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文檔簡(jiǎn)介
第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我實(shí)驗(yàn)中學(xué)郝利梅1.了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。2.認(rèn)識(shí)青春期生理變化對(duì)我們的影響,學(xué)會(huì)正確看待青春期的生理變化,欣然接受青春花蕾的綻放。3.認(rèn)識(shí)青春期我們心理的矛盾和困惑,學(xué)會(huì)積極面對(duì)和正確處理青春期心理矛盾。4.培養(yǎng)學(xué)生積極接納自我,調(diào)適自我的情感,做陽(yáng)光快樂(lè)的中學(xué)生。1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?2、青春期的生理變化給我們帶來(lái)哪些影響?3、如何正確看待青春期的生理變化。4、青春期心理矛盾的表現(xiàn)?5、如何處理青春期心理矛盾?知識(shí)目標(biāo)板塊一:悅納生理變化探究一:說(shuō)說(shuō)我的身體變化男生組和女生組分別交流:
進(jìn)入青春期,自己的身體有哪些變化?(提示:可以從身高、體重、肺活量、奔跑速度等方面思考)
一年前的我……
現(xiàn)在的我……思考并分享:
1.這些變化說(shuō)明了什么?(2分)
2.這些變化表現(xiàn)在哪些方面?(3分)這些變化說(shuō)明我們進(jìn)入了青春期,漸漸長(zhǎng)大了。身體外型的變化、身體內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟
人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兩個(gè)高峰期青春期是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。
探究二:青春期生理變化的影響
小組討論:青春期給我們帶來(lái)了什么影響?(4分)青春期的積極影響一方面,青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。你的青春期有沒(méi)有給你帶來(lái)煩惱?你是如何看待這些煩惱的?另一方面,處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。青春期的消極影響思考:下列行為是否正確?為什么?(4分)某同學(xué)覺(jué)得自己長(zhǎng)得不漂亮嘲笑臉上長(zhǎng)痘痘的同學(xué)如何悅納生理變化?
我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。隨著年齡的增長(zhǎng),中學(xué)生越來(lái)越注重自己的形象,更愛(ài)漂亮了。愛(ài)美之心人皆有之,但有的中學(xué)生太過(guò)于注重外表美,如做美容、染發(fā)燙發(fā)等,著裝也過(guò)于成人化,覺(jué)得這樣才能顯示出自己的魅力。你覺(jué)得他們做法對(duì)嗎?請(qǐng)談?wù)勀愕目捶ā#?分)在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。青春之美在于內(nèi)外兼修,在于欣然悅納!板塊二:直面矛盾心理探究三:小剛的青春日記片段一:不知道為什么,我對(duì)父母的嘮叨越來(lái)越煩,特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是,當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!片段二:升入初中以來(lái),我有心理話不愿對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!片段三:面對(duì)班長(zhǎng)的邀請(qǐng),從小練習(xí)柔道的我突然變得非常怯懦,不敢在舞臺(tái)上給大家表演。小組討論并交流:(1)小剛遇到了什么問(wèn)題?(2分)(2)遇到問(wèn)題的主要表現(xiàn)分別是什么?(3分)(3)試分析產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因是什么?(3分)(4)面對(duì)苦惱的小剛,你有何好的建議?(4分)小剛遇到了青春期心理矛盾的問(wèn)題。
片段一:反抗與依賴(lài)片段二:閉鎖與開(kāi)放片段三:勇敢與怯懦
伴隨著生理的發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇,也是我們產(chǎn)生矛盾和困惑。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,我們可以:①參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;②通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理;④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。談一談本節(jié)課的收獲1.青春期是人生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這一時(shí)期,我們的身體發(fā)生著顯著的變化,這一變化主要表現(xiàn)在()①身體外形的變化②頭發(fā)、臉型的變化③身體內(nèi)部器官的完善④性機(jī)能的成熟A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④D2.青春期心理充滿矛盾,如渴望交際,珍惜友情,卻又感到孤獨(dú),不愿與人交往;朝氣蓬勃,勇于探索,但遇到挫折又容易失去信心,悲觀失望……對(duì)這些矛盾心理,下列看法不正確的有(
)A.這些矛盾心理是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象,所以可以置之不理B.這些矛盾心理有時(shí)讓我們感到苦悶,處理得當(dāng)可以成為我們向前發(fā)展的動(dòng)力C.這些矛盾心理如果處理不好,它們也會(huì)成為我們發(fā)展的阻力D.我們通過(guò)各種方式,借助各種力量來(lái)調(diào)控各種矛盾心理,是非常有必要的A3.同學(xué)甲:進(jìn)入中學(xué),父母事事都要過(guò)問(wèn),我很反感,也經(jīng)常反駁他們,對(duì)媽媽的“嘮叨”更是厭煩。我已經(jīng)長(zhǎng)大獨(dú)立了,真想一個(gè)人獨(dú)自生活,可又沒(méi)辦法照顧好自己,唉。同學(xué)乙:我來(lái)自農(nóng)村,很多新鮮的事物都不知道,班里同學(xué)常笑我老土。我很少和別人來(lái)往,說(shuō)話也比以前少了很多。其實(shí),我很渴望和同學(xué)們交流,可又害怕他們的嘲笑,這成了我心里難以打開(kāi)的心鎖……
(1)請(qǐng)你分析一下,同學(xué)甲為什么會(huì)產(chǎn)生如此煩惱?(2)同學(xué)甲所說(shuō)的“我已經(jīng)長(zhǎng)大獨(dú)立了”反映了青春期什么心理?同學(xué)乙心里形成了一把難以打開(kāi)的心鎖,請(qǐng)你分析他這是一種什么心理。問(wèn)題點(diǎn)撥(1)進(jìn)入青春期,我們的獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng),有了強(qiáng)烈的成人感,希望父母把自己當(dāng)作大人,受到尊重與理解;但是由于生活經(jīng)驗(yàn)不足,經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,還需要從父母那里尋求幫助或指導(dǎo)。(2)①渴望獨(dú)立。②閉鎖心理。悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理表現(xiàn):身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟青春期矛盾心理的表現(xiàn)影響:青春活力與煩惱做法:正視身體變化,追求青春美做法:參加集體活動(dòng)、求助他人、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)了本課后,你有哪些收獲和感想?告訴大家好嗎?
走進(jìn)美好的花季,我們欣喜若狂;面對(duì)青春的變化,我們要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)。進(jìn)入青春期,我們的身體和心理都會(huì)發(fā)生一系列明顯的變化,這是成長(zhǎng)過(guò)程中正常的生理和心理變化,我們
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