教學(xué)設(shè)計(jì) 魚躍前滾翻

體操：魚躍前滾翻教學(xué)內(nèi)容體操：魚躍前滾翻課時(shí)安排1課時(shí)課型教學(xué)、鍛煉綜合課場地設(shè)計(jì)操場教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能：多數(shù)學(xué)生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)鍵，一般都能在保護(hù)與幫助下“躍起”做出魚躍前滾翻動(dòng)作，有少數(shù)學(xué)生動(dòng)作圓滑優(yōu)美。2.心理健康與社會(huì)適應(yīng)：通過練習(xí)使學(xué)生的靈敏、柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評(píng)價(jià)能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、躍動(dòng)作。難點(diǎn)：躍與撐的結(jié)合。教學(xué)準(zhǔn)備墊子4塊、橡皮筋4根、粉筆1支教學(xué)過程教學(xué)活動(dòng)一、準(zhǔn)備部分（一）課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。要求：精力集中；精神飽滿；認(rèn)真聽講；明白目標(biāo)；做好安全檢查。隊(duì)形：四列橫隊(duì)。（二）準(zhǔn)備活動(dòng)：1.慢跑。要求：控制好跑的速度2.徒手操（1）頸部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）腿部運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）腹背運(yùn)動(dòng)（6）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。要求：1.互相配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2.充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，防止意外傷害。教師活動(dòng)：1.放音樂，師生同做。2.教師不時(shí)的利用語言、手勢(shì)、表情、眼神提示學(xué)生動(dòng)作、調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒。學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊(duì)形。二、基礎(chǔ)部分（一）游戲：織網(wǎng)捕魚方法：游戲開始，由兩位學(xué)生手拉手擔(dān)任“小漁網(wǎng)”，在場內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他學(xué)生，其他學(xué)生用各種躲閃。擺脫動(dòng)作在場內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成兩個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”，直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。規(guī)則：1.“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。2.在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者按照被觸到者論處。（二）魚躍前滾翻動(dòng)作要點(diǎn)：蹬：兩腳用力蹬地。躍：躍起騰空時(shí)保持含胸屈髖姿勢(shì)。撐：兩臂前伸，著地后屈臂緩沖。滾：低頭團(tuán)身，滾動(dòng)圓滑。重點(diǎn)：蹬、躍動(dòng)作難點(diǎn)：躍與撐的結(jié)合保護(hù)與幫助方法：保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面，一手托腹，另一手托大腿，幫助緩沖，低頭，前滾。教師活動(dòng)：1.學(xué)生自練前滾翻，觀察學(xué)生練習(xí)。2.示范魚躍前滾翻。3.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別。4.歸納誘導(dǎo)，講解魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，并同時(shí)做示范。5.保護(hù)與幫助，示范和講解。6.分組扼要分析學(xué)生動(dòng)作，提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作，讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范。其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評(píng)價(jià)，并評(píng)出完成動(dòng)作質(zhì)量最高的組，進(jìn)行口頭獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：1.自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)（1）手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻。（2）躍過橡皮筋做魚躍前滾翻。2.學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚躍前滾翻練習(xí)，學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，并糾正錯(cuò)誤，接受能力好、動(dòng)作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚躍前滾翻直腿起。三、結(jié)束部分1.放松；2.小結(jié)；3.下課。隊(duì)形：自由散開教師活動(dòng)：1.