大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)(15篇)_第1頁
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第大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)(15篇)大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)1

“三下鄉(xiāng)”在它真正到來之前就開始影響著我的心情,既期待又激動(dòng)。7點(diǎn)鐘我們齊聚學(xué)校門口,在帶隊(duì)老師的領(lǐng)導(dǎo)下,我們踏上了暑期社會(huì)實(shí)踐的路途。

第一天的動(dòng)員大會(huì)還是很激動(dòng)人心的,至少對(duì)我是這樣,當(dāng)時(shí)站在隊(duì)伍里聽著學(xué)院書記他們的講話心里想了很多,比如我這次一定不能白去,我這次一定要帶給孩子們一些東西,知識(shí)也好,歡樂也好,希望也好。我意氣風(fēng)發(fā),對(duì)即將到來的下鄉(xiāng)充滿著期待。

長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)的車程確實(shí)很折磨人,到了目的地,第一感覺就是這里環(huán)境真美,綠柳成蔭,蜻蜓環(huán)繞。來到小惠莊,我們受到了當(dāng)?shù)氐拇彘L(zhǎng)、書記的熱情接待,他們鼓勵(lì)我們要認(rèn)真工作,努力學(xué)習(xí),同時(shí)表示會(huì)盡全力支持和幫助我們的下鄉(xiāng)工作,在老村委的介紹下,我們對(duì)這里有了一定的了解,對(duì)這里的民生民情,有了初步的認(rèn)識(shí)。

大家不顧長(zhǎng)途的疲憊,安頓好后,立即開始了本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的各項(xiàng)工作。當(dāng)把村里的孩子們召集到一塊,對(duì)他們進(jìn)行授教活動(dòng)時(shí),我們看到了那些孩子們求知的眼神,我心里很是感動(dòng),每日里孩子們對(duì)知識(shí)的渴望和那學(xué)習(xí)的堅(jiān)韌態(tài)度,都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業(yè),向我們?cè)儐査麄兤渲胁粫?huì)的題目,我們都對(duì)此進(jìn)行了一一的講解。還有其中一名同學(xué),她詢問了我們好多高中的情況,為她即將的高中征程打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。我們還走訪了村里的貧困戶家庭,送上了我們最真摯的祝福,看到他們永不放棄的'態(tài)度,我們受到深深的感染,生活就要這樣永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)的走下去。我們還參觀了村子里的生態(tài)觀光園,村子人的智慧,使他們想出了通過旅游來振興當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì),通過外來人員,使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨,都使我們心曠神怡,對(duì)農(nóng)村的生活感到歡樂。

一個(gè)星期的三下鄉(xiāng)活動(dòng)完完整整的結(jié)束了,之前一直沒想明白自己為什么要去,回來之后一切都明白了,那里的一切都值得經(jīng)歷,村里人的質(zhì)樸、農(nóng)民的憨厚,都是一筆寶貴的精神財(cái)富。那里的人都值得認(rèn)識(shí),那里的隊(duì)友都值得學(xué)習(xí)。

這就是我們此次的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我想也是這個(gè)暑期,留給我的最有意義的幾天?!捌D辛知人生,實(shí)踐長(zhǎng)才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷,并坦然的去接收過程中的辛酸苦辣和結(jié)果的成敗得失,人生就會(huì)精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了,但是收獲卻是如此的豐碩,通過這次活動(dòng)我也更加堅(jiān)信:意氣風(fēng)發(fā)的我們還需暴風(fēng)雨的洗禮,象牙塔里的我們絕對(duì)不能“兩耳不聞天下事,一心只讀圣賢書”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華,我們需要走出校園,踏上社會(huì),去書寫一份令自己滿意的青春答卷。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)2

今年的暑假出奇得暖和,不過早晚的溫差還是很大。每天一起來看到干干凈凈的街道就會(huì)想到天才剛剛亮的時(shí)候環(huán)衛(wèi)工人就已經(jīng)為保護(hù)好環(huán)境提供美好環(huán)境做出了自己的一份努力。夏天我們都在吹空調(diào)喝著冰鎮(zhèn)飲料的時(shí)候有沒有想過他們?cè)诟陕?,酷暑阻擋不了他們,?yán)寒也阻擋不了他們。最近幾年夏天有熱死的冬天有凍死的這樣的事件已經(jīng)不是一回兩回了,或許隨手一扔很瀟灑,但把垃圾扔到垃圾桶里對(duì)我們來說只是一個(gè)很小的舉動(dòng),這么多人都做一個(gè)小舉動(dòng)對(duì)環(huán)衛(wèi)工人來說真的是一件很有幫助的事。學(xué)環(huán)境專業(yè)的我也一直提倡保護(hù)環(huán)境,每個(gè)人都有責(zé)任不讓我們居住的環(huán)境受到破壞,每個(gè)人都做好這么一件小事就會(huì)帶動(dòng)更多的人去做,這樣我們的環(huán)境就好變得越來越好。相反,如果每個(gè)人都不顧環(huán)境隨手亂扔,那人類居住的地方將是一片狼藉。所以,我想我們應(yīng)該感謝和尊重環(huán)衛(wèi)工人。

作為一名現(xiàn)代大學(xué)生,我也懂環(huán)境對(duì)人類的重要性,當(dāng)然也懂環(huán)衛(wèi)工人的心酸。所以,在暑假期間,我也在為保護(hù)好環(huán)境奮斗。雖然只是一個(gè)小小的舉動(dòng),但對(duì)我來說也還是很有意義的。

我的實(shí)踐地點(diǎn)是在一家公司,因?yàn)閷⒔昴?,公司比較忙,每天都有人加班以至于沒有人及時(shí)主動(dòng)地清理垃圾。這是我每天經(jīng)過發(fā)現(xiàn)的,所以決定幫這家公司清理一周的垃圾。每天的快餐盒,飲料盒以及一些雜碎的垃圾都會(huì)占滿整個(gè)垃圾桶,我把快餐盒和飲料盒另外放,每餐吃完我就及時(shí)地把它們?nèi)拥粢悦庾躺?xì)菌,另外一些垃圾會(huì)等一天的工作結(jié)束后再清理。第一天干的時(shí)候也會(huì)嫌臟嫌累,但是以想到那些不怕臟不怕累的環(huán)衛(wèi)工人我也就沒有放棄。就算再臟再累答應(yīng)別人了的就不能退縮。

實(shí)踐的時(shí)間過得很快,一下子一周就過去了。一周前后真的有很大的區(qū)別,大家也沒有像之前那樣不注重環(huán)境衛(wèi)生,也加強(qiáng)了自己的環(huán)境意識(shí)??吹酱蠹叶寄芨幼⒅丨h(huán)境了我真的很高興,看到自己的付出有回報(bào)了我也很高興。這真的只是一件小事,但每個(gè)人都努力了,都知道要保護(hù)環(huán)境了,都不會(huì)亂扔垃圾了,加起來就不只是一件小事了,對(duì)環(huán)衛(wèi)工人來說更是一件令他們欣慰的事。

通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面,我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過程中,我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足,處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光,努力掌握更多的知識(shí),并不斷深入到實(shí)踐中,檢驗(yàn)自己的.知識(shí),鍛煉自己的能力,為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?,不斷提高自身的綜合素質(zhì),在與社會(huì)的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會(huì)的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸。

近放暑假的時(shí)候,我們班開完班會(huì),班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表,要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去,目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)3

回想我們短暫而又收獲頗多的幾天三下鄉(xiāng),總的來說是很成功的,但是也有不少的教訓(xùn)。好的方面主要體現(xiàn)在下面:

首先,我們所選的活動(dòng)內(nèi)容是很符合我們自身的專業(yè)的。英語專業(yè)出身的我們具備較好的素質(zhì),支教時(shí)的得心應(yīng)手是我們的必然趨勢(shì)。其次,我們都是優(yōu)秀的有一定實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生。我們中有很多人都是有支教經(jīng)驗(yàn)的或者參加過類似活動(dòng)的人。在處理有關(guān)的突發(fā)情況時(shí)我們能夠很自然。最后,再好的團(tuán)隊(duì)也少不了好的領(lǐng)導(dǎo)和彼此默契的配合。我們是一個(gè)非常和諧的團(tuán)隊(duì)。

其實(shí)我們不太完美的地方主要是對(duì)情況的過高估計(jì),以至于我們的'很多計(jì)劃都用不上。還有活動(dòng)開展的不是很徹底,缺少更為深入的探討和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。有時(shí)候活動(dòng)顯得比較被動(dòng)。

只有不斷的總結(jié)才會(huì)有更大提高。我們?nèi)锣l(xiāng)的路還要繼續(xù)走下去。為了進(jìn)一步將我們的知識(shí)化作力量,我們依然在人生的道路上默默前行。再見了,可愛的小朋友們,再見了,20__年的暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐。你們將是我們永遠(yuǎn)抹不掉的記憶!大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)4

近年來,隨著中國(guó)國(guó)力的不斷增強(qiáng),中國(guó)的國(guó)際地位不斷上升,人民生活水平不斷改善,快速發(fā)展所帶來的問題也日趨明顯。而城鄉(xiāng)差距更是這之中的焦點(diǎn)問題,減免農(nóng)業(yè)稅,農(nóng)村醫(yī)療等國(guó)家惠農(nóng)政策,“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)又是另一個(gè)重點(diǎn),大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐也是這一重點(diǎn)的主要組成部分。為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,我們開展了這次三下鄉(xiāng)暑期實(shí)踐活動(dòng)。

經(jīng)歷

此次實(shí)踐我們以“歡樂新農(nóng)村,歡樂新未來”為主題,以宣傳奧運(yùn)知識(shí),調(diào)研農(nóng)村土地問題為中心,開展了一系列活動(dòng),進(jìn)行了較為深入的調(diào)查,得出了不少有用結(jié)論。同時(shí),向小朋友宣傳奧運(yùn)知識(shí)也很有成效。

活動(dòng)剛開始時(shí),還是有熱心群眾注意的,雖說不多,但也遠(yuǎn)比我想象的更好,本以為活動(dòng)會(huì)開展不開,但事實(shí)證明我錯(cuò)了。叔叔阿姨還是很樂意跟我們合作,幫助我們宣傳及填寫調(diào)查問卷的,很多人更是主動(dòng)向我們?cè)儐柣顒?dòng)內(nèi)容,索要活動(dòng)介紹資料。在做調(diào)查問卷時(shí)出了點(diǎn)誤會(huì),不少人以為我們是來幫他們解決問題的,于是不停地向我們講述各自遇到的`麻煩和不公正。但我們出于禮貌便應(yīng)他們的要求,當(dāng)時(shí)記下來了,而我們對(duì)這些問題卻無能為力,所以只能耐心地勸導(dǎo)或者干脆回避這個(gè)問題。這些讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)到中國(guó)當(dāng)前所面臨的很多矛盾和問題,這些都等待著我們?nèi)ヅΩ纳?。之后便是小朋友們,他們給我留下了很深刻的印象,以致最后離開時(shí)都有不舍。很調(diào)皮的小朋友不少,但本人比較喜歡安靜的小孩兒。有幾個(gè)小孩一直很安靜地坐在那兒,走過去跟他們說話,他們還有點(diǎn)害羞,而后他們所表現(xiàn)的才華卻讓我羞愧難當(dāng)。正在上幼兒園的他們都會(huì)寫自己的名字了,其中有些字我上小學(xué)三年級(jí)是可能都沒學(xué)會(huì)呢。有的小朋友對(duì)奧運(yùn)的了解也很多呢,也顯露出我們的準(zhǔn)備稍有不足,存在一些盲點(diǎn)和漏洞。在車站遇到的一位大媽,她說想向我們所要幾張奧運(yùn)知識(shí)宣傳單,回去要給孫子看,還真把我感動(dòng)了一番。

活動(dòng)的最后我們十分感謝北山口鎮(zhèn)政府的支持和大力協(xié)助,有了你們,我們的活動(dòng)才能開展得如此順利。

收獲

這次活動(dòng)讓我們第一次與真實(shí)的社會(huì)接觸,感受社會(huì)生活,為以后步入社會(huì),融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。

活動(dòng)中我深刻的感受到自己的想法與現(xiàn)實(shí)的差距。學(xué)校里天真爛漫的想法在社會(huì)中沒有立錐之地,本能的想到許多防備,可依舊是覺得不那么管用。很多以前預(yù)想的活動(dòng)都無法實(shí)行,只能臨時(shí)改變成其他活動(dòng)。而且考慮問題要站在多個(gè)角度,細(xì)細(xì)地想清楚,考慮活動(dòng)所涉及主辦方的利益,這樣才能更好地將活動(dòng)進(jìn)行下去。

還有要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨中央的一些相關(guān)文件,了解更多的相關(guān)實(shí)事,準(zhǔn)備充分,以免活動(dòng)出現(xiàn)漏洞。活動(dòng)時(shí)要有耐心,不管遇到什么困難都應(yīng)該堅(jiān)持做下去(當(dāng)然前提是方向正確)。還有要避免一些敏感的話題,今年中國(guó)發(fā)生了很多大事,世界并不太平,我們自己應(yīng)該注意安全,要保護(hù)好自己。

總的來說,這次活動(dòng)是一次雙贏的活動(dòng)?;顒?dòng)中我們收獲不少,對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步加深?;顒?dòng)進(jìn)展順利,與各方面的融洽合作分不開。各組每個(gè)成員都熱情工作,團(tuán)結(jié)合作,為這次活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。隊(duì)長(zhǎng)較強(qiáng)的組織能力和決策能力及隊(duì)員的配合與積極努力都是活動(dòng)的順利進(jìn)行保障。隊(duì)員之間團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助更是體現(xiàn)出了這個(gè)團(tuán)隊(duì)的基石,各有所長(zhǎng),各施所長(zhǎng)更是保障了我們工作的高效性,為此次活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)。雖然活動(dòng)中遇到了不少困難,但我們并沒有止步于此,反而從中學(xué)到很多東西,增長(zhǎng)了閱歷和經(jīng)驗(yàn)。我個(gè)人認(rèn)為這次暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)還是很成功的。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)5

七天雖短暫,這段時(shí)光缺蘊(yùn)含了我們與孩子的多種多樣的、十分美好的回憶--哭過、笑過、累過、苦過、樂過、感動(dòng)過、興奮過。第一天,我們滿懷著一腔熱情,攜帶著憧憬,快樂地踏上下鄉(xiāng)之旅;而第七天,我們?cè)缫咽帐昂眯心?,裝載著滿滿的回憶,回到原點(diǎn)。而與孩子們一樣,我們?cè)诔砷L(zhǎng),我們成熟了!

學(xué)生:遠(yuǎn)離羞澀,歡樂相伴

初見,學(xué)生們很乖但很羞澀,與我們很陌生,一道鴻溝架在我們之間。初上課,他們會(huì)很認(rèn)真地聽講,但是很少主動(dòng)地去發(fā)言,課堂上安靜得如大針丟在地上的聲響,都清晰地在耳邊響起。但通過拓展培訓(xùn)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、游園活動(dòng)、文娛匯演等一系列活動(dòng),慢慢地,孩子們和我們熟悉起來,一種無形的暖流在我們心中流動(dòng),蕩漾著點(diǎn)點(diǎn)的芬芳與動(dòng)情。我看到了越來越多的孩子們能夠敞開心扉,真誠(chéng)地和我們這群大哥哥大姐姐交流和溝通。我們更愿意與“朋友”的身份與孩子們交流,陪伴他們,用心去關(guān)愛他們。

讓我記憶最深--幾個(gè)學(xué)生為了演好小品中的人物,甚至在上課前到學(xué)校的“秘密基地”自己反反復(fù)復(fù)練習(xí)。他們演的是友誼破裂的陌生人,可是他們本身卻是彼此很要好的朋友。盡管在演的時(shí)候有些許笑場(chǎng),聲音也有點(diǎn)小,但我看到的是他們的.不斷追求進(jìn)步,不斷要求自我的執(zhí)著。

在我們離開之際,孩子們一大早就幫我們準(zhǔn)備好了早餐,眼睛蕩漾著淚水,依依不舍地送別我們,還不忘跟我們說:“以我們?yōu)榘駱樱瑢砗臀覀冊(cè)谌A師大相遇。”七天,這最美麗的時(shí)光,也許我們不能給他們帶來許多知識(shí),但是這一次,讓他們成熟了許多,也成長(zhǎng)了許多!期待和他們的重逢!

隊(duì)友:患難真情,真愛一生

七天前,我們認(rèn)識(shí)但不熟悉,沒有多少的交集;七天后,我們漸漸熟悉了彼此的存在,習(xí)慣了和隊(duì)友一起并肩攜手的日子,習(xí)慣了有你們陪伴的日子。一起的歡聲笑語在我的腦海里歷歷在目,猶如一股暖流溫暖我干枯的心靈。

我們一起給學(xué)生講課、玩游戲、進(jìn)行師生友誼賽,支教之路,與孩子,與你們共度開心的日子,感覺快樂的時(shí)間瞬間度過;一起戴上小紅帽,頂著火辣辣的太陽,走街串巷去派問卷、做訪談,調(diào)研之路,雖艱辛但快樂,雖困難但碩果累累;一起前往市場(chǎng)買菜,煮大鍋飯,做大鍋菜,后勤之路,趣味無窮,與你們一起快樂;一起排練,盡管被自己的不規(guī)范姿勢(shì)笑到抽;一起酣睡在桌子拼成的大床鋪上,笑言擠擠更健康;一起相約早起,然后開始忙忙碌碌的一天······

七天,我們之間的默契更多了,感情更深了,歡樂更多了!

自我:堅(jiān)定信念,一直前行

這一路走來,并不是一帆風(fēng)順的,從下鄉(xiāng)前的準(zhǔn)備到如今下鄉(xiāng)結(jié)束,中間有曲折有故事,但很慶幸,我堅(jiān)持下來了。僅僅的七天的經(jīng)歷,卻用四個(gè)月來準(zhǔn)備,但給予我一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),讓我收獲更多。

七天里,我漸漸習(xí)慣每晚精心準(zhǔn)備教案、匯報(bào)總結(jié)工作進(jìn)展、安排第二天相關(guān)事宜的日子;漸漸習(xí)慣每天和學(xué)生們上課、相處、游戲的日子;漸漸習(xí)慣和師弟妹們聊天說笑的日子。我雖然還不夠成熟,但是學(xué)會(huì)了一份堅(jiān)持,一份責(zé)任,一份耐心。也許,以后我不會(huì)有機(jī)會(huì)再去下鄉(xiāng)了,但是這份心情我會(huì)一直記得,只因這是屬于我最美好的青春時(shí)光的記憶。

一段時(shí)光,一段路;一次體驗(yàn),一次成長(zhǎng)!在最美麗的時(shí)光里,我們與孩子們一起,成長(zhǎng)!大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)6

今年暑期,我們?cè)诖_定考試完成之后,選擇了去做擔(dān)架志愿者。

每天早起早睡是必要的,所謂的辛苦也不必多說,只是對(duì)所見所聞感觸頗深。我只講兩個(gè)來大致總結(jié)下自己的心得

大概是第二天的上午,我們接到電話,去了一個(gè)很老的樓房,說這里有病人昏厥,家里有八十二歲的看人以及他五十三歲的兒子。昏厥的正是這個(gè)兒子??此忻黠@的缺氧癥狀,但血壓正常,立即搶救。過程中我們?cè)囍?lián)系他其他親人,兄弟姐妹都說不認(rèn)識(shí)他,兒子女兒也不愿理會(huì)他,只有他的老母親在哪兒著急。關(guān)于他的病史,只有吸毒一條,我們也是無語——這種眾叛親離似乎是注定的。只因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了事,并且一錯(cuò)再錯(cuò)。犯錯(cuò)是難免的,畢竟自古就有“人非圣賢”的說法,即使你不道歉,人家也會(huì)原諒你,但你一錯(cuò)再錯(cuò),結(jié)局注定不會(huì)太好吧。然而,母愛的偉大也是可以看出來的,即便他再不爭(zhēng)氣,終于還是自己的兒子。由此可見,吸毒害人害己,是絕對(duì)錯(cuò)不了的。

再有就是面對(duì)死亡的態(tài)度。第三天上午,接到電話時(shí),外面開始下雨了,在去的途中雨越下越大,還夾著冰雹……到了一個(gè)車站站牌,一個(gè)人躺在哪里,身體被水泡了一半,周圍有幾個(gè)人圍觀,但都不敢動(dòng)。我們到了的時(shí)候,那人幾乎是沒有呼吸了。趕緊送到最近的醫(yī)院。急診室里人很多,幾乎是只有幾個(gè)人站的地方。經(jīng)過一系列搶救,依舊無望了。在等家屬來的.時(shí)候,我出去看了看。這個(gè)急診室內(nèi)外很有意思,一道門簾,里面生離死別,情緒大起大落;外面依舊是市井繁華,車水馬龍……怪不得人家總說人生如夢(mèng),想來也只是所處不同,因此所感也有所不同。簡(jiǎn)單的說,我們不該懷有過多情感去對(duì)待這樣的工作,而是懷著善念,盡力去做。至于結(jié)果,只是不后悔而已吧。

第四天上午,聽說是車禍,我就去看了一下,結(jié)果是一個(gè)老太太被車轱轆著腳了……老太太特別痛苦,不時(shí)苦鬧。其實(shí)這種肇事司機(jī)沒跑,老伴兒又在身邊的,完全可以淡定些。我大概會(huì)笑,可我后悔了自己那時(shí)候去笑。因?yàn)槲抑皇强吹搅隋X和公平這個(gè)方面,卻忽視了更重要的東西,老太太以后得日子該誰照顧,很不方便的她會(huì)不會(huì)給家人添很多麻煩……所以,我們能體諒別人的很少,疾病給人帶來的更多的是精神上的傷害,我們?cè)撊ンw諒這個(gè)活動(dòng)很有意義,但其體會(huì)要大于經(jīng)驗(yàn),在我看來,平靜下來才能對(duì)付一切,這正是一個(gè)讓自己平靜的過程吧。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)7

短短一天的“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)終于畫上了圓滿的句號(hào)。雖然路途遙遠(yuǎn),往返花去兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間;雖然天空下著毛毛細(xì)雨,但我的心里依舊還是很充實(shí)的,尤其是見到那一位位抱著家電來維修的樸實(shí)農(nóng)民。從他們那信任的眼神和開心的微笑中,我感受到了作為一名大學(xué)生為社會(huì),為人民服務(wù)的光榮與榮耀。我們系科的這一次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)共分為兩組。一組到清河區(qū)

去,一組到漣水縣的王嘴村,我是去下鄉(xiāng)的那一組。王嘴村是我們蘇北先進(jìn)典型,是社會(huì)主義新農(nóng)村。那一排排的樓房讓我深深的感受到了改革開放以來,農(nóng)民的.生活條件得到了極大的改善。這也充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)方針的正確性和先進(jìn)性。

在村委會(huì),我們聆聽了王嘴村村支書王偉章的工作報(bào)告,他沒上過多少學(xué),但是他1994年開始領(lǐng)導(dǎo)王嘴村發(fā)家致富,并且很有先見的提出“建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村”的概念。他所付出的努力與汗水是難以想像的。在全村的樓房都建起來之后,這位村支書帶頭抽簽,并且很不幸地抽到了一座處在低洼地方的樓房,但他毫無怨言。

我是本著學(xué)習(xí)的態(tài)度去的,那里的基層干部向我們展示他們的人生價(jià)值--學(xué)習(xí)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)。那里的農(nóng)民讓我感受到了勞動(dòng)人民的樸實(shí)以及他們對(duì)知識(shí)的需求。他們可供我們學(xué)習(xí)的地方太多太多。

說起我們這些大學(xué)生,空有書本知識(shí),到基層鍛煉的機(jī)會(huì)是非常少的,但是基層的確可以鍛煉人,能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)?;鶎邮强啵瑮l件是差,可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理,況且基層是那么需要那些有知識(shí),有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。我院還與王嘴村建立了長(zhǎng)期的合作關(guān)系,把王嘴村作為我院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基地。

能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我深感榮幸。通過這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到:一個(gè)合格的大學(xué)生必須要有實(shí)踐能力,基層需要大學(xué)生,大學(xué)生也需要到基層去,基層的鍛煉,可以不斷地增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力,這樣才能成為一名合格的大學(xué)生。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)8

一、夢(mèng)想的起航

當(dāng)正式成為信息技術(shù)系“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)伍中一員時(shí),我的夢(mèng)想正式起航。于是我信心倍增地準(zhǔn)備著如何為農(nóng)村基層先進(jìn)的文化意識(shí),電腦知識(shí),衛(wèi)生知識(shí),促進(jìn)農(nóng)村未成年人的健康快樂成長(zhǎng)。思考著如何鍛煉我的社會(huì)實(shí)踐能力和教育科研能力,通過在基層中認(rèn)真實(shí)踐進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)主義榮辱觀從而培養(yǎng)對(duì)教育事業(yè)的熱愛。沉思著如何加強(qiáng)農(nóng)村精神文明建設(shè),豐富農(nóng)民的文化生活,為建設(shè)社會(huì)主義新型農(nóng)村營(yíng)造良好氛圍;同時(shí)也考慮著如何利用專業(yè)知識(shí)和科學(xué)文化實(shí)際解決農(nóng)民一些具體困難以回報(bào)社會(huì)、服務(wù)人民的行動(dòng)。

二、精彩的歷程

__年的8月12日到8月20日的短短9天,是我值得回憶的9天,意義重大的9天。有著精彩的心路歷程般的9天,印記了我的喜惱哀樂,銘刻了我的酸甜苦辣。

初初到達(dá)實(shí)踐地點(diǎn)時(shí)的新鮮好奇,躊躇滿志。接下來的幾分埋怨,幾分失落。適應(yīng)后的隨遇而安,既來之,則安之?;顒?dòng)的相繼展開,討論會(huì)上的各抒己見,發(fā)揮集體智慧。山重水復(fù)后的柳暗花明月明,充滿自信,充滿希望,忘不了的集體大餐,忘不了打球時(shí)的`團(tuán)結(jié)合作,忘不了排練時(shí)的配合默契,還有那西瓜甜??烧媸牵瑲g笑聲、歌聲、掌聲,聲聲動(dòng)情。衛(wèi)生、電腦的宣傳工作的深入展開,送溫暖到五保戶,頗受好評(píng),繼往開來。正是“一分付出,一分收獲”,成功舉辦,完美落幕后,實(shí)踐活動(dòng)宣告一段落。

三、深厚的反思

通過這次活動(dòng)為學(xué)生提供一個(gè)鍛煉、學(xué)習(xí)、實(shí)踐的平臺(tái),升華了為人民服務(wù)的思想,也使我院師生更加了解我區(qū)農(nóng)村的實(shí)際情況,能夠讓大家將理論與實(shí)踐相結(jié)合,取得了課堂教學(xué)難以獲得地教育效果。社會(huì)實(shí)踐是學(xué)校課堂教育的延伸和有益補(bǔ)充,當(dāng)今在校大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,成長(zhǎng)過程相對(duì)比較順利,相當(dāng)一部分學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng),而且從小學(xué)到大學(xué)大都是從課堂上獲取知識(shí),他們往往因?yàn)闆]有必要的社會(huì)知識(shí)和實(shí)踐鍛煉,對(duì)許多問題的認(rèn)識(shí)常出現(xiàn)偏頗,動(dòng)手能力相對(duì)較弱。要提高青年學(xué)生的全面素質(zhì),必須使學(xué)校教育地與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,在火熱的實(shí)踐中煉就真本領(lǐng)。尤其是我們理工科類的學(xué)生,只有多上舞臺(tái)表演,多接觸社會(huì)實(shí)際,方能一方面檢驗(yàn)自己課堂所學(xué),一方面發(fā)現(xiàn)和修正自身存在不足,達(dá)到提高自身思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),許多學(xué)生經(jīng)過為基層廣大群眾服務(wù),逐步發(fā)現(xiàn)了自身在思想政治理論、專業(yè)知識(shí)等方面的不足,深深體會(huì)到了“書到用時(shí)方恨少”的道理,認(rèn)識(shí)到了理論與實(shí)際聯(lián)系的重要性。部分學(xué)生對(duì)當(dāng)前社會(huì)人才需求的標(biāo)準(zhǔn)做了深刻的了解,并由此產(chǎn)生了危機(jī)感,紛紛表示要珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更加刻苦地學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí),努力提高自身的綜合素質(zhì),為畢業(yè)后步入社會(huì)打下良好地基礎(chǔ)。

總之,學(xué)生參加“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)既能為社會(huì)主義精神文明建設(shè)服務(wù),又能在實(shí)踐中得到鍛煉,提高自身素質(zhì),增強(qiáng)實(shí)際工作能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神品質(zhì),對(duì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作有著十分重要的意義。今后繼續(xù)認(rèn)真開展好大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)這項(xiàng)工作,充分利用大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),將大學(xué)生的愛國(guó)熱情和成長(zhǎng)成才。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)9

_年7月8日,我隨“夢(mèng)之橋”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)來到了茂名市電白縣白石小學(xué)進(jìn)行為期10天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),一路上坎坎坷坷,終于順利抵達(dá)目的地。

初到白石小學(xué),感覺那里的一切都那么陌生,但在白石小學(xué)村委書記、校長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)的幫助下,我們隊(duì)員很快地適應(yīng)了那里的生活,隊(duì)員們團(tuán)結(jié)的打掃寢室、做晚餐……隨即,我們隊(duì)開了一個(gè)小會(huì),隊(duì)長(zhǎng)為我們布置了工作,同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了思想工作,農(nóng)村的條件艱苦,希望我們能克服一切困難,為孩子們帶來知識(shí)。

三下鄉(xiāng)的第一天,陽光刺蟄,傾斜在一群天真可愛的小孩子臉上。由于第一天,我上的課不多,和學(xué)生們感情還不算特別深厚。但每個(gè)孩子的笑容,已深深印在我的腦海里,也許一輩子也忘不了。

三下鄉(xiāng)的第四天,應(yīng)隊(duì)里的要求,今天上午我被安排到三年級(jí)聽課。其實(shí),起初我對(duì)三年級(jí)的學(xué)生印象不是很好,因?yàn)槁犝f這是一群很“?!钡膶W(xué)生,而且這個(gè)班天天有人打架,上課不認(rèn)真,更嚴(yán)重的是昨天這個(gè)班發(fā)生了偷竊事件,由于這種種原因,三年級(jí)給我的印象是非常不好的。上午八點(diǎn)二十分,也許是對(duì)我還不夠熟悉吧,畢竟我還沒上過他們的課。接著,開始上課了,英語老師來了,他們齊刷刷地站起來喊:老師好。其實(shí),這是一群非??蓯勐斆鞯暮⒆樱M管剛開始他們安靜不下來,有的在大吵大鬧,有的還在吃零食,也有的在隨意走動(dòng)……看到這一幕,頓時(shí)我還是忍不住上去制止了,悄悄地敲了一下那些搗蛋的桌子。但是,他們根本就停不下來,不愿意聽課。

但在一群搗蛋學(xué)生中也有很多乖巧聽話的小孩子,他們聚精會(huì)神,靜靜地聽著課,也從不搗蛋。經(jīng)過細(xì)致地觀察,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)叫穎兒的小朋友非常地聽話,從上課到下課,她一直都坐得很端正,很認(rèn)真地聽課,也很積極回答問題。更令我欣慰地是,這位小女孩非常樂意幫助其他同學(xué),主動(dòng)地幫自己的本子撕給其他同學(xué)。頓時(shí),我被這位文靜好學(xué)的小女生吸引了,她在我心里留下了深刻的印象。

還有一個(gè)黑黑的瘦瘦的小男生,他雖然小小的,但卻坐在最后一張桌子。一開始,他很內(nèi)斂總不敢舉手回答問題,起初我以為是因?yàn)樗幌矚g上英語課才這樣的,慢慢地,半節(jié)課過去了,他變得活躍起來,積極舉手讀英語單詞,最后一節(jié)課,他還勇敢地站起來唱了一首《寧夏》,這樣的小孩,在我眼里無疑是最亮的'一顆星。

這群孩子有活潑好動(dòng)的,他們偶爾吵吵鬧鬧,但在我們的眼里依然是天真無邪的,思想?yún)R報(bào)專題也有文靜好學(xué)的,他們就猶如夜空中最亮的一顆星,我打從心里默默地喜歡這群孩子。

雖然三下鄉(xiāng)的時(shí)間不長(zhǎng),僅僅十天,但也許留給我們的是一輩子也難以忘懷的美好回憶還有寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),為我們?nèi)蘸笞呱现v臺(tái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還記得我第一次站上講臺(tái)時(shí)手忙腳亂的樣子,那時(shí)以為沒有太多的經(jīng)驗(yàn),也沒有了解學(xué)生們的水平及性格,因此導(dǎo)致課堂亂成一片,學(xué)生們都沒有興趣聽課,但在后來的七八天中,我努力地積累經(jīng)驗(yàn),摸索學(xué)生們的性格,探索適合學(xué)生們的教學(xué)方法,講學(xué)生們愛聽的課程,慢慢地,學(xué)生們也慢慢地接納了我。也許這只是一次小的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),但留給我的卻更多的是經(jīng)驗(yàn)、是知識(shí)。

未來路漫漫,也許三年后的我真的會(huì)為人師表,真正成為這群孩子的引路人,那么我將從以下幾個(gè)方面提高自己,使自己變得更優(yōu)秀。第一:夯實(shí)自己的基礎(chǔ)知識(shí),努力學(xué)好專業(yè)知識(shí),正如老師說的,作為一名大學(xué)生,學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)就相當(dāng)于大好一座房屋的地基。地基牢不牢固,將決定房屋壽命的長(zhǎng)短,學(xué)習(xí)也一樣,專業(yè)知識(shí)學(xué)得好不好也直接影響我們未來的就業(yè),決定著我們的命運(yùn),因此,基礎(chǔ)知識(shí)是非常重要的。往后的三年,我一定會(huì)盡自己最大的努力爭(zhēng)取把專業(yè)知識(shí)學(xué)好。第二:提高自己的實(shí)踐能力,對(duì)于我們師范專業(yè)的學(xué)生來說,準(zhǔn)確來說就是提高自己的教學(xué)技能,首先要培養(yǎng)一套屬于自己的教學(xué)方法,而不是簡(jiǎn)單的用普遍的教學(xué)法,再次,要借鑒優(yōu)秀教師的教學(xué)理論及方法,俗話說:模仿是成功的第一步,因此善于借鑒優(yōu)秀的教學(xué)法也是至關(guān)重要的。

也許我需要完善的地方還有很多,也許現(xiàn)在的我并不是最優(yōu)秀的,但凡事都有一個(gè)漸進(jìn)的過程,我需要做的是努力踏實(shí)地走好每一步,總而言之,盡最大的努力把事情做得最好,那么這是非常重要的,并不是所有的事情都能做得非常完美、天衣無縫,但我相信有付出就有收獲。正如這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),即使我在活動(dòng)中扮演一個(gè)小小的角色,但那卻是獨(dú)一無二的,無可替代的,我是她們的與眾不同的老師,在支教中,我收獲了經(jīng)驗(yàn),成為了孩子們的知心朋友,也許這就足夠了。

短短十天,我們“夢(mèng)之橋”三下鄉(xiāng)隊(duì)伍在茂名市電白縣白石小學(xué)收獲了經(jīng)驗(yàn),贏得了學(xué)生們的尊重,也許這是我們大學(xué)生涯一次最珍貴的回憶。雖然在這次支教活動(dòng)中,我只是扮演一個(gè)普通的角色,但我并無悔。因?yàn)槲矣X得這份回憶彌足珍貴,未來我會(huì)好好享受這十天給我留下的一切美好回憶,希望學(xué)生們能健康成長(zhǎng),創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。

_年7月16日,我們踏上了回家的旅途,原本以為倔強(qiáng)的我不會(huì)為此流淚,但我錯(cuò)了,當(dāng)看到收拾好的行李,當(dāng)看到空蕩蕩的房間,當(dāng)在教室門口看到一排排整齊的桌子,我的眼里濕潤(rùn)了,我無法抑制自己的情緒,也許這是不舍的淚水。當(dāng)車子行駛的一剎那,我看到了主任那親切和藹的面容,同時(shí)也仿佛看到了孩子們那熟悉的身影。

希望這十天的寶貴時(shí)光永遠(yuǎn)地存在我的記憶里,愿這一切永恒。這次支教活動(dòng)將成為我人生中最寶貴的一課,且行且珍惜。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)10

七月,是學(xué)子們考試的季節(jié),暑假的依始。但是回想七月,給我印象最深刻的絕不是考完試后的輕松歡樂,也不是暑假來臨所帶來的愉悅,而是這次“陽光·夢(mèng)想”服務(wù)隊(duì)抵達(dá)茂名化州市名教村進(jìn)行服務(wù)(即“三下鄉(xiāng)”)。短短的幾天“下鄉(xiāng)”,卻在我心底留下了深深的烙印。

2019年暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給予了我人生一片燦爛。這次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)在時(shí)光穿梭中已過。但它給予我的是一個(gè)鍛煉的過程,讓我體驗(yàn)到了不同于校園的生活。雖然這次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)的時(shí)間很短,但我覺得我們每個(gè)人都過得很充實(shí)而有意義。

此次我們下鄉(xiāng)的主題是:宣傳低碳生活,保護(hù)環(huán)境,加速新農(nóng)村發(fā)展。為了使本次活動(dòng)順利進(jìn)行,我們就采取了是以調(diào)研為主,支教為輔的策略,并開展了許多活動(dòng)。如:走訪當(dāng)?shù)卮迕?,跟村干部交談,派發(fā)環(huán)保宣傳單,慰問五保戶以及對(duì)關(guān)于低碳問題與教育問題的問卷調(diào)查等。

7月11日,我們赴化州市名教村進(jìn)行“三下鄉(xiāng)”服務(wù),此次“陽光·夢(mèng)想”服務(wù)隊(duì)一行38人在系領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在系團(tuán)委的支持和帶領(lǐng)下,踏上了我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)的“三下鄉(xiāng)”征途。到達(dá)目的地后,迅速地弄好住宿方面的工作。吃過午餐后,下午在楊書記的帶領(lǐng)下,我們前往了村委處,與該村的村委領(lǐng)導(dǎo)交談,并宣傳今次活動(dòng)的工作。在歸往我們的駐扎地,名教小學(xué)時(shí),突然下起了大雨,大家十分驚異,觀起雨來。雨停后,十分激動(dòng),因?yàn)閮商觳屎鐠煸谔爝?,十分美麗。而有些人竟說有三條啊,不知是否真的,我僅看到兩條。就這樣迎來了來名教的第一個(gè)夜,隊(duì)長(zhǎng)組織我們?nèi)w人員開會(huì),并進(jìn)行嚴(yán)密的工作安排。

7月12日,工作開始實(shí)施。支教組進(jìn)行支教工作,部分人員進(jìn)行炊事工作,其他成員則都走訪村民,并宣傳本次的活動(dòng)。今天恰好我被安排了去炊事工作,負(fù)責(zé)去買菜。買菜,是本次服務(wù)最輕松,最為令人開心的工作。我們幾個(gè)人一起跟著大廚閑逛在市場(chǎng)上,東挑西揀,有講有笑,煞是熱鬧!除了為組員買餐好菜,一些同學(xué)還利用等車的時(shí)間買了些生活用品或者是零食。下午,我們?nèi)チ藚⒂^這里的景點(diǎn)——“倒流灣”。“倒流灣”,正如其名,看到的水流與平時(shí)的不一樣,十分復(fù)雜。順流逆流都出現(xiàn)在同一條江上,正因?yàn)槎噙@些流,所以看到許多漩渦。今天,增長(zhǎng)了見識(shí)了,蠻開心的一天。晚上,出現(xiàn)了缺水用的問題,引起了小小的騷動(dòng)。然而,事情不大,易于解決。抬頭仰望,繁星點(diǎn)點(diǎn),第一次見到如此之多的星星,真是大飽眼福??!

7月13日,按照計(jì)劃我們繼續(xù)工作,今天我就參與了宣傳調(diào)查工作,采訪了村民。當(dāng)?shù)卮迕穸际菬崆檎写覀?,十分好客,這也使我們的工作很迅速地完成,而且在我們走訪時(shí),村委領(lǐng)導(dǎo)到了我們的駐扎地拜訪。還帶來了豐富的菜肴,讓我們過上了一個(gè)幸福的一日哦。后來,我們還參觀了這里的“文化長(zhǎng)廊”。傍晚,我們團(tuán)隊(duì)還與當(dāng)?shù)氐母咧猩M(jìn)行了一次籃球聯(lián)誼賽,比賽十分激烈,我們團(tuán)隊(duì)險(xiǎn)勝高中生。又是晚上了,又是“水戰(zhàn)”的時(shí)候,缺水問題十分嚴(yán)重,沖涼,洗漱不能沒水,大家又擔(dān)憂了起來。終于有點(diǎn)抱怨了,抱怨因?yàn)槭裁??就全因那個(gè)水井的問題啊,因?yàn)槿彼?,因?yàn)楣ぷ魍旰笠簧砗梗瑓s沒水洗澡,大家心里真的不是滋味。后來,隊(duì)長(zhǎng)為了讓大家有水洗澡,竟提議男生要到一個(gè)廢井去提水,聽了也就覺得危險(xiǎn)了,我們也十分擔(dān)憂。后來,女生做了一個(gè)覺得就是把水分開了湊合著用,這行為感動(dòng)了我們的隊(duì)長(zhǎng)啊。他也表示十分謝謝我們女生。三十八個(gè)人,就這樣成了一個(gè)集體,就這樣互相由陌生變成了熟悉,在變成了朋友。夜,依舊那么的美。繁星依舊掛在天邊,十分漂亮。

7月14日,一早就聽到水井依舊沒有水,立刻失去了睡意。隨大家去了村民家接水漱口后,我們女生就去了昨晚男生所說的廢井去洗衣了。廢井真的在十分偏僻的地方,尋找它,不是易事。通過草叢,下一個(gè)左拐右彎并且十分陡峭的斜坡后才到達(dá)。昨晚如果在這提水回去今天見了就知道,那是不可能的。真是感謝男生的大度。后來,我們帶上飯盒,來到村委吃了早點(diǎn),然后我們就在村領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一次割草了。昨晚聽說是義務(wù)勞動(dòng)是割草時(shí),挺擔(dān)憂的。好久沒拿起這鐮刀工具了,今天終于又體味到勞作的滋味了。其實(shí)割草打掃并不是想象的辛苦,大家分工合作了做起來也就不累了。草叢中居然隱藏了蜂窩,有點(diǎn)危險(xiǎn)。后來,林任師兄不小心中招了,被蜂咬到了,大家開始注意了。燒了蜂窩后,他們竟然拿蜂蛹吃,真是惡心,也佩服他們的勇氣。后來,聽聞臺(tái)風(fēng)的到來我們將提前走時(shí),我們十分開心。到了最后確定時(shí),我們真的開心極了。晚上我們聚會(huì)歡樂。

7月15日,一早收拾了行李。隨著車的到來,我們也就結(jié)束了這次旅程了。雖說水的問題影響了我們,但是離開依舊讓我們感到十分不舍。特別令我們感到的是那群最為搗蛋的孩子今天一早就來了送行。就這樣,四天了。四天,隊(duì)友們從彼此不熟悉到親如一家,是經(jīng)歷過困難及時(shí)間的洗禮,才鑄就了我們彼此深厚的隊(duì)友情。我們都堅(jiān)信著,經(jīng)歷過這次的下鄉(xiāng),我們會(huì)更加珍惜身邊的`朋友,珍惜這段難忘的經(jīng)歷。離別時(shí)留下的淚水,是不舍,是留戀,是此次之行建立感情的見證。再見了,名教。

即使住宿環(huán)境惡劣,缺水問題嚴(yán)重。教學(xué)設(shè)施十分落后,給支教組帶來了許多不便,但是這次下鄉(xiāng)卻令我十分難忘。四天,我真正地認(rèn)識(shí)了什么叫“三下鄉(xiāng)”,什么事團(tuán)體的力量,什么事朋友。短短的四天,得到的收獲卻是滿滿的。

四天的“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)。雖然路途遙遠(yuǎn),雖然烈日炎炎,雖然住宿條件惡劣,但我的心里依舊還是很充實(shí)。非常慶幸自己能有這樣的鍛煉的機(jī)會(huì)。總之,這個(gè)暑期的“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是豐富而有意義的,一些心得和體會(huì)讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在的收獲?!叭锣l(xiāng)”活動(dòng)不僅是一次實(shí)踐,還是一次人生經(jīng)歷,是一生寶貴的財(cái)富!大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)11

利用暑假期間通過各位成員調(diào)查和學(xué)校幫助甘愿到田間地頭向農(nóng)民推廣在校學(xué)習(xí)的先進(jìn)農(nóng)學(xué)技術(shù),該團(tuán)隊(duì)走在讓老百姓在田間勞作上多一份技藝,少一份不甘;多一份收獲,少一份失望。

這一個(gè)假期,農(nóng)技推廣團(tuán)隊(duì)奔波在不同戰(zhàn)線,果園,棗林,玉米地都能看到他們的身影,就連在之下沒有的農(nóng)設(shè)單位也都有他們的足跡。該團(tuán)隊(duì)利用團(tuán)隊(duì)合作的方式以口述和紙上材料的形成向農(nóng)民傳遞先進(jìn)農(nóng)藥技術(shù)。別看這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員還是一群毛頭小子,他們本事可不小。未來的農(nóng)業(yè),少不了新技術(shù)的推廣和應(yīng)用,必還會(huì)擺脫當(dāng)前這種死種地的現(xiàn)狀,讓更多的農(nóng)民有更好的技藝,推向全國(guó),會(huì)讓全國(guó)的農(nóng)業(yè)有長(zhǎng)足的發(fā)展。

團(tuán)隊(duì)選擇的實(shí)踐地點(diǎn)是濱州沾化區(qū),這里主要是冬棗種植區(qū),幾乎每家農(nóng)戶都有著5至10畝的棗樹,思想?yún)R報(bào)專題除了棗樹,這里的玉米、棉花、蘋果也是很多的。我們團(tuán)隊(duì)借助于巴斯夫中國(guó)有限公司在這里進(jìn)行了實(shí)踐。

一、玉米

剛開始實(shí)踐,我們面臨著嚴(yán)重的干旱天氣,農(nóng)民剛種上的玉米,有的剛剛出苗,有的還在地里沒有發(fā)芽,這里又是缺水的地方,灌溉很不方便。如果這樣下去農(nóng)民一年的收成就會(huì)煙消云散。就因?yàn)檠谉岬母珊堤鞖?,農(nóng)民心里有些害怕,他們怕都已經(jīng)這樣子了,如果繼續(xù)投資下去,萬一秋收收不到糧食怎么辦?所以他們有的農(nóng)戶就放之不管??吹竭@種情況,我們就團(tuán)隊(duì)成員很是著急,不能讓農(nóng)民就這樣放棄了。所以我們就去村里開導(dǎo)農(nóng)民,讓他們?cè)摻o玉米怎么打藥就怎么打藥。為了節(jié)約成本,我們給農(nóng)民推薦了一種現(xiàn)代灌溉工具---微噴。微噴就是噴水管帶上面有無數(shù)個(gè)小孔,通上水源,水就會(huì)均勻的噴灑在地里,很是省力。農(nóng)民也很快接受了這種灌溉工具,開始澆地。大家都知道,玉米地里除了蟲害嚴(yán)重外,雜草也是非常痛心疾首的一件事情?,F(xiàn)在雖然有的農(nóng)民在玉米出苗前就噴上了除草劑,可是草有了抗性,噴灑這種藥幾乎不管用。等到玉米出來了,草葉很多,這使土壤的肥力大大減弱。針對(duì)這種情況,我們引進(jìn)了一種巴斯夫公司的苗后除草劑,這種除草劑就是在玉米已經(jīng)出來的同時(shí)噴在上面,雜草死了,玉米完好無損。一開始農(nóng)民根本不信,哪會(huì)有這種神奇的農(nóng)藥,噴在上面玉米不死雜草死,所以他們不接受。我們團(tuán)隊(duì)成員就每個(gè)村找了一家示范戶,讓農(nóng)民看到效果說話。噴藥后三天,地里的雜草出現(xiàn)了白化癥狀,玉米完好無損。農(nóng)民伸出了大拇指,也逐漸接受。

八月下旬,降水量開始增加,玉米得到了充足的水分,漲勢(shì)開始變得日益好轉(zhuǎn)。為了彌補(bǔ)玉米前期造成的缺憾,我們給農(nóng)民推薦了一種玉米增產(chǎn)藥,巴斯夫公司的歐帕,這種農(nóng)藥打上之后能使玉米得到充分的吸收,藥效時(shí)間長(zhǎng)。這種農(nóng)藥的主要作用有:

促進(jìn)玉米根系增長(zhǎng),這樣就會(huì)使玉米充分的吸收土壤肥料。莖稈粗壯,防止大風(fēng)刮倒,有助于養(yǎng)分的運(yùn)輸。防止灰霉病、銹病等發(fā)生。增加千粒重,大大提高產(chǎn)量。增長(zhǎng)授粉期,使玉米授粉充分。

八月底,春玉米到了豐收的季節(jié),我們來到我們的實(shí)驗(yàn)田地,看著我們細(xì)心管理了兩個(gè)月的玉米終于大獲豐收,玉米后期基本無病害,并且與普通田地相比更好,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員臉上都露出了笑容,農(nóng)民臉上也是露出了豐收的喜悅。我們開始測(cè)量我們團(tuán)隊(duì)管理的玉米地與平常管理的對(duì)照玉米的產(chǎn)量,互相比較優(yōu)越點(diǎn)。

通過測(cè)量,我們團(tuán)隊(duì)管理的玉米每畝地增產(chǎn)二百多斤,成績(jī)非常的令人歡喜。

二、蘋果

由于今年的先旱后雨的情況,蘋果前期的生長(zhǎng)受到了很大的影響,并且由于這種天氣,菌病也是比往年嚴(yán)重,主要是灰霉病,銹病等。我們團(tuán)隊(duì)成員走進(jìn)蘋果園,幫助農(nóng)民解決問題。

我們團(tuán)隊(duì)成員主要針對(duì)今年先旱后雨的天氣情況,與農(nóng)民進(jìn)行交流分析制定一定的計(jì)劃,同時(shí)吸收了農(nóng)民的一部分經(jīng)驗(yàn),在保證往年蘋果坐果率的同時(shí),我們采取一定的方法幫助農(nóng)民進(jìn)行管理。經(jīng)過我們一個(gè)月的細(xì)心管理,蘋果樹上葉片和果實(shí)與前期出現(xiàn)了明顯的不同,葉片由淡綠甚至干枯開始變得黑綠,果實(shí)膨大期果重增長(zhǎng)明顯,到了豐收的季節(jié),平常的蘋果已經(jīng)開始落葉,我們管理的蘋果葉片基本不落,這使蘋果后期的養(yǎng)分得到充分的'吸收,增加了蘋果的糖分和產(chǎn)量。農(nóng)民也是對(duì)我們伸出了大拇指。

三、冬棗

冬棗是濱州沾化區(qū)的一大特產(chǎn),這里大面積種植冬棗。幾乎每家農(nóng)戶都種植者七八畝冬棗。所以冬棗也是我們團(tuán)隊(duì)的主要對(duì)象。

也是由于今年的天氣情況,干旱天氣突然降水量增加,使冬棗得病的幾率很大很大,主要有紅點(diǎn)病,黑皮病等,農(nóng)民也是非常著急。有的拿著帶病的冬棗來到植保站,著急忙慌的問應(yīng)該怎么辦?到底能不能根治?會(huì)不會(huì)快速傳染?治好后會(huì)不會(huì)留下疤痕?我們團(tuán)隊(duì)成員與當(dāng)?shù)刂脖U竟ぷ魅藛T一起研究這種病害造成的原因,應(yīng)該用什么殺菌劑進(jìn)行治療以及治療。后來,我們又來到棗園研究。經(jīng)過認(rèn)真研究以及與專家討論,我們給農(nóng)民推薦了使用巴斯夫公司的凱潤(rùn)殺菌劑與咪鮮胺一起使用,或者直接用健達(dá)噴打,這樣就會(huì)對(duì)紅點(diǎn)病得到有效治療。

農(nóng)民在噴藥后三天左右,紅點(diǎn)病出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

看到我們細(xì)心管理的冬棗長(zhǎng)勢(shì)那么好,我們的心情是那么的欣慰??墒?,就在八月二十六號(hào),一場(chǎng)冰雹突然襲來。這場(chǎng)冰雹,讓我們前功盡棄,讓農(nóng)民傷心欲絕。冬棗受到了嚴(yán)重的破壞,大多數(shù)冬棗已經(jīng)被冰雹打落在地上,極少數(shù)的留在樹上,可是它們也被冰雹打上了傷痕,這使冬棗的產(chǎn)量大大降低,也失去了商品價(jià)值。

一場(chǎng)冰雹,讓棗農(nóng)一年的收入化為烏有,可是我們并不能灰心,我們要想辦法保住樹上的留住的果實(shí),把受傷的冬棗能夠治療好,并不能讓傷口感染發(fā)病。于是我們到農(nóng)戶家中拜訪,鼓舞棗農(nóng)的信心,讓他們不要放棄,繼續(xù)細(xì)心管理剩余的冬棗。棗農(nóng)經(jīng)過我們的談話,開始振作起來。

實(shí)踐感悟

通過這近兩個(gè)月的實(shí)際體驗(yàn),我們覺得在社會(huì)這個(gè)大群體里面,做任何的事情都是不容易的,而農(nóng)民就更不容易,任何一點(diǎn)小的自然災(zāi)害就可能讓他們這一年的收入化為烏有。無論是豐收還是歉收,他們必須接受,因?yàn)闆]有選擇,他們也始終樂觀著,就算失意,也要默默承受。我覺得我們應(yīng)該利用我們所學(xué)的知識(shí)采取所有的辦法為可敬的農(nóng)民減輕一些負(fù)擔(dān),讓他們?cè)谶@個(gè)自然災(zāi)害橫生的日子里多一份收入,臉上多一份笑容。我們不會(huì)忘記那一天的一場(chǎng)突如其來的冰雹,把滿樹的冬棗砸落掉地,也讓樹上的棗子傷痕累累,看到農(nóng)民臉上的愁容,我們心里也五味雜陳,我們不會(huì)放棄采取方法幫他們把樹上的棗子留下來,讓他們把損失降到最低。

心系棗農(nóng),心系所有農(nóng)民群眾。我們知道現(xiàn)在我們做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但我們以后還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,努力服務(wù)農(nóng)民,把所學(xué)的東西運(yùn)用到實(shí)際中去,不讓他們?nèi)诨谖覀兊哪X海里。農(nóng)民的現(xiàn)狀并不是我們一時(shí)間就能摸索透的,全國(guó)的各個(gè)地域有不同的情況,我們還會(huì)利用這樣的假期去了解不同地區(qū)農(nóng)民的困難,用我們的智慧和才智以及團(tuán)隊(duì)的力量,幫助他們?nèi)セ獠煌睦щy,用自己的價(jià)值為農(nóng)民帶來更好的收入,同時(shí)也讓自己在多個(gè)層面上有一定的升華。

當(dāng)然,“農(nóng)技推廣”團(tuán)隊(duì)走過了漫長(zhǎng)戰(zhàn)線,不能一一細(xì)說。當(dāng)團(tuán)隊(duì)從農(nóng)民的眼中看到了欣賞的眼光,從臉上看到了欣慰的笑容,他們就知道這個(gè)假期,他們有存在的意義。團(tuán)隊(duì)推廣農(nóng)業(yè)技藝,不僅是讓農(nóng)民受益,最大的還是他們自己,溫習(xí)了一遍所學(xué)的本領(lǐng),通過團(tuán)隊(duì)成員的交流增進(jìn)了凝聚力,對(duì)知識(shí)有了更深層次的理解。所謂扎實(shí),所謂堅(jiān)韌,正是讓他們所缺而又,農(nóng)民又把這些年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)傳給這個(gè)團(tuán)隊(duì),讓他們獲得了了一筆財(cái)富?!稗r(nóng)技推廣”團(tuán)隊(duì)感謝有這次機(jī)會(huì)。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)12

炎炎夏日,火辣辣的七月,我們懷著強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感開始了我們的時(shí)期三下鄉(xiāng)活動(dòng)。我們一行人來到了內(nèi)蒙古鄂爾多斯市準(zhǔn)格爾旗的一個(gè)苗圃開展我們的活動(dòng)。我們此行的目的主要有這么幾點(diǎn),一是調(diào)查此地植物檸條的發(fā)病情況,二是為敬老院的老人們打掃衛(wèi)生,三是調(diào)查苗圃中的植物種類,四是調(diào)查苗圃樹木的患病情況。來了之后經(jīng)過一晚上的休整,我們便開始了活動(dòng)。

第一天上午我們的任務(wù)是調(diào)查檸條發(fā)病率并且采樣,由于我們還未開展專業(yè)課,雖然出發(fā)前班主任也就是我們的指導(dǎo)老師已經(jīng)進(jìn)行詳細(xì)的介紹,但是實(shí)際操作難免生疏,于是我們便和老師進(jìn)行電話、微信消息等渠道的溝通,老師再一次為我們答疑解難,經(jīng)過幾次練習(xí),我們操作也更加熟練,我們采集的很快,看見了很多生病的樹枝,有的癭瘤多,有的癭瘤少,就像人一樣,有的病的嚴(yán)重,有的傷勢(shì)較輕,我看見之后很難受,我感覺他們肯定特別痛苦,所以我的采集速度慢慢的加快了,我要采集多一點(diǎn),帶回去讓老師對(duì)癥下藥治療好他們,雖然很曬,雖然很累,但是我又強(qiáng)烈的使命感,豪無怨言。

第二天我們來到了當(dāng)?shù)匾凰B(yǎng)老院,為老人們做些力所能及的事情。養(yǎng)老院的規(guī)模不是特別大,這些老人大部分是因?yàn)閮号ぷ髟驘o法照顧,所以把老人們送來了養(yǎng)老院,他們操勞一輩子,暮年卻要在養(yǎng)老院生活,想到這里我有點(diǎn)難過,不過好在敬老院的工作人員還都比較用心,老人們?cè)谶@里生活的也很悠閑。我們?cè)诠ぷ魅藛T的帶領(lǐng)下,幫助老人打掃了衛(wèi)生,雖然很累,但是看到老人開心的笑容,我們累點(diǎn)不算什么。

實(shí)習(xí)第三天,我們上午在苗圃中調(diào)查了苗圃的樹種,這就運(yùn)用到我們上學(xué)所學(xué)到的知識(shí),鑒定植物種類,由于課堂知識(shí)學(xué)的還算不錯(cuò),所以鑒定起來不是很費(fèi)勁,有很多樹種有不同癥狀的疾病,我們也詳細(xì)做了記錄。中午經(jīng)過休息之后,我們下午又上山禮物采集檸條,我們走了很遠(yuǎn)的路,經(jīng)過中午的休息,我們下午來到了檸條的第二塊兒樣地,因?yàn)椴杉^了一次檸條,這次我們的操作比第一次的更加熟練了,我們大約用了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間就完成了全部的采集。雖然天氣炎熱,但是我們頂著酷暑完成了采集,雖然很辛苦但是很開心,因?yàn)槿蝿?wù)終于完成了。

實(shí)習(xí)第四天,我們今天利用一上午的時(shí)間在苗圃和苗圃周邊對(duì)植物進(jìn)行了周密而細(xì)致的調(diào)查,我們要運(yùn)用課堂知識(shí),雖然不是特別熟練,不過正好加深了我們對(duì)課堂知識(shí)的理解和運(yùn)用。一上午的時(shí)間,我粗略的計(jì)算了一下,大致有30多種植物,像常見的有油松,樟子松,榆葉梅等不光調(diào)查了植物種類,我們還調(diào)查了發(fā)病情況,他們因?yàn)樵诿缙缘谋Wo(hù)下,不同于外面的植物,他們還算健康。一上午下來,很辛苦但是開心。

實(shí)習(xí)第五天,也是最后一天,我們清晨五點(diǎn)鐘起床,去山上采集檸條,雖然很困,但是還是在八點(diǎn)之前完成了采集,走了很遠(yuǎn)的'路,大概四公里,在前兩天的基礎(chǔ)上,很輕松的就完成了,短暫的五天即將結(jié)束,給了我很深的體會(huì),以后我會(huì)多多參加此類活動(dòng)鍛煉自己。我會(huì)更加努力。經(jīng)過這五天的下鄉(xiāng),我有了深深的體會(huì)一是學(xué)習(xí)的重要性,我們要不停的學(xué)習(xí),在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,我們必須不斷汲取新的科學(xué)文化知識(shí),隨時(shí)了解世界動(dòng)態(tài),這有這樣我們才能跟上信息化時(shí)代的步伐。二是溝通和交流,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,共同和交流是必不可少的,有效的溝通會(huì)讓我們少走不少彎路,以后我要學(xué)會(huì)怎樣和他人有效的溝通。三是團(tuán)隊(duì)精神的重要性,一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)是沒有戰(zhàn)斗力的,再今后如何培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)精神以及如何激發(fā)他人的團(tuán)隊(duì)精神都是要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容。大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐心得體會(huì)13

大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是高校人才培養(yǎng)的有效途徑,通過這次下鄉(xiāng)活動(dòng),我受益匪淺,我明白到農(nóng)村缺少的是教育與信息,同時(shí)這也鍛煉、提高了我的綜合素質(zhì)。這雖說是我第一次參加社會(huì)實(shí)踐,但我認(rèn)為將會(huì)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)起到重大作用,我堅(jiān)信一個(gè)合格的大學(xué)生必須要有很好的實(shí)踐能力,同時(shí)也希望同齡人們珍惜青春,用無限的青春創(chuàng)造無限的美麗。

“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足,才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好,我相信只要用心了你便有收獲!”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)中感悟得到的。在支赴共青城實(shí)踐服務(wù)隊(duì)里雖然很辛苦,但是我們既然選擇來這里就應(yīng)當(dāng)克服一切困難,這才能體現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生在將來的競(jìng)爭(zhēng)中更能適應(yīng)社會(huì)的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實(shí)踐活動(dòng),覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民們的熱情的.款代和歡迎。我們隊(duì)伍也搞了一系列宣傳等方面的活動(dòng)。給予當(dāng)?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€(gè)大學(xué)生的形象。做為一名當(dāng)代大學(xué)生的我們也一以個(gè)大學(xué)生的具體行動(dòng)證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉(xiāng)隊(duì)伍有2位老師,十幾名學(xué)生。大家既明確分工,又必須緊密協(xié)作,每一個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營(yíng)隊(duì)中,我感到非常的開心,同時(shí)也給我不小的壓力??傮w上說,我認(rèn)為是成功的?!俺晒Α保还馐钦f活動(dòng)開展的怎么怎么好,而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會(huì)沒有知識(shí)、沒有社交主動(dòng)權(quán),是不能夠適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的。每位同學(xué)都積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),懂得了怎樣與人相處,切身體會(huì)到了“科學(xué)發(fā)展觀”的現(xiàn)實(shí)意義。參加三下鄉(xiāng)有一個(gè)重要的目的,就是培養(yǎng)在校大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力,所以我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)非常注重個(gè)人能力的提高。在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少,自己學(xué)到的東西才是真正的東西。在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng),是當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命。

在下鄉(xiāng)的七天時(shí)間里,我們做了許多,走訪、座談、參觀學(xué)習(xí)、交流體悟。這短短七天的實(shí)踐路途并非一帆風(fēng)順,相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通,難以交流。在問卷調(diào)查時(shí)我傻眼了,農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心,但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難,復(fù)雜的方言著實(shí)讓人難以理解,集合歸隊(duì)的時(shí)候我們只做了全隊(duì)最少的2份問卷,與另外兩個(gè)小組差距很大,讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對(duì)實(shí)踐的熱情,通過總結(jié)我們?cè)趺磁c村民交流才能取得更好的效果,在之后的活動(dòng)開展和調(diào)查的繼續(xù)進(jìn)行中起到了很好的效果。實(shí)踐出真知,古人誠(chéng)不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實(shí)踐,才能獲得更多的知識(shí)和收獲,不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我,以在將來的工作中更好的服務(wù)他人。

七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了,但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。說起我們這些大學(xué)生,空有書本知識(shí),到基層鍛煉的機(jī)會(huì)是非常少的,但是基層的確可以鍛煉人,能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)?;鶎邮强?,條件是差,可誰都

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