冀教版語(yǔ)文九年級(jí)上冊(cè)第2課對(duì)岸同步測(cè)試(二)_第1頁(yè)
冀教版語(yǔ)文九年級(jí)上冊(cè)第2課對(duì)岸同步測(cè)試(二)_第2頁(yè)
冀教版語(yǔ)文九年級(jí)上冊(cè)第2課對(duì)岸同步測(cè)試(二)_第3頁(yè)
冀教版語(yǔ)文九年級(jí)上冊(cè)第2課對(duì)岸同步測(cè)試(二)_第4頁(yè)
冀教版語(yǔ)文九年級(jí)上冊(cè)第2課對(duì)岸同步測(cè)試(二)_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩10頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

第2課《對(duì)岸》同步測(cè)試

第一部分:

1.本文作者是(國(guó)別)作家、詩(shī)人、社會(huì)活動(dòng)家,曾獲獎(jiǎng),主要作品有長(zhǎng)篇小說(shuō)、和詩(shī)集

等。

2.注意下列加點(diǎn)字的讀音

系在竹竿上()豺狼()野鷲()

3.文中反復(fù)出現(xiàn)“媽媽,如果你不在意,我長(zhǎng)大的時(shí)候,要做這渡船的船夫”這句.話,對(duì)深化主

旨有什么作用?

4.“所有村中正在那兒沐浴的男孩兒、女孩兒,都要詫異地望著我”,句中的“詫異”有什么作

用?

5.⑴“對(duì)岸”是個(gè)什么樣的地方?⑵對(duì)對(duì)岸的描寫,表達(dá)了作者怎樣的感情?

讀選文,回答問題:

我渴想到河的對(duì)岸去。

在那邊,好些船只一行兒系在竹竿上;

人們?cè)谠绯砍舜蛇^(guò)那邊去,肩上扛著犁頭,去耕耘他們遠(yuǎn)處的田;

在那邊,牧人使他們鳴叫著的牛游泳到河邊的牧場(chǎng)去;

黃昏的時(shí)候,他們都回家了,

媽媽,如果您不在意,我長(zhǎng)大的時(shí)候,要做這渡船的船夫。

據(jù)說(shuō)有好些古怪的池塘藏在這個(gè)高岸之后。

雨過(guò)去了,一群一群的野鷲飛到那里去,茂盛的蘆葦在岸邊四圍生長(zhǎng),水鳥在那里生蛋;

竹雞帶著跳舞的尾巴,將它們細(xì)小的足印印在潔凈的軟泥上;

黃昏的時(shí)候,長(zhǎng)草頂著白花,。

媽媽,如果您不在意,我長(zhǎng)大的時(shí)候,要做這渡船的船夫。

我要自此岸至彼岸,渡過(guò)來(lái),渡過(guò)去,所有村中正在那兒沐浴的男孩女孩,都要詫異地望著

我。

太陽(yáng)升到中天,早晨變成正午了,我將跑到你那里去,說(shuō)道,“媽媽,我餓了!”

一天完了,,我便要在黃昏中回家來(lái)。

我將永不像爸爸那樣,離開你到城里去做事。

媽媽,如果您不在意,我長(zhǎng)大的時(shí)候,要做這渡船的船夫。

6.在空白處填上恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句。

7.詩(shī)人是以“我”的視角來(lái)寫的,那么,“我”是怎樣一個(gè)形象呢?請(qǐng)選擇恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)()

A、是一個(gè)充滿著好奇和幻想,做著船夫夢(mèng)的孩子

B、是一個(gè)活潑調(diào)皮、對(duì)新事物充滿好奇的孩子。

C、是一個(gè)體貼媽媽、溫柔懂事的孩子

D、是一個(gè)追求新事物、追求新生活的孩子。

8.“我”想去的地方是一個(gè)怎樣的地方呢?

9.王國(guó)維講“一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)也”,那么,在這美好的圖景中,又寄托著詩(shī)人怎樣的愿望和追求

呢?

第二部分:

(-)

做個(gè)唐朝少年郎

你愿意生活在哪個(gè)時(shí)代?有一天,突然有人這么問我。

唐朝!當(dāng)然是唐朝。只是在那個(gè)年代,我希望我是個(gè)男人。雖然那個(gè)時(shí)代的風(fēng)氣相對(duì)開放,但

是女人美的極致是收斂含蓄的,一旦張揚(yáng)總要破壞那種輕柔細(xì)膩的陰性美。盡有奔放昂揚(yáng)的男兒意

氣,才能和那個(gè)時(shí)代的雄渾開闊相稱。

做一個(gè)唐代的翩翩少年郎!想一想都讓人熱血沸騰。”新豐美酒斗十千,咸陽(yáng)游俠多少年。相

逢意氣為君飲,系馬高樓垂柳邊?!敝男仑S美酒一斗值一萬(wàn)錢,咸陽(yáng)的游俠多么年輕瀟灑!彼

此相逢又這么意氣相投,且一起去暢飲一番吧,把馬系在酒家旁的柳樹下,且別管它。多么飛揚(yáng)跋

扈,多么瀟灑不羈!第一次讀這首《少年行》,我就想,只有那個(gè)胸襟開張、元?dú)饬芾?、高歌?/p>

飲、八面來(lái)風(fēng)的唐朝,才出得了這樣英氣勃勃的少年郎。什么少年老成,什么仕途經(jīng)濟(jì),都成了飲

酒時(shí)的笑談!除非是那些無(wú)情無(wú)趣的呆子,誰(shuí)“忍把浮名,換了淺斟低唱”?何況“安能摧眉折腰事

權(quán)貴,使我不得開心顏”

我要練就一身好武藝。我要四處游歷名山大川。我路見不平,拔刀相助。我輕財(cái)重義,一諾千

金。我來(lái)去如風(fēng),形跡萍蹤。

“洛陽(yáng)城里春光好,洛陽(yáng)才子他鄉(xiāng)老?!痹谧晕曳胖鹬杏绵l(xiāng)愁下酒,這是我的宿命。什么“記

得綠羅裙,處處憐芳草",我可不喜歡這樣的柔情羈絆,那會(huì)讓我的馬蹄沉重蹣跚。青春作伴,四

海為家,我的心像一羽飛鳥,功名利祿和兒女情長(zhǎng)都是我要躲避的羅網(wǎng)。喝IW的馬蹄一路驚起許多

卷簾人,我也不會(huì)回頭望上一眼。

也許我會(huì)在江南多停留一些日子。煙雨水上,畫舫船頭,那個(gè)長(zhǎng)得像露珠一般的姑娘對(duì)我唱:

“人人盡說(shuō)江南好,游人只合江南老。春水碧于天,畫船聽雨眠。步邊人似丹,皓腕凝霜雪。未老

莫還鄉(xiāng),還鄉(xiāng)須斷腸?!彼纳ぷ诱媸莿?dòng)聽,琵琶也彈得好,害得我那天晚上差點(diǎn)失眠。但是我不

能像一個(gè)白面書生那么多情,他們可以紅袖添香,裝模作樣地讀書,而我不能,握劍的人,心要純

正專一。

別以為我終日到處游蕩、飲酒作樂、揮金如土、不務(wù)正業(yè)。我是一柄寶劍,別看我在壁上假

寐,可是一塵不染,削鐵如泥。一旦外敵入侵,邊關(guān)告急,我就會(huì)精神一振,飛身上馬,縱馬絕塵

而去。

此一去“西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”。此一去“大漠風(fēng)塵日色昏”。此一去“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓

蘭終不還”……

一旦凱旋,我要馬上去久違的酒家痛飲一場(chǎng)。我會(huì)痛快地喝至酩酊.,醉里絕不挑燈看劍,而

是胡亂唱著我喜歡的歌:“人生短短幾個(gè)秋呀,不醉不罷休,東邊我的美人哪西邊黃河流,來(lái)呀來(lái)

個(gè)酒,不醉不罷休,愁情煩事別放心頭?!?/p>

真的,生在盛唐,又正值青春年少,我不知道什么叫做“憂愁”!

10.文章中有這樣一段話:“此一去'西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人‘。此一去'大漠風(fēng)塵日色昏'。此一去

'黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還’……”這段話在句式上有什么特點(diǎn)?其作用是什么?

句式特點(diǎn)

作用:

11.請(qǐng)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括文中“唐朝少年郎”的形象特征。

12.作者希望做個(gè)“唐朝少年郎'’的理由是什么?

13.你認(rèn)為作者夢(mèng)想“做個(gè)唐朝少年郎”的真正意圖是什么?

(二)

醉人的夜晚

輕輕的,柔柔的,月,將自己的清暈化作一片碎花撒滿人間。于是蒼穹下,便有.了這清新寧

靜的世界。

月下,有人女孩,靜靜坐在溪邊,望著面前的一切。明天,她就要離開這里到異鄉(xiāng)求學(xué)去了。

她的心里充滿的依戀和感慨。曾經(jīng)有多少,在她學(xué)習(xí)感到煩悶時(shí).,這溪,這柳,為她解脫萬(wàn)般憂

愁。然而今夜,自己卻要告別這里到異鄉(xiāng)去。她想,從此這里一定開始長(zhǎng)長(zhǎng)的寂寞。

月凈、風(fēng)輕、溪寧。岸上那一株株剛吐絮的楊柳,輕輕搖曳。其實(shí),女孩現(xiàn)在的心里并不難

過(guò),她今天很高興,是的,很高興。她是山窩里第一個(gè)考上重點(diǎn)高中的女孩,她只是向小溪傾訴心

中的秘密和眷眷的離情。

小溪潺潺,留給她一段耐人尋味的話語(yǔ):“如果你也想去滄海,請(qǐng)與我同行。”

海,想到海,女孩笑了。她一生最想看到的是海。海是她的詩(shī),海是她的夢(mèng)。她曾許下諾言,

要拉起希望的紅帆,渡過(guò)自己渡了很久的那片“?!薄5竭_(dá)真正的海,去迎接那朵朵競(jìng)相爭(zhēng)歡的浪

化。

想著自.己的承諾,女孩的心靈深處掠過(guò)一絲疑云:”暫時(shí)離開這個(gè)地方,你都牽腸掛肚的,

你能到達(dá)海嗎?”女孩又笑了,她笑自己天真。

風(fēng)依舊很輕,月依舊很淡。隱隱地不知是從何處飄來(lái)一絲悠遠(yuǎn)的笛音,婉轉(zhuǎn)而且幽然,宛如水

中振動(dòng)的波痕,輕輕一觸,便一暈.一暈地蕩開去。女孩的心,也隨著這波痕,一暈一暈的蕩開去

了。蕩到那遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng),蕩到那夢(mèng)中的大?!?/p>

夜來(lái)香的香味,在風(fēng)中越釀越濃,如芳香的美酒e大柳樹下的女孩,醉了……

14.“從此這里一定開始長(zhǎng)長(zhǎng)的寂寞?!边@句話的言外之意是什么?

15.現(xiàn)實(shí)生活中的船,船帆一般都是白的,為什么文中寫道“拉起希望的紅帆”?

16.“渡過(guò)自己渡了很久的那片‘海'。”這里的“?!?,作者具體指的是什么?

17.“大柳樹下的女孩,醉了……”,從全文看,女孩“醉”的原因是什么?

第三部分:

18.每課一圖:請(qǐng)說(shuō)說(shuō)《何時(shí)斷奶》這幅畫的含義。

19.理解句式特點(diǎn),在具體的語(yǔ)境中完成下面的句子。

希望是如此的神奇,能讓一個(gè)人在黑暗中看到光用,在,在……只要我們自己不放棄,就沒有力

量能夠摧毀我們心中的希望。

20.下列句子中標(biāo)點(diǎn)使用不當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是()

A.人生因有音樂而變得更美好,更難于被玷污,更值得了,不是嗎?

B.我要開花,是因?yàn)槲抑雷约河忻利惖幕?,我要開花,是為了完成作為一株花的莊嚴(yán)使命,我

要開花,是由于自己喜歡以花來(lái)證明自己的存在。

C.“隨州是神農(nóng)故里,人杰地靈,物產(chǎn)豐富,是創(chuàng)業(yè)的理想之地?!比~總在隨州市2004年十大經(jīng)

濟(jì)人物頒獎(jiǎng)大會(huì)上動(dòng)情地說(shuō)。

D.你看吧:青的蘿卜,紫的茄子,紅的辣椒,又紅又黃的西紅柿……

參考答案:

1.泰戈?duì)?;印度;諾貝爾文學(xué);《沉船》《戈拉》;《吉檀迦利》(《新月集》)2.ji、cha

i、wii3.這句話在文中反復(fù)出現(xiàn),不僅加強(qiáng)了詩(shī)的節(jié)奏,而且突出的表現(xiàn)了全詩(shī)的基調(diào)一一熱愛

大自然、眷戀故土的感情。因?yàn)樵凇拔摇钡男哪恐?,這里有生機(jī)勃勃、美麗可愛的大自然,有自己

依戀的媽媽和孩子們,所以,我不愿離開,只愿做“渡船的船夫”。(意近即可)4.充分表現(xiàn)了

一個(gè)兒童能在同伴們的關(guān)注下,自由渡來(lái)渡去時(shí)那種喜悅、得意和神氣的心情。5.⑴“我”想

象中的“對(duì)岸”,是恬美神奇的樂土。⑵在這令人神往的景象的描繪之中,寄寓著對(duì)大自然的熱愛

和對(duì)故土的眷戀之情。6.只留下豺狼在這滿長(zhǎng)著草的島上哀叫;邀月光在長(zhǎng)草的波浪上浮游;影

子俯.伏在樹底下7.A8.是一個(gè)有大自然的清新氣息,有勞動(dòng)的歡快,充滿自由,令人愉快的地

方,是一個(gè)令人眷戀的地方,孩子永遠(yuǎn)不愿離開這里。(意近即可)9.從《對(duì)岸》的語(yǔ)句中,也

可以深切地感受到泰戈?duì)枌?duì)自然的摯愛。如:“我渴望到河的對(duì)岸去”,“我長(zhǎng)大的時(shí)候,要做這

渡船的船夫”等等。至于母愛的主題,也是顯而易見的。10.主要使用了排比(或反復(fù))的修辭手

法。作用:一是增強(qiáng)了句子的氣勢(shì);二是生動(dòng)地表現(xiàn)了“我”誓殺外敵、報(bào)效國(guó)家的豪情壯志與急

迫心情。11.這個(gè)“唐朝少年郎”具有“奔放昂揚(yáng)的意氣,瀟灑不羈的性格,純正專一的品質(zhì),

英勇殺敵的豪氣”。12.雄渾開闊的時(shí)代,瀟灑不羈的人生,有意氣相投的朋友,不看重功名利

祿和兒女情長(zhǎng),看重為國(guó)殺敵的豪壯氣概。13.作者想借唐朝’'雄渾開闊”的時(shí)代來(lái)展現(xiàn)自己仰

慕的那種像唐朝男兒一樣“奔放昂揚(yáng)”的人生愿望。14.我曾給小溪帶來(lái)許多歡鬧。15.這里所

寫的“帆”,是一種虛指,體現(xiàn)了小女孩對(duì)美好生活的向往之情。16.美好的理想。17.為自己

的喜悅而“醉”,為眼前的美景而“醉”,為未來(lái)的前景而“醉”。18.這幅畫諷刺了后輩過(guò)分

依賴父母,自己過(guò)著安逸享樂的生活現(xiàn)象。(意近即可)19.如“寒冬里看到春光,痛苦中看到

幸福”(注意:句式要整齊,用詞要相對(duì))20.B

親愛的同學(xué):

經(jīng)過(guò)一番刻苦學(xué)習(xí),大家一定躍躍欲試地展

示了一下自己的身手吧!成績(jī)肯定會(huì)很理想的,

在以后的學(xué)習(xí)中大家一定要用學(xué)到的知識(shí)讓知識(shí)

飛起來(lái),學(xué)以致用!在考試的過(guò)程中也要養(yǎng)成仔

細(xì)閱讀,認(rèn)真審題,努力思考,以最好的狀態(tài)考

出好成績(jī)!你有沒有做到這些呢?是不是又忘了

檢查了?快去再檢查一下剛完成的試卷吧!

承載希望

放飛夢(mèng)想

怎樣調(diào)整好考試心態(tài)

心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞,會(huì)直接地影響我

們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到,在體育比賽中,由于心理

狀態(tài)的起伏,參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起伏。同樣的道

理,心理狀態(tài)的正常與否對(duì)參加考試的同學(xué)來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。

心理方面的任何失衡都會(huì)使你手忙腳亂,得分率降低,平時(shí)掌

握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來(lái);相反,保持良好的心態(tài),則會(huì)

使你如虎添翼,發(fā)揮出最佳水平。

加強(qiáng)心理調(diào)整,保持考前狀態(tài)

考試中的心理偏差有兩種:一是過(guò)于放松,難以集中注

意力,總是想起別的東西;二是過(guò)于緊張,心跳加快,手心

出汗,有頭暈的感覺。那么如何進(jìn)行考前的心理狀態(tài)調(diào)整

呢?考前應(yīng)該按照一定的時(shí)間順序進(jìn)行自身的心理狀態(tài)調(diào)整。

在考前10天:每個(gè)學(xué)生的實(shí)力已經(jīng)定型,一般無(wú)論怎么

用功,水平也不會(huì)有顯著地提高。所以,考生在這個(gè)時(shí)段主要

應(yīng)該進(jìn)行一些提綱挈領(lǐng)的復(fù)習(xí),即考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重,特別

是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況,如老師明確指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)

的重點(diǎn)內(nèi)容,自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的地方。所以,考前

10天考生宜看書而不宜做題。通過(guò)看書可以溫習(xí)已有的知

識(shí),增強(qiáng)自信心,而做題則不同,一旦題目太難,就會(huì)挫傷自

信心。另外,考試前人的精神往往高度集中,理解力和記憶力

在短期內(nèi)急劇提高,因此在這個(gè)時(shí)段內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)記憶方面的知

識(shí),如歷史、地理、政治、英語(yǔ)等,但是也不可過(guò)度緊張而耗

費(fèi)考試時(shí)的精力。

在考前3天:這個(gè)時(shí)間很多學(xué)生認(rèn)為萬(wàn)事大吉,完全不

沾書本,這是十分錯(cuò)誤的。重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了,但還是

要適當(dāng)瀏覽一下,如歷史、地理、政冶的基本知識(shí)、語(yǔ)文的文

學(xué)常識(shí)、英語(yǔ)的單詞、數(shù)學(xué)的公式等。對(duì)自己已經(jīng)考過(guò)的試題

應(yīng)該看一看,把經(jīng)常出錯(cuò)的地方再?gòu)?qiáng)化一下,適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)

“熱身題”。所以,在考前3天還要適當(dāng)?shù)胤喴幌聲荆?/p>

這樣做不僅使這些重點(diǎn)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀

態(tài),而且可以使自己心里踏實(shí)。

在這3天,應(yīng)該調(diào)整自己的心理狀態(tài),切不要把弦繃得

太緊,應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约?,如通過(guò)散步、和家人聊天、聽音

樂等方式調(diào)整自己的心態(tài)。此外,還應(yīng)該做好考試的物質(zhì)準(zhǔn)

備,如文具、準(zhǔn)考證、換冼的衣物、考試中提神的香水等。

在考前1天:考試前1天仍然有許多準(zhǔn)備要做,不要認(rèn)

為“萬(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)”,也不要“破罐子破摔”,聽天由

命。在這天應(yīng)注意以下問題,第一,注意自己的飲食,考前1

天應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣,可以多加幾個(gè)菜,適當(dāng)增加

肉蛋類食品,但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲暴食,以免消化不

良,直接影響第二天的考試;第二,不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),以

免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外,從而影響第二天的考試。

也不要長(zhǎng)時(shí)間地玩棋牌、上網(wǎng)打游戲,以免過(guò)度興奮。適當(dāng)?shù)?/p>

放松和休息應(yīng)該是最后一天的主旋律;第三,熟悉考場(chǎng),應(yīng)該

仔細(xì)考察通往考場(chǎng)所在地的交通線路,選擇路程最短、干擾最

少、平時(shí)最熟悉的路線,還應(yīng)該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)

對(duì)措施。對(duì)考場(chǎng)所在學(xué)校、樓層、教室、廁所以及你的座位位

置都要親自查看,做到心中有數(shù),以防止不測(cè)事件的發(fā)生;第

四,要認(rèn)真檢查考試時(shí)所使用的準(zhǔn)考證、文具等,并把它們?nèi)?/p>

部放在文具盒內(nèi),以保證第二天不出現(xiàn)慌忙現(xiàn)象;第五,如果

有的同學(xué)不看書心里就不踏實(shí),還要臨陣磨槍,那就不妨把第

二天所考科目的課本隨意翻閱一遍,但不可太動(dòng)腦筋。

如果有的同學(xué)不愿再看書,那就聽一些輕松歡快的音樂,以放

松一下自己;第六,嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺,不應(yīng)

太晚,也不宜太早,以免成太早或太晚上床而又不能及時(shí)入

睡。睡前可用溫水洗腳,以幫助自己睡眠,如數(shù)數(shù)、深呼吸

等。切不要服用安眠藥,因?yàn)榘裁咚帟?huì)抑制人的大腦,導(dǎo)致第

二天考試不夠興奮。

要增強(qiáng)自信心

要獲取好成績(jī),一定要有自信心。這如同體育運(yùn)動(dòng)員一

樣,要在比賽中獲取好的名次,應(yīng)該具有良好的競(jìng)技狀態(tài),以

保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平。考生在進(jìn)入考場(chǎng)之前,多想

一些有把握獲取好成績(jī)的條件,如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)地復(fù)

習(xí)了”,“考試就像平時(shí)測(cè)驗(yàn),無(wú)非在這里多做幾道題而

已〃,盡量回憶和憧憬一些美好的事情,設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生

興奮中心,產(chǎn)生一種積極的情緒。

自我放松,緩和緊張的心理狀態(tài)

常用的自我放松訓(xùn)練有以下幾種:

呼吸松弛訓(xùn)練。坐在座位上,雙目微閉,兩腳著地,雙

手自然放在膝上,腳與肩同寬。然后進(jìn)行腹式呼吸3~4次。

吸氣時(shí)用鼻慢慢地吸,先擴(kuò)張到腹部,在擴(kuò)張到胸部,吸足氣

后屏一屏氣,然后用鼻和嘴將氣慢慢地吐出,這個(gè)過(guò)程連續(xù)多

次就可以達(dá)到平靜的心理狀態(tài),消除緊張和憂慮的效果。

肌肉松弛訓(xùn)練??荚嚂r(shí),坐姿要放松,一旦雙手發(fā)生

顫抖或有緊張情緒,可迅速拉緊所有的肌肉,然后立即解除緊

張、也可馬上做深呼吸,反復(fù)兩三次,這時(shí)全身肌肉必會(huì)放

松,就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡性循環(huán)。

轉(zhuǎn)移想象訓(xùn)練。轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如涂

抹一點(diǎn)清涼油,聽聽音樂,從事散散步、游泳等不劇烈的體育

運(yùn)動(dòng),使心態(tài)平衡,頭腦清醒,緊張緩解。

自我暗示訓(xùn)練。要善于利用自我暗示語(yǔ)的強(qiáng)化作用。如可以暗

示自己“今天精神很好”,“考出好成績(jī)是有把握的”等等。

自我暗示語(yǔ)要簡(jiǎn)短、具體和肯定,要默默或小聲對(duì)自己說(shuō)(不

讓他人聽見,不影響他人答題),這樣,可以通過(guò)聽覺說(shuō)話運(yùn)

動(dòng)覺等渠道,反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個(gè)多渠道強(qiáng)

化的興奮中心,能夠有效抑制怯場(chǎng)。

情景模擬訓(xùn)練。同學(xué)們參加模擬考試時(shí),或在平時(shí)考試

過(guò)程中,有意識(shí)地進(jìn)行練習(xí)和放松訓(xùn)練,從而保證高考時(shí)有良

好的心態(tài)。

瀏覽全卷,制定答題方案

考試時(shí)一般是提前5分鐘發(fā)卷,考生應(yīng)充分利用好這5

分鐘,首先把整個(gè)考卷瀏覽一遍,對(duì)題目難度、題量、題型、

答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答題方案,

即對(duì)自己答題的順序和在各個(gè)題目上的時(shí)間分配做出全局性的

安排,同時(shí)還應(yīng)預(yù)留檢查全卷的時(shí)間。瀏覽全卷可以對(duì)所有的

題目在頭腦中留下一個(gè)印象,在答題時(shí)有助于各個(gè)題目之間的

相互聯(lián)想,這對(duì)于開闊思路,消除記憶堵塞現(xiàn)象有好處。在瀏

覽全卷的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)自己熟悉的不要過(guò)分狂喜,發(fā)現(xiàn)自己不

會(huì)的也不要過(guò)分緊張,要保持鎮(zhèn)定的心態(tài),應(yīng)該想到:“我難

人亦難,我易人亦易?!?/p>

審清題意,細(xì)心答題

做題前首先要認(rèn)真審題,明確題目的要求,避免盲目答

題。審題的內(nèi)容包括:看清題型和題目的具體要求,還包括審

準(zhǔn)題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試,能否從閱讀材

料中準(zhǔn)確地找到所需信息,合理演繹,大膽猜測(cè),反復(fù)推敲詞

意句意,往往是答對(duì)題目的關(guān)鍵。在答題的過(guò)程中,有的同學(xué)

沒想妥當(dāng)就匆忙地在試卷上填寫,然后改來(lái)改去,既浪費(fèi)了時(shí)

間,又弄臟了卷面。有的同學(xué)則過(guò)于謹(jǐn)慎,什么都要在稿

紙上寫得清楚明白,然后才向試卷上填寫。實(shí)際上考試時(shí)間十

分有限,許多題目沒有時(shí)間打全稿,特別是一些大題,在草稿

上寫出答題思路或提綱后,就可以在試卷上直接書寫。

先易后難,合理分配時(shí)間

試卷的安排一般是從易到難,所以做題時(shí)也是按題目順

序做,只要時(shí)間安排合理,最后檢

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論