研修文檔 課例研修

課例研修報告·研修報告如何提高體育課堂學(xué)生的有效練習(xí)時間課例研修報告摘要：體育課堂的學(xué)習(xí)與鍛煉，是學(xué)生掌握技能，發(fā)展體能的重要途徑，體育課堂的學(xué)習(xí)和鍛煉效果又與學(xué)生的練習(xí)時間、負荷強度、學(xué)習(xí)興趣有著密切的關(guān)系。合理的課堂結(jié)構(gòu)、時間安排和生理負荷是提高有效練習(xí)的手段。因此，體育課堂，應(yīng)保證學(xué)生的有效練習(xí)時間，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。關(guān)鍵詞：體育、練習(xí)時間、有效練習(xí)、課堂密度、負荷強度2015年6月19日至2015年6月26日我們在莊里小學(xué)開展了關(guān)于“如何提高體育課堂學(xué)生的有效聯(lián)系時間”的課例研修活動。通過這次課例研修，我們對體育課堂學(xué)生的有效練習(xí)時間有了更進一步的認識，收獲很大。研修概況本次課例研修，是按“國培”學(xué)員研修計劃，首先在國培中心參加了一個月的集中培訓(xùn)，然后學(xué)員按家庭分組到不同的影子學(xué)校進行學(xué)習(xí)，最后是回到自己學(xué)校進行實踐。有了影子期間的課例研修的經(jīng)歷為這次回校的研修起到了指導(dǎo)幫助的作用。在這次課例研修中，我們的教學(xué)設(shè)計內(nèi)容是《足球腳內(nèi)側(cè)傳球在體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用》，屬于足球新授教材，研修是通過三課兩反思一總結(jié)的形式開展的，為了使研究更具科學(xué)性，我們設(shè)計了課堂觀察量表8個，實地收集和整理了大量數(shù)據(jù)。研修收獲教案和量表的設(shè)計與改進、課堂實錄、議課實錄、反思、總結(jié)和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析。我們主要從以下幾個方面談?wù)勎覀儗Α疤岣唧w育課堂學(xué)生有效練習(xí)時間”的認識。對有效練習(xí)時間的再認識有的人認為，學(xué)生在體育課參加練習(xí)的時間就是有效鍛煉時間，通過這次課例研修，我們認為這種觀點比較片面。首先看《體育與健康課程標準》的目標定位：1.增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；2.培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；4.提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；5.發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。其次，我們查閱詞典“有效”的含義是“有效果；有作用”；那么，體育課堂有效的練習(xí)時間應(yīng)該解釋為可以達到提高學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力目標的練習(xí)。所以不是所有的練習(xí)都是有效的練習(xí)，比如練習(xí)的運動量過大超出了學(xué)生的生理負荷，損害了學(xué)生的健康，這種練習(xí)也就不能稱之為有效練習(xí)；再比如學(xué)生是在強迫下進行的體育練習(xí)，雖然體能上有提高，但心理卻處于消極狀態(tài)，我們也不能稱之為有效練習(xí)。一節(jié)課的有效練習(xí)時間，應(yīng)該是學(xué)生每一次有效練習(xí)時間的累積。比如，一次有效練習(xí)是15秒，第二次是25秒，那么累積有效練習(xí)時間為35秒。（二）教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)富有成效的課堂教學(xué)的保障“科學(xué)的、藝術(shù)的、合理的、精確的教學(xué)設(shè)計、優(yōu)化的教學(xué)活動，才會有富有成效的課堂教學(xué)。”趙軍飛老師在遠程教育培訓(xùn)中這樣給教學(xué)設(shè)計定位。本次課例研修，我們經(jīng)歷了教學(xué)設(shè)計的三次建構(gòu)和生成，從中我們發(fā)現(xiàn)，一個教師的教學(xué)設(shè)計對保證課堂效率有著重要的作用。第一教學(xué)設(shè)計的時候，我們設(shè)計的不是很好，通過量表和數(shù)據(jù)分析，我們發(fā)現(xiàn)這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃，學(xué)習(xí)效果不高，課堂練習(xí)密度中下，負荷強度心率指標只有118次/，基本部分學(xué)生的最佳鍛煉階段的練習(xí)密度達不到最佳鍛煉心律。課后我們對教學(xué)設(shè)計和教師的授課水平進行了深刻的反思，得出的結(jié)論認為，教案設(shè)計不夠成熟，首先在探究式教學(xué)方法的運用上教師設(shè)置的問題淺顯，不能激發(fā)學(xué)生參與探究興趣；其次在教學(xué)中隊伍的組織與調(diào)動設(shè)計上存在理論與實際相脫節(jié)的現(xiàn)象；第三是課的負荷預(yù)計不足。第二次教學(xué)設(shè)計汲取了上次失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)，我們在教學(xué)方法上采取導(dǎo)入式教學(xué)和游戲練習(xí)法，漸進性引導(dǎo)學(xué)生進行實踐和學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；在隊伍調(diào)動上考慮教師講解、組織練習(xí)的需要做了改動，降低了教師組織和學(xué)生理解的難度；在運動負荷上考慮第一次課例研修是準備部分強度低、基本部分練習(xí)密度小的情況在準備部分換了游戲并在基本部分加入練習(xí)次數(shù)。通過量表監(jiān)測，得到的數(shù)據(jù)是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很高，學(xué)習(xí)效果得到提升，課堂練習(xí)密度有所加強，負荷強度心率指標128次/分，基本部分學(xué)生的最佳鍛煉階段的練習(xí)密度取得良好的效果，我們有了成功的感覺。但問題依然存在，學(xué)習(xí)效果達到85%以上才算合理，基本部分練習(xí)密度仍偏小，而課堂練習(xí)密度的提升主要是因為教師在放松部分占用了過長的時間才取得的。第三次教學(xué)設(shè)計，我們保留了前兩次教學(xué)設(shè)計中的合理部分，在基本部分增加體驗練習(xí)和教師與學(xué)生的示范，結(jié)合教材特點增加了課課練內(nèi)容，放松部分強調(diào)教師的時間控制。通過量表監(jiān)測，得到的數(shù)據(jù)是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很濃，學(xué)習(xí)效果達到95%，課堂練習(xí)密度加大，負荷強度平均心率達到131次/分，基本部分學(xué)生的最佳鍛煉階段的練習(xí)密度中上，我們成功了。通過學(xué)習(xí)、設(shè)計、教學(xué)、反思——再學(xué)習(xí)、再設(shè)計、再教學(xué)、再反思——繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)設(shè)計繼續(xù)教學(xué)、繼續(xù)反思的過程，我們認識到“科學(xué)的、藝術(shù)的、合理的、精確的教學(xué)設(shè)計”是保障體育課堂有效教學(xué)、保障學(xué)生有效練習(xí)時間的前提。通過實踐，我們認為在進行教學(xué)設(shè)計時，要將以下幾點作為考慮的重點：1、教法設(shè)計要體現(xiàn)“科學(xué)、合理、有針對性和實效性”。教法的設(shè)計要考慮教材的特點、學(xué)情特點，實用為好。2、學(xué)法設(shè)計要與學(xué)生的實際情況相結(jié)合，要分析學(xué)生在掌握教材內(nèi)容時可能出現(xiàn)的障礙和原因，精心設(shè)計課堂提問、巧設(shè)懸念，激發(fā)學(xué)生的求知欲，“學(xué)無定法，貴在得法”。3、教學(xué)設(shè)計時要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，全盤考慮練習(xí)和講解的隊形及隊伍的合理調(diào)動。學(xué)習(xí)隊伍的位置安排要有利于學(xué)生看得清示范演示聽得清教師的指導(dǎo)；有利于教師的觀察、幫助、指導(dǎo)、調(diào)控；有利于學(xué)生個人或小組的互相觀察與幫助；有利于提高練習(xí)密度。要盡量縮短不同的練習(xí)場地之間的距離，節(jié)省調(diào)動隊伍的時間。4、合理設(shè)計一節(jié)課的負荷。合理的負荷刺激才能達到促進運動技能掌握、鍛煉身體、發(fā)展身心的目的。因此，要根據(jù)教材和學(xué)生的身心特點，合理選擇教學(xué)的內(nèi)容、合理安排練習(xí)的次數(shù)和強度。5、合理設(shè)計教學(xué)評價。通過評價可以判斷學(xué)生的體育學(xué)習(xí)狀況，評定成績；發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)問題，幫助進步；幫助學(xué)生獲得自信，體驗成功，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)潛能，明確努力方向。（三）體育教師的基本功，是提高學(xué)生有效練習(xí)時間的決定因素1、教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計，是教師基本功的重要內(nèi)容之一，教學(xué)設(shè)計的重要性上面我們已經(jīng)闡述，這里不再贅述。2、語言的運用體育教師的語言不僅用來育體,而且為了育人。體育教師若能科學(xué)藝術(shù)地運用語言組織教學(xué),不僅有益于學(xué)生接受理論知識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作的興趣,調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,還可以使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理定勢和情感變化,對培養(yǎng)和增強學(xué)生的思維能力具有重要意義。通過課堂實錄也可以看出，教師講的太多，對部分問題表述不清。這樣就會占用課的大量時間，減少學(xué)生的練習(xí)時間，造成課的時間不夠用，練習(xí)密度上不去。通過三次議課，我們都在努力改進這個問題，雖然有些改觀，但效果不明顯，這說明教師的語言運用問題不是一朝一夕能改變的。因此我們建議：體育教師要經(jīng)常給自己做課堂實錄，反思自己在語言運用上的不足之處，并在實踐中多揣摩、多推敲、多錘煉,提高自己語言的駕馭能力,提高語言藝術(shù)運用的水平；體育教師還要了解學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，在語言表達上要切合學(xué)生的實際，做到有的放矢。首先，講的內(nèi)容要緊扣目的要求，突出重點難點，少而精；其次，講的方法要恰當(dāng)，既能體現(xiàn)教學(xué)要求，又能符合學(xué)生實際水平；講解要精練，明白生動，能起點撥作用，啟發(fā)學(xué)生的思考和想象。（四）、學(xué)生的學(xué)練興趣，對提高學(xué)練效果有著重要的作用。心理學(xué)家認為：“興趣引起活動，使個性積極化”。這次課例研修，我們也有深刻體會。第一次課例研修，學(xué)生觀察量表顯示，學(xué)生的學(xué)練興趣不濃，學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容和練習(xí)方法不感興趣，結(jié)果只有少數(shù)的學(xué)生掌握了本次課的腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)；而在練習(xí)時，學(xué)生的最高心率只有一次是156次/分，其它都在126次/分徘徊，說明學(xué)生沒有完全參與到練習(xí)中來；第二次和第三次課例研修，學(xué)生觀察量表顯示學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚，心率指標也上升到128次/分和131次/分，學(xué)習(xí)效果也很快?？梢妼W(xué)生的學(xué)練興趣，可以提高學(xué)練效果。因此我們建議：教師根據(jù)小學(xué)生身心特點，重視游戲活動、情景設(shè)置、課堂的創(chuàng)新等引導(dǎo)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，讓學(xué)生的注意力步入正確的教學(xué)方向，從而提高學(xué)練效果。三、綜述通過對課例研修數(shù)據(jù)的分析，我們可以得出以下結(jié)論：（一）影響體育課堂練習(xí)有效性的因素負荷的大小和學(xué)生的學(xué)練態(tài)度是影響體育課堂練習(xí)有效性的重要因素。決定鍛煉效果的首要問題——運動負荷，通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)間確定為120—130次/分之間。而每次鍛煉時，將心率保持在120—140次/分的時間，占該次鍛煉總時間的2／3左右為最佳。（二）影響體育課堂學(xué)生練習(xí)時間的因素體育課堂學(xué)生練習(xí)時間的多少，取決于教師對課堂結(jié)構(gòu)的合理設(shè)置，取決于教師對課堂的組織與調(diào)控能力。四、結(jié)束語從以上分析，我們不難看出，提高學(xué)生體育課堂的有效練習(xí)時間，關(guān)鍵還是在