安全文明伴我行主題班會(huì)

關(guān)于安全文明伴我行主題班會(huì)第一頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一安全教育：食品安全安全消防安全交通安全第二頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一食品安全篇第三頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一2006年9月成都市崇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)因食用由志賀氏菌污染的食物引起的食物中毒事件第四頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一毒奶粉事件第五頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一十大垃圾食品

你知道嗎？第六頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第一：油炸食品導(dǎo)致心血管疾??；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。第七頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二：腌制類(lèi)食品

導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致鼻咽癌等。

第八頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三：加工類(lèi)肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。

第九頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第五：汽水可樂(lè)類(lèi)食品

含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過(guò)高。

第十頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第四：餅干類(lèi)食品

食用香精和色素過(guò)多,嚴(yán)重破壞維生素；營(yíng)養(yǎng)成分低。

第十一頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第六：方便類(lèi)食品

鹽分過(guò)高；熱量過(guò)高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低。

第十二頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第七：罐頭類(lèi)食品

破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低。第十三頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第八：話梅蜜餞類(lèi)食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。

第十四頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第九：冷凍甜品類(lèi)食品

含奶油極易引起肥胖；含糖量過(guò)高影響正餐。

第十五頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第十：燒烤類(lèi)食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。第十六頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一食品安全標(biāo)志第十七頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一食品安全常識(shí)1、購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)QS標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。2、打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。第十八頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一食品安全常識(shí)3、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。4、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。5、少吃油炸、油煎食品第十九頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一清晨最忌空腹不吃飯

不吃早餐精力不集中，情緒低落。經(jīng)過(guò)一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗的差不多了，體內(nèi)血糖指數(shù)較低，這時(shí)如果不吃早餐補(bǔ)充能量，就會(huì)使以葡萄糖為能源的腦細(xì)胞活力不足，人就會(huì)出現(xiàn)疲倦，精神難以集中和記憶力下降的癥狀，反應(yīng)遲鈍。

不吃早餐容易衰老。不吃早餐人體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖元和蛋白質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，起皺和貧血。早餐提供的能量和營(yíng)養(yǎng)在全天的能量攝取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐質(zhì)量不好是全天營(yíng)養(yǎng)攝入不足的主要原因之一。

不吃早餐容易發(fā)胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影響身材。第二十頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一午餐兩忌兩宜

1、忌以碳水化合物為主，如吃了富含糖和淀粉多的米飯、面條、面包和甜點(diǎn)心等食物，會(huì)使人感覺(jué)疲倦，上班工作精力難以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，這些食品營(yíng)養(yǎng)含量低

3、宜吃蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)和膽鹼含量高的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽蛋和大豆制品等食物。因?yàn)檫@類(lèi)食物中的優(yōu)質(zhì)高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使頭腦保持敏銳，對(duì)理解和記憶功能有重要作。4、宜多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物，要保證有一定量的牛奶、豆?jié){或雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可使人反應(yīng)靈活，思維敏捷。第二十一頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一晚餐要早吃、素吃、少吃

晚餐要早吃。晚餐要素吃，晚餐要少吃。晚上6點(diǎn)左右吃飯最好、午餐作為正餐的習(xí)慣早已被打破，晚餐成了中國(guó)現(xiàn)代家庭中最重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯，下班后就開(kāi)始每天的“應(yīng)酬”，吃喝幾個(gè)鐘頭，才腆著肚子、晃著身子各回各的家。一些家庭在晚上八九點(diǎn)鐘，甚至十點(diǎn)才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后馬上睡覺(jué)。這些不好的習(xí)慣容易引起多種疾病。第二十二頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一消防安全篇第二十三頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二十四頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二十五頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二十六頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二十七頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一火災(zāi)自救方法第一訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。生命是最重要的，不要把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣、或拿走貴重物品上。第二訣：簡(jiǎn)易防護(hù)，不可缺少。家中、公司、酒家應(yīng)備有防煙面罩，最簡(jiǎn)易方法用毛巾或口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。因?yàn)闊煔廨^空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。第三訣：緩降逃生，滑繩自救。千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、落水管等逃生自救。也可用身邊的繩索、床單、窗簾、衣服自制簡(jiǎn)易救生繩，并用水打濕，緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心、順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。第二十八頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一火災(zāi)自救方法第四訣：當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬(wàn)不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí)，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當(dāng)火勢(shì)不大時(shí)，要盡量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開(kāi)，逃到天臺(tái)、陽(yáng)臺(tái)處。第五訣：善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。第六訣：大火襲來(lái)，固守待援。大火襲來(lái)，假如用手摸到房門(mén)已感發(fā)燙，此時(shí)開(kāi)門(mén)，火焰和濃煙將撲來(lái)，這時(shí)，可采取關(guān)緊門(mén)窗，用濕毛巾、濕布塞堵門(mén)縫，或用水浸濕棉被，蒙上門(mén)窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來(lái)。第二十九頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一火災(zāi)自救方法第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。第八訣：發(fā)出信號(hào)，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號(hào)，引起救援人員的注意。第九訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。無(wú)論是居家，還是到酒店、商場(chǎng)、歌廳時(shí)，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當(dāng)大火燃起、濃煙密布時(shí)，便可以摸清道路，盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。第三十頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一交通安全篇第三十一頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十二頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十三頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十四頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十五頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一安全圖標(biāo)認(rèn)識(shí)

你還知道生活中哪些安全標(biāo)志？第三十六頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十七頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十八頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三十九頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一下面我們就來(lái)考考大家？當(dāng)心吊物當(dāng)心絆物禁止煙火小心火災(zāi)第四十頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一禁止自行車(chē)上斜坡禁止人力車(chē)通行禁止直行和向右轉(zhuǎn)解除禁止超車(chē)禁止車(chē)輛長(zhǎng)時(shí)停放限制寬度第四十一頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一安全知識(shí)競(jìng)答：1、我國(guó)火災(zāi)報(bào)警電話為？全國(guó)消防日是？

119。11月9日。2、滅火的四種基本措施是？

隔離法、撲滅法、窒息法、化學(xué)抑制法。3、火場(chǎng)中防止煙氣危害簡(jiǎn)單的逃生方法？

用濕毛巾或衣服捂住口鼻低姿勢(shì)沿疏散通道逃生。4、若被燒、燙傷最有效的應(yīng)急方法？

用冷水浸泡或冰塊冷敷等緊急散熱措施。第四十二頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一5、轉(zhuǎn)彎的非機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)信號(hào)燈控制的交叉路口時(shí)應(yīng)當(dāng)？A、在直行的車(chē)輛和行人前通過(guò)B、讓直行的車(chē)輛和行人先通過(guò)C、優(yōu)先通行答：B。

6、非機(jī)動(dòng)車(chē)遇有前方路口交通堵塞時(shí)，應(yīng)當(dāng)？

A、下車(chē)推行通過(guò)路口B、從人行橫道內(nèi)繞行通過(guò)路口C、不得進(jìn)入路口答：C。

7、非機(jī)動(dòng)車(chē)遇有停止信號(hào)時(shí)，應(yīng)當(dāng)？

A、停在路口停止線以外B、示意機(jī)動(dòng)車(chē)讓行C、下車(chē)推行答：A。

8、未滿幾周歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎、學(xué)自行車(chē)？

A、10周歲B、12周歲C、4周歲答：B。

9、黃燈持續(xù)閃爍時(shí)表示？

A、有危險(xiǎn)，車(chē)輛、行人不準(zhǔn)通過(guò)B、車(chē)輛、行人須注意了望，確認(rèn)安全后通過(guò)C、車(chē)輛、行人可以優(yōu)先通過(guò)答：B。10、當(dāng)你需要乘坐出租車(chē)時(shí)，你可以？

A、站在機(jī)動(dòng)車(chē)道上攔乘B、站在路口攔乘C、站在人行道上攔乘答：C。11、在沒(méi)有交通信號(hào)燈和人行橫道的路口應(yīng)如何通過(guò)？

A、跑步快速通過(guò)B、示意機(jī)動(dòng)車(chē)讓行后直行通過(guò)C、確認(rèn)安全后直行答：C。

第四十三頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一5、轉(zhuǎn)彎的非機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)信號(hào)燈控制的交叉路口時(shí)應(yīng)當(dāng)？A、在直行的車(chē)輛和行人前通過(guò)B、讓直行的車(chē)輛和行人先通過(guò)C、優(yōu)先通行答：B。

6、非機(jī)動(dòng)車(chē)遇有前方路口交通堵塞時(shí)，應(yīng)當(dāng)？

A、下車(chē)推行通過(guò)路口B、從人行橫道內(nèi)繞行通過(guò)路口C、不得進(jìn)入路口答：C。

7、非機(jī)動(dòng)車(chē)遇有停止信號(hào)時(shí)，應(yīng)當(dāng)？

A、停在路口停止線以外B、示意機(jī)動(dòng)車(chē)讓行C、下車(chē)推行答：A。

8、未滿幾周歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎、學(xué)自行車(chē)？

A、10周歲B、12周歲C、4周歲答：B。

9、黃燈持續(xù)閃爍時(shí)表示？

A、有危險(xiǎn)，車(chē)輛、行人不準(zhǔn)通過(guò)B、車(chē)輛、行人須注意了望，確認(rèn)安全后通過(guò)C、車(chē)輛、行人可以優(yōu)先通過(guò)答：B。10、當(dāng)你需要乘坐出租車(chē)時(shí)，你可以？

A、站在機(jī)動(dòng)車(chē)道上攔乘B、站在路口攔乘C、站在人行道上攔乘答：C。11、在沒(méi)有交通信號(hào)燈和人行橫道的路口應(yīng)如何通過(guò)？

A、跑步快速通過(guò)B、示意機(jī)動(dòng)車(chē)讓行后直行通過(guò)C、確認(rèn)安全后直行答：C。

第四十四頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一安全小結(jié)：

隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，我國(guó)已變得越來(lái)越美麗，馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車(chē)輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒(méi)在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎？道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧。第四十五頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一文明禮儀第四十六頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一觀看下面視頻…說(shuō)說(shuō)不文明現(xiàn)象所帶來(lái)的惡劣影響…文明：第四十七頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一/40569131/27708850第四十八頁(yè)，共五十三頁(yè)，編輯于2023年，星期一文明禮儀個(gè)人禮儀公共禮儀儀表言談舉止衛(wèi)生：是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。服飾：一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。禮貌：態(tài)度要誠(chéng)懇、音量適中、尊重他人用語(yǔ)：敬語(yǔ)，表示尊敬和