǐng)悟和技能的操作訓(xùn)練，既可以作為學(xué)習(xí)心理學(xué)原理的實(shí)踐環(huán)節(jié)，也可以作為團(tuán)體輔導(dǎo)的輔助形式，還可以獨(dú)立進(jìn)行?；顒诱n的內(nèi)容涉及人際交往規(guī)則和技能的訓(xùn)練、交流與合作能力的訓(xùn)練、自我表現(xiàn)能力的訓(xùn)練等方面。活動課的形式靈活多樣，例如，演講、辯論、角色扮演、小組討論、游戲、餐會等。在活動課中，教師和學(xué)生的充分參與，是保證效果的前提條件。參與的含義有以下四個(gè)方面。（1）每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會均等。（2）對學(xué)生的參與，教師應(yīng)給予及時(shí)和積極的回應(yīng)，對個(gè)別參與活動有困難的學(xué)生，教師應(yīng)給予關(guān)注和個(gè)別幫助。（3）教師可以適當(dāng)使用自我開放的技術(shù)，以自己的感悟引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生從體驗(yàn)中升華。（4）在適