教學(xué)案例 實(shí)心球

息名稱雙手頭上擲實(shí)心球執(zhí)教者課時(shí)1所屬教材目錄《體育與健康》八年級教材分析

教學(xué)過程中的投擲是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮。學(xué)情分析

八年級學(xué)生，年齡為十五歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，具備一定的自主學(xué)習(xí)能力。教學(xué)目標(biāo)知識與能力目標(biāo)

教學(xué)中,初步建立雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)概念，了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)。通過實(shí)心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì).提高投擲能力。過程與方法目標(biāo)

讓初步掌握原地正面雙手頭上搬實(shí)心球出手時(shí)手臂鞭打動(dòng)作,體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)展過.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

1..能夠培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取.堅(jiān)忍不拔.相互合作的精神.在不斷的嘗試中體壇成功.增強(qiáng)自信心:

2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新，追求和體驗(yàn)成功，共享快樂，增強(qiáng)同學(xué)間的合作精神.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)

主要讓學(xué)生運(yùn)用手臂鞭打動(dòng)作把球拋出.難點(diǎn)

能夠讓學(xué)生全身協(xié)調(diào)發(fā)展教學(xué)策略與設(shè)計(jì)說明

1.在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機(jī)會(huì)。以學(xué)生為主體,引導(dǎo)學(xué)生探究,培養(yǎng)合作能力.注重學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律,合理安排學(xué)習(xí)內(nèi):,.2.教師應(yīng)采用講解.分組.個(gè)別等教學(xué)方法,,引導(dǎo)學(xué)生自主和探究性學(xué)習(xí),不斷總結(jié)經(jīng).教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)（注明每個(gè)環(huán)節(jié)預(yù)設(shè)的時(shí)間）

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖一.準(zhǔn)備部分10分鐘二.基本部分30分鐘三.結(jié)束部分2分鐘1、

集合整檢查人數(shù)、檢查人數(shù)和出勤人數(shù).2、

2.師生問好.3宣布本課內(nèi)容及要求,

3.投搬:

學(xué)習(xí)雙手頭上搬實(shí)心球，初步

學(xué)會(huì)正確的投搬用力順序，

4。安排見習(xí)生

準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)：1．四路縱隊(duì)慢跑2．個(gè)人徒手操伸展運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)。3．雙人轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)壓肩運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng)互背運(yùn)動(dòng)一、投擲：

雙手頭上擲實(shí)心球。

動(dòng)作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。

動(dòng)作要點(diǎn)：

用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。二。分組練習(xí)1.分四組，每組面對面，循環(huán)投擲，由小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。1.

結(jié)束部分：整理放松2.

把器材放到指定位置1．組織：四列橫隊(duì)。2．組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生蛇形慢跑要求精神飽滿。跑動(dòng)路線準(zhǔn)確。合作積極有序有趣。3．組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作有力。協(xié)調(diào)1．組織四列相向橫隊(duì)，相距6米左右

要求：要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。

1、熟悉球性；

2、雙手頭上擲實(shí)心球：

1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；

3）、學(xué)生持球練習(xí)；

要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。

易犯錯(cuò)誤：

雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動(dòng)作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。

糾正方法：

多做模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的本位感，做出背弓，然后再投擲。

4）、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)；

（男7.5米優(yōu)，女5.7米優(yōu)；男5.3米達(dá)成，女4.3米達(dá)成）

組織：

四組組長負(fù)責(zé)到各自場地練習(xí)。

①

②

③

④②

1．教師講解。糾錯(cuò)2．學(xué)生自主學(xué)習(xí)，教師指導(dǎo)

要求：有力。準(zhǔn)確.1.．隨著教師的手勢進(jìn)行深呼吸

要求：按動(dòng)作節(jié)奏，師生同樂，達(dá)到放松目的。2.

幫助老師歸還器材。1.明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。2.利用充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，把身體的各個(gè)部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)開。．教師示范，學(xué)生模仿3.

教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1.。緩解肌肉疲勞課堂小結(jié)2分鐘1．評價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。

以鼓勵(lì)學(xué)生為主，建立學(xué)生的自信心.布置作業(yè)1分鐘

傳接球練….板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思

雙手?jǐn)S實(shí)心球是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用.上完本節(jié)課后進(jìn)行了認(rèn)真的反思，自己感覺整堂課比較流暢，環(huán)節(jié)銜接的比較好，但對于好多細(xì)節(jié)問題由于缺乏經(jīng)驗(yàn)不能夠很好的把握。本次課主要是讓學(xué)生體會(huì)雙手頭上擲拋實(shí)心球的用力順序，采用了坐式和跪式頭上拋球以及完整的技術(shù)動(dòng)作加以反復(fù)練習(xí)，在最后的游戲中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，與上肢相配合設(shè)計(jì)成過障礙接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。針對本次課從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行反思：

1.學(xué)生紀(jì)律上比較散漫，教學(xué)中主要圍繞兩個(gè)目標(biāo)進(jìn)行訓(xùn)練：體能和教學(xué)常規(guī)，后者在整個(gè)教學(xué)過程中占到的比重很大，今天課上同學(xué)們的學(xué)習(xí)氛圍很好，練習(xí)、游戲以及比賽的熱情都非常高.

2.本堂課主要圍繞實(shí)心球的出手角度和用力順序進(jìn)行了訓(xùn)練，學(xué)生們普遍能夠理解并且做好出手角度的要求，也都體會(huì)了如何用力，但是一部分同學(xué)由于力量較差或者持球手型不對而沒有做到出手時(shí)要求的迅速有力，我認(rèn)為在下次課有必要這個(gè)問題進(jìn)行二次訓(xùn)練，二次訓(xùn)練時(shí)主要從持球