教你3點 搞定高考沖刺關鍵時期

-1-教你3點搞定高考沖刺關鍵時期眼下距離高考不足50天。隨著各地一模考試的結束，考生已進入沖刺復習階段。相關人士建議，考生要充分利用這些時間，以此次?？冀Y果為再出發(fā)起點，分析成績發(fā)現(xiàn)此前復習中存在的問題，并制訂下一步備考計劃，同時注意心理調適。一模之后，考生首先要通過一模試卷小分反饋，分析選擇、填空及解答題的得分率。每名考生完成卷子后，都會在心里對分數(shù)有預估，但拿到成績后，會有一些出入，特別是解答題。這時就要分析錯誤點出在哪里，考慮如何解決。1、規(guī)范性錯誤答題術語不規(guī)范嚴格按照正確的答題規(guī)范做題，注意答題采分點。2、策略性錯誤時間分配、答題順序不合理設置題型答題時間，進行限時訓練，強化解題速度。3、知識性錯誤未形成知識的系統(tǒng)性及內在關聯(lián)性系統(tǒng)梳理知識點，形成脈絡，每個知識點利用往年試題進行訓練。4、方法性錯誤解題思路及方法不清強化訓練，一題多解，拓寬思路，找準解題切入點。粗心、馬虎、疲勞、身體欠佳、情緒影響等調整心態(tài)、排除干擾、細心答題。在最后這不到50天時間內，考生最好制訂長、短兩個復習計劃，可以采用列表的方法，以便合理安排復習進程。長計劃以二?？荚嚍闀r間節(jié)點，按照學科、知識模塊和能力要求來制訂；短計劃要具體到周和天，內容包括上課、作業(yè)、閱讀、作息、飲食等。此外，考生要緊緊抓住《考試說明》，做好三類試題。這個階段，考生要再次認真閱讀《考試說明》，將知識點、能力點和思維鏈結構化，并密切關注新?lián)Q樣題，思考試題變式，做好樣題解讀。以往，一些考生明明很努力，成績卻上不去，仔細看才發(fā)現(xiàn)，很多時候是在走形式，偽學習，尋求心理安慰。如以下行為就是在自欺欺人：右手練習左手答案，邊做邊看；這樣常會掩蓋思維的間斷點。選題做題無針對性，不切實際；這樣耗時耗力提分困難不斷。不作反思不去小結，貪多圖快；這樣只有數(shù)量沒有質量難見成效。通過這一輪套題訓練，建議考生從下面這些方面操作試試，也許會有一些心得感悟。1、建立知識缺陷檔案，構筑知識網絡；2、建立方法聯(lián)系檔案，構筑方法框圖；3、建立解題規(guī)范檔案，構筑解題模型；4、建立題型建模檔案，提高應用意識。調整備考心態(tài)，做到不急、不躁、不慌，也是此階段不容忽視的事項。一?？荚囘^后，總有考生因成績不佳等原因自信心遭受打擊?？忌缫贿B幾天悶悶不樂，意識到自己處在負面的心理慣性中，可做些積極的事，如跑步、遠眺、聽音樂等，尋找排解方式，穩(wěn)定情緒，平衡心理，積蓄力量，尋找新的方向。同時，高考備考過程中，情感支持對考生來說十分重要。高考不是考生孤軍奮戰(zhàn)，家人、朋友、同學會給予鼓勵和支持。經歷低迷期時，這些支撐會幫助考生排解內心的陰霾，也會激勵考生繼續(xù)前行?？忌杏X失望、挫敗，甚至堅持不下去時，不要憋在心里，不妨向身邊的人傾訴，聽一聽他們鼓勵的話語、成功的經驗、對失敗的看法，或尋找并肩備考的同學，看看他們是如何調整心態(tài)的，借鑒別人的經驗，給自己加油鼓勁。期末考試往往考查的是基礎，而一模注重考查能力，綜合性更強。這一階段誰的抗壓能力強，誰能咬牙挺住，誰就可能笑到最后。所以，考生要努力做到以下兩點：克服焦慮煩躁心理。樹立多念一天，多會一點，踏實一些的觀點；貫徹