2022年心理健康教育活動心得體會范文五篇

第第10頁共11頁2022年心理安康教育活動心得體會范文五篇WTT2022教育活動心得體會范文五篇，!2022年心理安康教育活動心得體會范文1根據(jù)當前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，201211《綱要》進展了修訂，印發(fā)了《中小學心理安康教育指導綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進、突出重點、分類指導、協(xié)調(diào)指導、協(xié)調(diào)開展，以及“四個結(jié)合”根本原那么——科學性與時效性結(jié)合，開展、預防和危機干預相結(jié)合，面向全體學生和關(guān)注個體差異相結(jié)合，老師的主導性與學生的主體性相結(jié)合。該指導綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：一、心理安康教育的指導思想和根本原那么，二、心理安康教育的目的與任務(wù)，三、心理安康教育的主要內(nèi)容，四、心理安康教育的途徑和方法，五、心理安康教育的組織施行。通過該綱要的學習，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理安康教育專題，建立心理識博大精深，不是所有老師都承受過正規(guī)的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環(huán)境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價老師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理安康開展。學校固然也有不定時開展的心理安康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參與的時機少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。綜合來看，真正可以為學生心理開展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理安康開展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理參加心理素質(zhì)拓展活動，包括團隊建立、心理訓練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學生身心開展的心理教育，同時，對學生長遠開展的意義是深入深遠的。2022年心理安康教育活動心得體會范文2一個心理安康的人能體驗到自我的存在價值，既能理解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本領(lǐng)、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)摹⒖陀^的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目的和夢想也能定得切合實際，因此對自我總是滿意的;同時，努力開展自身的潛能，即使對自我無法補救的怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對安康是非常困難的。安康是相對的，沒有絕對的分界限。一般確定理是否正常，具有一下三項原那么：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。和協(xié)調(diào)一致的過程。理特征的詳細表達。而心理障礙是指心理疾病或細微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較細微，隨情境的改變而消失或減緩;個別那么時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和開展的根底。學生求知和成長，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理開展過程。教育供應(yīng)給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能浸透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)程度不斷進步的過程。學生綜合素質(zhì)的進步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)的構(gòu)成和開展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理開展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目的的選擇時機增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學生心理開展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理安康：1、堅持濃重的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地汲取新知識，開展多方面的本領(lǐng)，以進步自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會開展的需要。2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理安康的大學生，應(yīng)當具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完好的個性構(gòu)造、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本領(lǐng)。倘假設(shè)具備了以上素質(zhì)，那么我們的心理安康不成問題，那么必須能在學業(yè)和事業(yè)上獲得必須的成功。(一)建立進取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立進取的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所獲得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中構(gòu)成新的自我觀念，在團體活動完畢后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。(二)糾正心理偏向，促進心理開展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的進取目的在于開展的功能，這是咨詢心理學遵循開展形式的直接表達。經(jīng)過團體活動可改善成員的不成熟的偏向及行為，促進其良好的心理開展，培養(yǎng)健全人格。尤其學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以造一種平安、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將自我有關(guān)的事情表達出來與別人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認問題、分析^p 問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和平安感，滿足必須的心理需要，消一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。(三)進步人際交往本領(lǐng)人際交往是指人與人之間互相作用的動態(tài)過程，是人定，怎樣表達自我的意見等。經(jīng)過小組成員互相作用的體驗，學習對自我、對別人、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的互相認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的互相吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)歷或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的互相認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理安康程度，進步大學生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進展了很好的研究，輔導方向上也由最初的進步心理安康程度逐漸向心理品質(zhì)的各個方面開展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開場轉(zhuǎn)向了開展性團體，這些都是進取變化。另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導后的長效影響，這為大學理安康教育的重要途徑。大學生平安教育心得聽了某某大學生平安教育工作”報我感受到“學校平安重于泰ft”和社會的穩(wěn)定和開展。在此，談?wù)剛€人對學校平安工作的體會：一、加強組織指導，落實平安工作職責制黨中央、國務(wù)院非常重視平安工好的平安禮貌學校，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步開展。二、強化平安教育，樹立平安意識平安工作的重點是及時消除隱患，加強全天”意識、“職責”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事安、事事講平安”的濃重氣氛。三、建立各種報告制度，加強平安管理建立平安工作日報告和平安整改通知書制度。制定了《學校平安自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了平安檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學生動態(tài)、教學生活設(shè)施、設(shè)備進展檢查、記錄，并向班主任和各部門職責人匯報，最終上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在學校各區(qū)域裝備、完善消防設(shè)施，專人負責，定期檢查，使學校平安管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學校的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。重大傷亡事故報告制度。但凡學校師生非正常傷亡事故或重大平安事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故職責者給予嚴肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)惹事故不上報者，要追究有關(guān)人員的職責。近年來，我校在教育局的正確指導下，始終把平安工作放在學校工作的突出位置。從增強師生平安意識，強化學校平安管理入手，經(jīng)過明確職責，落實措施，將努力營造一個平安、禮貌、安康的育人環(huán)境。2022年心理安康教育活動心得體會范文3我有幸參加了心理安康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理安康教育的認識和所想。一、心理安康教育的重要性通過本次學習，更加深入地意識到在學生中開展心理安康教育的重要性與迫切性。學生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理安康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的費事甚至更嚴重的后果。心理安康教育應(yīng)該是預防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生;心理安康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理安康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生各方面安康成長的獨特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理安康教育施行方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。二、心理教育培訓對于老師自身的重要性俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡送的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神相貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理安康形成有積極地促進作用。進步心理安康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析^p評價，理解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等根本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康開展打下良好的根底。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心開展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益開展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語才能不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理安康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹施行。2022年心理安康教育活動心得體會范文4經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學生心理安康課，我深深的體會到了大學生心理安康教育的重要性。加強大學生心理安康教育是進步大學生心理素質(zhì)、促進大學生安康成長、培養(yǎng)全面開展的社會建立者與接班人的重要途徑，也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學生更要理解心理安康的含義與標準，研究大學生的心理開展的特點與影響因素，明確大學生心理安康的理論與原那么，把握大學生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應(yīng)當具備比擬正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與安康的個性心理。以下是我的學習心得：一、新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題我們都是從高中升到大學，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩鉆牛角尖，要進取主動調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習簡便愉快，然后確定一個切乎實際的目的;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去理解現(xiàn)實中的一切，既來之，那么安之，使自我具備較強的適應(yīng)本領(lǐng)。二、人際關(guān)系的處理良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心安康受于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相保證大學生心理的安康開展。三、戀愛中的矛盾問題在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為根底，以高尚情趣為戀愛開展的動力，在戀愛中互相尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結(jié)果。大學生要防止戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責。心理安康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能獲得好的學習效果，并且有益于終身的開展。大學生要做到心理安康，爭取身心安康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書籍，有需要的可以進展心理咨詢，定期進展體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。2022年心理安康教育活動心得體會范文5所謂安康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體安康，還要心理安康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是非常重要的。師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不安康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應(yīng)試教育導致了師生關(guān)系的異的是人際關(guān)系的失調(diào)。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的