2021年度心理健康C證面試資料整合

二：整頓教案設(shè)計(jì)

1、如何協(xié)助學(xué)生增強(qiáng)自信心？

主題：為自己喝采

【合用年級(jí)】初中（高中）

【理念闡述】

自信心是學(xué)生成材基本，是學(xué)習(xí)成功、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)良好第一秘訣。初二學(xué)生

心理和生理都處在飛速發(fā)展階段，在經(jīng)歷了初中一年生活之后，隨著個(gè)性不斷發(fā)展和自我意

識(shí)加強(qiáng)，她們特別在乎自己在別人心目中印象，諸多學(xué)生在某些挫折下看到自己身上局限性,

成天垂頭喪氣，甚至怨天尤人；同步隨著學(xué)習(xí)難度加深和壓力加重，某些同窗在成績(jī)方面也

面臨著不斷下降趨勢(shì)，在下降中喪失了信心，遇到學(xué)習(xí)中難題輕言放棄，有些學(xué)生還會(huì)在不

自信中關(guān)閉自己心扉，不肯與人交往。因而，開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生自信心心理健康教誨勢(shì)在必行。

自信普通來(lái)源于兩個(gè)方面：對(duì)自我必定以及別人對(duì)自己必定和欣賞，從而在贊美和被

贊美中發(fā)現(xiàn)自己和她人長(zhǎng)處，提高自己自信心。此外，富有感染力文章，引人深思故事，激

情澎湃詩(shī)歌朗讀，富有教誨意義小品，都是可以讓學(xué)生結(jié)識(shí)到自信重要性，有助于培養(yǎng)良好

自信心，并且所有環(huán)節(jié)都是通過(guò)學(xué)生親身參加，在充分發(fā)揮學(xué)生主體性基本上使學(xué)生獲得內(nèi)

心體驗(yàn)和感受，在潛移默化中激發(fā)了她們勇氣，培養(yǎng)了她們自信心。

【輔導(dǎo)目的】

1.理解自信心對(duì)學(xué)習(xí)和生活重要作用；

2.領(lǐng)悟自信心來(lái)自于自己內(nèi)心；

3.掌握樹(shù)立自信辦法，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.請(qǐng)四位同窗準(zhǔn)備表演課本劇《我是小草我怕誰(shuí)》；

2.請(qǐng)兩位同窗準(zhǔn)備朗讀詩(shī)歌《為自己喝采》；

3.請(qǐng)全班同窗課外收集一種由于自信而成功或者由于缺少自信而失敗故事;

4.教師收集本堂課需要資料，學(xué)習(xí)有關(guān)懷理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生自信心限度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查

并匯總調(diào)查成果。制作多媒體課件，指引學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

環(huán)節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖

(-)測(cè)測(cè)你自信心。通過(guò)心理測(cè)試，使學(xué)生

自信課前給學(xué)生發(fā)問(wèn)卷，并收集問(wèn)卷調(diào)查成對(duì)自己自信限度高低有一種

自測(cè)果，上學(xué)時(shí)發(fā)布。簡(jiǎn)樸結(jié)識(shí)。

出示學(xué)生作文《一種蝴蝶結(jié)》，請(qǐng)學(xué)生通過(guò)一種與學(xué)生生活比

(-)有感情朗讀，小組討論，這篇文章給你如何啟較貼近故事，使學(xué)生感受到自

自信示？信重要性，從而激發(fā)她們提高

學(xué)生從中可以得到啟示：自信使人美麗，自信心動(dòng)力，為下面教學(xué)進(jìn)程

來(lái)源美麗又給人帶來(lái)更多自信,從而全面提高自己得到更好推動(dòng)起著鋪墊作用。

人生品位。

請(qǐng)學(xué)生講講自己收集到古今中外因自信

而成材名人故事,或者講述由于沒(méi)有自信而導(dǎo)

致失敗故事。

師：日本教誨家通過(guò)長(zhǎng)期調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：以發(fā)生在學(xué)生當(dāng)中真實(shí)

學(xué)習(xí)成績(jī)不好因素中，其中三分之一學(xué)生是由事情作為詳細(xì)案例，讓其她同

于沒(méi)有自信心，她們感到自己一時(shí)沒(méi)有學(xué)好，窗就自己身邊發(fā)生常用事例

就以為自己干什么都不行了，這不，這里就討論分析，并謀求解決辦法，

有這樣一位學(xué)生。會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種親切感，也

(三)創(chuàng)設(shè)情境，提出問(wèn)題：激發(fā)了她們討論積極性，同

找回李程同窗垂頭喪氣地坐在教室里，自言步，這樣案例非常典型，可以

自信自語(yǔ)：“數(shù)學(xué)又考砸了，我已經(jīng)很努力地去學(xué)在諸多學(xué)生中引起共鳴。并

了，為什么還是考不好呢？我一定不是讀書(shū)且，學(xué)生在合伙探討過(guò)程中，

料。”看來(lái)李程同窗自信心很缺少，咱們?nèi)绾螌?duì)如何獲得自信有深刻印象，

協(xié)助她們？請(qǐng)用“我想對(duì)你說(shuō)……”開(kāi)頭給她在協(xié)助別人同步也有助于自

獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，協(xié)助她找回自信。己自信心培養(yǎng)。

學(xué)生在討論之后也許會(huì)有答案：

1.自信來(lái)自于對(duì)自己積極評(píng)價(jià)。對(duì)于學(xué)生討論成果，只

我想對(duì)你說(shuō)，你要看到自己長(zhǎng)處，這是要是有一定道理且可以自圓

樹(shù)立自信心好辦法。其說(shuō)，教師就要予以必定。表

2.自信來(lái)源于提出恰當(dāng)奮斗目的。格中給出答案只是學(xué)生也許

我想對(duì)你說(shuō)，你要提出恰當(dāng)奮斗目的；會(huì)浮現(xiàn)答案，課堂里沒(méi)有必要

精確預(yù)計(jì)其成功概率；不要對(duì)自己盼望過(guò)高，照搬。

要看到自己每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步;這樣你就會(huì)有信

心了。

3.自信來(lái)源于榜樣力量。

我想對(duì)你說(shuō)，榜樣力量是非常巨大，看通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)表演

看身邊同窗，她們是如何樹(shù)立自信。形式，使學(xué)生結(jié)識(shí)到只要心中

4.自信源于耐心等待和持續(xù)努力。布滿(mǎn)自信，就一定可以戰(zhàn)勝任

我想對(duì)你說(shuō),暫時(shí)失敗不等于永遠(yuǎn)失敗，何困難，自信心要像小草同樣

要學(xué)會(huì)等待和持續(xù)努力。成功往往不是一蹴而“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。

就，要堅(jiān)定不移地等待勝利到來(lái)，否則，就會(huì)這一環(huán)節(jié)是為了實(shí)現(xiàn)目

因暫時(shí)失敗而喪失信心。的二而設(shè)計(jì)，是整堂課重點(diǎn)。

（此環(huán)節(jié)需要18分鐘

左右。）

表演小品，《我是小草我怕誰(shuí)》讓學(xué)生

說(shuō)說(shuō)從這個(gè)小品中學(xué)到了什么？

學(xué)生獲得啟示：面對(duì)比咱們強(qiáng)大對(duì)手，

特別是受到別人譏笑譏諷時(shí)，千萬(wàn)不要自暴自

棄，哪怕碰上野火，被現(xiàn)實(shí)擊敗了，也不要傷

心絕望，相信努力之后，尚有成功也許。

對(duì)的對(duì)待自信，防止浮現(xiàn)自傲現(xiàn)象。這一環(huán)節(jié)目就是防止個(gè)

凡事過(guò)了頭，好事也會(huì)變成壞事。這樣別學(xué)生浮現(xiàn)驕傲自滿(mǎn)現(xiàn)象。雖

（四）事例不勝枚舉，請(qǐng)同窗看一種古老寓言故事，然龜兔賽跑故事比較陳舊，但

自信說(shuō)說(shuō)你從中得到啟示。熟悉故事給學(xué)生留下印象會(huì)

不是出示《龜兔賽跑》畫(huà)面，使學(xué)生明白不更加深刻，精彩畫(huà)面也可以愉

自傲能讓自信演變?yōu)樽园痢倢W(xué)生身心，比普通說(shuō)教效果

會(huì)更好。

詩(shī)歌朗讀：為自己喝采。在聲情并茂朗讀中，學(xué)

布置作業(yè):請(qǐng)學(xué)生給自己和同桌找長(zhǎng)處，生熱情得到激發(fā)，心靈得到啟

并且互相交流。長(zhǎng)處可從如下兒種方面著手：迪，自信心也會(huì)得到提高。

樂(lè)于助人、誠(chéng)實(shí)、有禮貌、虛心、勤奮、聰穎、作業(yè)布置使每一種學(xué)生

（五）記憶力好、自覺(jué)、體育好、跳舞好、唱歌好、都能有機(jī)會(huì)看到自身長(zhǎng)處，并

總結(jié)繪畫(huà)好、書(shū)法好、愛(ài)勞動(dòng)、整潔、合群、友善、在同桌贊美聲中更好地結(jié)識(shí)

和有同情心、身體好、幽默、勇敢、寫(xiě)作能力強(qiáng)、自己，從而可以提高自己和她

課后組織能力強(qiáng)、自理能力強(qiáng)、高興、能干、寬容、人自信心。

延伸不怕困難、不怕吃苦、有進(jìn)取心、興趣廣泛、此環(huán)節(jié)需要1分鐘。

做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有耐心、口頭表達(dá)好、知識(shí)面

廣等等。

素材二、幾種故事:

1.一種蝴蝶結(jié)

我是一種貌不出眾女孩。

黃黃頭發(fā)，瘦瘦長(zhǎng)臉，嘴小巧，但毫無(wú)血色。個(gè)頭雖不矮，但由于全身沒(méi)有多少肌肉，

看上去顯得弱不禁風(fēng)。父母朋友到我家里來(lái)玩，看到我，總會(huì)說(shuō)：“這孩子，個(gè)子這樣高挑,

不錯(cuò)不錯(cuò)！”可就是沒(méi)有一種人說(shuō)我長(zhǎng)得還可以。

看著別人一天比一天美麗起來(lái)，我不禁感到自卑。說(shuō)話(huà)輕言細(xì)語(yǔ)，不敢放高音量；走

路焉頭宜腦，不敢昂首挺胸。我學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但課堂上從不敢舉手發(fā)言。在同窗們眼里,

我是一只丑小鴨。

一天，表姐到我家來(lái)做客，送我一種蝴蝶結(jié)。這是一種多么美麗頭飾！大紅絲綢，巧

妙折疊了幾下，固定在一種小巧塑料發(fā)夾上，像一只展翅欲飛蝴蝶，那么別致，那么美麗！

表姐走后，我連忙把它別在我“馬尾巴”上，和妹妹高高興興上街去了。

今天，我感覺(jué)特別好，頭抬得高了，胸挺起來(lái)了，見(jiàn)到熟人，便熱情招呼一聲。人們

也一反常態(tài)，一種個(gè)向我點(diǎn)頭微笑。我感到世界從未有過(guò)美好。妹妹高興地對(duì)我說(shuō)：“姐姐,

今天，你好美麗啊！"我一把摟住妹妹，幸福地說(shuō)：“妹妹，你也很美麗！”

我真心感謝表姐，是她送給了我這個(gè)蝴蝶結(jié)，給我?guī)?lái)了美麗！

我和妹妹蹦蹦跳跳回到家里。我推開(kāi)臥室門(mén)，如下子呆住了：蝴蝶結(jié)靜靜躺在地板上!

本來(lái)我今天美麗，與蝴蝶結(jié)毫無(wú)關(guān)系！

我突然明白，不論自身?xiàng)l件如何，每個(gè)人均有自己長(zhǎng)處一一瘦苗條，胖豐滿(mǎn)；高偉岸，

矮結(jié)實(shí)；白干凈，黑健美……人美麗，全在于自己心態(tài).

自信地學(xué)習(xí)，自信地生活，咱們世界將會(huì)更加美麗！

素材三、《我是小草我怕誰(shuí)》劇情簡(jiǎn)介：

小草遇到大樹(shù)，大樹(shù)看不起它，小草說(shuō)：我懂得我視野有限，但在我眼里，一點(diǎn)點(diǎn)黃

±,同樣也很精彩?打雷了，驕傲大樹(shù)被雷電劈成了兩半。小草心想：也許高大和矮小之間

無(wú)法用數(shù)字來(lái)衡量，卻也可以專(zhuān)心態(tài)來(lái)衡量，如果布滿(mǎn)自信，矮小也會(huì)賽過(guò)高大。

小草遇到鮮花，鮮花恥笑它平凡，小草說(shuō)：你有你美艷，我有我翠綠，咱們生活

在同一片藍(lán)天下。狂風(fēng)大作，花殘葉凋。小草若有所思：美麗和平凡沒(méi)有區(qū)別，如果擺正心

態(tài)，平凡就是美。

小草遇到野火，仰天長(zhǎng)笑：讓野火來(lái)得更劇烈些吧！來(lái)年春天，我會(huì)長(zhǎng)得更快、更綠、

更壯。

素材四、詩(shī)歌《為自己喝采》

也許，

你想成為太陽(yáng)，

可你卻只是一顆星辰；

也許，

你想成為大樹(shù)，

可你卻只是一顆小草；

也許，

你想成為偉人，

可你卻只有平凡。

但是，

星辰也有動(dòng)人光芒，

小草也有強(qiáng)健力量，

平凡也能演繹生命樂(lè)章。

為自己喝采，

喝采出學(xué)習(xí)萬(wàn)丈激情，

喝采出邁進(jìn)不竭動(dòng)力，

喝采出人生絢麗篇章。

【操作建議】

1.課前依照學(xué)生實(shí)際制定學(xué)生自信心狀況調(diào)查表。

2.讓學(xué)生討論為老王獻(xiàn)策獻(xiàn)計(jì)時(shí)要盡量給她們較多時(shí)間，以便討論得更加進(jìn)一步，在

討論過(guò)程中得到體驗(yàn)也會(huì)更加深刻。

3.朗讀、視頻展出等課前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，以便提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

【參照文獻(xiàn)】

1.百度網(wǎng)站（核心詞：關(guān)于自信心培養(yǎng)）

2.吳增強(qiáng)沈之菲《班級(jí)心理輔導(dǎo)》上海教誨出版社（7月）

3.《作文成功之路》（第9期）

二、如何協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)的評(píng)價(jià)自己？

（一）主題：主題：透過(guò)迷霧，看清自己

——初中生自我意識(shí)輔導(dǎo)之自我結(jié)識(shí)篇

（二）目：【活動(dòng)目的】

1、認(rèn)知目的：

使學(xué)生理解初三自我意識(shí)發(fā)展?fàn)顩r，并深刻結(jié)識(shí)到“結(jié)識(shí)自我”重要性及自我意識(shí)對(duì)個(gè)

人成長(zhǎng)重要作用。

2、情感、態(tài)度與價(jià)值觀

學(xué)生能正視和接受她人對(duì)自己評(píng)價(jià)，樹(shù)立積極自我概念。

3、能力目的

學(xué)會(huì)結(jié)識(shí)自我途徑與辦法，通過(guò)自己以及同伴對(duì)自我形象結(jié)識(shí)與評(píng)價(jià)，形成比較清晰自

我形象，對(duì)自我有進(jìn)一步理解。

（三）課前準(zhǔn)備［活動(dòng)準(zhǔn)備］

1、性格形容詞檢核表2、精美小盒子（用于鏡子游戲）3、音樂(lè)和課件［活動(dòng)設(shè)計(jì)］

［理念闡述］

1、有關(guān)年齡特性闡述

初三學(xué)生，生理和心理都逐漸成熟，在這個(gè)由不成熟到成熟轉(zhuǎn)折時(shí)期，就像黎明前黑暗,

心理矛盾和沖突暗潮洶涌，激烈碰撞。她們已有一定自我意識(shí)，但愿理解自己，有能力決定

自己事情，有能力為自己行為負(fù)責(zé)，但心智上不成熟令她們?cè)谥T多事情上感到困惑和矛盾，

只有使學(xué)生具備了客觀、對(duì)的自我結(jié)識(shí)，才有助于她們完畢自我統(tǒng)一，從而形成良好個(gè)性。

2、活動(dòng)重要性闡述

自我意識(shí)是主體對(duì)自己心理、身體、行為以及自己與別人、自己與社會(huì)之間關(guān)系意識(shí)。

它是一種由許多要素構(gòu)成體系，重要涉及自我結(jié)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制等方面，其中以自

我結(jié)識(shí)為前提。自我意識(shí)直接關(guān)系到學(xué)生健康個(gè)性形成。因而，提高自我，顯得非常迫切和

必要。

環(huán)節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖

1、播放動(dòng)畫(huà)片段《尋找自己》，引起思考通過(guò)動(dòng)畫(huà)片段《尋找

動(dòng)畫(huà)片段內(nèi)容梗概為，一顆種子發(fā)芽后開(kāi)始思考自己》，使學(xué)生結(jié)識(shí)到結(jié)

“我究竟是誰(shuí)啊”，然后開(kāi)始了尋找自己旅途，在途中識(shí)自己重要性，引起在自

-()好幾次發(fā)現(xiàn)別事物與自己相似地方，它覺(jué)得找到了自我意識(shí)方面感到困惑學(xué)

己，但仔細(xì)一看不是，便傷心得哭了.好幾次傷心之生共鳴。

曜

后，它感到了“結(jié)識(shí)不了自己”，“不懂得自己是誰(shuí)”使她們結(jié)識(shí)到自我

思

極大痛苦。意識(shí)發(fā)展明顯體現(xiàn)，從而

故

激發(fā)本堂課探討興趣和

我2、熱身：“頭腦風(fēng)暴”

學(xué)生：下面給咱們每位同窗思考時(shí)間，請(qǐng)想想你欲望。學(xué)生想到問(wèn)題往往

型

6在結(jié)識(shí)自己方面浮現(xiàn)困惑有哪些？請(qǐng)以“我”字開(kāi)頭，有“我怎么會(huì)這樣子？”，

說(shuō)出這樣句子?！拔揖烤故且环N如何人

分

的3、教師引導(dǎo)：呢？”，“同窗都說(shuō)我變

由學(xué)生自己說(shuō)出自己進(jìn)入初三后，在自我意識(shí)方了，我該怎么辦”等等，

面浮現(xiàn)困惑，都能較好地引到主題上

4、引出主題：來(lái)。

（二）1、課件呈現(xiàn)：自我知覺(jué)窗（喬哈里窗）先呈現(xiàn)一種整體

我不C|乂,I.七七/U十口0/a

自己懂得自己不懂得

眼知覺(jué)”四個(gè)區(qū)域。同步也

中別人懂得1、公開(kāi)區(qū)2、盲目區(qū)為下一環(huán)節(jié)奠定理論基

本，使整個(gè)課堂顯得邏輯

別人不懂得、隱秘區(qū)、未知區(qū)

自34性皎強(qiáng)，各環(huán)節(jié)間密切相

己2、教師引導(dǎo)聯(lián)。

（15今天這堂課中，咱們一方面一起來(lái)看看“我眼中自己”。普通來(lái)說(shuō)，結(jié)識(shí)自己

分3、操作：發(fā)給每位同窗一張表格（表格詳細(xì)內(nèi)容見(jiàn)附最基本辦法和途徑是自

鐘）錄）我反省和檢查來(lái)。因此在

一、讓學(xué)生請(qǐng)仔細(xì)思考，從“性格形容詞檢核表”中本堂課中，將''我眼中自

挑選3-5個(gè)最能形容你自己詞語(yǔ)，并按主次依次己”設(shè)為第一種輔導(dǎo)環(huán)

排好；節(jié)，使學(xué)生故意識(shí)地投入

二、請(qǐng)學(xué)生用最典型事例來(lái)闡明你以上性格特性；到思考“我究竟是如何

4、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)：請(qǐng)同窗們實(shí)事求是地選取屬于你自人”活動(dòng)中來(lái)，從而產(chǎn)生

己性格形容詞，而不是選取那些有社會(huì)良好評(píng)價(jià)傾一種想認(rèn)清自己動(dòng)機(jī)，為

向詞語(yǔ)。下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。

5、請(qǐng)個(gè)別同窗站起來(lái)，向全體同窗簡(jiǎn)介自己性格特

性（簡(jiǎn)介時(shí)以表格內(nèi)容為主）

三）1、做游戲：做“鏡子游戲”，爭(zhēng)取對(duì)“盲目區(qū)”自我結(jié)識(shí)自己辦法和途

鏡也有進(jìn)一步理解。徑除了上面提到一種之

A\講述游戲規(guī)則：外，尚有非常重要途徑就

游游戲開(kāi)始時(shí)，教師播放音樂(lè)，同窗傳遞物品，當(dāng)是通過(guò)別人態(tài)度和評(píng)價(jià)

戲音樂(lè)停時(shí)候，接物者成為核心人物。她就必要在班里來(lái)理解自己。正所謂“當(dāng)

（朋選出兩位比較理解自己好朋友做自己鏡子。做鏡子同局者迷，旁觀者清”。從

友窗必要用忠實(shí)行動(dòng)或語(yǔ)言來(lái)精確地反映核心人物性格別人評(píng)價(jià)中，學(xué)生可以對(duì)

眼特性。自己理解得更進(jìn)一步，可

中B\游戲進(jìn)行時(shí)以理解到某些自己當(dāng)前

依照時(shí)間，大體安排4-5位同窗成為核心人物。還結(jié)識(shí)不到性格成分。

我）好朋友評(píng)價(jià)完后，請(qǐng)核心人物談?wù)勛约焊惺?。有時(shí)候好朋友對(duì)自

20問(wèn)學(xué)生“她們對(duì)你性格描述，你覺(jué)得精確嗎？可以己評(píng)價(jià)也會(huì)存在一定偏

分接納嗎？”差，因而在這個(gè)游戲中就

鐘C\教師小結(jié)讓核心人物挑選兩位朋

咱們其她同窗課后找找你好朋友，聽(tīng)聽(tīng)她們對(duì)你友。這樣評(píng)價(jià)相對(duì)來(lái)說(shuō)更

評(píng)價(jià)，通過(guò)別人態(tài)度和評(píng)價(jià)咱們可以更好地認(rèn)清自己，精確一點(diǎn)。

理解自己。在好朋友評(píng)價(jià)完后，

設(shè)計(jì)了一種小環(huán)節(jié)，讓核

心人物談感受，這樣可以

讓學(xué)生學(xué)會(huì)試著接納別

人對(duì)自己評(píng)價(jià)。

（四）1、講述故事：《斯芬克斯之謎》，提高主題使學(xué)生進(jìn)一步結(jié)識(shí)到結(jié)

2、提出但愿：識(shí)自我重要性以及本堂

結(jié)

（1）、咱們同窗在后來(lái)生活中運(yùn)用咱們今天講辦課價(jià)值所在。把這樣故事

束課法去不斷地結(jié)識(shí)不同階段，發(fā)展變化中自己。放在最后講，可以使學(xué)生

（2）也許你性格中有某些自己不喜歡成分，但只思維由詳細(xì)轉(zhuǎn)為抽象，符

堂

要你認(rèn)清了自己，教師但愿每位同窗都能為自己感到合邏輯規(guī)則，也較好地提

5分鐘驕傲，高了主題，同步為后續(xù)輔

導(dǎo)“悅納自我”、增強(qiáng)自

信心等自我意識(shí)其她輔

導(dǎo)內(nèi)容奠定基本。

二、《斯芬克斯之謎》

有這樣一種傳說(shuō)，傳說(shuō)中眾神居住地方叫做奧林匹斯山，眾神主神是宙斯，奧林匹斯山

上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類(lèi)，于是她派了斯芬克斯來(lái)

到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語(yǔ)讓人類(lèi)猜。斯芬克斯來(lái)到了古希臘知名城堡拜

森克，守侯在這座城堡唯一井口旁，規(guī)定每一位前來(lái)打水人猜這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)有猜中，斯

芬克斯立即把她吃掉。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)拜森克城民帶來(lái)了前所未有劫難。謎語(yǔ)是：“什么東

西早上4條腿走路，中午2條腿走路，晚上3條腿走路？”

3、如何協(xié)助學(xué)生提高抗挫折能力？

主題：醞釀挫折中“珍珠”

【合用年級(jí)】初三

【理念闡述】

挫折是指挫敗、阻撓、失意，是一種普遍存在心理現(xiàn)象，即當(dāng)人們?cè)谧非蠹榷康倪^(guò)程

中遭遇種種干擾和障礙，致使其需要不能得到滿(mǎn)足、無(wú)法實(shí)現(xiàn)目的而產(chǎn)生緊張狀態(tài)與悲觀情

緒反映。為簡(jiǎn)化用詞，凡導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生挫折感，諸如困難、失敗、打擊、磨難等，在本課中

一概稱(chēng)為挫折。

挫折是人生歷程中必然要面對(duì)經(jīng)歷，同樣也是許多人不樂(lè)意直接面對(duì)、甚至要回避話(huà)題。

初三學(xué)生對(duì)事物復(fù)雜性結(jié)識(shí)局限性，看待事物易偏激，情緒易波動(dòng)，對(duì)于生活、學(xué)習(xí)各方面

障礙和沖突易導(dǎo)致挫折感，從而陷入焦急與失望之中，甚至浮現(xiàn)異常行為.

本學(xué)時(shí)設(shè)計(jì)主旨在于針對(duì)初三學(xué)生多次受挫后體現(xiàn)出麻木性，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難勇氣和

信心，引導(dǎo)學(xué)生以積極態(tài)度來(lái)看待挫折，提高抗挫能力，

本設(shè)計(jì)以珍珠為主線(xiàn)，由觀看珍珠延伸到珍珠形成過(guò)程，以探究珍珠形成過(guò)程中可貴品

質(zhì)，使學(xué)生獲得心靈上提高、喚醒、勉勵(lì)與鼓舞。啟迪她們面對(duì)挫折時(shí)積極態(tài)度與應(yīng)對(duì)方式,

并升華，，醞釀挫折中珍珠”良好心理品質(zhì)。

【輔導(dǎo)目的】

1.協(xié)助學(xué)生結(jié)識(shí)到成功路上總會(huì)隨著挫折。面對(duì)挫折,反思挫折因素并積極戰(zhàn)勝是最佳辦法。

2.激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折勇氣和信心，獲得心靈上提高與喚醒。

3.運(yùn)用情緒理論，提高抗挫能力，形成“我要成功”積極心理暗示。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件；“挫折財(cái)富”表；“成功籌劃書(shū)”表

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

活動(dòng)名

活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖

稱(chēng)

1.觀賞一組關(guān)于珍珠圖片。通過(guò)觀賞美麗華貴珍珠啟

2.提問(wèn)：珍珠是怎么產(chǎn)生？發(fā)學(xué)生思考其由來(lái)；進(jìn)而

(-)3.學(xué)生探討交流珍珠產(chǎn)生過(guò)程。用幽默且科學(xué)科普系列

4.學(xué)生觀看FLASH《蛤蚌為什么會(huì)長(zhǎng)珍珠》。FLASH動(dòng)畫(huà)短片《蛤蚌為什

心

5.呈既關(guān)于珍珠產(chǎn)生文字片段。么會(huì)長(zhǎng)珍珠》展示珍珠形

靈過(guò)程：當(dāng)工人把沙子放進(jìn)蚌殼內(nèi)時(shí)，蚌覺(jué)得非常不舒服，成過(guò)程，并讓學(xué)生思考蛤

但是又無(wú)力把沙子吐出去。因此，蚌面臨兩個(gè)選?。阂皇前?、沙子珍珠寓意以達(dá)到

啟抱怨，讓自己日子很不好過(guò)；另一種選取是想辦法把這顆心靈啟迪，使學(xué)生結(jié)識(shí)到

沙子同化，使它跟自己和平共處并改造它，于是蚌就開(kāi)始成功路上總會(huì)隨著挫折，

迪

把它精力和營(yíng)養(yǎng)分一某些出去把沙子包起來(lái)。當(dāng)沙子裹上而很少一帆風(fēng)順。

（8分蚌外衣時(shí)，蚌就覺(jué)得它是自己不可分割一某些，不再是異

鐘）物了。沙子裹上蚌成分越多，蚌就越把它當(dāng)作自己，它就

越能心平氣和地和沙子相處，最后就產(chǎn)出了珍珠。

6.學(xué)生討論珍珠產(chǎn)生過(guò)程帶給咱們啟示（如果把蛤蚌比喻

成個(gè)體，那沙子和珍珠會(huì)代表什么呢？）。

哈蚌——個(gè)體

沙子一一個(gè)體成長(zhǎng)路上遇到挫折。

珍珠一一個(gè)體戰(zhàn)勝挫折所獲得碩果

1.由前一環(huán)節(jié)小結(jié)導(dǎo)入，讓學(xué)生慢慢地隨著音樂(lè)放松，恰

當(dāng)調(diào)節(jié)坐姿，進(jìn)入內(nèi)心摸索階段。這一輔導(dǎo)環(huán)節(jié)通過(guò)心路幻

教師：盡管咱們走過(guò)路不長(zhǎng)，但是每個(gè)人都會(huì)遇到大大小游進(jìn)一步主題。觸動(dòng)學(xué)生

小挫折，也許咱們?cè)?jīng)遇到過(guò)，也許咱們正在面臨挫折，挫折情緒體驗(yàn)，回憶挫折

此后，咱們也許還會(huì)遇到挫折。那今天，咱們就一起來(lái)摸事件與體驗(yàn)以及對(duì)自身導(dǎo)

。

索一下，如何像蚌遇到沙子那樣戰(zhàn)勝挫折而醞釀出美麗珍致影響（填寫(xiě)《挫折財(cái)

心珠。富》），借助學(xué)生原有認(rèn)知

2.心路幻游（輕輕播放背景音樂(lè)（walkingwithyou＞）構(gòu)造中挫折情境，有機(jī)地

路

將情境交融，為實(shí)現(xiàn)情境

引導(dǎo)語(yǔ)：在咱們成長(zhǎng)路上，我敢說(shuō)沒(méi)有一種人路是平坦大

歷中論事、情理中說(shuō)理做好

道，都布滿(mǎn)了曲折，只是有人坎坷少一點(diǎn)，有人坎坷多一

鋪墊。

程點(diǎn)，而這坎坷便是咱們所經(jīng)歷挫折。那接下來(lái)咱們就一起

來(lái)回眸咱們過(guò)去生活，咱們?cè)?jīng)遇到過(guò)如何挫折……，這

（7分

一次一次挫折……就像蚌里沙子，讓咱們很不舒服，當(dāng)時(shí)

鐘）

咱們是如何面對(duì)……，當(dāng)前，咱們已經(jīng)把這一次一次挫折

當(dāng)作人生路上一筆一筆財(cái)富……，像蚌那樣，醞釀出一顆

一顆美麗珍珠……后來(lái)，當(dāng)再一次面對(duì)挫折，咱們會(huì)這樣

面對(duì)...

3.學(xué)生填寫(xiě)“挫折財(cái)富”。

師：從積極角度來(lái)看，挫折是一筆財(cái)富。請(qǐng)寫(xiě)出你經(jīng)歷過(guò)

挫折。面對(duì)各種不同挫折，你所采用應(yīng)對(duì)方式與態(tài)度。

1.將應(yīng)對(duì)方式與態(tài)度進(jìn)行自我分類(lèi)。這一輔導(dǎo)環(huán)節(jié)運(yùn)用情

教師:你蚌始終在抱怨還是積極地同化呢？請(qǐng)把你以為有緒理論讓學(xué)生進(jìn)一步深思

助于醞釀?wù)渲榉绞脚c態(tài)度圈出來(lái)。不同應(yīng)對(duì)方式和態(tài)度對(duì)挫

2.學(xué)生互相分享“挫折財(cái)富”，并將信息進(jìn)行總匯，推選折導(dǎo)致不同影響，打開(kāi)學(xué)

（三）代表發(fā)言。生思路，著重分享積極抗

我3.將積極與悲觀應(yīng)對(duì)方式列在黑板上。挫體驗(yàn)，啟發(fā)學(xué)生走出挫

4.個(gè)別學(xué)生分享抗挫成功體驗(yàn)。折悲觀認(rèn)知小圈子，拓展

訴

5.重新審視自己挫折：我該如何醞釀挫折后“珍珠”？對(duì)挫折理解，勉勵(lì)重新審

我6.教師小結(jié)：視挫折，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)

板書(shū)：悟應(yīng)用積極抗挫方略重要

心應(yīng)對(duì)方式與態(tài)度：積極與悲觀性。

（15積極：合理宣泄自我調(diào)節(jié)變化認(rèn)知放松緩和轉(zhuǎn)移目

分鐘）的尋找突破醒悟升華

悲觀:冷漠不言自我墮落情緒壓抑推卸責(zé)任思想退化

絕對(duì)化認(rèn)知

挫折珍珠

（四）1.自我對(duì)話(huà)：我當(dāng)前最大愿望是什么？這一輔導(dǎo)環(huán)節(jié)重要側(cè)重于

心2.自我對(duì)話(huà)：我將遇到哪些有也許發(fā)生挫折？辦法實(shí)際運(yùn)用，引領(lǐng)學(xué)生

3.我將以如何方式來(lái)應(yīng)對(duì)有也許挫折？進(jìn)入將來(lái)生活領(lǐng)域，想象

語(yǔ)

4.完畢“成功籌劃書(shū)”各種也許挫折，并制定切

心當(dāng)前我最大心愿……實(shí)可行小步子目的方略。

我也許會(huì)遇到挫折……

愿

面對(duì)挫折我會(huì)這樣做……

（10我成功宣言……

分鐘）5.互相分享與個(gè)別發(fā)言

（五）閱讀：《學(xué)會(huì)等待》這一輔導(dǎo)環(huán)節(jié)通過(guò)一篇簡(jiǎn)

心短詩(shī)句作為本堂課最后升

華，以期學(xué)生懂得在追求

靈

教師：最后，讓咱們學(xué)會(huì)忍耐、學(xué)會(huì)等待、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，在成功過(guò)程中學(xué)會(huì)接受挫

雞成長(zhǎng)路上，懂得辨別挫折、懂得跨越挫折、懂得醞釀那顆折，結(jié)識(shí)到挫折積極面，

屬于自己“珍珠”。讓咱們共同期待《明天會(huì)更好》。（播用自己耐心、細(xì)心、恒心

湯

放歌曲《明天會(huì)更好》）走向成功。

（5分

鐘）

活動(dòng)過(guò)程中也許浮現(xiàn)問(wèn)題:

1、在心路歷程環(huán)節(jié)，有些學(xué)生也許不樂(lè)意把自己挫折事件與同窗交流，教師要注意言

語(yǔ)上對(duì)的引導(dǎo)，以輕音樂(lè)為背景，語(yǔ)速要舒緩，聲音要柔和，將學(xué)生引入自我思考層面。

2、在我訴我心環(huán)節(jié)，小組分享時(shí)有些學(xué)生會(huì)急與交流挫折詳細(xì)事件而不關(guān)注到每個(gè)同

伴對(duì)待挫折不同方式和態(tài)度，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生分享個(gè)別同窗枳極抗挫體驗(yàn)，有效繞開(kāi)談

及挫折心理所引起悲觀防御機(jī)制，啟發(fā)學(xué)生思考如何更好地醞釀挫折。

4、如何協(xié)助學(xué)生調(diào)控悲觀情緒？

主題：“山重水復(fù)”后選^

-----初涉情緒ABC

年級(jí)：初一學(xué)生

教學(xué)目：

（-）認(rèn)知：初步理解關(guān)于于情緒ABC理論知識(shí)：意識(shí)到評(píng)價(jià)對(duì)于情緒重要性；

（二）情感：樂(lè)于尋找情緒積極性評(píng)價(jià)；從情緒中體驗(yàn)高興；

（三）行為：用情緒ABC理論分析基本情緒案例；初步學(xué)會(huì)用情緒ABC理論對(duì)自

身普通情緒問(wèn)題做出調(diào)節(jié)。

課前準(zhǔn)備：多媒體課件

活動(dòng)環(huán)節(jié)：

《游山西村》由于學(xué)生自身對(duì)情緒ABC

陸游理論不夠理解，因而，本次課以

莫笑農(nóng)家臘酒渾，豐年留客足雞豚。學(xué)生熟悉古詩(shī)詞為切入點(diǎn)，從吟

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。誦陸游《游山西村》引起學(xué)生關(guān)

蕭鼓追隨春社近，衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。于“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明

(-)

從今若許閑乘月，拄杖無(wú)時(shí)夜叩門(mén)。又一村”哲學(xué)思考，從而引出主

導(dǎo)

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。題“山重水復(fù)后選取”。

入始終以來(lái)，這兩句詩(shī)句都被人們當(dāng)作千古名句傳誦至今。

當(dāng)“山重水復(fù)”之后，你又會(huì)做如何選取呢？我想諸多同

窗都已有了答案了，但是，不要急，相信通過(guò)今天這節(jié)心

理輔導(dǎo)活動(dòng)課學(xué)習(xí)，你會(huì)產(chǎn)生此外看法！

呈現(xiàn)主題：“山重水復(fù)”后選取一一初涉情緒ABC

展示兩幅畫(huà)，你看到了什么？初中生還只是處在抽象邏輯

指引語(yǔ)：思維初步發(fā)展階段，圖片視覺(jué)沖

今天，我要請(qǐng)同窗們來(lái)欣賞兩幅畫(huà)，但是呢，請(qǐng)不擊以及游戲輕松氛圍對(duì)于她們來(lái)

要從美學(xué)角度去欣賞，而是從心理學(xué)角度去欣賞。至于究說(shuō)具備相稱(chēng)吸引力。本課第二個(gè)

竟是怎么個(gè)欣賞法呢？請(qǐng)看……環(huán)節(jié)，是通過(guò)兩幅關(guān)于知覺(jué)全面

（教師呈現(xiàn)課件）性趣味圖片，來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行觀測(cè)，

最后共同分享感悟，培養(yǎng)她們從

各個(gè)角度看待問(wèn)題意識(shí)。這一環(huán)

節(jié)重要是調(diào)動(dòng)學(xué)生參加積極性，

將主題形象化，初步進(jìn)入主題。

第一幅畫(huà)第二幅畫(huà)

(-)

活過(guò)渡語(yǔ)：請(qǐng)人們睜大雙眼，你，究竟看到了什么呢？請(qǐng)看

動(dòng)第一幅畫(huà)。教師呈現(xiàn)第一幅畫(huà)，并提問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)，你看到

了幾張臉？”學(xué)生回答。

教師呈現(xiàn)第二幅畫(huà)，并提問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)，你看到了幾種

人？”學(xué)生回答。［參照：三張。10個(gè)人。第一幅畫(huà)比較

明顯，因而她們也可以比較快且精確地說(shuō)出問(wèn)題答案，而

第二幅畫(huà)就沒(méi)有那么容易得出答案了，由于場(chǎng)景比較復(fù)

雜，需要學(xué)生變換各種角度去觀測(cè)，只有少某些學(xué)生可以

找出完整答案，大某些學(xué)生只是看出了局部。這一環(huán)節(jié)成

功她吸引了學(xué)生注意力，有趣而富有挑戰(zhàn)性，讓學(xué)生真正

地予以切身體驗(yàn)。］

分享：

畫(huà)己經(jīng)欣賞完了，那從剛才活動(dòng)中，你感悟到了什

么呢？

學(xué)生回答

［參照：各種角度看問(wèn)題。由于前面積極參加、體驗(yàn)，因

而這個(gè)結(jié)論得出比較順利、流暢。使下面環(huán)節(jié)進(jìn)行顯得順

理成章。］

(三)活動(dòng)二：心理劇場(chǎng)作為心理輔導(dǎo)課慣

1、心理劇場(chǎng)：用手段，在初中生課堂中特別具

活

指引語(yǔ)：備實(shí)效性。本環(huán)節(jié)旨在可以通過(guò)

動(dòng)當(dāng)完了名畫(huà)欣賞家，接下來(lái)要請(qǐng)同窗們來(lái)當(dāng)一回解夢(mèng)案例分析、討論辦法讓學(xué)生自我

大師，看看這位國(guó)王遇到了什么煩心事需要人們幫總結(jié)概括理論前提下，教師將“情

忙？緒ABC理論”初步簡(jiǎn)介給學(xué)生，

故事：國(guó)王夢(mèng)使學(xué)生可以在體驗(yàn)中完畢自我探

好久好久此前，有一種國(guó)王，有一天晚上她做了一種尋真理過(guò)程，初步理解該理論，

夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)了山倒，水枯，花謝。第二天早上，她問(wèn)王后，將本活動(dòng)課提高到一種理論層

這個(gè)夢(mèng)代表什么意思。王后對(duì)她說(shuō)：“我親愛(ài)國(guó)王，這是次，為接下去實(shí)踐操作奠定基本。

個(gè)不祥夢(mèng)??！山倒代表江山倒，水枯代表民反，花謝代表

好景不長(zhǎng)，咱們國(guó)家將會(huì)滅亡啦！"國(guó)王聽(tīng)了之后非常傷

心，連著幾天茶飯不思、日漸消瘦、不思朝政。于是，有

一位聰穎大臣自告奮勇地去幫國(guó)王重新解夢(mèng)……如

果你是這位大臣，你會(huì)如何解釋呢？

為什么同樣一件事情，不同解釋會(huì)有這樣不同效果

呢？向?qū)W生展示“情緒ABC”理論，使學(xué)生對(duì)此有一種初

步理解。

I—?積極情緒(C1-?積極評(píng)價(jià)(B1)

事件(A)——

匚＞悲觀情緒(C2)——?悲觀評(píng)價(jià)(B2)

2、我情緒ABC“我情緒ABC”是本輔導(dǎo)課最為

指引語(yǔ):重要環(huán)節(jié)，也是將理論聯(lián)系實(shí)際

這個(gè)情緒ABC理論是個(gè)即實(shí)用，又能給咱們帶來(lái)高一種環(huán)節(jié)。在本環(huán)節(jié)中，教師給

興小竅門(mén)。你想懂得怎么使用它嗎？那好，咱們接下來(lái)就學(xué)生呈現(xiàn)一種與學(xué)生實(shí)際接近案

用它來(lái)協(xié)助一位求助同窗。例，引起學(xué)生關(guān)于情緒ABC討

案例：論。一方面是關(guān)于案例主人公評(píng)

一種周一早上，心理教師收到了一封來(lái)自小A同窗來(lái)價(jià)、情緒討論，另一方面是引導(dǎo)

信:小A同窗在班級(jí)里面始終以來(lái)都是人們開(kāi)心果。可是，學(xué)生做心理投射，從自己角度出

這次發(fā)現(xiàn)卻讓她第一次嘗到了從云端跌入谷底滋味。人緣發(fā)，協(xié)助主人公尋找合理信念，

向來(lái)較好她發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)很要好一位同窗突然之間對(duì)她以形成積極情緒，培養(yǎng)她們自我

冷淡了。難道是自己做錯(cuò)了什么嗎？于是她不敢與她發(fā)情緒調(diào)節(jié)能力。

言、玩，也沒(méi)有心思學(xué)習(xí)，成天悶悶不樂(lè)。

頭腦風(fēng)暴：

請(qǐng)學(xué)生找出小A同窗各項(xiàng)ABC,學(xué)生通過(guò)討論之后，

教師再呈現(xiàn)總結(jié)內(nèi)容.

事件評(píng)價(jià)情緒行為

(A)(B)(C)

要好同窗冷她發(fā)現(xiàn)我不夠先傷心哭，不吃

淡進(jìn)飯

她必定看不起我緊張不敢與

7她玩

我必定做了對(duì)不愧疚、后不敢與

起她事情悔她說(shuō)話(huà)

我主線(xiàn)沒(méi)有我想懊惱、退不敢嘗

象中那么受歡迎怯試其她

事情

［本案例是教師在學(xué)校心理輔導(dǎo)中所遇到一種實(shí)際例子，

并且在不同步間里，不同人身上都曾經(jīng)發(fā)生過(guò)，有著一定

普遍性和典型性，也是初中生較為關(guān)注問(wèn)題，因而這一環(huán)

設(shè)計(jì)目性較強(qiáng)。教師對(duì)真實(shí)案例進(jìn)行了一定改編，將它搬

上輔導(dǎo)課，讓學(xué)生現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，將情緒ABC理論應(yīng)用于發(fā)生

在自己身邊案例中。初次使用，某些學(xué)生找得并不是十分

精確，但是在教師提示下，通過(guò)討論，在合伙基本上，基

本上可以將點(diǎn)找準(zhǔn)。］

心理投射：

?如果是你，你將對(duì)自己如何積極評(píng)價(jià)，產(chǎn)生積極情

緒？

?如果是你，你最后將如何解決這件事情？

學(xué)生回答，教師做恰當(dāng)引導(dǎo)。

（四）指引語(yǔ)：本環(huán)節(jié)是一種收尾前“心靈悟

快其實(shí)要運(yùn)用好這個(gè)小竅門(mén)不難，只要記住一種高興法語(yǔ)”，用淺顯易懂話(huà)語(yǔ)向闡述本次

樂(lè)則就可以了。輔導(dǎo)課目的，讓學(xué)生在輕松高興

用變化自己去變化環(huán)境；氛圍予以接受，達(dá)到良好體驗(yàn)效

貝U用變化當(dāng)前去變化將來(lái)；果。

用變化態(tài)度去變化困擾；

用變化心情去變化狀態(tài)；

用你變化在“山重水復(fù)”之后做出最恰當(dāng)選??！愿在你情

緒ABC中永遠(yuǎn)布滿(mǎn)高興！

（五）游山西村最后，重新回到《游山西村》，全

再陸游班同窗齊誦全詩(shī)，強(qiáng)調(diào)主題，再

次莫笑農(nóng)家臘酒渾，豐年留客足雞豚。次體會(huì)本活動(dòng)課輔導(dǎo)內(nèi)涵，以達(dá)

感山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。到先后呼應(yīng)，整體感強(qiáng)效果

悟蕭鼓追隨春社近，衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。

從今若許閑乘月，拄杖無(wú)時(shí)夜叩門(mén)。

結(jié)束語(yǔ)：

通過(guò)了這節(jié)課學(xué)習(xí)，當(dāng)前，當(dāng)“山重水復(fù)”之后，你

會(huì)如何做出選取呢？

請(qǐng)學(xué)生回答

［先后呼應(yīng)基本上，使學(xué)生自己進(jìn)行辦法和理論總

結(jié)，達(dá)到一種自主吸取消化效果，強(qiáng)化、深刻本節(jié)課認(rèn)知、

情感體驗(yàn)和行為能力。］

全班吟誦全詩(shī)。

活動(dòng)中也許遇到問(wèn)題：

1、由于本輔導(dǎo)內(nèi)容有一定理論性，對(duì)初一學(xué)生存在一定難度，因而，其中采用了某些比

較形象生動(dòng)辦法，例如：運(yùn)用視覺(jué)形象沖擊，運(yùn)用品體故事和引入實(shí)際操作性強(qiáng)、貼近生活

案例。并且在個(gè)體完畢任務(wù)較為困難狀況下，采用集體討論合伙方式完畢總結(jié)和概括。所采

用這些辦法都十分符合初中學(xué)生思維特性和心理特性。

2、本活動(dòng)課設(shè)計(jì)最佳是在一種開(kāi)放性活動(dòng)室內(nèi)開(kāi)展，讓學(xué)生可以充分討論以刊登意見(jiàn)。

“心理劇場(chǎng)”和“我情緒ABC”可以通過(guò)學(xué)生角色扮演形式來(lái)進(jìn)行，以加深學(xué)生情感體驗(yàn),

進(jìn)一步意識(shí)。可是由于學(xué)校條件限制，只能改用實(shí)用方式，加以簡(jiǎn)化，這樣，效果也就浮現(xiàn)

了相應(yīng)偏差。

3、細(xì)節(jié)解決以及課堂組織方面問(wèn)題還應(yīng)當(dāng)加以注意，一堂先進(jìn)心理健康活動(dòng)課，其細(xì)

節(jié)和課堂組織也是核心。

5、如何協(xié)助學(xué)生提高自控能力？

主題：從“老鼠吃米”說(shuō)起