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隨著人們主體意識、參與意識的提高和廣場文化活動的廣泛開展，廣場舞受到社會各界的關(guān)注和重視，成為城市文化生活中不成或缺的重要形式和內(nèi)容。下面我給大家收集了廣場舞火火的姑娘后面視頻，一起來看看吧。

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別不好意思跳廣場舞

舞蹈是人類與生俱來的才能

舞蹈就是人類生命的一片面，就跟吃飯睡覺一樣自然。其實(shí)我們在好多少數(shù)民族那里還是可以看到這片面。舞蹈和唱歌是他們生活中的一片面，他們在生活，工作，節(jié)日，都會跳舞。為啥呢，這是人的本性啊。你有沒有去關(guān)注一個(gè)小孩，他們的身體總是蹦跶蹦跶的。我們家小孩每次聽到音樂，他們的身體就自動跳起來，還會做出不同的動作，這些我都沒有教過他們。甚至他們還會向我們來表示他們的多彩舞姿，"你看，你看，我跳的多么好看，媽媽，快表揚(yáng)我，媽媽，我今天又學(xué)會了其他的動作。'原來，不是我們不敢跳舞，而是我們把舞蹈給遺忘了，它現(xiàn)在就在角落里等待著你的察覺，可能，你又有機(jī)遇可以跳起來了!譬如說，加入五律禪舞大師喬.哈蒂的兩天公益行，解放身體，讓舞蹈進(jìn)入你的生活。這個(gè)世界總讓人妥妥滴活著。

每個(gè)人都是舞者

我們認(rèn)為我們沒有舞蹈根基?!當(dāng)!然!不!是!你都沒跳呢!誰知道你是不是舞王呢!

社會上有好多的舞蹈，譬如國標(biāo)，拉丁或者其他的肚皮舞，這些舞蹈有標(biāo)準(zhǔn)動作，有標(biāo)準(zhǔn)模樣，所以我們就會覺得和那樣的標(biāo)準(zhǔn)起來我們猶如很難去。五律禪舞是很好的跟隨我們身體自己的節(jié)奏，自己的能量狀態(tài)，沒有標(biāo)準(zhǔn)的模樣和動作，任何人都可以跳。只要我們和自己的身體在一起，我們就可以找到，凝聽到我們身體的節(jié)奏和內(nèi)在的音樂。

身體僵硬，指點(diǎn)我們?nèi)ツ?/p>

當(dāng)我們身體僵硬，那是由于我們平日很少去關(guān)注，很少和它在一起。其實(shí)這個(gè)片面，身體僵硬就是在指點(diǎn)我們，我們需要去關(guān)注，連接，凝聽，疼惜我們的身體。身體僵硬更理應(yīng)跳舞，通過舞動，身體就會逐漸變得柔嫩，由于僵硬下有一些記憶心緒，壓力，通過舞動也會被釋放掉。

不會跳專業(yè)舞蹈，但真的不會阻力我們跳舞，尤其跳那個(gè)屬于我們自己獨(dú)一無二的舞蹈，在這個(gè)舞蹈里，不需要任何人來評判，來賞識，由于我們可以賞識自己，可以接納我們自己，把留神力和關(guān)注放在自己的身上。

舞蹈，通往狂喜的地圖

舞蹈是任何人都可以跳的，無論高矮胖瘦美丑，也無論你有沒有舞蹈根基。實(shí)際上，每個(gè)人的內(nèi)在都是渴望舞蹈的，舞蹈是人的本能，只要你做一點(diǎn)點(diǎn)動作，就可以讓身體感覺自由，內(nèi)心會升起聯(lián)結(jié)感與喜悅。舞蹈那么供給了一張地圖，讓你去跟不同的能量、不同的節(jié)奏舉行聯(lián)結(jié)。

每個(gè)人只要花上幾分鐘來跳一支舞蹈，逐漸地你的生活就會發(fā)生變化。

到底是為什么呢?放下你的頭腦，帶上你的身體，先跳起來再說啦!

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