學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

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我的未來(lái)不是夢(mèng)——學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)【活動(dòng)準(zhǔn)備】音箱、音樂(lè)、玻璃杯1個(gè)、筆20支、書簽若干、白紙20張、復(fù)印資料若干份【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身游戲二、跳出你心中的高度【活動(dòng)準(zhǔn)備】音箱、音樂(lè)、玻璃杯1個(gè)、筆20支、書簽若干、白紙20張、復(fù)印資料若干份【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身游戲二、跳出你心中的高度1、跳蚤的故事400分享環(huán)節(jié)：請(qǐng)大家交流分享一下你對(duì)這個(gè)故事的感想。但是，在實(shí)驗(yàn)室里的跳蚤，卻讓我們看到了另外的情形。心理學(xué)家用跳蚤做過(guò)有趣的嘣的一聲，跳蚤跳起來(lái)又重重地撞在玻璃上。跳蚤十分困惑，但它不會(huì)停下來(lái)，因”——其實(shí)它已經(jīng)無(wú)法跳出這個(gè)玻璃杯了。分享環(huán)節(jié)：請(qǐng)大家交流分享一下你對(duì)這個(gè)故事的感想。2、故事感悟跳蚤跳不出杯子，并非它已喪失了跳躍的能力，而是由于一次次撞到玻璃罩的經(jīng)驗(yàn)，蚤的能力被自己心中的“玻璃罩”罩住了。提問(wèn)環(huán)節(jié)：跳蚤還能跳出這個(gè)杯子嗎？大家認(rèn)為跳蚤還能跳出這個(gè)杯子嗎？玻璃蓋”雖然被取掉，但它們?cè)缫呀?jīng)被撞怕了，不敢再跳，或者已習(xí)慣了，不想再跳了。就這樣，我們害怕去追求成功，心甘情愿的做一個(gè)所謂的“差生提問(wèn)環(huán)節(jié)：跳蚤還能跳出這個(gè)杯子嗎？大家認(rèn)為跳蚤還能跳出這個(gè)杯子嗎？讓這只跳蚤再次跳出這個(gè)玻璃杯的方法非常簡(jiǎn)單去。如果我們就是那只跳蚤，我還要不要跳？我能不能跳過(guò)這個(gè)高度？你的酒精燈在哪？你的當(dāng)頭一棒在哪里？提問(wèn)環(huán)節(jié)：3、不做自我設(shè)限的跳蚤提問(wèn)環(huán)節(jié)：如果你已經(jīng)為人父母，當(dāng)你的孩子正在學(xué)習(xí)走路時(shí)你會(huì)給他幾次機(jī)會(huì)允許他摔倒？你會(huì)在他跌倒十次之后，讓他改坐輪椅嗎？（為什么）還是只給他二十次學(xué)走的機(jī)會(huì)，若還學(xué)不會(huì)走路就要他放棄？（為什么？）或者當(dāng)你身邊有五十個(gè)人叫囂著勸你放棄，你就決定讓他坐輪椅呢？（為什么？）好！現(xiàn)在我鄭重地告訴你：你的父母和老師對(duì)你很失望，你愿意放棄自己，從此在“輪椅”上過(guò)一輩子嗎？？？你認(rèn)為成功是不可能的，成功是你沒(méi)有辦法做到的嗎？？？發(fā)放完書簽，請(qǐng)隊(duì)員們逐個(gè)逐個(gè)地大聲喊出勇氣！我相信，我能行！我努力（要做到大聲地自信地，大家不滿意的話還要重新喊）我這里有兩份不同的禮物，認(rèn)為成功是不可能的，愿意一輩子坐“輪椅”的同學(xué)請(qǐng)到（發(fā)放完書簽，請(qǐng)隊(duì)員們逐個(gè)逐個(gè)地大聲喊出勇氣！我相信，我能行！我努力（要做到大聲地自信地，大家不滿意的話還要重新喊）三、游戲活動(dòng)：未來(lái)暢想曲喊話環(huán)節(jié)結(jié)束后，接著導(dǎo)師問(wèn)隊(duì)員們：你是無(wú)可救藥的差生嗎？（臭皮鞋獎(jiǎng)）是父母，我們總會(huì)給孩子無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)，直到他站起來(lái)，學(xué)會(huì)走路為止三、游戲活動(dòng)：未來(lái)暢想曲“看未來(lái)”游戲?qū)煟和瑢W(xué)們，你們?cè)O(shè)想過(guò)自己的未來(lái)嗎？自己將成為怎樣一個(gè)人？從事什么工作？取得怎樣的成績(jī)？……接下來(lái)，我們一起來(lái)做一個(gè)有趣的游戲，看未來(lái)。（關(guān)掉燈光，拉上窗簾，悠揚(yáng)的音樂(lè)背景）前進(jìn)?？吹搅艘恍┠阍?jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實(shí)3年了，你看到了3年之后的自己，你在做什么？（稍作停頓）6（稍作停頓）“我們繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)間慢慢地流逝。12年了，這時(shí)，你又在哪里？從事什么職業(yè)？”（稍作停頓）1818工作是否取得成績(jī)？少年時(shí)的夢(mèng)想是否實(shí)現(xiàn)？”（停頓一會(huì)兒“大家慢慢地睜開(kāi)眼睛，回到現(xiàn)實(shí)（沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想）交流分享活動(dòng)先以8畫生命線導(dǎo)師：在看未來(lái)的環(huán)節(jié)中，每位隊(duì)員看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同了未來(lái)的自己，但不夠清晰。那么接下來(lái)這一part我們?cè)賮?lái)一個(gè)游戲，畫生命線，一個(gè)可以讓我們更加清晰自己未來(lái)之路的游戲。生命線是個(gè)什么東西呢？生命線是你我都有的東西準(zhǔn)備寫上“０”這個(gè)數(shù)字，在線條右方，箭頭旁邊，寫上你為自己預(yù)計(jì)的壽數(shù)?？梢詫?8，也可100。此刻，請(qǐng)你在這條標(biāo)線的最上方，寫上“ＸＸＸ的生命線一個(gè)小故事一個(gè)是國(guó)外某著名學(xué)府在碩士畢業(yè)的典禮上，讓大家填寫自己的人生理想，其中只有取得的成就要輝煌很多。這所學(xué)府的名字叫做哈佛。我的生命線展示“黃翠的生命線0導(dǎo)師：返回你的生命線。請(qǐng)你按照你為自己規(guī)定的生命長(zhǎng)度，找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)。比如你打算活7518展示“黃翠的生命線0導(dǎo)師：過(guò)去時(shí)的部分已經(jīng)完成，你要看一看，數(shù)一數(shù)，在影響你的重大事件中，是位不甘心，可以嘗試從現(xiàn)在起改變。團(tuán)隊(duì)分享環(huán)節(jié)四、目標(biāo)分解導(dǎo)師：完成了過(guò)去時(shí)，我們進(jìn)入將來(lái)時(shí)。既然是一生的規(guī)劃，你有什么想法就一股腦團(tuán)隊(duì)分享環(huán)節(jié)四、目標(biāo)分解導(dǎo)師：在大家的生命線上，每個(gè)人都對(duì)自己的未來(lái)做了設(shè)想，設(shè)想就是我們的人生目標(biāo)。大家知道目標(biāo)對(duì)于我們自己有什么意義嗎？下面請(qǐng)看一個(gè)實(shí)驗(yàn)，關(guān)于目標(biāo)的實(shí)驗(yàn)。情景討論：目標(biāo)是海上航行的燈塔材料：在一個(gè)跳高實(shí)驗(yàn)中。實(shí)驗(yàn)對(duì)象被分成兩組，第一組，教練每天都給運(yùn)動(dòng)員確定高。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，有目標(biāo)的一組與無(wú)目標(biāo)的一組出現(xiàn)了明顯的差異。小組討論：兩個(gè)組的跳高成績(jī)?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異？導(dǎo)師總結(jié)：這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說(shuō)明：人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心大限度地開(kāi)發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。剝洋蔥大家吃過(guò)洋蔥嗎？它在形狀上有什么特點(diǎn)？（自由發(fā)言）恩，洋蔥里面有很多層，一層又一層地包裹著，可以逐一剝開(kāi)。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)38（時(shí)間為五分鐘）五、做自己的時(shí)間管理者五、做自己的時(shí)間管理者1、撕紙游戲游戲后，團(tuán)隊(duì)交流分享游戲后，團(tuán)隊(duì)交流分享2、制作時(shí)間餡餅導(dǎo)師：通過(guò)剛才的撕紙游戲，大家發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們并不是沒(méi)有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)，只是有24根據(jù)百分比制作活動(dòng)時(shí)間餡餅。3、團(tuán)隊(duì)分享交流六、祝福與道別六、祝福與道別齊眉棍材料：一根較長(zhǎng)的塑料棍游戲人數(shù)：若干（6人以上會(huì)有比較好的效果）方法：每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度，然后另塑料棍往下降至地面，在整個(gè)過(guò)程中，不許有人手離開(kāi)塑料棍。團(tuán)隊(duì)精神，還有就是不輕言放棄的精神。五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。坐地起身坐地起身一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型-301、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來(lái)；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。十人九足一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子四、詳細(xì)游戲規(guī)則：一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。五、活動(dòng)目的：作能力及協(xié)調(diào)能力。人椅一．游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲二．游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。三．游戲規(guī)則和程序：1、所