第二單元做情緒情感的主人測(cè)模擬試題（含答案解析）

部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人測(cè)試題一、單項(xiàng)選擇題對(duì)下列俗語或成語分析錯(cuò)誤的是（）①人逢喜事精神爽——積極的情緒能改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)②樂極生悲——情緒對(duì)人們的才能發(fā)揮產(chǎn)生一定的影響③一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)——情緒受輿論的影響④怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎——消極情緒影響人的健康A(chǔ).①② B.①④ C.②③ D.③④“情緒是奔騰的洪水，理智是堅(jiān)固的閘門?！边@句話給我們的啟示是（）A.喜怒哀懼是人的基本情緒 B.情緒具有多樣性和復(fù)雜性

C.人的情緒是無法被調(diào)控的 D.要用理智調(diào)控自己的情緒科學(xué)研究顯示,宣泄壓力可以幫助人保持積極樂觀的心態(tài)。以下做法屬于合理宣泄法調(diào)節(jié)情緒的是（

）到學(xué)校操場(chǎng)放聲歌唱換個(gè)角度看問題自我解嘲,自我安慰向好朋友傾訴A. B. C. D.“一份快樂,兩個(gè)人分享,就變成了兩份快樂;一個(gè)痛苦,兩個(gè)人分擔(dān),就變成了半個(gè)痛苦?！边@句話告訴我們（

）情緒會(huì)相互感染要互相關(guān)心,共同分享彼此的情緒任何困難都與他人共同承擔(dān)快樂的情緒與人分享,悲傷的情緒獨(dú)自品嘗A. B. C. D.考試沒有考好，小強(qiáng)痛苦極了。這時(shí)同桌小華來約他玩，他不耐煩地說：“一邊去，煩著呢！”這告訴我們（）A.正面的情緒會(huì)帶給我們積極的感受 B.要學(xué)會(huì)積極面對(duì)青春期的負(fù)面情緒

C.負(fù)面情緒使人缺乏面對(duì)困難的意志 D.負(fù)面的情緒容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降小云起床后，發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)出了青春痘，很自卑；到學(xué)校后，遇到同學(xué)奇獎(jiǎng)她的衣服漂亮，頓時(shí)很高興；上課了，老師下發(fā)了單元測(cè)試卷，當(dāng)看到自己的成績(jī)很差，而且馬上要開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，她很害怕。由此可見（）①人的情緒是復(fù)雜多樣的

②各種各樣的情緒豐富了我們的生活③人的情緒會(huì)相互感染

④不同的事情和情境會(huì)讓人產(chǎn)生不同的情緒A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)則可能危害我們的身心健康。下列調(diào)節(jié)負(fù)面情緒狀態(tài)的方式正確的是（

）A.考試壓力巨大,跑到?jīng)]人的地方大喊幾聲

B.同學(xué)或同伴得罪了你,想方設(shè)法報(bào)復(fù)

C.數(shù)學(xué)題弄不明白,就把本子扯得粉碎

D.父母或老師批評(píng)幾句就頂撞或在心里暗暗詛咒下列情緒反應(yīng),屬于青春期的負(fù)面情緒的有（

）小明考試取得的成績(jī)不理想,他感到沮喪小林被同學(xué)踩了一腳,沖動(dòng)的小林打了同學(xué)自習(xí)課上,亮亮說話被班干部批評(píng),亮亮與班干部吵了起來蘭蘭的作文被作為范文在班級(jí)展示,蘭蘭的心情因此很愉快A. B. C. D.《朗讀者》節(jié)目每期邀請(qǐng)五到六位嘉賓分享自己的人生故事并朗讀能表達(dá)自己情感的文字。該節(jié)目最大的特色是讓觀眾在感動(dòng)于嘉賓的情感故事時(shí)得到情緒的舒緩。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）A.情感能夠讓我們的內(nèi)心世界更加豐富 B.情感可以傳遞正能量,讓生命更有意義

C.培養(yǎng)高尚的情感有助于調(diào)節(jié)不良的情緒 D.情感是一種暫時(shí)的、不穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)2022年1月，面對(duì)肆虐的新冠疫情，84歲高齡的鐘南山告誡大家沒有特殊情況不要去武漢，但他自己為了防控疫情毅然第一時(shí)間逆流而上，奔赴武漢，給了武漢人民莫大的鼓舞。在鐘南山身上體現(xiàn)出的情感有（）①基礎(chǔ)性情感

②高級(jí)情感

③愛國(guó)主義情感

④正面情感A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④阿里巴巴集團(tuán)主要?jiǎng)?chuàng)始人馬云在談及曾經(jīng)失敗的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時(shí)，笑道：“我和大家一樣都是普通人，面對(duì)失敗都會(huì)沮喪，甚至懊惱。不過失敗并不可怕，怕的是你輸給自己?！彼脑捀嬖V我們（）①一定要經(jīng)歷失敗才能成功

②要學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感③生活中并不存在負(fù)面情感

④體驗(yàn)負(fù)面情感未必是壞事A.①③ B.①② C.②④ D.③④狄德羅說:“只有情感,而且只有大的情感,才能使靈魂達(dá)到偉大的成就?！蔽覀兠總€(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)情感世界,情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。這是因?yàn)椋?/p>

）情感是人最基本的精神需求我們的情感也是復(fù)雜的情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知A. B. C. D.以下行為屬于創(chuàng)設(shè)美好情感體驗(yàn)的活動(dòng)是（

）

①假期去博物館做志愿者

②通過自己的努力，攻克數(shù)學(xué)難題

③看電影時(shí)大聲與朋友暢談電影內(nèi)容

④通宵看偵探小說A.①③ B.①② C.②③ D.③④生活并不都是小美好,也會(huì)有一些負(fù)面的情感體驗(yàn),如焦慮感、挫敗感等。下面對(duì)負(fù)面情感體驗(yàn)認(rèn)識(shí)正確的是（

）A.負(fù)面情感體驗(yàn)都是不美好的

B.負(fù)面情感體驗(yàn)會(huì)讓我們消極悲觀、一蹶不振

C.體驗(yàn)負(fù)面情感對(duì)我們的成長(zhǎng)沒有意義

D.體驗(yàn)負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈我們?cè)趯?shí)踐中培養(yǎng)情感互動(dòng)，在與他人的交往中逐漸懂得有意識(shí)地理解情感，有意識(shí)地表達(dá)情感，這說明（）

①與人交往可增加對(duì)情感的體驗(yàn)

②情感伴隨著我們的生活，經(jīng)歷不斷積累發(fā)展

③情感與情緒緊密相連，情緒是情感所在

④情感是人在社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的A.①②④ B.①②③ C.①②③④ D.②③④小雪要寫一篇關(guān)于“傳遞情感正能量,弘揚(yáng)社會(huì)正氣”的演講稿,下列哪些熱點(diǎn)新聞可以作為材料（

）畢原鴻與毛怡,是上海一對(duì)平凡的老夫妻,為了完成兒子的遺愿,老兩口毅然捐出自己的全部積蓄,幫助困難學(xué)子成長(zhǎng)成才遼寧52歲的宋艷紅,照顧癱瘓?jiān)诖驳母绺?4年,至今未嫁,兄妹倆還有遺體捐贈(zèng)的想法國(guó)家煙草專賣局、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局發(fā)布通告:各類市場(chǎng)主體不得向未成年人銷售電子煙四川省某15歲學(xué)生因?qū)蠋燑S某的日常管理不滿而將其打傷,已被刑事拘留A. B. C. D.面對(duì)美好的事物,我們的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生美好的情感。下列能給我們帶來美好情感的是（

）祖國(guó)的大好河山古今中外的仁人志士和英雄模范人物驚險(xiǎn)刺激的影視作品高雅的文學(xué)藝術(shù)作品A. B. C. D.自從看了《中國(guó)詩詞大會(huì)》這個(gè)節(jié)目后，小明也愛上了讀詩，并且常常因詩歌所表達(dá)的種種情感而感動(dòng)。這啟發(fā)我們（）

①通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活

②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念

③要在生活中不斷傳遞美好情感和情感正能量

④只有負(fù)面的情感體驗(yàn)才會(huì)讓生命變得更加飽滿豐盈A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④在學(xué)校生活中，我們努力追求和珍惜同學(xué)之情、師生之情；在家庭生活中，我們孝敬父母，渴望得到長(zhǎng)輩的關(guān)懷和疼愛。這說明（）①情感是人最基本的精神需求

②與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的③情感是短暫的、不穩(wěn)定的

④在社會(huì)生活中，我們都渴望得到愛與關(guān)懷A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④下面漫畫《不能一擦就冒火》啟示我們（

）要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主人不應(yīng)產(chǎn)生消極情緒,要讓快樂永駐心間要用科學(xué)合理的方法抑制“沖動(dòng)”學(xué)會(huì)采取理智調(diào)控法,調(diào)動(dòng)理智的力量調(diào)控情緒A. B. C. D.二、分析說明題以下是同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒和保持樂觀、健康心態(tài)的一些心得體會(huì)。

小強(qiáng)：同學(xué)誤解我時(shí)，我會(huì)感到很委屈，控制不住了就獨(dú)自大哭一場(chǎng)，之后心情又會(huì)愉悅起來，真是有種喜怒參半的感覺。

小峰：競(jìng)選班長(zhǎng)失利了，我只當(dāng)了個(gè)小組長(zhǎng)。剛開始很難過，但后來我想，他人當(dāng)班長(zhǎng)可能會(huì)更好地為班級(jí)服務(wù)，這也是一件好事啊。這樣一想，我不禁豁然開朗了”

小東：每當(dāng)我為某事心情苦同時(shí)，就去找一些自己感興趣的事情做，如練練書法、聽聽音樂、打打籃球等。

（1）小強(qiáng)的情緒由委屈到愉悅，說明青春期的情緒具有怎樣的特點(diǎn)？

（2）小強(qiáng)、小峰和小東調(diào)節(jié)情緒的方法分別是什么？

（3）人的基本情緒有哪些？在生活中，情緒有什么作用？

（4）三位同學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法，告訴我們應(yīng)該怎樣保持樂觀、健康的心態(tài)？

品名著，聊情緒。閱讀故事，回答問題。故事一：《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉，敏感聰穎，美貌多情。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，較少與人交往，更因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)與賈寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。林黛玉的故事說明情緒會(huì)對(duì)人的哪些方面產(chǎn)生影響？并分析影響林黛玉情緒的主要因素有哪些？故事二：曹操以手指玄德（劉備），然后自指曰：“天下英雄，唯使君與操耳?！毙侣勓?，吃了一驚，手中所執(zhí)匙箸，不覺落于地下。時(shí)正值天雨將至，雷聲大作。玄德乃從容拾箸曰：“一震之成，乃至于此！”故事中的劉備通過什么方法來調(diào)節(jié)自己內(nèi)心的恐懼和慌張情緒？故事三：唐僧師徒四人來到五莊觀，孫悟空在豬八戒的慫恿下去偷人參果，被五莊觀的清風(fēng)、明月發(fā)現(xiàn)并辱罵，孫悟空一氣之下推倒了人參果樹。五莊觀主將師徒眾人囚禁起來，孫悟空只能四處尋訪醫(yī)樹之方，最后求得觀音菩薩幫助救活了果樹，眾人才得以繼續(xù)上路取經(jīng)。（3）故事中的孫悟空因哪一情緒而犯下錯(cuò)誤？當(dāng)我們遇到此類情緒，可以采用哪些具體措施進(jìn)行管理？（至少兩點(diǎn)）

閱讀材料,回答問題。

生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。在與他人的情感交流中,我們應(yīng)該傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。

情境一

東東喜歡看偵探小說,常常一看就廢寢忘食。有時(shí),他根據(jù)故事情節(jié)就能準(zhǔn)確“破案”。他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗(yàn)。

情境二

亮亮參加以“成長(zhǎng)”為主題的青春儀式,邀請(qǐng)父母一起分享他成長(zhǎng)過程中難忘的故事,說到動(dòng)情之處,亮亮情不自禁地與父母相擁而泣。

情境三

浩浩代表班級(jí)參加年級(jí)辯論會(huì),發(fā)揮失常,感到心里很不舒服。東東和亮亮分別通過什么活動(dòng)獲得了什么情感體驗(yàn)?(2)結(jié)合浩浩的感受,談?wù)勅藶槭裁匆獙W(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受。(3)為向你身邊的人傳遞美好的情感(情感正能量),你將會(huì)怎么做?

答案和解析1.【答案】C

【解析】【分析】

此題考查情緒，考查理解與分析能力。解答此題需認(rèn)真閱讀題干和選項(xiàng)，從中提取有效信息，與教材相關(guān)知識(shí)點(diǎn)相結(jié)合，確定答案。

【解答】

根據(jù)所學(xué)可知，人逢喜事精神爽體現(xiàn)了積極情緒對(duì)人心理的影響，觀點(diǎn)正確，①不符合題意；②觀點(diǎn)錯(cuò)誤，樂極生悲表明情緒的復(fù)雜性，與才能無關(guān)，符合題意；小丑進(jìn)程帶給人們快樂，體現(xiàn)了積極情緒有利于身心健康，故③錯(cuò)誤，符合題意；怒傷肝，悲傷肺，恐傷腎體現(xiàn)消極情緒影響人的健康，觀點(diǎn)正確，故④不符合題意。

故選C。

2.【答案】D

【解析】【分析】

此題考查調(diào)節(jié)情緒，考查學(xué)生識(shí)記理解能力。解答此題需要結(jié)合所學(xué)，準(zhǔn)確作答。

【解答】

根據(jù)所學(xué)，分析題干關(guān)鍵詞“洪水、理智、閘門”等可知，材料主要啟示我們要用理智調(diào)控自己的情緒，D符合題意；AB的內(nèi)容材料沒體現(xiàn)，不符合題意；情緒是可以調(diào)控的，也需要調(diào)控，C錯(cuò)誤。

故選D。

3.【答案】B

【解析】

本題考查合理宣泄。屬于合理宣泄,屬于改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法,屬于理智控制法,故選B。

4.【答案】A

【解析】本題考查情緒表達(dá)。材料告訴我們情緒會(huì)相互感染,我們要互相關(guān)心,共同分享彼此的情緒,符合題意;表述絕對(duì),錯(cuò)誤;悲傷的情緒也可以與人分享,排除。故選A。

5.【答案】B

【解析】【分析】

此題考查調(diào)控情緒，考查學(xué)生的理解分析能力。解答本題的關(guān)鍵是審清題意，根據(jù)題意排除錯(cuò)誤選項(xiàng)和干擾選項(xiàng)。

【解答】

根據(jù)所學(xué)，題干描述表明了消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系，影響和諧，所以我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì)青春期的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，故B正確；ACD與題意不符，故排除。

6.【答案】B

【解析】【分析】

此題考查情緒的相關(guān)知識(shí)，考查理解與分析能力。解答本題關(guān)鍵是審清題意，明確答題角度，然后依據(jù)教材知識(shí)作答。

【解答】

結(jié)合材料中小云一天的經(jīng)歷可以看出：人的情緒是復(fù)雜多樣的；遭遇不同的事情、處在不同的情景，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，這些情緒讓我們的生活變得豐富多彩。①②④符合題意；③在材料中體現(xiàn)不出來，不符合題意。

???????故選B。

7.【答案】A

【解析】A屬于通過合理宣泄的方式調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,A正確。B、C、D做法明顯錯(cuò)誤。故選A

8.【答案】A

【解析】本題考查情緒的類型。情緒分為正面情緒與負(fù)面情緒,屬于負(fù)面情緒,符合題意;屬于正面情緒,不符合題意。故選A。

9.【答案】D

【解析】【分析】

此題考查情感的作用，考查理解分析能力。解答此題需要注意此題屬于逆向考查。

【解答】

根據(jù)所學(xué)，分析題干關(guān)鍵詞“分享、感動(dòng)、情緒的舒緩”等可知，材料主要告訴培養(yǎng)高尚的情感能調(diào)節(jié)不良情緒，情感能讓我們的內(nèi)心世界更加豐富，我們可以通過情感傳遞正能量，讓生命更有意義，①②③正確，不符合題意；情感是相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)，“暫時(shí)的、不穩(wěn)定”的說法錯(cuò)誤，④錯(cuò)誤，符合題意。

故選D。

10.【答案】D

【解析】【分析】

此題考查情感，考查理解與分析能力。解答此題需認(rèn)真閱讀題干和選項(xiàng)，從中提取有效信息，與教材相關(guān)知識(shí)點(diǎn)相結(jié)合，確定答案。

【解答】

根據(jù)所學(xué)可知，情感的種類主要包括，基礎(chǔ)性情感：如安全感；高級(jí)情感：如道德感；正面的體驗(yàn)：愛的情感；負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感等。根據(jù)題意”告誡大家沒有特殊情況不要去武漢，但他自己為了防控疫情毅然第一時(shí)間逆流而上“和所學(xué)可知，在鐘南山身上體現(xiàn)出的情感有高級(jí)情感、愛國(guó)主義情感、正面情感，故②③④正確，符合題意；①?zèng)]有體現(xiàn)，排除。

故選D。

11.【答案】C

【解析】【分析】

此題考查對(duì)負(fù)面情感的認(rèn)識(shí)，考查運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題的能力。解答此題需把握題干主旨，準(zhǔn)確分析和理解選項(xiàng)，推導(dǎo)正確答案。

【解答】

題文中馬云“我和大家一樣都是普通人，面對(duì)失敗都會(huì)沮喪，甚至懊惱。不過失敗并不可怕，怕的是你輸給自己?！边@句話告訴我們要學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感，體驗(yàn)負(fù)面情感未必是壞事。②④符合題意；①說法絕對(duì)，錯(cuò)誤；生活中也存在負(fù)面情感，③錯(cuò)誤。

???????故選C。

12.【答案】B

【解析】本題考查情感的作用。狄德羅的這句名言體現(xiàn)了情感的作用。是情感的作用,是情感的特點(diǎn),故選B。

13.【答案】B

【解析】【分析】

此題考查創(chuàng)設(shè)美好情感，考查運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題的能力。解答此題需準(zhǔn)確把握題干設(shè)問角度，推導(dǎo)正確答案。

【解答】

創(chuàng)造美好情感體驗(yàn)可以通過完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)、幫助他人、走進(jìn)博物館或大自然、欣賞藝術(shù)作品等方式，①②都可以獲得美好情感體驗(yàn)，符合題意；看電影時(shí)大聲與朋友暢談電影內(nèi)容，是不遵守公共秩序的表現(xiàn)，不能創(chuàng)設(shè)美好情感體驗(yàn)，③不符合題意；通宵看偵探小說，不利于自身成長(zhǎng)，④不符合題意。

故選B。

14.【答案】D

【解析】本題考查負(fù)面情感體驗(yàn)。生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義,體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事,A、B、C錯(cuò)誤。體驗(yàn)負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈,D正確,故選D。

15.【答案】A

【解析】題干中的描述，說明了在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求，是人在社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫，通過與人交往可增加對(duì)情感的體驗(yàn)。①②④說法正確，符合題意。③是情感與情緒的關(guān)系，不合題意，“情緒是情感所在”的說法也錯(cuò)誤，混淆了兩者的關(guān)系。

故選：A。

本題考查的知識(shí)點(diǎn)是情感的類型與作用。情感可以分為基礎(chǔ)情感、高級(jí)情感；正面體驗(yàn)、負(fù)面體驗(yàn)、兩方面混雜體驗(yàn)等。社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。

解答本題要認(rèn)真分析題意，把握好情感的特點(diǎn)，對(duì)應(yīng)正確題肢，完成解答。

16.【答案】A

【解析】本題考查傳遞情感正能量的表現(xiàn)。都體現(xiàn)了傳遞情感正能量，弘揚(yáng)社會(huì)正氣，均正確。體現(xiàn)了對(duì)未成年人的社會(huì)保護(hù)，是違法行為。故選A。

17.【答案】D

【解析】本題考查體味美好情感。生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感,能帶給我們美好情感,符合題意;不符合題意。故選D。

18.【答案】A

【解析】情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動(dòng)。題干啟發(fā)我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；要在生活中不斷傳遞美好情感和情感正能量，以正面的情感影響他人，①②③符合題意。④錯(cuò)誤，正面的情感體驗(yàn)會(huì)傳遞正能量。

故選：A。

該題考查情感的類型以及怎樣體味美好的情感等內(nèi)容；情感是態(tài)度這一整體中的一部分，它與態(tài)度中的內(nèi)向感受、意向具有協(xié)調(diào)一致性，是態(tài)度在生理上一種較復(fù)雜而又穩(wěn)定的生理評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。情感包括道德感和價(jià)值感兩個(gè)方面，具體表現(xiàn)為愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等等。

仔細(xì)審題，把握正面的情感體驗(yàn)會(huì)傳遞正能量，結(jié)合選項(xiàng)排查即可。

19.【答案】B

【解析】【分析】

此題考查對(duì)情感的認(rèn)識(shí)，考查運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題的能力。解答此題需把握題干主旨，準(zhǔn)確分析和理解選項(xiàng)，推導(dǎo)正確答案。

【解答】

在學(xué)校生活中，我們努力追求和珍惜同學(xué)之情、師生之情；在家庭生活中，我們孝敬父母，渴望得到長(zhǎng)輩的關(guān)懷和疼愛。這說明情感是人最基本的精神需求，與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的，在社會(huì)生活中，我們都渴望得到愛與關(guān)懷。①②④符合題意；情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，③錯(cuò)誤。

故選B。

20.【答案】B

【解析】

漫畫《不能一擦就冒火》啟示我們要做情緒的主人,學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒,正確。人的情緒是復(fù)雜多樣的,該喜則喜,該悲則悲,錯(cuò)誤。故選B。

21.【答案】（1）小強(qiáng)的情緒在不斷的變化之中，不單一，可見其具有易波動(dòng)性、不穩(wěn)定性、多樣性和復(fù)雜性。

（2）首先回顧調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些如轉(zhuǎn)換角度法、宣泄法、自我暗示等，再對(duì)應(yīng)材料進(jìn)行細(xì)化，尋找與知識(shí)的連接點(diǎn)，小強(qiáng)獨(dú)自大哭一場(chǎng)之后，心情又會(huì)愉悅起來，屬于合理宣泄情緒；小峰剛開始很難過，但后來我想，他人當(dāng)班長(zhǎng)可能會(huì)更好，改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；小東心情苦同時(shí)，就去找一些自己感興趣的事情做，屬于轉(zhuǎn)移注意力。

（3）本題考查情緒的類型。人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多變的。最常見的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。依據(jù)教材知識(shí)，情緒有積極作用和消極作用。情緒的積極作用是可以使人精神煥發(fā)，干勁倍增；消極作用是使人無精打采、萎靡不振，據(jù)此回答即可。

（4）該問為開放性試題，只要答案符合題意、言之有理即可，學(xué)生需要熟悉教材，深入理解教材，本題有助于學(xué)生重新審視教材。

故答案為：

（1）情緒容易波動(dòng)；情緒具有不穩(wěn)定性；情緒是復(fù)雜多樣的。（意思相近答出一方面即可。）

（2）小強(qiáng)：合理宣泄；小峰：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；小東：轉(zhuǎn)移注意。

（3）喜、怒、哀、懼。情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而止步不前。

（4）如：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，客觀勇敢地面對(duì)生活中的不如意，享受生活中的喜悅和快樂。

【解析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是情緒。人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多變的。最常見的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。還可以派生出多種復(fù)雜的情緒。當(dāng)人處于積極的情緒狀態(tài)時(shí)，就容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率。長(zhǎng)期處于憤怒、憂愁、焦慮等消極情緒的人，很容易患各種疾病，其判斷和分析能力也會(huì)下降，容易失去理智，缺乏自制力。積極情緒和消極情緒對(duì)人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著完全不同的作用。情緒是把雙刃劍，情緒需要調(diào)節(jié)。

本題屬于分析說明題，側(cè)重考查分析問題、解決問題的能力。解答此類問題要認(rèn)真審題，找準(zhǔn)關(guān)鍵詞，再聯(lián)系課本知識(shí)作答。組織答案時(shí)要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，做到課本知識(shí)與題目材料的完美結(jié)合，要注意語言的準(zhǔn)確性，做到科學(xué)用語。

22.【答案】（1）人的身心健康和人際交往方面。個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、自然環(huán)境等。

（2）轉(zhuǎn)移注意。

???????（3）怒。①與信賴的長(zhǎng)者交流；②自我提