認識自己興趣

認識自己興趣第一頁，共四十五頁，2022年，8月28日2教學目標認知目標：認識到興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要影響因素，同時也是對職業(yè)進行分類的重要基礎(chǔ)，從而愿意將興趣作為職業(yè)選擇時的考慮因素。愿意通過多種形式對自己的興趣進行探索并在今后的生活中不斷觀察和反思，從而能夠較為正確地認識和評估自己的興趣。第二頁，共四十五頁，2022年，8月28日3目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑自我興趣探索霍蘭德的類型論霍蘭德理論的應(yīng)用第三頁，共四十五頁，2022年，8月28日4

美國芝加哥大學心理學教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）--“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。

人在什么時候感到最幸福？第四頁，共四十五頁，2022年，8月28日5可見，人們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動，而不是無所事事或單純的享樂游玩。這也正是工作原本的意義所在。工作可以、也應(yīng)當帶給我們快樂。第五頁，共四十五頁，2022年，8月28日6大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。因此，職業(yè)生涯輔導也普遍將興趣作為自我探索的一個重要方面，并研制出了多種量表來測量人們的職業(yè)興趣。同時，對于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對職業(yè)興趣的劃分進行的。

第六頁，共四十五頁，2022年，8月28日7常見想法先就業(yè)后擇業(yè)等我有了錢，再……結(jié)果是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢討好自己并不真正關(guān)心的人

不幸的現(xiàn)狀第七頁，共四十五頁，2022年，8月28日8

“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天有機會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了。”

---------華倫·巴菲特第八頁，共四十五頁，2022年，8月28日9

正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。

第九頁，共四十五頁，2022年，8月28日10目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展學生的困惑自我興趣探索霍蘭德的類型論霍蘭德理論的應(yīng)用案例分析第十頁，共四十五頁，2022年，8月28日11

學生的困惑我不知道自己適合做哪方面的工作。我是學教育技術(shù)學的，這個專業(yè)需要數(shù)學、計算機等課程的成績很好，但我并不喜歡學數(shù)學這些純理的課程，所以學起來有些吃力。第十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日12

學生的困惑需要度過目標空巢期低年級大學生往往不能把當前個人的學習任務(wù)與今后的職業(yè)發(fā)展意向作有效的聯(lián)結(jié)，不知道如何自主地制定相應(yīng)的職業(yè)準備計劃。有數(shù)據(jù)表明約50%的低年級大學生在大學的初期階段不知道如何定位自己，不知道自己究竟想要的是什么。第十二頁，共四十五頁，2022年，8月28日13

學生的困惑不善于利用課余時間。特別是對于一些習慣于依賴環(huán)境因素來控制自己行為的學生，他們一方面缺乏自我管理經(jīng)驗，面對自由支配時間的增多、空間的擴大，難以把握好自己的學習生活節(jié)奏。第十三頁，共四十五頁，2022年，8月28日14我不了解自己真正擅長什么，適合什么類型的工作。由于自己的興趣十分的廣泛，造成不知道哪類職業(yè)是自己最適合最喜歡的。

學生的困惑第十四頁，共四十五頁，2022年，8月28日15我找不到自己真正的興趣，對現(xiàn)在所學的專業(yè)究竟是否適合自己非常疑惑，但對所學專業(yè)又并不是特別煩，因為專業(yè)的發(fā)展非常有前途。對于道聽途說的話，我很在意，比如我所學的專業(yè)是否適合女生學，其它某某專業(yè)怎樣怎樣好等，都會使自己陷入困惑和迷茫。

學生的困惑第十五頁，共四十五頁，2022年，8月28日16目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑自我興趣探索霍蘭德的類型論霍蘭德理論的應(yīng)用案例分析第十六頁，共四十五頁，2022年，8月28日2號島嶼:深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

1號島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。4號島嶼:友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

我會選擇哪個島？3號島嶼:美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

5號島嶼:顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

6號島嶼:現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。

第十七頁，共四十五頁，2022年，8月28日興趣是什么

職業(yè)興趣--指的是個體對不同類型的工作、活動的心理偏好程度。說明的是心理能量的具體指向。雖然我們做了幾十年的研究，但預測個人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問這個人自己想做什么。

--約翰·霍蘭德第十八頁，共四十五頁，2022年，8月28日R實用型人(doer)的特點喜歡具體的任務(wù)機械、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道被形容為循規(guī)蹈矩、實用1號第十九頁，共四十五頁，2022年，8月28日類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實用型R(Realistic)用手、工具、機器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作、體力活動，喜歡戶外活動或操作機器，而不喜歡在辦公室工作具體實際的事物，誠實，有常識使用手工或機械技能對物體、工具、機器、動物等進行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員第二十頁，共四十五頁，2022年，8月28日21第二十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日22I研究型人（thinker）的特點喜歡探索和理解物質(zhì)世界愛分析的、嚴謹?shù)暮闷娴摹⒂兄腔鄣莫毩⒌?、批判的謙和的、內(nèi)斂的2號第二十二頁，共四十五頁，2022年，8月28日類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學習研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學性的論題，喜歡獨立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識，學習，成就，獨立分析研究問題、運用復雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹慎縝密，能運用智慧獨立地工作，一定的寫作能力實驗室工作人員、生物學家、化學家、心理學家、工程設(shè)計師、大學教授第二十三頁，共四十五頁，2022年，8月28日24第二十四頁，共四十五頁，2022年，8月28日25A藝術(shù)型人(creator)的特點喜歡自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美、理想化喜歡多樣性與變化性喜歡在藝術(shù)氛圍中工作3號第二十五頁，共四十五頁，2022年，8月28日類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達，喜歡文學、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達，自由，美創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導演、室內(nèi)裝潢設(shè)計師第二十六頁，共四十五頁，2022年，8月28日27第二十七頁，共四十五頁，2022年，8月28日28S社會型人(helper)的特點對人感興趣有良好的人際交往技能喜歡服務(wù)他人愿意幫助別人解決問題有責任感，關(guān)心他人利益對機械或物理方面技能不感興趣4號第二十八頁，共四十五頁，2022年，8月28日類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔負社會責任教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、護士第二十九頁，共四十五頁，2022年，8月28日30

……她把一切都獻給了窮人、病人、孤兒、孤獨者、無家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起，直到87歲去世，從來不為自己、而只為受苦受難的人活著……第三十頁，共四十五頁，2022年，8月28日31E企業(yè)型人(persuader)的特點向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導力與社會影響有抱負，雄心勃勃言語說服能力強對細致的工作沒有耐心愿意吸引他人注意5號第三十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導和支配別人，通過領(lǐng)導、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達到個人或組織的目標，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟和社會地位上的成功，忠誠，冒險精神，責任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔風險，目標導向律師、政治運動領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險代理第三十二頁，共四十五頁，2022年，8月28日33……我們希望通過阿里人的努力……讓全世界所有的企業(yè)在平等的、高效的平臺上運作……我們希望看到的是企業(yè)……追求社會的效益和公平……成為促進社會發(fā)展主要的動力之一……——《新商業(yè)文化的興起》第三十三頁，共四十五頁，2022年，8月28日34C事務(wù)型人（organizer）的特點喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織、有計劃細致、準確嚴謹、保守、有條理喜歡條理非常清晰的工作，對藝術(shù)或物理方面的技能不感興趣6號第三十四頁，共四十五頁，2022年，8月28日類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準，愿意在一個大的機構(gòu)中處于從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事物進行細致有序的系統(tǒng)處理以達到特定的標準準確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時完成工作并達到嚴格的標準，有組織有計劃文字編輯、會計師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計算機操作員第三十五頁，共四十五頁，2022年，8月28日36興趣的現(xiàn)實并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過日常生活、兼職、志愿活動、社團活動、業(yè)余愛好等多種方式來表達。關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個人愛好的適度統(tǒng)一。第三十六頁，共四十五頁，2022年，8月28日37興趣與能力要區(qū)分清楚興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測試的分數(shù)并不代表能力的高低。因此，要清楚不要考慮你是否有能力做好某事，而只需考慮你對某一活動的好惡。

第三十七頁，共四十五頁，2022年，8月28日38目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑自我興趣探索霍蘭德的類型論霍蘭德理論的應(yīng)用案例分析第三十八頁，共四十五頁，2022年，8月28日39職業(yè)興趣案例第三十九頁，共四十五頁，2022年，8月28日40

老師，你好，我對自己的職業(yè)方向比較困惑。我是一個外向型性格的女孩子，熱情，善良，富有同情心，總是希望充當救世主的角色，喜歡幫助別人，很有耐心。很喜歡新鮮的事物，總有新鮮的點子。大學的時候熱衷于英語角和報社的活動，并一直擔任班長，喜歡組織大家野營和燒烤。大學念了兩個學位，英語和國際貿(mào)易，英語專業(yè)八級，口語不錯，參加過國際性會議的翻譯和華交會現(xiàn)場翻譯，很喜歡用英語表達一些東西。第四十頁，共四十五頁，2022年，8月28日41

今年大四實習，本著學以致用的原則，選擇了一家臺灣的通信設(shè)備制造型企業(yè)作外貿(mào)專員，而放棄了在大公司做總監(jiān)秘書。可是做了一個月之后發(fā)現(xiàn)對我的體力挑戰(zhàn)很大，并且整天都在做些重復性的勞動，于是我結(jié)束了實習?，F(xiàn)在馬上要尋找新工作了，我真不知道自己到底適合做什么樣的工作，希望各位老師能幫幫我。第四十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日42作業(yè)完成CareerSky中的興趣測評，明確自己的代碼，并能講給別人。對照《GCDF職業(yè)興趣分類卡

》找出自己感興趣的職業(yè)，完成《職業(yè)生涯規(guī)劃檔案》的興趣部分

第四十二頁，