六年級心理健康教育課教案

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第一課：青春期的生長發(fā)育

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)啥是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的軀體發(fā)生的變化及怎么正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)青春期的軀體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學(xué)難點(diǎn)：

正確迎接青春期的到來。

教學(xué)過程：

一．導(dǎo)入新課

1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了啥？

2．板書課題：迎接青春期的到來

二．新授

1、討論：

你們懂啥是青春期嗎？

你軀體的各個(gè)部位發(fā)生了啥變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（1）迅速長高。

（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。

（3）肌肉的發(fā)育十分迅速

（4）體重增加。

（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4．為了今后的強(qiáng)健的軀體，我們?nèi)缃裨撊绾巫觯?/p>

歸納：

（1）養(yǎng)成良好的適應(yīng)。

（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。

（3）別吸煙，別喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）加強(qiáng)體育鍛煉。

（6）愛護(hù)好嗓子，別大聲喊叫。

第二課青春前期的心理健康

教學(xué)目標(biāo)：

經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理預(yù)備，學(xué)會(huì)自XXX縱和自我治理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自個(gè)兒。

重難點(diǎn)：

心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

怎么使自個(gè)兒逐步具備良好的社會(huì)習(xí)慣能力。

教學(xué)過程：

一、教師說2-3個(gè)青春期到來的男女生心理咨詢題的個(gè)案；每說完一具，請2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言舉行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容說一說他們自個(gè)兒的看法。

二、說述青春期的心理特征：

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

3、性意識(shí)進(jìn)展。

三、說述青春期怎么樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒日子。

四、作業(yè)：

怎么樣保持青春前期的心理健康？

第三課青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期是人體生長發(fā)育高峰期，攝入腳夠的營養(yǎng)物質(zhì)，積極參加體育鍛煉是青春期身心健康的重要保證。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：青春期人體發(fā)育時(shí)期對營養(yǎng)的需求以及體育鍛煉的重要性。難點(diǎn)：平日怎么注意營養(yǎng)和體育鍛煉。

三．教學(xué)建議

簡述各種營養(yǎng)的作用。

綜述營養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。

提出青春期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。

四．參考資料（教參）

1．各種營養(yǎng)素的作用。

2．營養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。

3．青春期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。

五．練習(xí)題

營養(yǎng)是軀體生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；體育鍛煉是促進(jìn)軀體生長發(fā)育、提高軀體素養(yǎng)的重要手段。

人體需要的7種營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無機(jī)鹽、水、纖維素。

3．體育鍛煉應(yīng)注意的原則是：（1）經(jīng)常性。（2）循序漸進(jìn)。（3）量力而行（4）運(yùn)動(dòng)與歇息適當(dāng)交替。

第四課有益健康的穿著裝扮

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解啥是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生懂怎么樣從個(gè)人衛(wèi)生，著裝，坐，立，走的姿勢，以及語言，行為舉止等方面說究儀表美。

3、讓學(xué)生結(jié)合自個(gè)兒的日子實(shí)際，講講怎么樣說究儀表美

重點(diǎn)難點(diǎn)：

怎么樣才干做到儀表美。

儀表美與身心健康的關(guān)系。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

（出示“儀表”一詞，組織查字典競賽，看誰能最快地講出“儀表”的意思）師：你以為人的儀表重要嗎？要?jiǎng)e要說究儀表美？（學(xué)生回答）

二、說授新課

師：讓我們看看課文上的照片，上面有幾位同學(xué)，你以為他們在儀表上給你的印象如何樣？（學(xué)生小組討論后，全班交流）

師：（小結(jié)）同學(xué)們充分發(fā)表自個(gè)兒的看法，講明我們大伙兒都有對儀表的一套評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?？磥硗瑢W(xué)們對說究儀表美方面差不多有了很多了解，相信大伙兒一定也做得別錯(cuò)。這么，作為一名現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在說究儀表美方面，基本要做到哪些呢？怎么樣做到儀表美？我如今做得如何樣？今后計(jì)劃如何做？

（學(xué)生閱讀，討論）

師：第一條提的是啥要求？

生：保持個(gè)人衛(wèi)生。

師：這么怎么樣做到頭發(fā)整潔？為啥別要留怪異的長發(fā)？（學(xué)生回答）師：還要做到啥？為啥課文中特殊提到耳后，脖頸要潔凈？（學(xué)生回答）

師：（請兩位著裝慷慨，整潔的學(xué)生到說臺(tái)上）我們班這兩位同學(xué)的服裝，從儀表上看起來有啥優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生回答）師：他們的衣服穿著得體，大小適宜。這么，有誰能講講，為啥別要穿太大或太小的衣服呢？（學(xué)生回答）

師：我們除了穿衣服，還要穿鞋襪。鞋襪對儀表美重要?jiǎng)e重要？（學(xué)

生回答）

師：對！鞋襪對我們的儀表美也非常重要，而且還關(guān)系到我們的軀體健康。這么我們應(yīng)該怎么樣做呢？（學(xué)生回答）

師：女同學(xué)喜愛戴發(fā)夾，蝴蝶結(jié)啥的，也是為了美。但假如別注意，太過分了估計(jì)也會(huì)產(chǎn)生不行的效果。請女同學(xué)多講講，戴頭飾應(yīng)注意些啥才有助于儀表美？（學(xué)生回答）

師：同學(xué)們討論很積極，仔細(xì)，下面我們接著討論對于坐，立，走的姿勢咨詢題。為啥對青青年要特殊強(qiáng)調(diào)坐，立，走的姿勢？（學(xué)生回答）

師：坐，立，走的姿勢別正確，別但妨礙軀體的正常發(fā)育，對我們的儀表也會(huì)產(chǎn)生妨礙，哪些同學(xué)能給大伙兒講講具體有哪些妨礙？（學(xué)生回答）

師：對我們平常一定要注意自個(gè)兒的坐，立，走的姿勢，努力養(yǎng)成良好的坐，立，走適應(yīng)。我們剛剛討論的基本上外表美，儀表美別僅有外在的表現(xiàn)，還有內(nèi)在的內(nèi)容，誰能講講它有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)？（學(xué)生回答）

師：對，人講話是在表達(dá)自個(gè)兒的心里世界，并且也在表現(xiàn)自個(gè)兒的氣質(zhì)，風(fēng)度。大伙兒從平常的表現(xiàn)動(dòng)身，講講我們班在這方面誰做得比較好？（學(xué)生評比，推舉）

師：希翼大伙兒向他們學(xué)習(xí)，做一具講話文明，禮貌，親切，慷慨的人。內(nèi)在美除了表如今語言上，還表如今人的行動(dòng)上。

師：人的行為，舉止包含的內(nèi)容太多了除了第5條講的內(nèi)容以外，我

們前面討論的各條也基本上屬于行為，舉止的內(nèi)容。大伙兒再講講，假如我們平常注意說究在這些方面的表現(xiàn)，對我們的儀表有啥作用，反之別如此做又有啥妨礙？（學(xué)生回答）

師：除了這些以外，還有哪些也是人的行為，舉止方面的內(nèi)容呢？你自個(gè)兒做得如何樣？

（學(xué)生回答）

三、.結(jié)束語

師：同學(xué)們，通過熱烈的討論，我們對說究儀表美有了比較全面的了解。固然，光了解是別夠的，關(guān)鍵在于平常的表現(xiàn)。我們能夠比一比，看誰做得最好。事實(shí)上，我們說究儀表美，別僅關(guān)系到個(gè)人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級的形象，關(guān)系到我們學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國家和民族的形象。這一點(diǎn)大伙兒接受嗎？

第五課煙酒對人的危害

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害非常大。

2、讓學(xué)生懂過量飲酒對人的腦，肝，胃都有損害作用。

3、使學(xué)生知道得中小學(xué)生絕對別能吸煙，喝酒的道理。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)吸煙、喝酒對人體健康的危害

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

師：（宣傳“世界無煙日”的有關(guān)材料）國際上為啥要定出一具全

世界的“無煙日”？

（學(xué)生回答）

師：看來大伙兒差不多對這方面的知識(shí)有所了解，這節(jié)課我們就特意討論一下那個(gè)咨詢題。

二、學(xué)習(xí)新課

師：吸煙為啥會(huì)妨礙人的軀體健康呢？我們來看一份資料（介紹吸煙有害呼吸道的資料）?？戳诉@份資料，請你們考慮幾個(gè)咨詢題：吸煙對人體有害嗎？吸煙要緊危害人體的哪些器官？假如長期吸煙，這種危害會(huì)進(jìn)展到啥程度？依照你平常的觀看，講講吸煙的人有點(diǎn)啥表現(xiàn)？（學(xué)生回答）

師：大伙兒都懂吸煙對人體的確有害處，這么香煙中要緊的有害成分是啥呢？

生：尼古丁。師：對，尼古丁是煙里的一種毒素，它的毒害程度如何樣呢？（介紹對于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會(huì)受到尼古丁的損害，這么對身邊被動(dòng)吸煙的人有沒有損害呢？

生：有。

師：因此，只要有人吸煙，身邊的人都在受害。能夠講吸煙是一種嚴(yán)峻的污染環(huán)境，害人，害己，害社會(huì)的行為。世界上定了一具“無煙日”，它的意義是啥？在哪一天？

（學(xué)生回答）

師：我們已懂了吸煙的危害，這么為啥又要反對喝酒呢？

師：酒是用糧食釀制而成的一種烈性飲料，成年人少量地飲用依然有

好處的，因此醫(yī)學(xué)上有一種藥酒，能夠用來治病強(qiáng)身。然而假如大量地喝酒，就會(huì)損害人的腦，胃。肝等內(nèi)臟。長期大量飲酒，會(huì)對人造成更大的損害，課外對此也有介紹，大伙兒講講是啥？（學(xué)生回答）師：他們的行為別但傷害自個(gè)兒的健康，而且還會(huì)妨礙社會(huì)，這么青青年為啥別能喝酒呢？（學(xué)生回答）

師：青青年正處在生長發(fā)育的重要時(shí)期，因此更別能喝酒。過年或過節(jié)，有時(shí)大人一激動(dòng)，也會(huì)讓孩子喝酒，事實(shí)上不過非常別負(fù)責(zé)的行為。青年兒童自個(gè)兒也要自覺地抵制，千萬別要以為這是好玩而無所謂。大伙兒一定要記住，煙酒有害健康。

第六課遠(yuǎn)離XXX健康成長

教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念、法律意識(shí)。

2、增強(qiáng)學(xué)生的是非觀念、自律意識(shí)，提高自制力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的健康情趣，抵制低級趣味。

4、教育學(xué)生正確對待挫折，樂觀面對人一輩子。

5、培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情感，維護(hù)國家利益

教學(xué)重點(diǎn)

XXX的危害性。

教學(xué)難點(diǎn)

青青年怎么樣自覺抵制XXX。

教學(xué)過程

教師:同學(xué)們好！這節(jié)課我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是—《遠(yuǎn)離XXX健康成

長》。前事別忘，后世之師。歷史上，中國人就曾因XXX之害而受盡恥辱。鴉片戰(zhàn)爭的歷史，我們永久也不可能不記得。讓我們打開經(jīng)歷的閘門，追憶過去的崢嶸歲月。

教師鴉片戰(zhàn)爭往常，英國向中國走私販賣鴉片，給中國造成了哪些傷害？

學(xué)生白銀外流，國庫空虛，官員XXX，軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力減弱，人民體質(zhì)下落。

教師虎門銷煙的意義是啥？

學(xué)生顯示了中華民族抵抗外國侵略的堅(jiān)毅決心。

教師鴉片戰(zhàn)爭中國戰(zhàn)敗的內(nèi)因是啥？

學(xué)生清政府的XXX，降后的封建制度。

教師鴉片在中國泛濫造成的結(jié)果，正是清朝鴉片戰(zhàn)爭失敗的一具重要緣故，也能夠講是清王朝從鼎盛逐步走向XXX的開始。清王朝的統(tǒng)治權(quán)力從此被動(dòng)搖，直至最后喪失。別僅這樣，中華民族、中國人民也從此陷入了長達(dá)100多年的的痛苦深淵之中。

歷史的教訓(xùn)，我們永久別能不記得，也別應(yīng)該不記得。我們別能讓中華民族歷史上慘痛的一幕，在21世紀(jì)的今天再次重演。

一、導(dǎo)入新課

教師1949年10月1日，XXX成立。中國人民從此站立起來，別再受欺壓奴役，成為自個(gè)兒和國家命運(yùn)的主宰。

60年來，特殊是改革開放30年來，中國堅(jiān)持獨(dú)立自主、自力更生，堅(jiān)持和平的外交政策，在XXX政治建設(shè)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)、文化建設(shè)和

社會(huì)建設(shè)等各個(gè)方面都取得了舉世矚目的偉大成就，中國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和綜合國力進(jìn)一步增強(qiáng)，中國的國際地位和國際妨礙力進(jìn)一步提高，中國人民的日子水平總體上達(dá)到了小康水平，人民群眾的精神面貌煥然一新。

但是，我們在為取得的成績歡欣鼓勵(lì)的并且，還應(yīng)該十分清醒地看到，社會(huì)上還存在許多消極、腐朽、沒降、反動(dòng)的事物，對我國XXX現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)產(chǎn)生了極大的破壞作用。XXX算是其中之一。

教師你懂哪些東西是XXX嗎？

學(xué)生鴉片、XXX、XXX、XXX、XXX等。

教師為啥把這些東西稱為XXX呢？

學(xué)生討論、發(fā)言

學(xué)生因?yàn)樗鼈兎浅４蟮亩拘?，對人的軀體具有嚴(yán)峻危害。