中班睡眠活動教案

中班睡眠活動教案（10篇）

中班睡眠活動教案（精選10篇）1

【活動目標(biāo)】

1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿態(tài)是最正確的睡姿。

2、懂得愛護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避開做噩夢的根本方法。

【活動預(yù)備】

白板課件《我們的睡眠》。

【活動過程】

一、觀賞課件，引出“睡覺”話題。

“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。

小結(jié)：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿態(tài)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平常是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

二、運用已有生活閱歷，感知睡覺姿態(tài)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿態(tài)是最正確的睡姿。

出示床和人的圖片，幼兒依據(jù)已有閱歷將4種根本睡覺的姿態(tài)展現(xiàn)出來。

“誰情愿來放一放圖片，告知我們你平常是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種根本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

小結(jié)：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側(cè)臥睡，還有時會右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”

小結(jié)：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺?？匆豢催@個小朋友，他睡覺的姿態(tài)對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不行?。　?/p>

三、知道睡覺時會做夢，通過爭論得出避開做惡夢的根本方法。

出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個小朋友一組，爭論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比擬簡單做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒適會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”

小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要留意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

四、集體爭論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？

小結(jié)：睡眠真的很重要！”

五、拼圖嬉戲：人在睡覺時會干什么？

“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們依據(jù)這些圖片拼一拼，說一說。”

六、總結(jié)：今日我們知道了許多關(guān)于睡覺的學(xué)問，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同共享共享！和教師們說再見吧！

中班睡眠活動教案（精選10篇）2

活動目標(biāo)：

1、了解睡覺時要留意的事項（不蒙頭、不蹬被子，不趴著睡覺，不放東西到嘴巴里）

2、培育幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

活動預(yù)備：

教具預(yù)備：

小床一張，被子等。幼兒用書。

活動過程：

一、引出活動。

教師：看，今日教師抬出了一張小床，那教師是為什么要把這個小床抬出來呢？

（讓幼兒想象，猜測教師搬出小床的目的）

教師；對了，今日我就是想讓小朋友們來睡一會睡！不過在小朋友睡覺之前，有一只小動物特殊困，他想第一個睡覺！你們情愿嗎？我們就先讓小動物睡覺吧！

二、爭論該如何正確睡覺。

教師；寶寶睡著了，我們應(yīng)當(dāng)怎么樣去照看寶寶呢？

幼兒爭論，假如幼兒答復(fù)不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？

教師；為什么蒙著頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？

教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡姿帶來的好處：蹬被子會使身體受涼；蒙著頭睡覺和趴著睡覺會使呼吸不通暢；一邊吃東西。一邊睡覺會嗆到自己的。所以小朋友們在睡覺時肯定要留意！

三、教師請幼兒看幼兒用書，帶著幼兒朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。

教師：書上有一首兒歌，我們來聽一聽吧！

教師朗讀兒歌后將書中的內(nèi)容對幼兒進(jìn)展簡潔的提問。

師生一起朗讀兒歌后，并鼓舞幼兒自己念一念。

教師：按時睡覺對我們來說是很重要的，小朋友恩晚上要在9；00以前睡覺，這樣其次天才會有。

四、讓幼兒玩“娃娃家”的嬉戲，在照看娃娃的中，加深對正確睡姿的印象。

教師：現(xiàn)在我們來玩玩“娃娃家”嬉戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照看的最好呢！

教師組織幼兒分成若干組玩“娃娃家‘嬉戲，并在巡察的過程中對嬉戲進(jìn)展知道。

五、整理教具，完畢活動。

中班睡眠活動教案（精選10篇）3

活動目標(biāo)：

1、進(jìn)一步理解讀本的內(nèi)容，了解不睡覺的人與我們生活的關(guān)系。

2、能大膽表達(dá)對勞動者的愛，激發(fā)敬重勞動者的情感。

活動預(yù)備：

大書、錄音機、音樂光盤、圖書柜、3張桌子。

活動過程：

一、回憶書名，引發(fā)幼兒再次閱讀的興趣。

教師出示讀本，并提問：

1、前兩天教師和小朋友一起觀賞了一本圖畫書，書名是什么？

2、書中說到了誰在夜里不睡覺呢？（出示書中的人物圖片，知道有哪些職業(yè)的人在夜里不睡覺。）

二、大書導(dǎo)讀，進(jìn)一步理解讀本的內(nèi)容，了解不睡覺的人與我們生活的關(guān)系。

1、閱讀P10—17，知道不同職業(yè)的人夜里不睡覺的緣由。

（1）提問：這些人夜里為什么不睡覺？

（2）教師歸納并完整朗讀頁面。

2、通過遮擋比照，觀看P19、21、23的跨頁設(shè)計，進(jìn)一步理解不同職業(yè)的勞動者在夜里辛勤勞動是為了效勞大家，讓我們生活得更美妙。

（1）提問：他們?yōu)槲覀冏隽耸裁词拢?/p>

（2）教師歸納并完整朗讀頁面。

三、大膽表達(dá)對勞動者的愛，激發(fā)敬重勞動者的情感。

1、提問：夜里不睡覺的人為我們做了這么多的事，我們應(yīng)當(dāng)怎樣感謝他們呢？

2、引導(dǎo)幼兒用自己喜愛的方式大膽表達(dá)對勞動者的感謝。

四、師幼共讀，加深對讀本的理解，培育良好的閱讀習(xí)慣。

1、為幼兒發(fā)放小讀本，回到座位跟隨教師翻閱讀本。

2、教師完整朗讀讀本的同時關(guān)注幼兒閱讀姿態(tài)。

活動延長：

圖書角：自制圖書——《夜里還有哪些人不睡覺》（開展日常小調(diào)查，發(fā)覺身邊還有哪些人夜里不睡覺？為什么不睡覺？將相關(guān)內(nèi)容制成圖書）。

美工區(qū)：制作感恩卡，感謝那些為我們辛勤工作的人。

中班睡眠活動教案（精選10篇）4

活動目標(biāo)

1、培育幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習(xí)慣。

2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。

活動預(yù)備

PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫。

活動過程

一、活動導(dǎo)入

帶著幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動。

二、根本局部

1、“聽”故事提問導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點起床？晚上又是幾點睡覺？請聽故事《小熊和大熊》

2、寧靜聽故事，情境導(dǎo)入。

教師提問：小熊和大熊為什么上學(xué)會遲到？

教師總結(jié)：小熊和大熊由于喜愛看動畫片，所以看到很晚很晚，其次天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會遲到，才會有更安康的身體。

3、“看”動畫提問導(dǎo)入：小朋友，你們平常會睡懶覺嗎？

4、仔細(xì)看動畫，啟發(fā)思索，教師提出如下問題：

（1）媽媽為什么說寶寶是個乖孩子？

（2）故事告知我們睡覺時最好的姿態(tài)是什么樣的？

（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，教師依據(jù)本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進(jìn)展暫?；虿シ?，結(jié)合劇情節(jié)點，在幼兒已有閱歷上進(jìn)展選擇性互動提問教學(xué)。

教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告知我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

6、圖譜演示

教師出示兩張圖片并敘述圖片故事，讓幼兒推斷對錯并說明緣由。

教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜愛早睡早起的好寶寶。

三、完畢局部

嬉戲名稱：《手指寶寶》

嬉戲玩法：教師念兒歌，幼兒依據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動作。

兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

兒歌動作講解：雙手翻開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個翻開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

四、活動延長

（1）帶著幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：

“朝起早夜眠遲老易至惜此時”

（2）教師多鼓舞幼兒早早來幼兒園參與活動，并適當(dāng)賜予贊揚；

（3）和家長聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成連續(xù)至家庭中落實。

中班睡眠活動教案（精選10篇）5

活動目標(biāo)：

1.了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

2.嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

活動預(yù)備：

1.閱歷預(yù)備：請家長和幼兒一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

2.動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

活動過程：

1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜愛哪些小動物，為什么?你知道它們有什么隱秘嗎?(引出動物的睡覺方式)。

2.出示幼兒的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫忙下完成的調(diào)查表)。

昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?

3.出示教師的動物分類表，引導(dǎo)幼兒對動物不同的方式進(jìn)展分類。請你選一個你喜愛的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。

4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。

5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結(jié)果。

6.嬉戲：看誰學(xué)得像

(1)請幼兒說己喜愛的動物睡覺的樣子并仿照，看誰學(xué)得像。

(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒仿照，看誰學(xué)得像。

(3)教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒仿照，看誰學(xué)得像。

7.遷移活動：我們怎樣睡覺

師：小動物為了愛護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?

師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?

8.完畢活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

中班睡眠活動教案（精選10篇）6

教學(xué)形式:

團(tuán)體或小組教學(xué)

活動目標(biāo)：

1.培育幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時睡眠有益身體安康。

2.會安排自己的作息時間。

活動預(yù)備：

舒緩的音樂錄音帶

根本過程：

(一)導(dǎo)入活動

通過談話的形式導(dǎo)入活動

1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到。我們?yōu)樗墓恼?，好?”

3.教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息，其次天早上才能早早起，按時到園)

(二)關(guān)鍵步驟

1.請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的。

2.和幼兒爭論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣?

3.和幼兒爭論晚上什么時間睡覺比擬適宜，早上什么時間起床比擬適宜。

4.請幼兒說一說睡覺對人的身休安康起什么作用。(睡覺可以增加身休的免疫力，不簡單生病，同時有利于美容)

5.最終請幼兒說一說睡覺前后要做哪些預(yù)備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等)

(三)

1.教師播放舒緩的音樂作背景，朗讀兒歌，幼兒可閉上眼睛觀賞兒歌。

2.幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然完畢！

中班睡眠活動教案（精選10篇）7

活動預(yù)備：

1、家長和幼兒一起收集有關(guān)動物睡眠的各種姿勢的圖片。教師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動物的圖片；幼兒進(jìn)場時播放輕柔的音樂。

2、CAI課件《姿勢的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；

3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

活動過程：

1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說說運動后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時需要些什么呢？”幼兒一邊爭論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。

2、看課件，感知動物不同的睡姿。

請幼兒逐一觀賞課件。各種動物的消失方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，并進(jìn)展表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀看正確的答案，并仿照正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨便選擇動物）同時用嬉戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

3、連線嬉戲《它怎么睡覺？》

教師將幼兒分成男女生進(jìn)展趣味學(xué)問競賽，請幼兒用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時穩(wěn)固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)幼兒連對了，電腦就會嘉獎幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓舞幼兒再連一次，直到連對為止。競賽完畢后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。

4、玩嬉戲：找朋友。

（1）教師交代嬉戲規(guī)章：聽到歡快的音樂，動物們就出來嬉戲；聽到抒情、寧靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必需非常寧靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必需找到自己的家。

（2）幼兒嬉戲。

（3）增加嬉戲難度、擴(kuò)大嬉戲范圍。幼兒不僅可以仿照學(xué)過的動物、還可以仿照其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現(xiàn)應(yīng)賜予充分的確定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想方法求證，找尋答案。

延長活動：

請幼兒回家后，在父母的幫助下了解其它動物的睡眠姿態(tài)，然后將結(jié)果與其余幼兒共享。

中班睡眠活動教案（精選10篇）8

活動目標(biāo)：

1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能任憑玩玩具。

2、愿意參與歌表演，能運用自己把握的正確的安康學(xué)問指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4、培育幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識

活動預(yù)備：

1、小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。

2、教學(xué)掛圖和幼兒用書。

活動過程：

一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不安康的午睡行為的思索

（如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖）

提出問題，請幼兒思索：

⑴為什么不能蒙頭睡覺？

⑵睡覺的時候為什么不能玩玩具？

⑶為什么不能趴著睡？

二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿態(tài)

（1）教師：怎樣睡會發(fā)生危急，怎樣睡才能讓自己睡得更舒適呢？我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

（2）教師在幼兒閱讀后提問：你最喜愛哪一種睡法？今日午睡的時候你預(yù)備怎么睡？

三、嬉戲“寶寶睡覺了”

1、教師這里有許多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒適。

2、寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

活動反思：

整個活動中，幼兒積極性很高，能充分表達(dá)自己的情感體驗，全身心的投入到活動中，到達(dá)了預(yù)期的效果。

活動中注意幼兒的情感體驗，通過美麗的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的安靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。

整個教學(xué)活動中，教師以確定的目光，微笑的`神態(tài)、贊許的語言，鼓舞幼兒探究、表現(xiàn)。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在公平、和諧的氣氛中理解了動詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的仆人。

幼兒學(xué)問積存比擬豐富，知道很多動物睡覺的習(xí)慣，因此在最終一個敘述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽敘述、表現(xiàn)，心情及活動氣氛到達(dá)高潮。

中班睡眠活動教案（精選10篇）9

設(shè)計意圖：

幼兒良好行為習(xí)慣的培育特別重要，特殊是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的`睡眠習(xí)慣。通過觀看，有的幼兒習(xí)慣比擬好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特殊睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣特別重要，并了解正確的睡眠姿態(tài)和習(xí)慣。

活動目標(biāo)：

1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣特別重要。

2、了解正確的`睡眠姿態(tài)和習(xí)慣。

3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4、引導(dǎo)幼兒樂于溝通，激發(fā)幼兒的想象力，培育幼兒的安全意識。

活動預(yù)備：

課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

活動過程：

1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師敘述故事。

2、大象裁判請小朋友幫忙評比火炬手。（爭論）提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什么？

（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）爭論：

①他們今日的形象是怎樣的？

②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么緣由？（先請幼兒猜測，后請小動物自己分析、講一講）

3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不美麗；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不美麗；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不美麗。只有小豬睡覺姿態(tài)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最美麗，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示慶賀。

4、爭論：睡覺應(yīng)當(dāng)留意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）

5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

活動延長：

（嬉戲）請小朋友