造成大學生“運動成癮”的心理因素解析(3),體育心理學論文

造成大學生“運動成癮〞的心理因素解析(3),體育心理學論文3.2自尊與運動成癮大量的實證研究發(fā)現(xiàn)自尊與很多心理變量存在著關聯(lián)，并對將來的心理健康和行為具有預測作用。高自尊水平者有著很多良好的心理功能。相反，低自尊者則與焦慮、抑郁和物質濫用等不良情緒和行為相連[16].研究表示清楚：自尊與網(wǎng)絡成癮行為存在負向相關關系，即網(wǎng)絡成癮者具有低自尊的特點[21-24].研究中，運動成癮組的自尊量表得分高于對照組，表示清楚運動成癮的個體具有高自尊的特點，與Greenberg等的研究結果一致[25].但Szabo研究指出運動成癮與自尊呈負相關[26].單因素條件Logis-tic回歸分析表示清楚自尊與運動成癮具有相關關系，但多因素條件Logistic回歸分析表示清楚自尊對運動成癮的影響并不顯著。運動成癮與高自尊能否存在因果關系還不能確定。運動成癮者的高自尊可能是體育鍛煉的結果。亓圣華、房蕊的研究結果表示清楚，體育鍛煉與自尊之間存在正向相關關系，體育鍛煉能夠提高個體的身體自尊和整體自尊，而且體育鍛煉的時間、頻度、強度與自尊具有正相關關系[27-28].陳福亮的分析研究表示清楚，體育鍛煉對兒童自尊水平的提高有著積極的影響，平均效果量為0.41[29].體育鍛煉提高成人自尊水平的平均效果量為0.23[30].關于體育鍛煉與自尊關系的縱向研究和實驗研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)時間超過3個月的體育鍛煉容易看到明顯的心理效益[31-32].分析表示清楚能力動機是運動成癮的危險因素〔OR=2.832〕,能夠以為高能力動機的大學生更容易構成運動成癮。3.3一般自我效能感與運動成癮一般自我效能感可能影響運動成癮行為的構成和保持。Auley的實驗研究發(fā)現(xiàn)，通常在鍛煉計劃初期的采納和適應階段，自我效能感對鍛煉行為能發(fā)揮愈加顯著的預測作用，而在鍛煉計劃的保持階段，所起作用很小。King等人進行了一項隨機控制試驗，對不同強度的家庭和正式的鍛煉計劃進行比擬，結果顯示自我效能感是老年人長期堅持鍛煉一個重要預測因子[33].在物質成癮行為方面，有研究者指出自我效能感是一個關鍵的變量，它通過影響個體的認知經過、動機經過、情感經過和選擇經過，來影響成癮行為的最初發(fā)展、改變以及對這種改變的保持[4].研究中成癮組的一般自我效能感得分高于對照組，運動成癮者具有一般自我效能高的特點。單因素條件Logistic回歸分析表示清楚一般自我效能感與運動成癮具有相關關系，但是多因素條件Logistic回歸分析表示清楚一般自我效能感對運動成癮的影響并不顯著。研究表示清楚身體鍛煉量與一般自我效能感呈正相關。李繁榮、亓圣華、井厚亮等研究以為身體鍛煉量、一般自我效能感及身體健康之間存在顯著的正相關關系[34].謝慶偉的研究表示清楚大學生身體鍛煉量、身體自尊及一般自我效能感的相關系數(shù)均在0.001水平上顯著性相關，身體自尊和身體鍛煉量對自我效能感起正向預測作用[35].袁貴勇、張美玲的研究表示清楚中學生體育鍛煉量與自尊、一般自我效能感、情感平衡、主觀幸福感之間均存在統(tǒng)計學意義相關[36].運動成癮大學生的身體鍛煉量顯著高于非運動成癮大學生，筆者研究的結果也證明了身體鍛煉量與一般自我效能感呈正相關，但不能確定運動成癮與一般自我效能感之間存在因果關系，由于不能排除身體鍛煉量的影響，身體鍛煉量大并不必然導致運動成癮。3.4強迫異常感覺和狀態(tài)、完美主義與運動成癮運動成癮也被以為是一種強迫性行為[1].因而，提示運動成癮與強迫異常感覺和狀態(tài)可能存在相關關系。Davis,Brewer,Ratusny的研究發(fā)現(xiàn)，男性的運動成癮傾向與完美主義及強迫性人格特質有關[37].研究中，成癮組的強迫異常感覺和狀態(tài)得分低于對照組，單因素條件Logistic回歸分析表示清楚強迫異常感覺和狀態(tài)、完美主義與運動成隱沒有顯著的相關關系，并不支持Davis等的研究結果。研究表示清楚體育鍛煉能夠改善強迫異常感覺和狀態(tài)，運動成癮大學生強迫異常感覺和狀態(tài)得分低的原因，可能與經常參加體育鍛煉有關，與運動成癮的因果關系不能確定。邵曉林以60名門診有強迫異常感覺和狀態(tài)者為研究對象，以體育興趣小組的活動方式干涉，對照研究的結果表示清楚合理布置體育鍛煉和娛樂性運動活動有利于改善強迫異常感覺和狀態(tài)，并能夠培養(yǎng)健康的個性和穩(wěn)定的情緒[38].陳素珍對90名強迫異常感覺和狀態(tài)因子2.2分的大學生進行體育干涉實驗，研究表示清楚科學的體育運動對減輕強迫癥的一系列異常感覺和狀態(tài)有效[39].大量的研究表示清楚強迫癥與完美主義二者具有正相關關系。美國(精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊〕中強迫型人格障礙也被描繪敘述為一種以要求嚴格和完美為主要特點的人格障礙.筆者研究中強迫異常感覺和狀態(tài)與完美主義〔r=0.368,P0.01〕、消極完美主義〔r=0.433,P0.01〕具有顯著的相關關系，證明了上述觀點。3.5社會支持與運動成癮社會支持的好壞同個體的心理適應性有著密切的關系，良好的社會支持有利于健康，而不良社會關系的存在則損害身心健康[40].國內很多關于網(wǎng)絡成癮與社會支持關系的研究表示清楚，網(wǎng)絡成癮與社會支持存在顯著的負相關[9-12].研究中，成癮組的社會支持總分高于對照組，表示清楚運動成癮的個體具有良好的社會支持。單因素條件Logistic回歸分析表示清楚社會支持與運動成癮具有相關關系，但多因素條件Logistic回歸分析表示清楚社會支持對運動成癮的影響并不顯著。運動成癮個體的社會支持高，可能是體育鍛煉的良好效應，體育鍛煉能夠增加個體的社會交往。張磊運用(領悟社會支持量表〕對北京市5所高校的717名在校大學生進行調查研究，結果顯示在社會支持總體情況、家庭支持維度、其他支持維度和朋友支持維度上，運動群體大學生得分均高于非運動群體大學生，并且差異均非常顯著。因而得出結論，體育活動對于提高社會支持水平有著積極的作用[41].楊劍、陳開梅、季瀏運用心理量表對青少年施測，考察鍛煉知足感與社會支持對運動承諾的影響及其機制，結果顯示，鍛煉時間、鍛煉知足感、社會支持和運動承諾變量之間的相關均到達顯著水平，鍛煉時間越長，體驗到的鍛煉知足感越強，獲得的社會支持越多，運動承諾也越高[42].3.6人格與運動成癮成癮與人格關系的一直是成癮研究的熱門問題。大量的研究表示清楚，物質成癮和其他行為成癮者在人格方面表現(xiàn)出一定的特點，即存在所謂的成癮人格.運動成癮者具有什么樣的人格特點？研究的結論并不一致。Hausenblas等運用大五人格問卷〔NEO-FFI〕研究了人格與運動成癮的關系，發(fā)現(xiàn)外傾性、神經質與運動成癮呈正相關，而宜人性與運動成癮呈負相關[43].張永鋒運用大五人格量表〔BFI〕對大學生的研究表示清楚，運動成癮大學生人格特質表現(xiàn)出的特點是低外傾性、高神經質和低開放性[44].但Mathers,Walker采用艾森克人格特質問卷對運動成癮者和非運動成癮者進行調查，結果表示清楚外向性與運動成癮之間沒有高相關[45].筆者研究的結果是運動成癮者的外傾性、盡責性得分高，神經質得分低。單因素和多因素條件Logistic回歸分析的結果表示清楚外傾性與運動成癮存在顯著的相關關系。外傾性表示熱情、自信和活力，還有具有幸福感和藹慈善社交的特性，而內傾者則相反，但不等于自我中心和缺乏精神[46].從運動成癮者高自尊、高一般自我效能感和社會支持良好的特點能夠推論運動成癮者可能具有高外傾性的特點，而不是相反。運動成癮與外傾性能否存在因果關系還不能確定。有研究表示清楚體育鍛煉與外傾性存在交互影響。外向性人格的大學生體育介入程度高；較高體育運動介入程度能促進人格向外向性發(fā)展[47-48].3.7感覺尋求與運動成癮感覺尋求是個體傾向于尋求多樣與新穎感覺經歷體驗的一種人格特質[8].感覺尋求顯著的人，希望使自個時刻保持較高水平的喚醒狀態(tài)，并為此尋求不斷變換的新異體驗。Meir等研究發(fā)現(xiàn)，在對所有影響青少年藥物使用的人格物質中，感覺尋求首當其沖。高感覺尋求者對藥物濫用具有較高的易感性[4].Conner,Hellemann,Ritchie等研究以為藥物成癮者具有感覺尋求人格特質，他們借助毒品對神經系統(tǒng)的刺激以改變意識狀態(tài)，不斷地尋求新異刺激[5].景曉娟、張雨青研究指出藥物成癮具有明顯的心理成因，華而不實，成癮者的人格特點，十分是感覺尋求人格特質，是導致藥物成癮的重要病原性因素[6].梅松麗研究了人格、感覺尋求、自我控制與網(wǎng)絡成癮的關系，指出感覺尋求是網(wǎng)絡成癮最有效的預測因子[7].研究中，運動成癮組的感覺尋求總分及興奮與冒險尋求、去抑制3個維度的得分高于對照組，表示清楚運動成癮的個體具有高感覺尋求的特點，高感覺尋求大學生更容易運動成癮。多因素條件Logistic回歸分析的結果表示清楚去抑制是運動成癮的重要影響因素和預測因子。去抑制的特點表現(xiàn)為相對不受社會約束。這種感覺尋求的個體不受社會規(guī)范與期望的影響，表現(xiàn)為我行我素[8].體育運動充滿競爭性和刺激性能夠知足高感覺尋求者尋求新異體驗的需要，而且體育比賽作為和平常期的戰(zhàn)爭,即便出如今日常生活中遭到社會規(guī)范所限制的攻擊、暴力等行為，也不會遭到法律的處理懲罰，這些特點能夠知足高感覺尋求者通過違背常規(guī)的生活方式來獲得感覺刺激的需求。因而，高感覺尋求者更容易運動成癮。3.8運動成癮對心理健康的消極影響運動成癮者具有高自尊、高一般自我效能感、高感覺尋求、鍛煉動機水平高、社會支持良好、強迫異常感覺和狀態(tài)輕、高外傾性低神經質等心理特征，并不表示清楚運動成癮行為對心理健康沒有消極的影響。在研究中，運動成癮行為對個體心理健康的消極影響表現(xiàn)為錯過運動時會郁悶和煩躁，即戒斷異常感覺和狀態(tài)。運動成癮量表〔EAI〕中用假如錯過了運動，我會郁悶、煩躁來測量戒斷異常感覺和狀態(tài)，成癮組在該題目上的得分為4.06,高于對照組的2.23,差異具有統(tǒng)計學意義〔P0.01〕,表示清楚運動成癮者在錯過運動時產生了明顯的戒斷反響，表現(xiàn)為郁悶和煩躁。受研究目的和客觀條件的限制，研究沒有采用專門的心理健康測量工具來研究運動成癮對心理健康的影響，因而，運動成癮對心理健康能否具有其它方面的消極影響還需要進一步研究。4結論〔1〕運動成癮大學生具有高自尊、高一般自我效能感、高感覺尋求、鍛煉動機水平高、社會支持良好、強迫異常感覺和狀態(tài)輕、高外傾性低神經質等心理特點。〔2〕外傾性、去抑制、能力動機是影響運動成癮的重要心理因素，是運動成癮的有效預測因子。以下為參考文獻：[1]DECOVERLEYVDM.Exercisedependence[J].BritishJournalofAddiction,1987,82〔7〕:735-740.[2]ADAMSJ,KIRKBYRJ.Excessiveexerciseasanaddic-tion:areview[J].AddictionResearchTheory,2002,10〔5〕:415-438.[3]李夢姣，陳杰，李新影。行為成癮及其神經生物學機制的研究綜述[C]//中國心理學會。加強心理學服務社會的意識和功能：中國心理學會成立90周年紀念大會暨第14屆全國心理學學術會議論文內容摘要集。北京：中國心理學會，2018:1.[4]趙敏，郝偉。酒精及藥物濫用與成癮[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2020:11.[5]CONNERBT,HELLEMANNGS,RITCHIETL,etal.Geneti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