中學生心理健康問題成因及對策知識講解

中學生心理健康問題成因及對策精品文檔精品文檔收集于網(wǎng)絡，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除收集于網(wǎng)絡，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除淺談中學生心理健康問題成因及應對策略摘要 中學生正處在一個生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。隨著年齡的增長，他們的自我認同感逐步增強。但由于社會經(jīng)驗少、自我調(diào)控能力差等素，造成了中學生心理發(fā)展的諸多問題。作為一名教育工作者，我們要全掌握中學生的心理健康情況，及時發(fā)現(xiàn)他們心理成長過程中出現(xiàn)的問題，泛開拓思路，尋找行之有效的措施和方法，對他們進行正確的指導與幫助讓他們順利度過“心理危險期”，培養(yǎng)他們健康、積極的心理，促進他們良好的行為習慣的養(yǎng)成，從而使他們成為國家未來建設(shè)的棟梁。關(guān)鍵詞 中學生 心理健康 教育毛澤東同志把青年人比作“早晨八九點鐘的太陽”，點明了青年在祖國建設(shè)中的重要作用。中學生正處于由童年到青年過渡的關(guān)鍵時期，在這幾年的影響等因素，中學生的心理健康情況存在很多問題。下面就筆者實地調(diào)查、分析的情況，做一簡要陳述。一、中學生的心理健康現(xiàn)狀。得尊重和關(guān)愛他人，有社會責任感，建立良好的人際關(guān)系；面對自身的時析自己，積極進取。由于網(wǎng)路、社會不良因素的影響，加上有些家長不能有效對孩子進行正確的心理、品格培養(yǎng)，有些學校教育側(cè)重于知識傳授、忽視心理疏導、行為習慣養(yǎng)成等諸多因素，現(xiàn)實教學中，中學生心理健康還是存在不少問題的，歸納起來主要表現(xiàn)為：喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理；在行為上表現(xiàn)為打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，更有嚴重的，甚至出現(xiàn)離家出走、自傷或傷人等現(xiàn)象。二、中學生心理健康問題成因。綜合我校實際情況，及綜合分析各新聞媒體相關(guān)的報道，筆者認為，造出中學生心理健康問題的成因，主要有以下幾個方面：（一）學習壓力造成中學生健康問題。有些學校片面追求分數(shù)、升學率等現(xiàn)實的數(shù)值，忽視對學生進行積極的心理影響，抱著“學優(yōu)則品優(yōu)”的錯誤觀念，把育人的工作放到了第二位。雖然我們的學校教育，已經(jīng)在由應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，但是某些學校的評價體制過于片面，還是以成績定高下，無形之中，造成了學生的心理問題。1、學習成績差導致自卑感。這方面的問題，個別學困生表現(xiàn)較為突自己缺乏自信心，產(chǎn)生自暴自棄的想法，對外界的評價非常敏感，情緒低落，悲觀厭學。2、競爭帶來的心理壓力。從上幼兒園開始，有的家長就向孩子灌輸這樣的理念：一定要讓自己變得優(yōu)秀，要不然你在將來的社會中無法生存。幾習成績，他們不斷向自己施壓。疲憊麻木的狀況下，又往往造成成績不理焦慮的情緒。3、升學帶來的壓力。就目前的教育現(xiàn)狀看，中考和高考存在著一定的淘汰率，千軍萬馬過獨木的現(xiàn)狀依然沒有改變。這種學習現(xiàn)實，必然會對中學生造成一定的心理壓力。他們還不能對自己的人生進行科學的規(guī)劃，只能隨著考試的指揮棒疲于奔命。這種情況，必然讓一部分學生感覺到升學壓力過大、臨考恐懼，從而引起的情緒緊張和情緒波動。（二）不能正確進行人際交往，產(chǎn)生心理問題。恩格斯曾經(jīng)說：“人是社會的人?！泵總€人生活在社會中，總是要和這樣或那樣的人打交道。隨著科技的進步，人與人之間的關(guān)系更為緊密，各種人物的完成，越來越依賴于人與人之間的協(xié)調(diào)配合。中學生從兒童時期處處依賴父母家人的指導，到學會獨立與人相處，建立和諧穩(wěn)固的人際交往圈，這項能力的形成相當重要。在人際交往中，要求他們要能客觀地了解他人，關(guān)心他人，與他人進行積極的溝通，并能保持自身人格的完整性；在對待自我方面，要能夠正確地評價自己，并善于反思，客觀公正地評價自己，能及時調(diào)控自己的思想和行為?？墒牵袑W生的心智還沒有完全形成，缺乏正確的人際交往的方法。這種需要和現(xiàn)實之間的矛盾，也造成一部分中學生在人際交往中存在著不少心理問題。1、不能正確處理師生關(guān)系，產(chǎn)生心理健康問題。教師的職責不僅是傳了學生的品格教育和行為習慣養(yǎng)成教育。在評價機制上，單純的“唯分數(shù)論”，忽視了學生發(fā)展中的非智力因素的評價。部分教師不能公正客觀地對級的各項活動失去興趣，產(chǎn)生厭學等不良心理。2、同學交往過程中產(chǎn)生的心理健康問題。人活在世界上，需要有認同感。中學生脫離了“心理斷乳期”，更需要得到別人的理解與支持。由于特殊的年齡心理，他們不愿意把自己的想法向父母、老師等長輩訴說（代溝問題），獨、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對等不良心理產(chǎn)生。3、家庭生活中產(chǎn)生的心理健康問題。有些家長缺乏正確的教育子女的方法；有些家長忙碌于工作，缺乏和孩子的有效溝通，只注重孩子的分數(shù)，忽視了孩子行為習慣的養(yǎng)成和品格的培養(yǎng)；有些家長只會用簡單粗暴的方式對待學生；有些孩子生活在婚姻重組的家庭中，關(guān)系難以處理……諸如此類的現(xiàn)象，使學生產(chǎn)生被拋棄感、憤怒感，更多的是抑郁、敵對、富于破壞性、消極厭世等不良情緒。（三）特殊的成長過程，產(chǎn)生心理問題。中學生是一個特殊的人群，他們處于生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期——“青春期”。這一時期的學生內(nèi)心充滿了各種錯綜復雜的矛盾。他們的身體在心理健康問題，主要表現(xiàn)在以下方面：1、自我封閉的心理。中學生的心理活動日益豐富，善于對外界信息進撐起屬于自己的一片天地，心里有了想法，也不愿意與別人過多的進行交任性等思想情緒的產(chǎn)生。2、情緒具有不穩(wěn)定性。青春期生理變化大，心理發(fā)展相對滯后，這一具有情緒化，缺乏長久堅持的意志力，情緒易變，對周圍事物敏感（涉及到對自己的評價）等。這些問題的存在，會引起中學生心理壓抑、焦慮和抑郁等情緒的產(chǎn)生。3、異性交往中的迷茫。中學時代，特別是初中生，正值青春發(fā)育期，由于受認識能力和個性發(fā)展的限制，他們不知道如何正確的與異性同學交在朦朧狀態(tài)下出現(xiàn)了。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個不容忽視的棘手的問題。4、經(jīng)受不住打擊?；ㄒ粯拥募竟?jié)，中學生有著美好的夢想，他們愿意有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛的心理暗示，進而使悲觀失望的不良心理長期存在，影響了自身的健康發(fā)展。三、促進中學生心理健康發(fā)展的有效策略。1、注重良好的育人環(huán)境的打造。學校教育的一項重要內(nèi)容，就是育人——打造學生的心靈，培養(yǎng)富有良好品格和行為習慣的人。知識的傳授應該是處在第二位的。在學校的教育教學工作中，我們要調(diào)動各方面的力量，多渠道，全方位推進中學生心理健康教育。學校領(lǐng)導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)。要將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，充分發(fā)揮家庭教育和社會教育的功能，及時與家長和學生所在的社區(qū)進行溝通，全方位、立體化的對學生進行心理健康的指導，構(gòu)建一個學校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡，共同實施心理健康教育。的火花；又如在教學目標的確立時，注重“情感態(tài)度價值觀目標”的實施，教師有意識地把“情和知”統(tǒng)一于教學之中，使學生的識記能力、欣賞能力、情課中對數(shù)學美的鑒賞，都能達到此目的。2、加強班主任心理健康知識的培訓。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，班主任承擔著對學生進行心理健康教育的重要任務。學生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成，與班主任細致、周到、耐心的工作息息相關(guān)。從目前教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任在對學生進行心理健康的輔導的工作中，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。但現(xiàn)實中，一部分班主任缺少相應的心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，思想觀念沒有得到有效的調(diào)整，自身所具備的心理健康指導技能還不能滿足日益變化的新環(huán)境、新情況的需要，還不能滿足學生心理健康發(fā)展的需求。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，特別是新形勢下的中學生心理健康教育技能的提高，是目前學校德育教育工作中的重中之重。3、積極調(diào)整課堂教學思路，轉(zhuǎn)變工作方法。長客觀冷靜地面對自己的孩