大學生職業(yè)規(guī)劃書(15篇)

第大學生職業(yè)規(guī)劃書(15篇)大學生職業(yè)規(guī)劃書1親愛的同學們：

大家好！

經(jīng)過幾年在光華的學習和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時也以為今后輝煌的職業(yè)生涯搭建了良好的基礎，職業(yè)發(fā)展中心在此先預祝大家今后在工作中能夠一帆風順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時引導光華的在校生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，盡早地規(guī)劃職業(yè)生涯，提高職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)競爭力，職業(yè)發(fā)展中心特別舉辦了“職業(yè)規(guī)劃與個人發(fā)展征文比賽”，并衷心期待大家的參與?，F(xiàn)將征文事項通知如下：

一、征文主題：認識自我，把握現(xiàn)在，規(guī)劃未來光華全體本科、碩士、博士畢業(yè)生，mba班畢業(yè)生（含在職班）

二、策劃主辦單位：光華管理學院職業(yè)發(fā)展中心

三、征文對象：

四、征文時間：__年4月-__年6月。1.征文圍繞“光華畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)狀況”暢談自己的觀點，可結合自身特點，談談對職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現(xiàn)實的啟示，展望自身的職業(yè)未來；或現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)歷談談步入職場的感受等。征文要求貼近實際，抒發(fā)真情實感。

五、征文要求：

2.參賽作品字數(shù)不限，所提交的作品為電子版。

六、評選方式：本次比賽將邀請學院有關部門的領導及老師、在校生代表及企業(yè)中的專業(yè)人士進行評選，評選結果將在光華管理學院就業(yè)發(fā)展中心網(wǎng)站上公布。

七、獎項設置：本次比賽將評選出一等獎1名，獎品價值500元

二等獎2名，獎品價值300元

三等獎3名，獎品價值100元

紀念獎若干名。

獲獎作品將刊印成冊收藏于職業(yè)發(fā)展中心資料室。

八、投稿方式：

1.電子稿件統(tǒng)一發(fā)送至指定郵箱（liyaqi@），并請在郵件主題中寫明專業(yè)-年級-姓名-征文投稿。

2.活動指導老師：職業(yè)發(fā)展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項目主管武潔穎老師、mba項目主管水倩老師，國際mba項目主管李亞琦老師，雇主關系項目主管哈麗絲老師。

九、注意事項：1.參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。

2.參賽作品必須是本人的真實原創(chuàng)作品。如有發(fā)現(xiàn)抄襲、盜用等現(xiàn)象或不符合規(guī)定及侵犯他人著作權的，即予取消比賽資格。如果是獲獎作品，則取消其獲獎資格及相關獎勵。

3.參賽作品著作權、版權歸參賽者，主辦方有權不定次數(shù)地、免費在合法的地方、媒體上使用、發(fā)表參賽作品，不同意此條款者的作品不參加評比。

4.主辦方、承辦方不承擔因參賽作品所致的包括肖像權、名譽權、隱私權、著作權等糾紛而產(chǎn)生的法律責任。！大學生職業(yè)規(guī)劃書2

總體上：

學好英語和計算機。此刻已經(jīng)是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發(fā)展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

大學一年級：

了解大學生活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應當掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。其中，根據(jù)我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學校的健身教師好好學習健身，我的專業(yè)，就是要向這方面靠攏的。爭取把自我身上的肌肉練結實了，不僅僅好看，并且又有力。

2)學習跆拳道，并且學好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，教師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力學好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網(wǎng)球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。

大學二年級：

1)熟悉掌握專業(yè)課知識，羽毛球已經(jīng)掌握。

2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的經(jīng)過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自我專業(yè)有關的證書。

3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅僅要去賺錢，更要去積累經(jīng)驗。

4)盡自我的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自我，學費也盡量靠自我，鍛煉自我的本事，提前接觸社會，了解社會。

大學三年級：

1)著重提高自我的工作本事、交際本事、動手本事和環(huán)境適應本事，同時極鍛煉自我獨立解決問題的本事和創(chuàng)造性。

2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。

3)學習政治，復習自我的專業(yè)知識，為考研打好基礎。

大學四年級：

1)經(jīng)過大20__年的奮斗，儲備足夠的知識，經(jīng)常去檢驗自我的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。

2)多看有關社會的書籍，提高自我的素養(yǎng)。養(yǎng)精蓄銳，準備考研。

近十年的目標：

20__~20__年：在這三年的研究生生活中，認真研究，做一個高層次的研究生。在此期間，全面接觸社會，了解社會。

20__~20__年：根據(jù)自我這幾年的學習，有了可觀的知識儲備。充分利用好人脈資源，尋找適合的職業(yè)平臺開始就業(yè)，不去當教師，因為自我對教師這一職位不感興趣。

20__年：有了必須的工作經(jīng)驗和經(jīng)濟基礎，開始了解運動用品市場行情。

20__年：籌集更多的資金，辦理相關的手續(xù)，準備創(chuàng)業(yè)開始建立自我的公司。

20__年：擁有自我的公司或健身俱樂部，在母公司的基礎上，打出，在全國各地建立子公司。

求職計劃：

在大學期間，根據(jù)自我的本事，找個兼職賺取生活費用，在經(jīng)濟上實現(xiàn)獨立。畢業(yè)后可先由兼職工作入手，比如去健身俱樂部當私人教練，或教授一些體育技能，使自我在研究生的生活中，費用完全是自我去賺取，而非依靠父母!當研究生畢業(yè)后，在體育用品行業(yè)相關公司找個適合自我的職業(yè)，開始真正的工作，為以后自我開公司積累資金和經(jīng)驗。大學生職業(yè)規(guī)劃書3

一．大學大二的的規(guī)劃：

時間：大二：上學期努力把英語四級過了，再把本學期的主要功課學好，學好的概念是要把內(nèi)容掌握，同時考試得高分（希望每科都在80分以上）。

下學期：把計算機四級數(shù)據(jù)庫工程師證書和英語六級證書拿到。學好專業(yè)知識。所以要努力的學習。

步驟：從星期一到星期五每天晚上好好利用時間學習，把功課趕上。最好就是能夠今日事今日畢。星期三下午沒課允許自己睡個懶覺。星期五晚上和星期六晚上用來上網(wǎng)和進行體育活動。做自己想做的事。星期天白天逛街和約會。同時也要和同學們好好的相處，促進彼此的友誼。

一．個人分析：我本人對新鮮事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的邏輯與原理，弄清個所以然來。我個性很好勝，做事求完美。我有雄心抱負，以后想干一番大事業(yè)，不管在困難也能堅持。我對待新事物和環(huán)境時總能很快的適應，很快學會。我喜歡那種感覺。

（1）自身現(xiàn)狀：為了以后我自身的發(fā)展，我從現(xiàn)在就開始準備，我最近下載和買了一些關于成功勵志的書籍閱讀，以此來勉勵我，隨時帶給我力量與勇氣，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的狀態(tài)，現(xiàn)在認真的學習。一步一步的去實現(xiàn)我的愿望。我希望這學期可以取得個好成績。下個學期下定決心做兼職。由于學校課程的安排，很多課程都壓在了大二，學習很緊張。

（2）性格、特長、愛好：在與人交往中，自我感覺我與他人相處不錯，能很快就與陌生人成為朋友，這一點是我有點自信。在沒有和陌生人很熟悉之前，對人很客氣，成為好朋友后，可以和他或她很放得開，沒有感覺到很約束，我本人也很面善，臉上有時會帶著笑容。很多時候有些場合讓人感覺很緊張，而我不會覺得緊張，反而會很自然，從容。一般給人第一印象不錯。不過我的性格有時候很急躁，顯得沒有耐性，有時遇到一些問題就會很擔心。不鎮(zhèn)定。我覺得這是個致命的缺點，我在努力把它改掉。但是有時候遇到困難時就會勇敢的往前沖，不怕失敗。有著一種“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比較擅長體育方面的各種運動?？梢院芸炀蛯W會并發(fā)揮得很好。這一點還是不錯的。比如說排球、羽毛球、乒乓球等等。我的愛好可以說很廣泛，什么都喜歡，不斷追求新事物，新感覺，新挑戰(zhàn)。

2．角色建議（周圍的人給自己的評價及建議）：

父母：在她們眼中，我是一個很有自制力的好女兒，從來就不會讓她們擔心。做事可以克制自己的情緒，有時候有些大事情她們都讓我自己拿主意。他們希望我不要容易滿足現(xiàn)狀，突破現(xiàn)狀，要有更高的目標更高的追求。做事不要太輕率，不要再氣頭上作出決定。要穩(wěn)重，沉著對待。

老師：老師夸我學習努力認真，腳踏實地，喜歡專研的精神，是個好學生。不過在某些事情上要注意細節(jié)。往往有很多東西都是擺在細節(jié)上的。要注意把事情要就透徹，不要只求表面上的東西。

同學：同學說我很熱情，很樂于幫助人。給人感覺很親切，很友好。不過不要在心情不好的時候太過低落，太過沉悶，當心情不好時，要換個方式是自己調(diào)節(jié)過來，使自己振作起來，有時做事情不要只看重結果，要看重過程，看到你在這個過程中學會了什么，得到經(jīng)驗是很重要的。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

規(guī)劃實施存在的障礙：俗話說：“計劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂?？赡軙捎谠谶@過程中會遇到有些意想不到的阻攔或是有事請給耽擱了，也或許會因為我意志力不夠堅定，那么追求的步伐就變慢了。不過會在進行的過程中調(diào)整好。

解決方法：在一般情況下，我定一學期對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估，有不好的地方，及時的修正

前言

職業(yè)生涯是個人發(fā)展的基礎，是人生中最重要的歷程，同時又是追求自我實現(xiàn)的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。

花開花落，春去春回。不知不覺中，我已走到21歲的年輪界。面對這科技高速發(fā)展的信息世界，不禁感嘆，在這人才競爭日益激烈，機遇和挑戰(zhàn)并存的社會里，作為一個計算機專業(yè)的當代大學生，自己的未來又在哪里？在這個社會里，我扮演著什么樣的角色？

優(yōu)良的開端是成功的一半。有了目標才會有動力。對于即將踏進社會的我們來說，把握好剩余的大學生活時間，捉緊時間多學習一些知識和技巧為將來打下基礎。經(jīng)過深思熟慮，我決定規(guī)劃一下未來，好好的刻畫自己人生的宏偉藍圖。

（一）自我剖析

優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實、有耐心、肯吃苦耐勞。為人和藹、友善、安分、忠實可靠、很好相處而且能以一種實事求是的態(tài)度接受他人的行為，但我需要基本的信任和理解?？偸潜苊饷?，更在意維護人際關系。只要可能，就會使自己適應他人的需要和期望。

缺點盤點：性格偏內(nèi)向，不太善于表達自己，語言表達還很欠缺。交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，主動主動性不夠。有時偷懶，知識面不廣，經(jīng)驗不足。但缺乏毅力、恒心，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

興趣愛好：

1、繪畫。這是我的一個興趣，也是我選擇室內(nèi)設計的一個原因。

2、看書。正所謂“滿腹詩書氣自華”，讀書不僅能增長知識，而且能提高一個人的文化修養(yǎng)和氣質(zhì)。

3、聽音樂。我喜歡聽音樂，沒有固定的歌曲、旋律，只要適合此時此刻的心情，就會很認真的聽，哪怕聽上好多遍，也不厭煩。

平時的空余時間，我會上網(wǎng)瀏覽網(wǎng)頁，看看新聞。作為一名藝術設計專業(yè)的大學生，所以我對設計類工作這方面的問題比較關注，特別是室內(nèi)設計這方面，平時就喜歡看中央臺的【互換空間】欄目，所以我就對于此產(chǎn)生了濃厚的興趣。

（二）環(huán)境分析

國家環(huán)境：隨著我國人們生活品質(zhì)的進一步完善、人們越來越重視其自身環(huán)境生存與行為質(zhì)量認識程度，以及環(huán)境的美化、科學化、合理化和完善化的程度，生活的品質(zhì)在逐漸的提高，國家必須有一群室內(nèi)設計專業(yè)的人才來作為補充。

社會環(huán)境：近年來，買房、裝修，已經(jīng)成為市民關心的熱點、焦點問題。隨著房地產(chǎn)經(jīng)濟的持續(xù)走旺和裝飾行業(yè)的快速發(fā)展，這大大刺激了室內(nèi)設計行業(yè)的發(fā)展，室內(nèi)裝飾設計人才需求看長，室內(nèi)裝飾設計師就業(yè)前景看好。市場繁榮，人才需求自然旺盛。

職業(yè)環(huán)境：近年來，室內(nèi)設計行業(yè)發(fā)展迅速，室內(nèi)設計師已經(jīng)成為一個備受關注的職業(yè)。由于我國室內(nèi)設計專業(yè)人才的培養(yǎng)起步較晚，面對高速發(fā)展的行業(yè)，人才供應出現(xiàn)較大缺口，因此就業(yè)前景非常客觀，但長江前浪推后浪，競爭激烈，也不容樂觀。

分析小結：前景是樂觀的，但是經(jīng)濟的發(fā)展和全球化的到來必將導致人才精英化，這就需要我更加努力學習與專業(yè)相關的拓展知識，完善自己，讓自己更容易融入社會，融入工作。

（三）未來人生職業(yè)規(guī)劃

熟悉適應期：利用3年左右的時間，在不斷地摸索中前進，適時地調(diào)整自己的戰(zhàn)略方針，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。也許初期的工作狀況與預期規(guī)劃的之間會有一定的差距，但我會竭盡全力來彌補這些差距以進一步適應職場。在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。這個階段也可以說是一個再學習的過程，很多課本上理論性的東西與實際是不相符的，因此，我要學會變通。通過這些調(diào)整適應，最重要的是我要找到屬于我自己的創(chuàng)作風格。

穩(wěn)定發(fā)展期：五年內(nèi)希望找一家能給自己一些適當?shù)陌l(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工，積累經(jīng)驗，見習于社會，并且好好利用這里的人際關系和社會關系去尋求更適合自己發(fā)展的臺階。接下來，爭取把自己的工作做得更好，同時，也不斷地為自己充電，學習更多的東西；同時，在事業(yè)有成的情況下，感情方面也有所收獲，擁有一個感情的歸屬。

職業(yè)目標：優(yōu)秀的室內(nèi)設計師

總結

通過規(guī)劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須堅持不懈，必須腳踏實地！大學生職業(yè)規(guī)劃書4

(一)自我分析

性格方面：從總體上看，我是一個內(nèi)外向兼具的人。這是因為在熟悉的人(比如：好朋友、室友)面前，我表現(xiàn)的比較活潑、無拘無束，對自己的觀點會有清晰的表達，對事物也有自己獨特的見解。但是，一旦到陌生人面前，我便會緊張、拘束，話也少了很多，發(fā)表意見或見解時會因為緊張而不全面，往往給人一種膽怯的印象，當然，這種印象會隨著以后的接觸而慢慢改變。

興趣方面：我喜歡安靜、喜歡獨處。喜歡一個人在一個安靜的環(huán)境里，靜靜的讀書、思考、學習、做事。不喜歡被太多的人關注，因此，在人多的場合，我選擇靜靜的聽別人說話，我想我比較適合做一個傾聽者。我知道自己的這種心態(tài)對未來的學習、工作和生活會有負面的影響，我正在努力調(diào)整自己的心態(tài)，雖然到目前為止效果甚微，但是我不會任自己這樣下去，我還會繼續(xù)改變自己。

每個人都有自己的能力，同樣能力的大小決定著一個人未來事業(yè)和成就的大小。綜合自身，我認為自己現(xiàn)在是一個能力平平的人。好在能力可以通過后天的學習來提高，所以我一直在努力提高自己各方面的能力，以期能夠更好的將自己完美的一面展現(xiàn)給大家。

(二)職業(yè)目標

綜合各方面的因素，對自己未來的職業(yè)，我已經(jīng)有了比較明確的方向和目標。我不是一個野心勃勃或者說雄心勃勃的人，我追求的是一種安定平穩(wěn)的生活，我不喜歡商場上的追名逐利，也學不會官場上的爾虞我詐，由于我比較細心，喜歡安靜，我把自己的職業(yè)目標定為一名會計師。

(三)決策理由

1)競爭優(yōu)勢

a)興趣是最好的老師，我認為自己非常喜歡這個職業(yè)。

b)我所在的學校是河南財政稅務高等?？茖W校，我們學校的會計專業(yè)在河南省是比較有名的，這里有很多經(jīng)驗豐富的老師。雖然我專業(yè)不是會計，但是我們學校給我們提供了許多接觸會計及與其有關的課程的機會。我現(xiàn)在在自學《基礎會計》，打算在今年拿到會計從業(yè)資格證，明年拿到初級會計師證。

c)我認為自己工作認真、細心負責、有耐心、能吃苦。

2)競爭劣勢

a)缺乏社會實踐和工作經(jīng)驗。

b)專業(yè)劣勢。由于所學的專業(yè)不是會計專業(yè)，很多東西都是自學完成的，與會計專業(yè)的學生相比有一定的差距。

c)與人交談及溝通不利，往往由于緊張導致表述不是很清晰，解釋問題抓不住重點，談吐條理不清。

d)領導和組織能力不強，并且對自己要求過高，很容易出現(xiàn)現(xiàn)實和理想相背離的現(xiàn)象。

3)機遇

a)社會需求旺盛。社會上對會計人員的需求量很大，幾乎每一個工廠、每一個公司都需要一定的會計人員，所以說機遇很多。

b)社會上的中高級會計師有限，需要更多的會計方面的高技術人員。

4)威脅

目前社會上的會計人員比較多，加上越來越多的人考取了會計從業(yè)資格證，準備在會計領域里發(fā)展，所以就造成了會計崗位少，會計人員多的現(xiàn)象，再加上我由于一直在學校缺乏社會實踐和工作經(jīng)驗，這使得我在近期很難找到比較滿意的會計工作。

(四)大學期間學習計劃及畢業(yè)兩年內(nèi)的計劃

作為一名即將進入大三的大二學生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，自己的理想和現(xiàn)實相差甚遠。為了順利實現(xiàn)自己的理想，我對自己僅剩一年的大學生活及畢業(yè)兩年內(nèi)的生活做出以下簡短設計：

大三上學期：

①開始嘗試并學習寫簡歷、求職信;了解社會需求;搜集與個人目標職業(yè)有關的信息。

②開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。

③預習或模擬面試積極利用學校提供的條件進行模擬面試等訓練，提高自己的面試技巧。

④盡可能多的做一些兼職，增加對社會的了解。

⑤拿到會計從業(yè)資格證，并且為考取初級會計師證做準備。

大三下學期：

①離開學校，進入實習單位實習。通過實踐檢驗并且提高所學知識及技能。

②實習結束后，開始找工作。

畢業(yè)后的兩年：

面對現(xiàn)實暫時放低自己的求職眼光，找一份空閑時間相對比較多的工作(比如：辦公室文員)，利用工作的空閑時間拿到中級會計師證。

(五)為人處世方面

a、改掉偶爾情緒急躁的毛病，千萬不和旁人發(fā)生沖突。

b、改變自己的消極心態(tài)，用一種積極的心態(tài)去看待社會，去面對生活。

c、在人多的場合，抓住每一個鍛煉自己的機會。大學生職業(yè)規(guī)劃書5

一、活動背景

隨著近幾年高校招生數(shù)量的增加，在校大學生就業(yè)形勢日漸嚴峻。因此，提早制定職業(yè)規(guī)劃對于大學生就業(yè)起著關鍵性的作用。良好完善的職業(yè)規(guī)劃是一個長期完整的過程，貫穿大學整個階段，每個階段同學們都應該蓄足能量以待就業(yè)時展翅高飛。

二、活動目的

為幫助大學生實現(xiàn)學校和社會的連接，在校園和社會實現(xiàn)信息共享是成功規(guī)劃的前提。讓大學生了解社會，認識社會，增強社會責任使命感，讓大學生在求職、就業(yè)道路上未雨綢繆。

本次“職業(yè)規(guī)劃節(jié)”的活動旨在提高大學生的職業(yè)素質(zhì)意識，拓展學生職業(yè)能力，發(fā)展學生職業(yè)潛能，培養(yǎng)學生的職業(yè)道德，同時幫助大學生了解自己，對自己的職業(yè)做出一定的規(guī)劃。幫助大學生明確職業(yè)發(fā)展方向，規(guī)劃精彩職業(yè)生涯。

三、主辦單位

主辦單位：學生工作處，校團委

承辦單位：大學生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會

四、內(nèi)容安排

1.時間安排20__年4月8--20__年5月30

2.活動主題“珍惜校園生活，規(guī)劃美好未來”???“我的未來我做主”???“我能創(chuàng)未來”????“直面職場，規(guī)劃未來”?????(主題待定)

3.報名方式：報名由學院各班班長收齊后交到各系活動負責人(人員安排另行通知)或個別報名發(fā)送至郵箱：email@(按姓名、年級專業(yè)、學號、聯(lián)系方式、報名項目填寫報名表

4.職業(yè)規(guī)劃節(jié)系列活動簡介：

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動一：職業(yè)生涯規(guī)劃指導講座

一、時間：20__年4月中旬(具體時間安排待定)

二、主題內(nèi)容：大學生職業(yè)規(guī)劃、求職簡歷設計制作、面試實戰(zhàn)技巧等就業(yè)指導講座。

三、地點：東區(qū)(具體地點待定)

四、內(nèi)容和流程：以近期拍攝的DV(學長給的一些求職經(jīng)驗及一些學生對金融危機下的就業(yè)形勢的擔憂)開始今天的講座，30分鐘左右。接著讓老師與廣大學子進行面對面的傳授，就在校大學生職業(yè)規(guī)劃、求職簡歷設計制作、面試實戰(zhàn)技巧等實戰(zhàn)講座，特別是結合大學生在整個就業(yè)市場上的特點分析優(yōu)勢與弱勢，進行互動式交流，提出一些在大學生職業(yè)規(guī)劃設計、就業(yè)等方面的可行性建議。讓學生更有目的地學習和更好地面對嚴峻的就業(yè)形勢。

五、講座主講：(待定)

六、講座內(nèi)容：

1、如何規(guī)劃大學生活，做好充分的就業(yè)準備(如何寫職業(yè)規(guī)劃書)

2、有關面試技巧、禮儀與招聘的測試

3、求職簡歷的設計和制作

4、面對當前嚴峻的就業(yè)形勢我們該如何讓自己成為企業(yè)搶手的職場新人

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動二職業(yè)規(guī)劃問卷調(diào)查

一、活動目的：

通過面向全校學生做關于職業(yè)規(guī)劃的問卷調(diào)查，了解學校學生對當前就業(yè)形勢的認識，通過信息的采集和總結，了解哪些活動是學院學生切實想要的，為學校各部門今后舉辦活動及就業(yè)工作做好信息后援工作。

二、活動細則：

1、時間：四月十號到四月二十號

2、形式：問卷抽樣調(diào)查

3參賽對象：全校學生

三、內(nèi)容和流程：

抽樣調(diào)查問卷分兩種，即打印版和電子版。學生的調(diào)研內(nèi)容主要為我校學生對職業(yè)規(guī)劃設計的了解關心程度、自身的發(fā)展規(guī)劃情況和對學?；蛏鐣谶@方面提供指導幫助的期望等等。最終數(shù)據(jù)分析調(diào)研報告將通過網(wǎng)絡和文稿的形式公布，配合活動的主題展示各方面工作活動的成果，并為其他研討會、座談會提供參考。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動三：簡歷評比

即將面臨就業(yè)，對每個畢業(yè)生而言，最當務之急的事情恐怕就是制做一份個人簡歷了。簡歷的內(nèi)容、式樣設計方案，仁者見仁，智者見智，然而最關鍵的是你要記住：任何一個你好單位，他們收到的求職簡歷都會堆積如山。和你的預想正好相反，沒有哪個人事主管會逐一仔細閱讀(read)簡歷，而是用以一種scan的方式匆匆而過，每一份簡歷所花費的時間一般都不超過一分鐘。無法吸引他們注意的簡歷很可能被忽略而過，永久地沉睡在紙堆里。因此，制作一份完美的簡歷對于廣大同學而言是由此走向成功求職的關鍵第一步。

一、比賽宗旨：希望借此比賽大家能發(fā)現(xiàn)自身與企業(yè)用人標準之間的差距，以便在學習以及求職過程中不斷提升

二、比賽時間：四月二十-四月三十號

三、參與對象：全校同學

四、比賽流程及說明：

(一)、比賽分兩階段進行，第一階段各參賽選手通過EMAIL方式投遞簡歷至大賽組委會確定的郵箱;第二階段由專門老師對收到簡歷進行評選，挑選出參賽簡歷，篩選出來的選手將參加總決賽。

(二)、總決賽：進入決賽的選手從給定的學生經(jīng)歷中選擇一份，要求選手在規(guī)定時間完成自選職業(yè)類型簡歷的制作;自選簡歷制作即由選手自我發(fā)揮制作最符合經(jīng)歷的職業(yè)的簡歷一份。

(三)、參賽作品要求：內(nèi)容完整，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不俗套，能文如其人地展現(xiàn)出就職者的形象。

(四)、評選標準：專家從簡歷的內(nèi)容策劃、版面、創(chuàng)意、美觀多方面進行評選，最后產(chǎn)生簡歷“設計之星”一名，優(yōu)勝者若干名。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動節(jié)系列活動四：職業(yè)面試模擬

一、時間：20__年5月中旬(具體時間安排待定)

二、參賽對象：全校同學

三、地點：東、西區(qū)食堂三樓多媒體

四、內(nèi)容和流程：

本次模擬招聘大賽旨在為同學們提供一次實戰(zhàn)演習的機會，通過了解市場需求認識自己，積累自身實戰(zhàn)經(jīng)驗，并反饋到教學、學習中，以更好地充實自己，培養(yǎng)自己的能力和素質(zhì)，滿足社會需求。

比賽宗旨目的：通過本次活動，大一大二同學更加明確在學校里應該做好哪些事，為將來創(chuàng)造更大的發(fā)揮才能的空間。大三大四同學熟悉招聘的程序和模式和相關面試技巧，以最佳的狀態(tài)面對以后的正式招聘。

(一)參賽選手選拔

在自愿報名基礎上，賽前可組織各種形式的考試和測驗，根據(jù)各層次的需要挑選參賽選手?？荚嚭蜏y驗內(nèi)容應根據(jù)崗位的不同要求進行設計和取舍。通過對應聘者施以不同的考試和測驗，可以就他們的知識、能力、個性品質(zhì)、職業(yè)性向、動機和需求等方面加以評定，從中選出合適人選，進入到面試候選人的范圍。一般而言，此項工作涉及下述幾個方面的測評技術：

●專業(yè)技術知識和技能考試、●能力測驗

●個性品質(zhì)測驗、●職業(yè)性向測驗

●動機和需求測驗、●行為模擬

(二)賽前培訓

確定參加面試的人選,安排進行賽前培訓。內(nèi)容如下：

●制作簡歷●面試流程

●職場禮儀●簡單的答題技巧

(三)確定面試考官

都要求任面試考官能夠獨立、公正、客觀地對每位面試者作出準確的評價。

面試考官人員組成：相關老師、企業(yè)人事主管

(四)選擇合適的面試方法

面試方法有許多種類，應根據(jù)具體情況安排選擇最合適的方法組合進行面試。(考官決定)

(五)設計評價量表和面試問話提綱

面試過程是對每位參加面試的應聘者的評價，因此，應根據(jù)崗位要求和每位應聘者的實際情況設計評價量表和有針對性的面試問話提綱。

(六)面試場所的布置與環(huán)境控制

要選擇適宜的場所供面試時使用，一般情況下，不適宜的面試場所及環(huán)境會影響面試的效果。

(七)面試過程的實施

2第一輪：初步面試

考核內(nèi)容：

該環(huán)節(jié)是針對應聘者基本情況，對面試者著裝、禮儀、專業(yè)知識的考察。

考核結果：篩選出五位應聘者進入下一環(huán)節(jié)

2第二輪：無領導小組討論、團隊游戲

考核內(nèi)容：

考察小組內(nèi)每個被試者的管理技巧、合作能力、團隊精神等方面考等方面的能力和特點。

考核結果：篩選出2位應聘者進入下一環(huán)節(jié)

2第三輪：總經(jīng)理面試

考核內(nèi)容：

該環(huán)節(jié)主要針對應聘者綜合素質(zhì)進行考察，包括對企業(yè)宏觀環(huán)境的了解，對企業(yè)核心文化理念的看法，對企業(yè)的忠誠度等。

考核結果：

該環(huán)節(jié)將評選出最后的錄用者

這一階段是面試工作程序中最主要的環(huán)節(jié)，它依靠面試考官的面試技巧有效地控制面試的實際操作。實際上，面試過程的操作質(zhì)量直接影響著模擬招聘活動開展的質(zhì)量。

(八)分階段性的分析和評價面試結果

這部分工作主要是針對應聘者在模擬招聘面試過程中參賽選手的實際表現(xiàn)作出結論性評價，這也是整個活動中最為出彩的部分之一，要重點把握。大學生職業(yè)規(guī)劃書6

前言：莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花又落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已走到大學生活的邊緣。

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼?，這很可能會導致我最終庸碌無為。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我分析

職業(yè)興趣——喜歡干什么；職業(yè)能力——能夠干什么；個人特質(zhì)——適合干什么；職業(yè)價值觀——最看重什么；勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。

我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力自我分析小結：

二、職業(yè)分析

1。家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

2。學校環(huán)境分析如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等

3。社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等

4。職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析（如__行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）

職業(yè)分析（如__職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

企業(yè)分析（如__單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如__工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）

三、職業(yè)定位

第一部分自己適合做技術類的工作，喜歡對能力有挑戰(zhàn)的地方，南方較適合自己；

第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)規(guī)劃自我定位：1。內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：弱勢因素：2。外部環(huán)境因素機會因素：威脅因素：結論：職業(yè)目標將來從事（__行業(yè)的）__職業(yè)職業(yè)生涯發(fā)展策略舉例：進入__類型的組織（到__地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：__員——初級__——中級__——高級__

四、計劃實施

1。短期計劃（大學計劃）__年～__年如大學畢業(yè)時要達到…如：大一要達到…大二要達到。。。或在__方面要達到…如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主…，或為了實現(xiàn)__目標，我要…2。中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）__年～__年如畢業(yè)后第五年時要達到…如畢業(yè)后第一年要第二年要…或在__方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等3。長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）__年～__年如退休時要達到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃詳細執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學_年級，我的大學計劃是......

五、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內(nèi)容：職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……那么我將……？職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……我就……？其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。大學生職業(yè)規(guī)劃書7

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。

踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?

水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼?，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的'人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

每個人的一生都是有限的，在有限的時間里，所有人了都希望自己能夠達到自己夢想的巔峰。

在每個人的生命發(fā)展的過程中，其發(fā)展過程都是獨特而又豐富多彩的。一生的時間不可以重復，那么在不可重復的今生一定要為自己做好一份詳盡的規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的人生方向前行。

做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單，它是一個很龐大的概念。它是在個人與組織的相結合下，對一個人整個人生的主觀、客觀分析，結合實際情況確定一個人的最佳發(fā)展方向與目標，并未實現(xiàn)這個目標做出的合理的行動方案。

而自己，現(xiàn)在已經(jīng)是一名法學系專業(yè)的大學生了，根據(jù)自己的切身情況，在展開整個大學生涯的學習之前，也要為自己做好一份職業(yè)規(guī)劃。

從自己走進校園的那一刻開始，就應該好好的想想自己的未來的道路。告訴自己，決不可將自己的大好時光消磨掉，應該抓住一切時間好好的學習自己的專業(yè)知識。

由于自己已經(jīng)選擇了法學系專業(yè)，那么就要根據(jù)自己的專業(yè)好好的確定自己未來職業(yè)的發(fā)展方向。如果下定決定朝著律師的方向努力，那么就要從現(xiàn)在開始，努力的學好自己的專業(yè)課知識，學習如果做好一名律師的專業(yè)技能，通過平時點點滴滴的時間研究曾經(jīng)有過的所有法律案例。希望可以通過自己的努力，讓自己的大學生涯毫不虛度。大學生職業(yè)規(guī)劃書8

一、前言

誰都想活的精彩，都希望有一個新奇而又美好的明天，所以一直都在為心中的夢想而努力、而奮斗拼搏。大學生職業(yè)規(guī)劃的另一個解釋，就是用我們手中的畫筆，描繪出我們心中的藍圖。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是放飛自己的夢想，去遨游寰宇。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，人生易逝。可未來卻是掌握在我們自己手中，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去書寫心中的夢想。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，為將自己的未來好好的設計一下。漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明彼岸。大學期間，正是我奮力拼搏的大好時期，因此要有正確的理想和信念，它們是我乘風破浪，搏擊滄海的燈塔和動力之源。人無遠慮，必有近憂。成大事者，須立長志。

二、行業(yè)環(huán)境分析

說說我們現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境吧，二十一世紀進入信息時代，席卷全球的信息科技給人類的生產(chǎn)和生活方式帶來了深刻的變革，信息產(chǎn)業(yè)已成為推動國家經(jīng)濟發(fā)展的主導產(chǎn)業(yè)之一。目前，中國軟件產(chǎn)業(yè)還處于成長期，其市場潛力還遠遠沒有挖掘出來。20__年左右，中國軟件產(chǎn)業(yè)將步入成熟期。IT產(chǎn)業(yè)作為知識密集、技術密集的產(chǎn)業(yè)，其迅猛發(fā)展的關鍵是有一大批從事IT技術創(chuàng)新的人才。一定數(shù)量、結構和質(zhì)量的IT人才隊伍是IT產(chǎn)業(yè)發(fā)展的支撐，一個國家的IT人力資源儲備、IT人才培養(yǎng)及使用狀況決定著該國IT產(chǎn)業(yè)發(fā)展的水平和潛力。也可以說，IT產(chǎn)業(yè)的競爭就是人才的競爭，高水平的IT人才培養(yǎng)和隊伍建設是走向IT產(chǎn)業(yè)大國和強國的前提條件。所以，無論是從大的方向講，還是從小的方面講，培養(yǎng)和儲備高素質(zhì)的IT人才都顯得非常重要。

市場需要的是計算機專業(yè)人才，而很多計算機專業(yè)畢業(yè)的學生都不能滿足市場的需求本文來自，所以才會有抱怨計算機專業(yè)就業(yè)難的說法。解決辦法還是靠自己吧，大學四年，不要像上面說的無所事事，對自己的專業(yè)有所熟悉并且精通一個方向，相信前途會是美好的。

三、自我盤點

1、優(yōu)勢盤點：

小時候的生活條件雖然有些艱苦，卻讓我養(yǎng)成了不怕吃苦，刻苦奮斗，愈挫愈勇的良好品格。人生漫漫，難免去經(jīng)歷風吹雨打，面對紛繁復雜、競爭激烈的社會。這些品格將永遠伴隨我，是我取得成功的重要保證，同時也是我人生中一筆彌足珍貴的巨大財富。

2、劣勢盤點：

有時候不愛接受批評,推卸責任,明明是我的不對,卻想法推卸到別人身上?，F(xiàn)在雖然不那么嚴重了，但有時還是會有的。還有因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，這決定了我的事業(yè)的起點相對而言要低，要做相對較長時間的物質(zhì)積累，才能去實現(xiàn)心中的種種夢想。而且，到目前為止，還沒有任何的工作經(jīng)驗，各類的榮譽證書也太少。而且目前我的專業(yè)課也不是很突出，這無疑為今后的求職之路帶來一定的阻力。

3、優(yōu)點盤點：

本人活潑開朗，樂觀;善于坦誠待人，結交朋友，喜歡助人為樂，善于學習，時刻積累知識;善于組織活動，有一定的領導能力;容易與人相處，合作和適應能力強，喜歡與人共同工作;而且，我口齒伶俐，膽大，動手能力較強做事認真、投入，有毅力、有恒心，能堅持目標，另外有一股不服輸?shù)那狻?/p>

4、缺點盤點：

做事不夠細心，精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＳ袝r候

也比較懷疑自己的能力，面對重大事情總是猶豫不決，于是很多情況下會坐失良機，另外還愛幻想，惰性較大，行動更不上思想。有時候說話過于直率，有時候還會有點霸道，總不能三思而后行，對此我深感悔恨。

四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

面對上面的自我分析，我想起自己走過歲月中的點點滴滴，心中不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?大學生職業(yè)規(guī)劃書9

前言：

時光過得很快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)我來到這個學校已經(jīng)有3個月了?？粗鴮W校里其他即將畢業(yè)的學長，想想自己再有兩年左右也就要畢業(yè)了，想到將來的日子，開端覺得迷茫，不知該怎樣走。但生活不會永遠迷茫，希望總會存在。

作為一名對社會有用的人，我們都希望能有一個光明的將來。要完成這個愿望不但要有雄道的學習計劃，更重要的是還要有合適本人的職業(yè)規(guī)劃，這樣自己才不會在學校里虛度年華，也不會像無頭蒼蠅一樣不知方向。

下面，我將從自我分析、專業(yè)認識、工作規(guī)劃、角色轉(zhuǎn)換這四個方面介紹我的職業(yè)規(guī)劃。

一、自我分析

在生活中，我有時喜歡獨自一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺;在學習上，我比較注重學習過程中細節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美;在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個比較踏實的學生;在朋友的眼中，我是個具有親和力，比較平易近人的男孩。我認為自己的性格特征比較內(nèi)向，偶爾外向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信;自己比較喜歡動手操作，喜歡實踐。所以，我認為我的焊接專業(yè)適合我，也是我喜歡的。

二、專業(yè)認識

焊接工程技術應用專業(yè)是一門集材料學、工程力學、培訓自動控制技術的交叉性學科,教學以培養(yǎng)多學科知識的綜合運用為基礎,進行工程師的基本訓練。

焊接工程技術應用專業(yè)是一個技術性較強、知識面相對集中的一個專業(yè),近幾年來,大量外資制造業(yè)和技術服務業(yè)的涌進,使社會對焊接專業(yè)人員的需求增加。剖析現(xiàn)代的焊接，我們不難發(fā)現(xiàn)其愈發(fā)顯現(xiàn)出的四大特征：

1.焊接已成為最流行的連接技術：在當今工業(yè)社會，沒有哪一種連接技術象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應用在各個領域。而其中最主要的原因就是其極具競爭力的性價比。

2.焊接顯現(xiàn)了極高的技術含量和附加值：在人類社會步入21世紀的今天，焊接已經(jīng)進入了一個嶄新的發(fā)展階段。當今世界的許多最新科研成果、前沿技術和高新技術，諸如：計算機、微電子、數(shù)字控制、信息處理、工業(yè)機器人、激光技術等，已經(jīng)被廣泛地應用于焊接領域，這使得焊接的技術含量得到了空前的提高，并在制造過程中創(chuàng)造了極高的附加值。

3.焊接已成為關鍵的制造技術:焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在制造流程的后期或最終階段，因而對產(chǎn)品質(zhì)量具有決定性作用。正因為如此，在許多行業(yè)中，焊接被視為一種關鍵的制造技術。

4.焊接已成為現(xiàn)代工業(yè)不可分離的組成部分:在工業(yè)化最發(fā)達的美國，焊接被視為“美國制造業(yè)的命脈，而且是美國未來競爭力的關鍵所在”。其主要根源就是基于這樣一個事實：許多工業(yè)產(chǎn)品的制造已經(jīng)無法離開焊接技術的使用。

目前焊接專業(yè)的學生在畢業(yè)前,簽訂率就達到90%,在未來10到20年,隨著制造業(yè)的發(fā)展和企業(yè)自身的完善,該專業(yè)仍然有比較好的就業(yè)前景。但隨著高等教育的大眾化，畢業(yè)人數(shù)會劇增，就業(yè)壓力會增加。進入二十一世紀后，焊接作為制造業(yè)中的一個重要組成部分得到了迅速的發(fā)展，這給我國焊接產(chǎn)業(yè)帶來了前所未有的發(fā)展機遇，也為廣大電焊工職業(yè)的從業(yè)者提供了施展才華的舞臺和機會。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

1.確定目標和路徑

(1)近期職業(yè)目標：以優(yōu)異的成績畢業(yè)，期間掌握好專業(yè)技能和專業(yè)知識，考取相關證書，如英語四級、焊接高級工等。

(2)中期職業(yè)目標：

進入企業(yè)銷售部工作，通過積累銷售經(jīng)驗和打通與客戶的關系，為以后的晉升打下堅實的基礎。

(3)長期職業(yè)目標

(5)職業(yè)發(fā)展路徑

大學畢業(yè)→進入焊接設備(焊材)制造企業(yè)做銷售員→努力做好產(chǎn)品推廣以及銷售工作，作出一定的業(yè)績出來，為自己爭取晉升機會→成為銷售經(jīng)理。大學生職業(yè)規(guī)劃書10

初入大學就應該樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進行職業(yè)規(guī)劃，從一開始就不走彎路。

大學一年級

1、上半期為適應階段，我現(xiàn)在已初步適應了大學學習生活。我需要形成自己的學習方法，注重平時的進步，用期末考試檢驗自己的學習效果。此外與老師同學多多交流，積極參加講座來拓寬視野。

2、由于閑暇時間較多，我加入了學校協(xié)會。為更好地完成接到的任務，我需要克服馬虎習慣追求事事細心，我需要學習word與e_cel等辦公軟件來彌補這一短板，需要提高寫策劃及各種會議記錄的能力。

3、下半學期更加重視英語學習，尤其重視聽力練習與寫作練習，力求在6月通過四級考試。

4、結交朋友同樣是一個重要部分。與室友相處與大學生活息息相關，在這個過程中我要學會更包容理解他人，在寢室書寫友誼佳話。我將增加與班級同學的交流，發(fā)揮一個班委成員在凝聚班級中的作用。

大學二年級

1、由于大二課程增多，課業(yè)壓力增大，我計劃投入更多時間到學習方面。因此我會有選擇地退出學生社團，將更多精力放在專業(yè)課程的學習方面。

2、在上半學期12月有英語六級考試，因此我需要進一步提高自己的英語水平。在增大單詞量、挺高聽說能力、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進，力求以高分通過六級考試。

3、大二時期我需要進一步擴大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎上結識其它學院的同學，從不同學院人身上學習吸取不同的東西，更好地完善自己。

4、重視體育鍛煉。這項應該貫穿大學四年生活，在這個承前啟后的時期保持健康體魄有更為重要的意義。

大學三年級

大三要更多地考慮就業(yè)問題。參加招聘宣講會，獲得更多地就業(yè)信息與就業(yè)知識。

大學四年級

1、畢業(yè)論文，完成好本科階段最后一項作業(yè)。

2、實習期間，要工作認真，多學多問，鍛煉自己的實際操作能力。畢業(yè)前，提高求職技能，檢驗自己已確立的職業(yè)要求是否正確，前兩年的準備是否充分；積極參加招聘活動，了解就業(yè)指導中心提供的用人需求，強化職業(yè)素養(yǎng)。

職業(yè)生涯規(guī)劃結束語

第一，只有將自己的人生進行職業(yè)規(guī)劃，我們才能擁有一塊構建豐富多彩的心靈世界的奠基石，否則我們將永遠也找不到人生旅途上躲避風雨的屋檐。

第二，當今社會真可謂是既激烈又殘忍的社會。因此，我們要想在這樣一個多元化的社會中擁有屬于自己的一席之地，那么職業(yè)生涯規(guī)劃自然成為在人生爭奪戰(zhàn)中不可缺少的有力武器。

第三，對于每個人而言，盡管生命都是有限的，但是不同的生命卻有著不同的精彩，因為不同的人生有著不同的職業(yè)生涯規(guī)劃。大學生職業(yè)規(guī)劃書11

在現(xiàn)代社會中，有一個永恒的話題，那就是人才競爭，必須認清自身的實力，還要不斷的學習、改正、充實、完善自己。為未來擬定一個方向，并朝著這方向勇往直前。有了目標，才有奮斗的動力。

二、自我認知：

1、優(yōu)勢：專業(yè)的技術強勁，術業(yè)有專攻。就業(yè)高。這個專業(yè)人手不夠。

2、劣勢：對其他非專業(yè)知識的掌握較少。

3、機遇：國家政策開放，透明。進出口簡單。

4、挑戰(zhàn)：?？粕鷷艿礁邔W歷的影響，有的不招收專科生

三、職業(yè)認知：

1、家庭環(huán)境

慢慢地長大后，認識到應該改變自己，適應這個社會，不能一直依靠著父母。而且和睦的家庭，使我在外闖蕩具有了動力。

2、專業(yè)前景

①適于發(fā)展水產(chǎn)養(yǎng)殖許多水域未被開發(fā)利用。

②養(yǎng)殖種類的迅速傳播，提高了產(chǎn)量。

③先進養(yǎng)殖技術應用極大地豐富了養(yǎng)殖種類。

④人工繁殖理論的應用為其供應大量苗種。

⑤高密度流水養(yǎng)魚、混養(yǎng)、綜合養(yǎng)魚等技術的出現(xiàn)為養(yǎng)殖空間的擴大提供了可能。

四、職業(yè)目標：

1、近期目標

大一：通過英語B級和計算機一級。

暑假：找公司對自己的專業(yè)的實踐機會。

大二：上學期打好專業(yè)知識(考慮升本)，下學期出去實習，磨練。

大三：畢業(yè)論文。

2、中期目標

在獐子島一邊工作一邊深入學習，努力做好自己的分內(nèi)的工作，培養(yǎng)自己的實踐能力，了解工作的最新動態(tài)，時刻讓自己處在工作的最前沿。

3、長期目標

經(jīng)過幾年的工作，積累了一定的工作經(jīng)驗和管理經(jīng)驗還有腰包，帶著我的技術回我的老家，開始我人生的新的起點。大學生職業(yè)規(guī)劃書12

寒假社會實踐報告：

飲食店

系部名稱：

信息學院

專業(yè)：

信息管理與信息系統(tǒng)

班級：

大一信管二班

姓名：

__

學號：

__

實踐單位：

__市__鎮(zhèn)__飲食店

實踐時間：

__年1月25日至__年1月31日共7日

主題：

創(chuàng)先爭優(yōu)謀發(fā)展，扶貧助困促和諧?

一，實踐目的：

通過實習了解中國傳統(tǒng)式飲食飯店的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，盡管西餐，泰國菜，越南菜等等的文化交流甚多，但更多中國人開始變得更向往中國傳統(tǒng)式食品，許多外國人也對此感到新鮮并想深入了解。我這次實踐的是__市__鎮(zhèn)的一間叫“__”的飲食飯店，該飯店主要經(jīng)營午市與晚市，主要是以自助的形式進行點餐的，且是一間“煲仔飯店”，客人需自主在陳列的各種食物中挑選自己比較喜歡的，然后遞給廚房進行清點算價錢然后開煮。上菜與飯的容器是一個圓弧形的“煲仔”，非常輕巧，飯菜互相滲透，美味極了。該飲食店比較寬敞，環(huán)境幽雅，雖臨近馬路，卻不會覺得太吵，便于交談，非常適合一家老少，青年朋友們。其最大的特色便是自主選菜，使得每位顧客都能按照自己的口味及分量進行選擇，不會有浪費，是所環(huán)保餐廳。中國傳統(tǒng)食品源遠流長，且一所餐廳最重要的是服務，第三產(chǎn)業(yè)—服務業(yè)是當今世界最為重要的行業(yè)，所以，了解一些服務方面的知識是十分重要的。今年寒假，我在該“__”飲食店實踐了一個星期的時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對服務業(yè)有了更深的了解。

二，實踐內(nèi)容：

餐館一般可將其一分為二，就是里面和外面。所謂里面，自然就是廚房了，里面的工種再分就是：大廚，二廚，再次就是打雜。所謂外面那就是服務性質(zhì)的工作了，具體工種如下：點餐，上菜，埋單。而我所負責的則是外面的工作。因為該店是自主選菜的且并不是只是我一個人負責外面，大約有5，6個，所以工作量并不多，且具體工作僅有引領客人到選菜臺以及幫助客人拿需要的東西，最直接的便是語言的溝通以及服務態(tài)度，不同人有不同的語速，我必須要打起12分精神去認真聽客人們的要求，即時有時落下了收到挨罵，也要微笑迎人，做到平靜，這對于暴躁的我。無疑是種折磨，可是我知道，這是我忍耐力的鍛煉，而且為了老板的利益，我必須克服這障礙。太旺的時候，會很忙，不夠人手，可是我告誡自己，千萬不能有的就是“抱怨”，這是魔鬼，會讓自己推進萬丈深淵的。

三，實踐結果：

飲食飯店服務的質(zhì)量是飲食飯店的生命線，要提高飲食飯店服務質(zhì)量，關鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質(zhì)。講究文明禮貌，既體現(xiàn)飯店員工對賓客的基本態(tài)度，就個人而言，則更是衡量道德水準高低和有無修養(yǎng)的尺度。因此，飲食飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節(jié)知識的學習和修養(yǎng)，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。創(chuàng)先爭優(yōu)謀發(fā)展，我覺得服務很重要，無論干哪一行都需要很好的服務！還有，飲食飯店能夠做得好，還離不開一個主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座。所以，可以說笑是對一個飲食飯店的治店法寶。

四，實踐總結或體會：

在該“__”飲食店一個星期的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對飲食行業(yè)無知的少女變成一個既具有服務知識，又懂得傳統(tǒng)禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂。都說服務是餐廳的形象之本，是飲食店的競爭之道，那么“__”飲食店的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務。在那里實習的一個星期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望，有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質(zhì)量提高。在“__”飲食店實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對中國傳統(tǒng)食物知識與做法有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，還有自己的口語能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己過幾年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。

結束語：

通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！大學生職業(yè)規(guī)劃書13

一、前言

“職業(yè)沒有規(guī)劃，你離失業(yè)只有三年?！背趼牬嗽?，心底驀然一動。作為一名生活渾渾噩噩的學生，每日三點一線，沒有擔憂與煩惱，沒有競爭和壓力。在這高墻里，一切使我如此頹廢，日日如行尸走肉般活著……常常在想，幾年后畢業(yè)時，即將邁入社會的我們卻對職業(yè)一臉的茫然。這將是一個多么荒唐的悲劇!現(xiàn)在學會規(guī)劃自己的未來，才是智者的選擇，而職業(yè)規(guī)劃似乎是位領跑者，引領著我們走正確的路，做有意義的事。所以現(xiàn)在，拿起手中的筆，認真地思考，記錄下自己的夢想吧。

二、自我分析與評估

1、優(yōu)點大盤點

(1)在人際交往中：我是屬于主動的一方，謙遜友好卻又“一腔熱血”，喜歡關心身邊的人，喜歡和我的朋友們一起瘋，一起鬧，一起思考。我認為沒有真正的壞人，他們的骨子里其實是善良的。不喜歡有城府的人，因為朋友之間不能有算計。人與人相處，以誠相待最重要。

(2)在學校學習中：可能我并不是屬于特別勤奮的孩子，但是我喜歡將學習與興趣融為一體，“在快樂中學習”是我的學習理念。喜歡積極的參加學校大大小小的活動，因為學習不應該是死板的，要在比賽中尋找到自己的特長。

(3)在生活自理中：也許一個人在異地求學的緣故，我必須學會將自己的生活打理得井井有條。自立自強是一個人生活的準則，我必須要自己置生活用品，自己抽空整理衣柜，自己洗衣掃地……雖然會更忙碌、勞累，但我覺得一切更有挑戰(zhàn)性，生活更充實。

2、缺點集中營

不得不承認，我易怒的性格經(jīng)常會造成和朋友之間的矛盾。而我極端的情緒化有時會影響到我的生活甚至學習。其實，我也清楚的了解自己這個壞脾氣，有時候我也會討厭自己這樣的性格，所以我立志一定要改掉這個壞毛病。

3、個人綜合評估

(1)學習綜合測評：我雖不是一名學習的乖孩子，但是對于學習還是比較認真的，我清楚的明白自己的嚴重偏科現(xiàn)象。在文化課方面，還是比較感興趣的，自然成績不會太差，而專業(yè)技能課是我頭疼的問題，因為起點低，底子薄，基礎弱，我不太喜歡鋼琴舞蹈，但是我依舊會認真地學習的。而我因為經(jīng)常參加活動，所以現(xiàn)在還是小有收獲的，這是我信心倍增，便對學習更有興趣了。

(2)職業(yè)值觀：雖然幕前的生活可以被幻光燈照射著，被漫天的新聞吹捧著，被萬人喜愛羨慕著，但是幕后平凡寧靜的生活才是我喜愛的。也許，為今天某個小朋友的調(diào)皮搗蛋而感到無奈，為某篇文章而絞盡腦汁，為某個新聞稿而徹夜不眠……這才是我要的生活。因此，不用嘩眾取寵，真實地展現(xiàn)自己才是我的職業(yè)追求。

(3)職業(yè)性格：性格決定事業(yè)，能力決定成敗。成為一名幼兒老師，我需要耐心、愛心和童心。和一群純真無邪的孩子們在一起，自己也要心無雜念。而將幼師作為職業(yè)來看，認真嚴謹才是工作本色，嚴于律己，寬以待人才是職業(yè)人最好的職業(yè)性格。

三、環(huán)境評估與分析現(xiàn)今環(huán)境：

1、家庭環(huán)境：生于普通家庭，沒有任何的家庭背景和所謂的`社會地位，爺爺曾經(jīng)也是師范院校的學生，二爺爺曾是中學英語老師，二叔叔和嬸嬸均是小學語文老師，也算是書香世家，但是以后的工作還是要靠自己去爭取、努力、拼搏，實力才是立足社會的根本!

2、學校環(huán)境：馬鞍山幼兒師范學校一直以來將專業(yè)與社會實踐相結合，謹遵“一專多能，教學合一”的教學特色培養(yǎng)技能型人才，因材施教，因人而異。在校期間，學校鼓勵我們積極參加活動，處處為學生考慮，合理安排學生的生活與學習，使學校成為我們心目中的第二個家。職業(yè)未來：近年來，經(jīng)濟不斷發(fā)展，家長在教育上便不惜花費人力、物力、財力，國家也在大力興辦幼兒園，教育事業(yè)也隨之蓬勃興起，因此急需大量訓練有素、專業(yè)的幼兒老師，但目前幼兒老師正處于空缺的尷尬狀態(tài)，所以未來的五至十年內(nèi)，幼師專業(yè)則將成為熱門職業(yè)。

四、目標確立及實施

1、短期目標：(在校期間)千里之行，始于足下。一切行動從現(xiàn)在開始。所以，短期計劃則是我職業(yè)規(guī)劃的開始篇。

(1)知識學歷：在校學習的知識是一切的基礎。以嚴謹?shù)膶W習態(tài)度學習基礎的科目，在此之外，利用課余時間及時給自己“充電”，遍覽中外名作，享閱各類書籍。關注世界時事，了解社會新聞，不拘泥于狹隘的知識見聞，不做井底之蛙。

(2)社會實踐：俗話說：“實踐是最好的老師?！睍局R只能給予我們枯燥的理論知識，而關于社會經(jīng)驗等必須要我們親自接觸社會，親身體驗才能得到。我以后會利用節(jié)假日打短期工或利用所學專業(yè)知識到幼兒園實習，提前接觸社會，預習未來。

(3)學?；顒樱喊l(fā)揮自己所擅長的，接觸自己所喜歡的，接納自己所排斥的。這是我未來三年參加活動的準則。積極參加活動，不僅僅要參加自己擅長的，對于從未接觸過的舞蹈比賽、手工制作等也要熱情投入，將一直討厭又恐懼的三年級鋼琴彈唱比賽轉(zhuǎn)化為喜愛的活動。學會全面發(fā)展，以良好的心態(tài)挑戰(zhàn)每一個比賽!更要經(jīng)常參加集體活動，學會與他人合作及分享。

2、中、長期目標：活到老，學到老。此話已是老生常談。社會在高速發(fā)展，我們隨之成熟起來，走出校門，將要在社會底層摸打滾爬，積累人生經(jīng)驗，這是我們?nèi)松狞S金期。

中期目標(畢業(yè)——工作前三年)：

(1)知識學歷：為了長遠發(fā)展，肯定不能局限于現(xiàn)在的大專學歷。為提升個人素養(yǎng)，在工作之余，利用參加進修或成人自考等途徑，努力爭取本科學歷。在參加工作后，積極積累工作經(jīng)驗，提高社會閱歷，拓寬知識眼界，將自己提升到更高的知識層次。

(2)人際交往：人際交往堪稱一門學問。與人交往，也是生活與工作的一項重要活動。其實邁入社會，社會遠沒有校園般純潔，我們僅存著“害人之心不可有，防人之心不可無”的信念。對待領導，順從卻又不卑不亢;對待同事，謙遜友好有原則。雖不能肝膽相照，但也可以友好共處。

長期目標(工作五至十年)：

(3)生活愛好：身體是革命的本錢?，F(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，壓力也隨之增加，因而我們的生活習慣就顯得尤為重要。堅持鍛煉，增強體質(zhì);百忙之中也要抽出時間，坐下來，飲一杯茶，靜心讀一本好書;合理安排自己的時間，調(diào)整個人的狀態(tài)，培養(yǎng)高雅的生活情趣。

(4)性格脾氣：在社會中闖蕩，做事就不可像開始那樣毛手毛腳，而需幾分穩(wěn)重與內(nèi)斂;亦不能像現(xiàn)在這樣脾氣古怪任性，要學會抑制自己的脾氣，控制自己的情緒。戒驕戒躁，不卑不亢，才是在職場立足的根本。

3、個人發(fā)展：從事于工作五、六年，在職場上早已褪去了新人的青澀，取而代之的是幾分老練與成熟。這時應該大展身手，結合自己前幾年的工作經(jīng)驗，與時俱進，敢于創(chuàng)新，是自己在單位中脫穎而出，成為優(yōu)秀的幼教工作者。

五、備選方案

計劃趕不上變化，實事皆難料。總有一些出乎意料的事會打亂我們的節(jié)奏，打斷我們前進的腳步。但上帝為你關閉一扇門，一定會為你打開一扇窗。

方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師，也許我會根據(jù)個人興趣，成為一名編輯或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時的喜悅。

方案2：也許我會考慮開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來看書的孩子，又可以為孩子們打造另一片天地，這不失為一個好選擇。

六、結束語

我要做什么?我能做什么?我該做什么?也許從今天起，當我們寫下對自己的人生職業(yè)規(guī)劃的那一刻時，以后每天我們都得問一遍自己這樣的問題。我們現(xiàn)在就像活在夢里一樣，常常找不到自己，但是給自己定一個目標，未來會清晰很多，我們可以明白此時我要做什么，能做什么，該做什么。一紙一筆規(guī)劃職業(yè)前景，一舉一動創(chuàng)造美好未來?，F(xiàn)在對自己嚴格，是對未來的自己負責;現(xiàn)在執(zhí)筆畫藍圖，將來成功在眼前!大學生職業(yè)規(guī)劃書14

總論（引言）

一路走來的求學十二載，我們不懈揚帆，揚追逐之帆；一路經(jīng)歷的風雨十二渡，我們期待起航，起明日之航。正如老子在《道德經(jīng)》中所言，“九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下?！?/p>

是的，機會往往是垂青于那些有準備的人的。因此，置身于大學校園的我們，是否已經(jīng)開始為今后的求職就業(yè)“累土”，又是否已經(jīng)開始對自己的職業(yè)做出相對合理的規(guī)劃了呢？鑒于職業(yè)規(guī)劃在我們今后的就業(yè)取勝中占據(jù)如此重要的地位，我選擇了周老師的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃一課，并且通過一個學期的理論、案例學習與未曾間斷的自我剖析，在學期末，我結合自身實際情況擬定出了這份職業(yè)生涯規(guī)劃報告。

第一章認識自我

個人基本情況

個人資料：

真實姓名：

性別：

年齡：

籍貫：

身份證號碼：

所在學校及學院：南方醫(yī)科大學第一臨床學院

班級及專業(yè)：一教班、床醫(yī)學五年制

學號：

聯(lián)系地址：

郵編：

聯(lián)系電話：

結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

職業(yè)興趣--喜歡做什么

在我的人才素質(zhì)測評（霍蘭德職業(yè)興趣測試）報告中，職業(yè)興趣前三項是探索/調(diào)研型（36分）、社會型（32分）和藝術型（23分）。根據(jù)霍蘭德職業(yè)理論，其核心假設是人可以分為六大類，即現(xiàn)實型（R）、研究型（I）、社會型（S）、傳統(tǒng)型（C）、企業(yè)型（E）、藝術型（A），職業(yè)環(huán)境也可以分成相應的同樣名稱的六大類，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎。得分最高的前三個字母就是我的職業(yè)興趣霍蘭德編碼，各個興趣類型的特點及較為適宜的職業(yè)環(huán)境如下（職業(yè)興趣類型順序為）

類型名稱得分類型解釋

研究型（I）36分

①抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手；

②喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作；

③知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。

主要是指科學研究和科學實驗工作。

社會型（S）32分

①喜歡從事為他人服務和教育他人的工作；

②喜歡參與解決人們共同關心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用；

③比較看重社會義務和社會道德。

主要是指各種直接為他人服務的工作

藝術型（A）23分①喜歡以各種藝術形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值；

②具有特殊藝術才能和個性；

③樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術成果，渴望表現(xiàn)自己的個性。

主要是指各類藝術創(chuàng)作工作。

企業(yè)型（E）18分①精力充沛、自信、善交際，具有領導才能；

②喜歡競爭，敢冒風險；

③喜愛權力、地位和物質(zhì)財富。

主要是指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。

傳統(tǒng)型（C）17分

①喜歡按計劃辦事，習慣接受他人指揮和領導，自己不謀求領導職務；

②不喜歡冒險和競爭；

③工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律。

主要是指各類與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表之類相關的各類科室工作。

現(xiàn)實型（R）17分①愿意使用工具從事操作性工作；

②動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)；

③不善言辭，不善交際

主要是指各類工程技術工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。

職業(yè)能力--能夠干什么

我的人才素質(zhì)測評報告結果顯示，空間判斷能力傾向（S）得分較高（5分），算術能力傾向（N）和察覺細節(jié)能力傾向（P）得分較低均為（4.6分）。測試結果如下：

根據(jù)能力模型與職業(yè)類型對照表，可知與我能力相匹配的職業(yè)類型主要為內(nèi)、外、牙科醫(yī)生，心理學家，獸醫(yī)學家，社會學家、人類學家，生物學家，大學教師…

職業(yè)性格--適合干什么

我的人才素質(zhì)測評（MBTI職業(yè)性格測試）報告結果顯示INTJ-MBTI人格類型

根據(jù)MBTI測試報告：

所屬類型

內(nèi)向型

喜歡安靜，以集中精神；往往不在意無人打擾地、長時間地做一項工作；對工作中的事實和觀點感興趣；喜歡行動前多考慮，但有時沒有行動；通過反映形成觀點；喜歡無人干擾地獨自工作；通過讀書和反映學會新的任務。

往往把注意力集中在自己內(nèi)心世界的觀點和體驗上。精力和注意力都面向內(nèi)部，并且從自己內(nèi)部的想法、情感和反映等獲得能力。

從時間中獲取能量

傾于自己內(nèi)心世界

喜靜、多思、冥想（離群、與外界相互誤解）

謹慎、不露表情

獨立、負責、細致、周到、不蠻干

喜歡獨處，自我克制

不怕長時間做事、勤奮；怕打擾，先想然后講

直覺型

喜歡通過宏觀觀察和集中注意于事實之間的關系和聯(lián)系去獲得信息。希望抓住模式，尤其善于發(fā)現(xiàn)新的可能性和不同的行動方式。

喜歡解決新的復雜問題；喜歡學習一種新技能，反而不那么喜歡使用它；按自己的靈感行事；可能忽視或不重視事實；做事情喜歡有創(chuàng)新；喜歡首先提出自己工作的通盤考慮；對于連續(xù)性工作較不喜歡，而喜歡有變化，有時是根本的變化；做事一般憑一陣陣的勁頭。

通過第六感洞察世界、注重應該如何，比較籠統(tǒng)

著眼于“宏觀”和可能性，討厭細節(jié)

不重準確，喜抽象和理論

看重有想象力的洞察

著眼于未來，喜歡新問題

憑愛好做事，對事情的態(tài)度易變

提新見解、倉促結論

思考型

善于運用邏輯分析得出結論；希望同事間互相尊重；可能會無意間傷害別人的感情；往往客觀的做決定，有時候?qū)e人的愿望注意不夠；容易固執(zhí)己見，合適的時機能夠提出批評；

注意涉及到形勢的原則；圓滿完成工作后感到欣慰。往往注意選擇或行動的邏輯性結果。力圖從精神上脫離一個形勢，以便客觀地觀察這個形勢，并將前因后果加以分析。以事實的客觀標準和應用原則為目標。長處包括：分析清楚某事出了什么差錯，從而運用自己解決問題的能力。

善于分析，用邏輯客觀方式?jīng)Q策

堅信自己的觀點正確，不考慮他人意見

清晰、正義、不喜歡調(diào)和主義

批判和鑒別力

探求非個人的、客觀的真實

重視規(guī)則

工作中少表現(xiàn)出情感，也不喜歡他人感情用事

知覺型

在外部世界偏愛運用感知的過程，往往以一種靈活、順其自然的方式生活，期求在生活中去理解，而不想把握生活。認為計劃和決定束縛手腳；寧愿接受體驗，愿意事到臨頭再做抉擇。對于自己的足智多謀和適應形勢需要的能力很欣賞，也很有信心。

工作中喜歡靈活；喜歡把事情擱起來暫不解決，以便作最后一分鐘的更改；喜歡拖延必須做的、不愉快的事；往往很好奇，希望事物、形勢和人出現(xiàn)新意；拖延做決定卻探求有否其它選擇；對形