畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)

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離開(kāi)學(xué)校踏入臨床實(shí)習(xí)以來(lái)，我在學(xué)習(xí)、工作、生活、思想上成熟了很多。在實(shí)習(xí)期間，讓我感覺(jué)到有很多學(xué)不完的醫(yī)學(xué)知識(shí)。雖然在校時(shí)自我認(rèn)為自己的理論知識(shí)學(xué)得很扎實(shí)，但是來(lái)到醫(yī)院實(shí)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到那點(diǎn)“雞毛蒜皮”的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。這不得不迫使我重溫每科的理論知識(shí)。在工作上讓我體會(huì)了醫(yī)學(xué)上的緊急性、危險(xiǎn)性、服務(wù)性和技術(shù)性。學(xué)會(huì)了五心：關(guān)心、耐心、愛(ài)心、同情心、責(zé)任心，也明白了我們醫(yī)務(wù)人員的一言一行對(duì)病人的重要性。所以我們?cè)诩夹g(shù)上更應(yīng)該做到精益求精，一絲不茍。

我第一個(gè)實(shí)習(xí)的科室是呼吸消化內(nèi)分泌科，是一個(gè)內(nèi)科的綜合科室，也是我們醫(yī)院的一個(gè)重點(diǎn)科室了。剛進(jìn)科室時(shí)，什么都不知道，什么都不懂，不知道該干些什么，更不知道該怎樣去做，當(dāng)時(shí)感到很迷茫啊。當(dāng)時(shí)去的時(shí)候正好是上午醫(yī)生剛剛查完房，在處理病例，我就站在那里，手足無(wú)措的，現(xiàn)在想想還有點(diǎn)好笑，當(dāng)時(shí)正不知道干什么時(shí)一個(gè)學(xué)妹把我從那種窘境中解脫了出來(lái)，她告訴我在科室需要注意什么，什么時(shí)候需要干些什么，該怎樣去做，我很感激啊，當(dāng)時(shí)心里熱乎乎的。后來(lái)帶教我的老師忙完后給我介紹了有關(guān)科室的各項(xiàng)規(guī)章制度和情況，并囑咐我以后什么有什么不懂得話可以問(wèn)她，或者向那些學(xué)妹請(qǐng)教。最后并嚴(yán)肅的告訴我再跟病人作交流時(shí)一定要注意語(yǔ)言和用詞，免得給病人和醫(yī)院帶來(lái)一些不必要的麻煩。還好在學(xué)校時(shí)老師有講過(guò)關(guān)于和病人交流的技巧等方面的知識(shí)，要不當(dāng)時(shí)肯定要被我的帶教老師的那種嚴(yán)肅態(tài)度嚇掉三魂六魄了。

到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問(wèn)題，對(duì)于不懂的問(wèn)題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒(méi)空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書(shū)籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書(shū)寫(xiě)，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書(shū)寫(xiě)、組織、表達(dá)等各方面的能力。

在實(shí)習(xí)期間，我先后在呼吸消化內(nèi)分泌科，急診科，泌尿外科，心內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科實(shí)習(xí)工作，在這些科室里，我見(jiàn)到了很多病人，見(jiàn)識(shí)到了很多疾病，學(xué)到了很多東西。在呼吸消化內(nèi)分泌科，帶教我的老師是一名糖尿病專家，跟著她，我了解了有關(guān)糖尿病的概念，癥狀，診斷，治療措施，預(yù)后以及糖尿病的預(yù)防等。通過(guò)其他老師，我還學(xué)到了肺結(jié)核，肺氣腫，肺癌，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肝炎，肝硬化。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則。我們?cè)趦?nèi)、外、婦、兒各個(gè)科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，在帶教老師的.指導(dǎo)下，對(duì)各種常見(jiàn)病，多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨(dú)立思考和獨(dú)立工作的能力。

在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我們的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來(lái)概括就顯得言語(yǔ)的蒼白無(wú)力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。因?yàn)槲覀冎缹?shí)習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點(diǎn)線來(lái)代替面，用特殊代表個(gè)別?？傊诟兄x一附院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作能力，對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)！

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在學(xué)校里的時(shí)候，從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)時(shí)間居然會(huì)過(guò)得這么快，一下子，我已經(jīng)是一名臨近畢業(yè)的大四學(xué)生了，以前時(shí)常聽(tīng)到別人感嘆時(shí)光飛逝，現(xiàn)在也輪到了自己發(fā)出感慨。但是現(xiàn)在并不是感嘆的最好時(shí)間，因?yàn)槲疫€有一件特別重要的事情要去做，這件事就是實(shí)習(xí)。

以前就曾聽(tīng)老師說(shuō)過(guò)，在校園里的時(shí)間是最快的。的確，現(xiàn)在的我們一回首才發(fā)現(xiàn)在校園的這幾年仿佛沒(méi)有學(xué)到太多的東西，很多時(shí)候都是在想著怎么吃喝玩樂(lè)，對(duì)于學(xué)習(xí)這方面基本上不怎么上心，仿佛只要不掛科就足夠了，抱著這種心態(tài)的我們注定要被現(xiàn)實(shí)狠狠地打一次臉。當(dāng)我收到學(xué)校下發(fā)的實(shí)習(xí)任務(wù)時(shí)，我整個(gè)人是迷茫的，因?yàn)槲抑雷约哼@幾年在學(xué)校里基本上沒(méi)有掌握什么技術(shù)，只是了解了一點(diǎn)點(diǎn)的皮毛，這可怎么去找一份實(shí)習(xí)啊，但是好在經(jīng)歷了一個(gè)多月的尋覓后，我終于找到了一份實(shí)習(xí)工作，哪怕這份工作和自己的專業(yè)不是很對(duì)口。

進(jìn)入了實(shí)習(xí)單位后，我才發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)校里面學(xué)習(xí)的東西是有多么的粗淺，一些學(xué)習(xí)好的同學(xué)都是依靠著自學(xué)掌握了不少核心技能，所以他們找起實(shí)習(xí)來(lái)輕輕松松的，而且還都是和自己本專業(yè)對(duì)口的，我也清楚地意識(shí)到學(xué)習(xí)是一件多么重要的事，但好在現(xiàn)在醒悟過(guò)來(lái)還不算太晚，我還有時(shí)間和精力去找補(bǔ)回來(lái)。于是在單位實(shí)習(xí)的這一段時(shí)間里，我一直都是遵守著公司的規(guī)章制度，且耐心的學(xué)習(xí)前輩們的經(jīng)驗(yàn)。不得不說(shuō)，在這幾個(gè)月里，我這個(gè)人改變了不少，首先是態(tài)度上的改變，之前的我是一個(gè)急躁的人，在學(xué)習(xí)的'時(shí)候就沉不下心來(lái)，這個(gè)問(wèn)題在剛開(kāi)始工作的時(shí)候也得到了體現(xiàn)，剛來(lái)公司時(shí)，面對(duì)著陌生的工作和環(huán)境，我很難讓自己集中注意力在工作上，就連平日里天天都要玩的電腦在我眼里都變得格外地?zé)o聊，一天天都得坐在自己的位置上看著電腦工作，這讓我體會(huì)到了工作的不容易。

好在堅(jiān)持就會(huì)有收獲，經(jīng)過(guò)一段時(shí)候后，我也慢慢適應(yīng)了工作的環(huán)境和節(jié)奏，面對(duì)著當(dāng)初那些能讓我手忙腳亂、加班加點(diǎn)完成的任務(wù)，現(xiàn)在的我早已能得心應(yīng)手的去準(zhǔn)時(shí)完成，這都是實(shí)習(xí)磨練了我。在最后，我還得總結(jié)幾句，那就是找實(shí)習(xí)工作的時(shí)候，不能太好高騖遠(yuǎn)了，不要幻想著自己能找到一個(gè)簡(jiǎn)單、輕松還掙錢多的工作，這是不太顯示的，而且也不一定要找和本專業(yè)有關(guān)的工作，應(yīng)該遵照實(shí)際情況，找一份適合目前自己能力的工作。

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實(shí)習(xí)是大學(xué)進(jìn)入社會(huì)前理論與實(shí)際結(jié)合的的鍛煉機(jī)會(huì)，也是大學(xué)生到從業(yè)者一個(gè)十分好的過(guò)渡階段，更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作潛力的磨刀石，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過(guò)程中掌握好實(shí)習(xí)資料，培養(yǎng)好工作潛力，顯的尤為重要。半年里，我嚴(yán)格按照廠人事部下發(fā)的xxxx實(shí)習(xí)大綱，認(rèn)真研讀，逐一學(xué)習(xí)，在思想行動(dòng)上，努力做到“想實(shí)習(xí)，會(huì)實(shí)習(xí)，實(shí)好習(xí)”，把培養(yǎng)工作潛力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的.完成了本階段實(shí)習(xí)任務(wù)。

“愛(ài)崗才能敬業(yè)”，熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位才能完成好實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我努力培養(yǎng)自己對(duì)實(shí)習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識(shí)，用心承擔(dān)崗位上的職責(zé)義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對(duì)崗位技能知識(shí)做到“懂，會(huì)，做”。一分勞作，一分收獲，我堅(jiān)信自己的努力會(huì)有回報(bào)，而我將會(huì)仍然繼續(xù)努力。

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20xx年7月，我進(jìn)入檢測(cè)所成為了一名檢驗(yàn)員。這是大學(xué)畢業(yè)后的第一份工作，我非常珍惜它，經(jīng)過(guò)了半年來(lái)的學(xué)習(xí)和工作后，我逐漸融入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)、適應(yīng)了這個(gè)崗位，并取得了以下幾點(diǎn)收獲。

一、培訓(xùn)

檢測(cè)所給我們新員工進(jìn)行了一系列有針對(duì)性的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)使我對(duì)工作的性質(zhì)、目的有了新的了解和認(rèn)識(shí)。正因?yàn)橛羞@些培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到檢驗(yàn)員不僅要做到公正、科學(xué)、求實(shí)，還必須嚴(yán)格遵守操作規(guī)程等。

在這一系列的培訓(xùn)項(xiàng)目中，最值得一提的就是拓展培訓(xùn)了。它不光挑戰(zhàn)了個(gè)人的勇氣和毅力，還考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的配合以及人與人之間的信任，使我很快的融入團(tuán)隊(duì)，與新結(jié)識(shí)的伙伴共同完成艱巨的任務(wù)。這些體驗(yàn)和經(jīng)歷對(duì)我今后的工作和生活都彌足珍貴。

二、工作

檢驗(yàn)員這份工作看似簡(jiǎn)單，實(shí)則是對(duì)體力、腦力、眼力的多重考驗(yàn)。比如說(shuō)框架斷路器和配電柜的就位、母排的選取和連接，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考驗(yàn)著每個(gè)人的能力和耐心；電氣參數(shù)的調(diào)整是依賴于理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)雙重結(jié)合，如果參數(shù)調(diào)整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗(yàn)過(guò)程中，我遇到的困難實(shí)在太多，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積累和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無(wú)私的幫助和教導(dǎo)，在此表示感謝。

三、技術(shù)

標(biāo)準(zhǔn)和試驗(yàn)方法是我們檢驗(yàn)工作的基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識(shí)。比如我經(jīng)常抽時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)gb14048系列、gb13539系列、gb7251系列中關(guān)于短路試驗(yàn)的`規(guī)定，理解這些標(biāo)準(zhǔn)的具體要求。正是有了這些積累，我現(xiàn)在基本上能根據(jù)示波圖的波形來(lái)判斷電器產(chǎn)品短路試驗(yàn)的好壞。

檢驗(yàn)工作是需要長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)驗(yàn)積淀的，雖然積累的道路比較漫長(zhǎng)和乏味，但是我會(huì)以求實(shí)、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度腳踏實(shí)地的繼續(xù)下去。

其中最珍貴的是我認(rèn)識(shí)到了“團(tuán)隊(duì)”的重要性。在與同事和領(lǐng)導(dǎo)相識(shí)的過(guò)程中，我逐漸明白一個(gè)人離開(kāi)團(tuán)隊(duì)是永遠(yuǎn)做不好工作的，離開(kāi)團(tuán)隊(duì)的事業(yè)注定不會(huì)成功。正因?yàn)槿绱耍诮窈蟮墓ぷ髦?，我將更加注重團(tuán)隊(duì)的作用，并愿意融入檢驗(yàn)一部這個(gè)團(tuán)結(jié)、和諧、奮斗的團(tuán)隊(duì)，為使檢測(cè)所成為“國(guó)內(nèi)一流、國(guó)際知名”的檢測(cè)機(jī)構(gòu)貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

最后值此新舊年交替之際，我希望能在新的一年取得更大更好的成績(jī)，使自己更上一層樓。

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雖然只有一個(gè)月的時(shí)間，但卻讓我感受到了作為一名幼兒教師的不易，然而這次實(shí)習(xí)讓我也受益頗豐。萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛進(jìn)園實(shí)習(xí)初期，讓我感到了很大的困難。毫無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)的我，面對(duì)新工作，面對(duì)性格各異的孩子，我覺(jué)得毫無(wú)頭緒。不知道到底該從哪里入手，看著指導(dǎo)老師（班主任）輕輕松松的帶著寶寶們開(kāi)展各種活動(dòng)，做著一個(gè)個(gè)游戲?？粗⒆觽円粡埣埮d奮，熱情高漲的小臉，我深深地被感染著。我努力地去學(xué)習(xí)，嘗試獨(dú)立帶孩子。經(jīng)過(guò)幾次失敗的打擊之后，我的緊張心理才逐漸退去。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，讓我懂得了面對(duì)不同的幼兒要用不同的方法，每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界。而作為他們的老師，要想真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界不用心去發(fā)現(xiàn)他，捕捉他們的閃光點(diǎn)是不行的。每個(gè)孩子都有他的可愛(ài)之處及不足之處，要想幫助他們改正缺點(diǎn)，不僅要關(guān)心照顧幼兒，還要與幼兒家長(zhǎng)溝通交流。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)著，試著與家長(zhǎng)打交道，與他們交流幼兒在園及在家表現(xiàn)。這些，都是我在幼兒園實(shí)習(xí)過(guò)程中所獲得的最寶貴的東西。

經(jīng)過(guò)這一月的實(shí)習(xí)，雖然時(shí)間很短，但我已深知要成為一名合格的幼兒教師實(shí)屬不易。不但要具有深厚的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還要有良好的.職業(yè)道德。幼兒教師不僅要有耐心、愛(ài)心、細(xì)心、更要有責(zé)任心。

總之，教師是一個(gè)崇高而神圣的職業(yè)，通過(guò)實(shí)習(xí)我也看到了自己的不足，社會(huì)的不斷進(jìn)步，使幼兒園對(duì)幼教的要求越來(lái)越高。這使我知道，必須要有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)和技能，才能在幼教之路上創(chuàng)造屬于我的精彩人生。

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時(shí)間就像一個(gè)永不停息的機(jī)器，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)20xx年即將結(jié)束。在完成大學(xué)生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成——實(shí)習(xí)。

接線是一個(gè)重要而艱難的過(guò)程，不僅要求能夠接對(duì)，而且還要講究工藝，使整個(gè)線路圖美觀，這就對(duì)我們的技術(shù)提出了更高的要求，一開(kāi)始接線總是會(huì)出現(xiàn)各種困難，但是只要我們耐心，踏實(shí)的檢查修改都會(huì)找到錯(cuò)誤的，接線的過(guò)程中我們遇到過(guò)許多問(wèn)題，例如有的時(shí)候會(huì)忘記套線號(hào)，有的時(shí)候會(huì)應(yīng)為粗心將線接錯(cuò)了位置，還有的時(shí)候是因?yàn)榫€的`走法不對(duì)，導(dǎo)致接線難看，我認(rèn)為這其中的許多錯(cuò)誤都是我們完全可以避免的，主要原因是我們接線不熟練，粗心馬虎。

在整個(gè)的實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我認(rèn)為最難的是電焊這一部分，雖然我們已經(jīng)進(jìn)行過(guò)電焊的實(shí)訓(xùn)，可是再進(jìn)行電焊的時(shí)候，仍然會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，電焊是一個(gè)特別精密的操作，它要求我們要有足夠的耐心和細(xì)心，電焊的時(shí)候要特別的注意安全，我們?cè)诓僮鞯倪^(guò)程中有幾次，就是因?yàn)闆](méi)有注意安全，手被電烙鐵燙到了好幾處傷口。

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實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這里首先感謝公司為我提供的這次寶貴實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的悉心教導(dǎo)，感謝同事的協(xié)作支持。十幾年的學(xué)習(xí)生涯接近尾聲，實(shí)習(xí)是我走向社會(huì)的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。

從學(xué)校里的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人也變換了角色，老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對(duì)于溝通的'認(rèn)知顯得非常蒼白。于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有想象中的那么善于溝通。當(dāng)然適應(yīng)新的環(huán)境需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快的完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正的融入這個(gè)環(huán)境，融入這個(gè)集體。

走出校門，踏進(jìn)社會(huì)，不能把自己的期望要求的太高。因?yàn)槠谕酱?，失望可能?huì)越大，但適當(dāng)?shù)钠谕c渴望還是非常必要的。不能認(rèn)為我在學(xué)校里讀了多少書(shū)、寫(xiě)了多少字、聽(tīng)了多少課，自己就很了不起。我們畢竟還是一個(gè)初出茅廬的的社會(huì)新人，沒(méi)有任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，比起工人經(jīng)驗(yàn)差的很遠(yuǎn)，比起領(lǐng)導(dǎo)更是有很大的距離。告別了學(xué)校生活，社會(huì)生活起步，應(yīng)該在步入社會(huì)后，繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)，不斷的增長(zhǎng)和擴(kuò)展知識(shí)面，才能使自己在社會(huì)有一席之地，才能更好的融入這個(gè)社會(huì)。

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20xx年8月——9月對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一段難忘的回憶。我們?cè)谥榻瓡r(shí)報(bào)實(shí)習(xí)，可以說(shuō)這是我們第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位。剛開(kāi)始時(shí)有期待也有忐忑。我明白工作與學(xué)校的學(xué)習(xí)生活有很大區(qū)別，我們首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，一方面，要將自己歸零，還原空瓶狀態(tài)；另一方面，要獨(dú)立，不能再依賴別人，就像指導(dǎo)老師所說(shuō)：出來(lái)社會(huì)，你傷心難過(guò)了，如果別人不顧及你，那是正常的事，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的事要做，如果別人顧及你了，你應(yīng)該視為驚喜，并且滿懷感激之情。我們就在這樣一種心態(tài)下，走向工作崗位，開(kāi)始為期6個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活。

我被安排到南海新聞部。說(shuō)是安排，其實(shí)是報(bào)社根據(jù)我們的興趣愛(ài)好進(jìn)行調(diào)配的，相比其它部門，如社區(qū)報(bào)和新媒體，我更希望學(xué)會(huì)寫(xiě)最常見(jiàn)的新聞體。帶我的記者老師是戴歡婷老師，第一天她跟我說(shuō)，接下來(lái)有個(gè)綜治大行動(dòng)系列報(bào)道，她負(fù)責(zé)三電和教育專版，任務(wù)將會(huì)很重。當(dāng)時(shí)我心想：任務(wù)重好啊，我們正式來(lái)報(bào)社學(xué)習(xí)的，而且實(shí)習(xí)時(shí)間只有6個(gè)星期，任務(wù)多可以學(xué)到多一點(diǎn)東西。在往后的日子里，正如老師所言，忙得不可開(kāi)交。當(dāng)別人休息時(shí)，我經(jīng)常外出采訪；當(dāng)別人上網(wǎng)時(shí)，我在辦公室寫(xiě)稿；而周末，難得休息，我也在加班，對(duì)我而言，每天已沒(méi)有星期之分，這樣充實(shí)的日子正式我所企盼的。我相信鉆石是在壓力下造成的。

在報(bào)社里，我每天的工作就是外出采訪、寫(xiě)稿件，有時(shí)聽(tīng)聽(tīng)采訪時(shí)錄下的錄音，把錄音整理成文字。除了綜治行動(dòng)的專題報(bào)道外，日常一般都是寫(xiě)消息，大約800——1000字左右，比專題要好寫(xiě)很多。

下面我將通過(guò)做人與業(yè)務(wù)兩方面寫(xiě)我在珠江時(shí)報(bào)實(shí)習(xí)的.體會(huì)和收獲：

做人方面：

要有禮貌。禮貌是處理人際中最基本的要求，我在報(bào)社時(shí)稱呼帶我的記者為老師，其它認(rèn)識(shí)的記者就叫XX姐、XX哥，不認(rèn)識(shí)的直接用“您好”，說(shuō)實(shí)話，我連搞衛(wèi)生的阿姨都不遺漏。見(jiàn)面打個(gè)招呼，那才比較有可能有后續(xù)。

要懂得感恩。我很幸運(yùn)，我跟的記者對(duì)我非常好，經(jīng)常帶我去改善伙食，空閑時(shí)間也去逛逛街，更重要的是教了我很多東西。我也一直懷著感恩之心，臨走時(shí)，我給她送了一盆可以防輻射的花（目前還沒(méi)發(fā)芽），花名叫勿忘我，希望老師能明白我的心意。

要察言觀色。作為實(shí)習(xí)生，我們可能缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但是我們多的是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。處處留心皆學(xué)問(wèn)。要學(xué)習(xí)別人是怎么做的，下次自己該如何做。比如在實(shí)習(xí)期，搭乘電梯時(shí)，我會(huì)走在前面按鍵；在飯桌上，我會(huì)端茶倒水，（剛開(kāi)始時(shí)經(jīng)常在猶豫是不是坐錯(cuò)位置了，還有也猶豫自己有沒(méi)有資格倒水，（*^__^*）嘻嘻……）；中午老師要休息了，我會(huì)關(guān)燈，并把窗簾拉上；要是有人打噴嚏，我也會(huì)將空調(diào)調(diào)到一點(diǎn)溫度。我認(rèn)為做這些并不是奉承，而是表達(dá)真誠(chéng)。

要有內(nèi)涵。這是人際關(guān)系中要求較高的一點(diǎn)。如果自己肚子里沒(méi)有內(nèi)容，如何來(lái)吸引別人來(lái)和你聊天、交朋友所以我們一定要學(xué)習(xí)更多知識(shí)、增長(zhǎng)更多見(jiàn)聞，做一個(gè)有墨水的人，將身邊的人吸引過(guò)來(lái)。

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)9

時(shí)間過(guò)得很快，我們已經(jīng)來(lái)xxx工廠這么久了，在這段日子里，我們收獲了很多，下面是我總結(jié)的心得體會(huì)：

剛來(lái)到這里時(shí)，我們對(duì)這里的環(huán)境很不適應(yīng)，天氣太熱、太悶，蚊蟲(chóng)也多，但是讓人安慰的是這里的同事們都很熱情，不但對(duì)工作上進(jìn)行指導(dǎo)，還在生活上對(duì)我們細(xì)心照顧，我們似乎開(kāi)始喜歡這里了。

我被分到總經(jīng)辦，跟著曹姐做事，從來(lái)到這里就一直在參加各種會(huì)議，在這幾次會(huì)我覺(jué)得是一場(chǎng)大型講座，各個(gè)部門經(jīng)理親自授課，廠長(zhǎng)最后總結(jié)，一個(gè)下午我聽(tīng)得很多，學(xué)到很多，在會(huì)上通過(guò)大家的匯報(bào)，我掌握了整個(gè)工廠的部門，簡(jiǎn)單的流程，我知道我今后學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在哪里，也知道如何掌握知識(shí)。

我在總經(jīng)辦學(xué)到的東西不是一些操作上的，我在總經(jīng)辦做的第一件事就是多聽(tīng)、多看、多記;多聽(tīng)：辦公室來(lái)的人姓什么，領(lǐng)導(dǎo)一般都吩咐什么;多看：各個(gè)部門經(jīng)理都是哪一個(gè)，對(duì)號(hào)入座，大家一般都在做什么，思考哪些是自己能做的;多記：記得自己能做的事是哪些，記得每個(gè)來(lái)辦公室的人都在辦什么事，記住每個(gè)部門的辦公室在哪里，記住自己學(xué)到的東西。幾天的時(shí)間里我就在做這些，通過(guò)幾天的聽(tīng)、看、記，我很快上手了，每天都提前來(lái)幫朱姐做些力所能及的事，早上就燒燒水、倒倒水、收拾一下辦公室，洗洗接待客人用的水果，然后在準(zhǔn)備接下來(lái)的工作，在自己能力的'基礎(chǔ)上也幫大家做些簡(jiǎn)單的工作。

最近，我到文控中心幫楊姐和許姐整理文件，看著厚厚的一摞紙，我的開(kāi)始慌了，這要做到什么時(shí)候?自己曾經(jīng)這么想過(guò)，可是，當(dāng)我越做越多的時(shí)候，看著自己的成果就非常欣慰，開(kāi)始喜歡上這些厚厚的文件了，每整理完一摞就開(kāi)心一點(diǎn)，那一點(diǎn)點(diǎn)的小成就累積在心里的小欣喜，自己也越來(lái)越充實(shí)了，在整理文件的同時(shí)，也使自己修身養(yǎng)性，養(yǎng)成一種細(xì)心的、沉穩(wěn)的做事習(xí)慣，讓自己得到更多意志上的鍛煉。

在這里實(shí)習(xí)我看到了和社會(huì)上不一樣的工作環(huán)境，這里沒(méi)有排擠，沒(méi)有不公平的待遇，沒(méi)有那么多的斤斤計(jì)較，一切都那么和諧，讓我感受到家人的感覺(jué)，每個(gè)人的性格不同，可以融洽的工作，這是我看到的最感動(dòng)的事。

在這里我們一起跑步、一起出操、一起吃住，讓我在這個(gè)小團(tuán)體里生活的非常開(kāi)心，來(lái)到xxx工廠，我學(xué)到的不僅僅是工作上的東西，學(xué)到更多的是如何做人，如何做一個(gè)單純善良的人，我們來(lái)到7412工廠是我們的榮幸，更是我們一生都難忘的一段日子。

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經(jīng)過(guò)了兩周的貿(mào)易實(shí)務(wù)實(shí)習(xí)，讓我們了解到商務(wù)工作挺復(fù)雜的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。實(shí)習(xí)中，我們?cè)谀M的商務(wù)活動(dòng)中，有十五個(gè)主要業(yè)務(wù)操作，針對(duì)這些操作每天都有不同的'心得體會(huì)，而且發(fā)現(xiàn)了不同的問(wèn)題，可以說(shuō)在是受益匪淺。國(guó)際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當(dāng)事人外，還涉及商檢、運(yùn)輸、保險(xiǎn)、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。

如果哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，就會(huì)影響整筆交易的正常進(jìn)行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國(guó)際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運(yùn)輸過(guò)程中可能遭到各種自然災(zāi)害、意外事故和其它外來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。所以通常還需要辦理各種保險(xiǎn)，以避免或減少經(jīng)濟(jì)損失。

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作為大學(xué)生涯的最終一課，實(shí)習(xí)不僅僅重要更有其獨(dú)特性，正是經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

感謝學(xué)院為我提供了這樣一個(gè)彌足珍貴的機(jī)會(huì)，站在時(shí)間的這一端回頭看，三個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)我許許多多的東西，無(wú)論是對(duì)我以后的職業(yè)生涯還是對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，都是有益的。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。初遇順豐，一路順風(fēng)，那是大一的時(shí)候，學(xué)院組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也是因?yàn)槟甑棕浟看螅瑳Q戰(zhàn)高峰，所以作為大一的萌新，有幸加入順豐大家庭。進(jìn)行了為期一個(gè)月的工作體驗(yàn)，當(dāng)時(shí)跟隨師傅學(xué)做一名倉(cāng)管員。

那時(shí)的我一下子接觸到從未涉足的陌生領(lǐng)域，丈二和尚摸不到頭腦。開(kāi)始工作的時(shí)候異常艱難，物流系統(tǒng)，訂單提醒，入庫(kù)出倉(cāng)，打標(biāo)記，倉(cāng)槍和巴槍的使用，接待來(lái)點(diǎn)部的顧客和電話客服的問(wèn)答，事無(wú)巨細(xì)，我都認(rèn)真跟著師傅學(xué)習(xí)，拿小本默默記錄。漸漸來(lái)到高峰時(shí)，我便有了自信，也稍微從容，應(yīng)對(duì)不同的客戶。工作最終的任務(wù)是要面對(duì)客戶，我?guī)е鴵Q位思考和同理心的思考方法，認(rèn)真對(duì)待每一天的工作。

又見(jiàn)順豐，別來(lái)無(wú)恙，逝者如斯夫，不舍晝夜。在學(xué)院的實(shí)習(xí)宣講會(huì)上，我與順豐不期而遇。不同于上次的實(shí)習(xí)，本次為期三個(gè)月，依舊在高峰時(shí)刻入職，但感覺(jué)肩上的責(zé)任更重了，這次入職收派員的崗位，相比之前的崗位職能不同，負(fù)責(zé)范圍也不同，又是全新的學(xué)習(xí)，全新的挑戰(zhàn)！

百尺竿頭須進(jìn)步，十方世界是全身。作為收派員的實(shí)習(xí)生活正式開(kāi)始了，去年太原的冬天帶來(lái)了寒冷大風(fēng)和仿佛置身東三省的氣溫。主管給我分配了一個(gè)帶教小哥，我跟著他去他的區(qū)域熟悉工作，他開(kāi)著小三輪，我騎著小電動(dòng)，先了解區(qū)域范圍后學(xué)習(xí)收派流程，風(fēng)嗖嗖的吹向我，全副武裝卻還是冷得直哆嗦。這一路上有時(shí)順利，有時(shí)無(wú)奈。你會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)無(wú)人接聽(tīng)，連續(xù)撥打十幾次電話。你會(huì)因?yàn)橐痪?，“辛苦了，小姑娘?！倍盍M滿。你會(huì)因?yàn)橐宦暼克瓦_(dá)，而長(zhǎng)舒一口氣。真好，只有去經(jīng)歷才會(huì)懂得其中滋味。對(duì)于馬上畢業(yè)的我們來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)趁著此刻有利的環(huán)境，善于利用資源,不斷提升自我，鍛煉自我在問(wèn)題的.分析和處理以及溝通技巧等方面的本事，為以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。最后真的很感謝學(xué)院的通識(shí)課程培養(yǎng)，如果沒(méi)有這些課程的學(xué)習(xí)，我身上也不會(huì)帶著三牛人特有的拼搏精神，同時(shí)我也努力提升自己，讓自己可以成為健康體魄與健全人格，人文底蘊(yùn)與科學(xué)精神，家國(guó)情懷與全球視野的青年一代。

歷史賦予使命，時(shí)代要求擔(dān)當(dāng)。新時(shí)代中國(guó)青年要珍惜這個(gè)時(shí)代、擔(dān)負(fù)時(shí)代使命，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長(zhǎng)，青年人要切實(shí)承擔(dān)起推進(jìn)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的使命，努力成長(zhǎng)為新時(shí)代德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

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畢業(yè)的實(shí)習(xí)，讓我也是明白，自己所學(xué)可以做哪些工作，同時(shí)也是知道自己在崗位上還有很多的方面是要繼續(xù)的去學(xué)，去進(jìn)步，才能更好的把工作給做好的，我也是對(duì)于這次的實(shí)習(xí)有一些感悟和體會(huì)。

中專畢業(yè)了，這次的實(shí)習(xí)，也是我進(jìn)入社會(huì)的一個(gè)預(yù)演，我也是清楚，自己的學(xué)習(xí)能力并不是那么的好，但是在學(xué)校，專業(yè)的知識(shí)還是學(xué)好了，特別是動(dòng)手的能力，可能理論還是不夠扎實(shí)，但是能做事情，所以在實(shí)習(xí)之中，我也是能順利的完成，也是得到了領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)肯定，同事也是愿意幫助我，告訴我該如何的去做，我也是學(xué)的比較的快，和學(xué)校相比，實(shí)習(xí)之中，更加注重的是你做的事情，結(jié)果如何，可能學(xué)校的學(xué)習(xí)是會(huì)更加的注重學(xué)習(xí)的一個(gè)過(guò)程，養(yǎng)成好的一個(gè)習(xí)慣，但是工作卻并非是如此，而是要做了事情，就要有好的結(jié)果，不然就是白做了的，在做的過(guò)程之中，我也是漸漸的掌握了一些工作的技巧，更加的懂得如何的去做，才能做好。

工作之中，同事之間雖然也是有一些競(jìng)爭(zhēng)，但是他們還是愿意教我，讓我能學(xué)到更多的工作方法。我也是認(rèn)真的跟著同事去做事情，每一件事情，我都和同事去確認(rèn)，然后才做，確保不會(huì)出差錯(cuò)，一件件事情的做完之后，我也是積累了很多的經(jīng)驗(yàn)，更加的懂得如何去做好工作，通過(guò)努力，而今的我也是能在崗位上立足，實(shí)習(xí)的結(jié)束，也是讓我對(duì)于接下來(lái)的`工作充滿了信心，我也是相信我能繼續(xù)的去把工作給做好了，雖然學(xué)歷并不是那么的高，但是也沒(méi)有關(guān)系，只要我能在崗位上立足，我也是需要繼續(xù)的學(xué)習(xí)，只要自己的能力是一直在提升的，那么也是能把職業(yè)的道路給走好了。實(shí)習(xí)也是讓我明白，只有自己有了能力，才能得到承認(rèn)，才會(huì)有機(jī)會(huì)去得到晉升的機(jī)會(huì)。

實(shí)習(xí)和學(xué)校的學(xué)習(xí)也是有很大的區(qū)別，我也是明白，工作是更加的有目的性，無(wú)論是工作之中學(xué)到的東西，或者是做的事情，都是為最后的目標(biāo)而去做的，而不像學(xué)校的學(xué)習(xí)，很多都是比較的基礎(chǔ)的，而工作之中更加的專注于一項(xiàng)，我而今也是對(duì)于未來(lái)有了信心，我想在崗位上我也是能做好自己的工作，而且以后的路也是要靠自己來(lái)走，即使而今學(xué)歷不是那么的高，能力也并不是很強(qiáng)，但是只要我是努力的，一定是可以把路走的更加寬廣的。

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實(shí)習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，雖然在步入社會(huì)后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無(wú)論是心態(tài)上還是技能上?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業(yè)生涯就必定會(huì)開(kāi)出希望的花朵，結(jié)出成功的果實(shí)。

這是在校期間第一次實(shí)習(xí)，因此我很珍惜這次機(jī)會(huì)，在這個(gè)過(guò)程中也學(xué)到很多課本中學(xué)習(xí)不到的東西，也更加懂得設(shè)計(jì)這條路是充滿艱辛和荊棘，只有意志堅(jiān)定和有絕不放棄的'信念。才能走的更遠(yuǎn)，走的更高。這次實(shí)習(xí)是我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴，相信這筆財(cái)富會(huì)在我未來(lái)的職業(yè)生涯中起著舉足輕重的作用，它將成為我人生的指南針，激勵(lì)著我前進(jìn)。

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作為大學(xué)生，這次學(xué)院安排的頂崗實(shí)習(xí)不僅是一個(gè)檢驗(yàn)自己平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)，更是一個(gè)鍛煉我們工作能力、將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際操作的好機(jī)會(huì)，于是就算知道這次頂崗實(shí)習(xí)會(huì)特別苦、特別累時(shí)，我都是非常高興的，也對(duì)自己的實(shí)習(xí)做好安排計(jì)劃。我們這次頂崗實(shí)習(xí)我選擇的是旅行社頂崗實(shí)習(xí)，在這幾個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)中，我學(xué)習(xí)和守收獲了不少關(guān)于旅行社工作的相關(guān)知識(shí)，也對(duì)自己已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有了很多新的理解?？偠灾?，這次的.旅行社頂崗實(shí)習(xí)，是一段非常有意義的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

在這次旅行社的頂崗實(shí)習(xí)工作中，我是實(shí)習(xí)工作是在旅行社的計(jì)調(diào)部，我也認(rèn)為這是一個(gè)非?？简?yàn)自己相關(guān)工作能力的部門，同時(shí)也會(huì)是我運(yùn)用自己專業(yè)知識(shí)的好地方。在計(jì)調(diào)部的前段時(shí)間還是有點(diǎn)不適應(yīng)，但是通過(guò)自己在部門前幾天不斷摸索和學(xué)習(xí)，自己也能正式的上手工作。這個(gè)時(shí)候也熟悉了旅行社組團(tuán)計(jì)調(diào)的過(guò)程，也能將旅行社的要求完成工作了。所以在很多工作或者事情最開(kāi)始的前一段時(shí)間都是很困難的，這也是理想之中的，我們不能因?yàn)殚_(kāi)頭的一點(diǎn)點(diǎn)小挫敗就放棄這個(gè)事情或者工作，在那之后我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)在困難之后的景色。

在旅行社工作有一段時(shí)間后，我就開(kāi)始地接計(jì)調(diào)的工作，因?yàn)橛兄敖M團(tuán)計(jì)調(diào)的工作基礎(chǔ)，所以在這個(gè)工作內(nèi)容上我很快就能出色的完成了。在這份工作中，我學(xué)到最多的就是細(xì)心，因?yàn)樵谶@份工作中我每天要接受很多合同以及文件，這個(gè)上面的工作不能有一絲的馬虎和偷懶。很感謝這份工作讓我徹底的改掉了在學(xué)習(xí)上馬馬虎虎的毛病，讓我對(duì)待以后的學(xué)習(xí)變的更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，我相信這點(diǎn)一定會(huì)大大促進(jìn)我的學(xué)習(xí)上面的進(jìn)步。

在旅行社計(jì)調(diào)實(shí)習(xí)中，我也學(xué)習(xí)到了如何為集體作貢獻(xiàn)，最大程度上為集體獲得利益。我們?cè)诼眯猩鐚?shí)習(xí)中，我們會(huì)和酒店經(jīng)常進(jìn)行談判，拿到酒店相關(guān)產(chǎn)品的最優(yōu)惠價(jià)格。以及在平時(shí)的工作中，我們也會(huì)在有關(guān)方面減少旅行的成本，如查詢