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兒童果汁飲料綜合征第1頁/共9頁著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》載文指出，從飲食中除去人工色素和調(diào)味劑后，79%的多動癥兒童病情都能得到改善。早在1973年，美國醫(yī)學(xué)會就指出食品添加劑與兒童的多動癥有關(guān)，并明確人工合成色素和香精可誘發(fā)兒童過敏，哮喘、喉頭水腫、咳嗽、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢。第2頁/共9頁兒童任性、感情沖動，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績差，食欲不振，情緒不穩(wěn)會以脂肪形式貯存起來，結(jié)果導(dǎo)致肥胖。過量飲用會導(dǎo)致體內(nèi)鈣/磷比例失調(diào)導(dǎo)致骨鈣流失，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。果汁中含有果糖，阻礙人體對銅的吸收，從而導(dǎo)致貧血。

所有飲料含純熱能食物白糖，一罐可樂（335毫升）含熱量144千卡，相當(dāng)于吃一個饅頭，或散步40分鐘所消耗的熱量，碳酸飲料中含10%的糖，喝2罐就相當(dāng)于吃進去70克白糖（280千卡熱量）。第3頁/共9頁

5歲的冬冬很愛喝果汁飲料，他媽媽也認為碳酸飲料不好，而果汁則比較健康。于是，過年時專為冬冬買了一大箱果汁飲料。冬冬早也喝，晚也喝，一天能喝好幾瓶。但最近幾天，冬冬吃飯沒胃口，還愛發(fā)脾氣。帶冬冬到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴冬冬媽媽，冬冬的病可能與喝了太多果汁有關(guān)。“孩子不宜多喝果汁，否則影響身體健康甚至發(fā)育?！钡?頁/共9頁誤區(qū)一：大人飲用飲料適合小孩子喝誤區(qū)二：100%果汁是純天然果汁誤區(qū)三：攝入適量防腐劑、色素也無妨。在果汁飲料里添加了防腐劑、甜味劑、人工色素、人造香料及其他化學(xué)成分第5頁/共9頁果汁飲料第6頁/共9頁健康飲品第7頁/共9頁謝謝觀

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