大學體育理論考試題庫與答案匯總

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦大學體育理論考試題庫與答案匯總1、運動后在_______小時后浮現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學上稱為"延遲性肌肉酸痛癥"。

A、12

B、24

C、48

D、72

正確答案:B

2、以下別屬于預防運動性昏厥的辦法有_______。

A、堅持經(jīng)常性鍛煉，以增強體質。

B、劇烈運動后別要馬上停下來或坐下，而應接著慢跑，并作深呼吸。

C、在飽食事情下別要參加劇烈運動。

D、在饑荒事情下別要參加劇烈運動。

正確答案:C

3、體育從原始社會到現(xiàn)代工業(yè)社會，始終伴隨著人類一道進展。它的進展屬于一種_______的變遷。

A、觀念和行為

B、生存和進展

C、精神和文化日子

D、社會行為和文化日子

正確答案:D

4、運動損傷分為開放性損傷和_______。

A、封閉性損傷

B、閉合性損傷

C、半開放性損傷

D、半閉合性損傷

正確答案:B

5、一具心動周期是指_______。

A、心臟每收縮一次

B、心臟每舒張一次

C、心臟每收縮和舒張一次

D、別一定

正確答案:C

6、體育活動中幫助與愛護的實踐過程有助于_______的形成。

A、社會優(yōu)越感

B、社會榮譽感

C、社會責任感

D、社會幸福感

正確答案:C

7、以下哪種別屬于閉合性軟組織損傷_______。

A、擦傷

B、挫傷

C、肌肉拉傷

D、韌帶拉傷

正確答案:A

8、“亞健康”狀態(tài)是一種動態(tài)的，它既也許進展為第二狀態(tài)——生病，也可經(jīng)過心理、日子行為方式改變和體育療法、藥物療法等回復到_______。

A、正常日子狀態(tài)

B、身心平衡狀態(tài)

C、開心狀態(tài)

D、第一狀態(tài)——健康

正確答案:D

9、普通少年男子的理想體脂百分比是_______，女子為_______；惟獨當體脂百分比超出此范圍時，才有必要和也許去適當去操縱飲食來減重。

A、5%~10%；10%~15%

B、10%~15%；10%~15%

C、10%~15%；20%~25%

D、15%~20%；20%~25%

正確答案:C

10、夜盲癥要緊由于缺乏以下哪種維生素引起的_______。

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:A

11、口角炎、舌炎、唇炎要緊由于缺乏以下哪種維生素引起的_______。

A、維生素B1

B、維生素B2

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:B

12、“健康體育的核心要緊在于_______。

A、有打算、有組織的鍛煉”

B、將體育貫通人的一生，成為人一生日子的一部分”

C、積極參與群眾性體育活動和比賽”

D、娛樂消遣”

正確答案:B

13、人類科技文明所引發(fā)的人類生存方式、生產(chǎn)方式、日子方式、情感方式的劇變，以致使原有人類的人體習慣能力別能與之相習慣，無疑是導致_______。

A、各種生理疾病的要緊因素

B、心理疾病的要緊因素

C、疾病的要緊因素

D、“文明病”的要緊因素

正確答案:D

14、衡量體育鍛煉對心理健康妨礙的最要緊的指標是_______。

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅毅的意志品質

D、人格的完整

正確答案:A

15、現(xiàn)代社會的機械化、信息化、都市化,帶給人們的日子更加快捷方便,更加豐富多彩,更加開心流暢的并且，也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負面妨礙，如“運動別腳、營養(yǎng)過剩、精神疾病（心理）等”造成如：胖肥、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在非常大成度上與_______相關。

A、日子方式緊密

B、日子環(huán)境緊密

C、工作環(huán)境緊密

D、醫(yī)療服務緊密

正確答案:A

16、冬季體育鍛煉應該做到_______。

A、別用做預備活動

B、別用注意保暖

C、一定要用嘴呼吸

D、大霧天別要鍛煉

正確答案:D

17、下面哪一具別是消除運動性疲勞的辦法_______。

A、改善代謝法

B、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法

C、補充法

D、營養(yǎng)法

正確答案:D

18、骨構成人體的支架，人體的骨，共有_______塊，有長的、短的和扁狀的。

A、106

B、206

C、256

D、306

正確答案:B

19、科學家研究發(fā)覺，軀體發(fā)肥前往往會浮現(xiàn)一些異常現(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種別是人發(fā)肥前的預兆_______。

A、變懶

B、怕動

C、貪睡

D、貪吃

正確答案:D

20、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，標準是男性的血紅蛋白低于12克%，女性低于10.5克%運動后在_______小。

A、12克%；9.5克%。

B、11克%；10.5克%。

C、11克%；9.5克%。

D、12克%；10.5克%。

正確答案:D

21、以下哪種是脂肪的要緊來源_______。

A、糧食

B、根莖類植物

C、動物性食物

D、水果、瓜類

正確答案:C

22、大腦耗氧量占全身耗氧量的_______。

A、10%—15%。

B、15%—20%。

C、20%—25%。

D、25%—30%。

正確答案:C

23、_______是世界公認的防治胖肥的經(jīng)濟、有效、無毒副作用的辦法和全然措施，也是終身科學地操縱體重的最佳方案。

A、減少睡眠

B、適量運動

C、飲食調整

D、飲食調整結合適量運動

正確答案:D

24、冬季氣溫較低，嚴寒的環(huán)境使機體代謝加快、散熱量快，因此膳食中

應增加_______及脂肪含量。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白質

D、水

正確答案:C

25、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，以為健康應該包括。

A、軀體健康和心理健康

B、生理健康和心理健康

C、身體健康、心理健康、智力健康、社會習慣良好與道德健康

D、身體健康、智力健康

正確答案:D

26、人體必需的營養(yǎng)素有_______多種，按其化學組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、維生素和水等。

A、10

B、20

C、30

D、40

正確答案:D

27、以下別屬于預防運動中暑的辦法有_______。

A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應適當減少運動量和鍛煉時刻，要盡可能幸免在烈日下鍛煉。

B、夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風，并備有低糖含鹽的飲料。

C、室外鍛煉時，應戴白群涼帽，穿寬松淺XXX運動服。

D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。

正確答案:D

28、別同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有別同的功能，所以各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也別相同，其中蛋白質約占_______。

A、10%~15%

B、15%~18%

C、15%~22%

D、15%~25%

正確答案:B

29、既在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的是_______。

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅毅的意志品質

D、人格的完整

正確答案:C

30、體育課程的基本目標是依照培養(yǎng)大學生教育目標的基本要求而確定的，分為五個領域目標，即_______。

A、運動參與、運動技能、軀體健康、心理健康、社會習慣

B、體育教學、運動比賽、軀體健康、娛樂休閑、廣交朋友

C、體育教學、運動訓練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友

D、強身健體、組織比賽、娛樂休閑、軀體健康、社會習慣

正確答案:A

31、保持良好的情緒狀態(tài)和參加_______的體育鍛煉能夠使身心得到放松。

A、小強度

B、中等強度

C、大強度

D、超大強度

正確答案:B

32、一具人的大腦怎么指揮自個兒的行動，怎么樣對外界的事物作出反映，代表著一具人_______的水平。

A、軀體健康

B、心理健康

C、社會習慣

D、全面健康

正確答案:B

33、兒童佝僂病要緊由于缺乏以下哪種維生素引起的_______。

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:D

34、腦震蕩病人嚴峻發(fā)生昏迷時，以下哪個穴位別適合按壓_______。

A、百合穴

B、人中穴

C、內(nèi)關穴

D、合關穴

正確答案:A

35、運動中腹痛常在_______時發(fā)生。

A、在中長跑和劇烈運動

B、短距離跑

C、跳躍

正確答案:A

36、_______是維護膝關節(jié)正常功能的要緊結構。

A、肱骨

B、脛骨

C、腓骨

D、髕骨

正確答案:D

37、體育課程對部分軀體異常和病殘、體弱及個不高齡等特別群體的學生，開設以_______的體育課程。

A、運動量適中的運動項目為主

B、康復、保健為主

C、以學生喜好的運動項目為主

D、理論課程為主

正確答案:B

38、高校體育培養(yǎng)人的目標別僅著眼于如今，而且要放眼將來。即要注重增強體質的近期效益，又要著眼于未來學生_______終身效益。

A、“冒險”需要的

B、“生存”需要的

C、“娛樂”需要的

D、“享受和進展”需要的

正確答案:D

39、體育的_______關于培養(yǎng)學生自制能力，養(yǎng)成遵紀守法，順應社會道德規(guī)范的好適應有著良好的作用。

A、規(guī)則效應

B、挫折教育

C、自控教育

D、磨難教育

正確答案:A

40、以下哪種礦物質是常量元素_______。

A、磷

B、鋅

C、銅

D、硒

正確答案:A

41、預備活動的時刻普通操縱在_______分鐘左右。

A、5-10

B、10-15

D、20-25

正確答案:B

42、以下哪個系統(tǒng)別是人體基本的供能系統(tǒng)_______。

A、ATP-CP系統(tǒng)

B、糖酵解系統(tǒng)

C、無氧氧化系統(tǒng)

D、有氧氧化系統(tǒng)

正確答案:C

43、人們從事各種活動最基本的心理條件是_______。

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅毅的意志品質

D、人格的完整

正確答案:B

44、以下哪個別屬于關節(jié)的功能_______。

A、關節(jié)面起減少摩擦和緩沖震動的作用

B、關節(jié)囊的作用具有減少關節(jié)之間的摩擦，緩沖震動和關節(jié)面潤滑的作用

C、有點關節(jié)腔內(nèi)還有軟骨般的結構，能夠增加關節(jié)的活動范圍和愛護關節(jié)面

D、關節(jié)構成人體的支架，具有支持人體局部和全