人教版體育與健康全一冊-6.2 跨欄跑-教案設(shè)計

跨欄跑教設(shè)計一、指思想以人教版高中《體育與健康》教材為依據(jù)，堅持“健康第一，育人為本”的教育理念，把學(xué)生的主動參與發(fā)展放在首要地位，同時充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用集中與分散（分層次）等方法進行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，注意學(xué)生的個性發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，運用小組合作探究學(xué)習(xí)等多種形式的教學(xué)方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力，調(diào)動學(xué)生的參與意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進學(xué)生終身體育意識的形成。在教學(xué)中，教師作為組織者、引導(dǎo)者、參與者和觀察者，隨時掌握課堂的情況，給學(xué)生創(chuàng)造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍。二、教分析跨欄跑是田徑項目中技術(shù)要求較高較大賞性很強的項目之一我體育與健康》校本課程中高一年級田徑必修模塊的內(nèi)容。本單元教學(xué)預(yù)計－6次課，教學(xué)內(nèi)容主要包括跨欄步、從起跑到過第一個欄架、欄間跑、連續(xù)跨1-3個欄架、連續(xù)跨越3-5個欄架、50米跨越5個欄架的跨欄跑等。本次課為單元第次課。三、學(xué)分析本堂課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生，男、女生各人。學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，同時本年齡階段學(xué)生的自控能力不是很好，生理和身體條件都還沒完全成熟，所以在學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)動作時，對欄架心里有一種畏懼感，怕摔等心理因素。一方面學(xué)生又好動，其想象力豐富，具有好玩、好動、好思考的特點，教師要積極啟發(fā)、誘導(dǎo)、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充分體會到跨欄跑的樂趣。四、教目標(biāo)了解跨欄跑鍛煉價值和意義，能較準(zhǔn)確的說出跨欄步的知識要點，并運用正確的技術(shù)概念指導(dǎo)學(xué)習(xí)過程。通過設(shè)置不同難度的欄架練習(xí)40％左右的學(xué)生能夠基本掌握跨欄步動作高學(xué)生過障礙的能力，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及爆發(fā)力；通過教學(xué)，使學(xué)生體驗成功的喜悅，形成勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)集體主義精神。五、教重點和難點重點：跨欄步難點：擺動腿和起跨腿動作的結(jié)合六、教法與段教法：采用講解示范法、完整分解法、提問作答法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授基礎(chǔ)知識、技能的目的。手段：通過導(dǎo)學(xué)案跨欄跑圖片的展示，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，老師點評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。在練習(xí)過程中，設(shè)置橡皮帶欄架，低欄架等不同難度的練習(xí)，使每一個學(xué)生都能找到適合自己的目標(biāo)。七、學(xué)指導(dǎo)1、注重學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，先自主體驗發(fā)現(xiàn)問題，再逐步探索解決問題。2通過導(dǎo)學(xué)案的運用激發(fā)學(xué)生主觀能動性，通過小組合作促進學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)氛圍，促使學(xué)生共同面對問題、解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作能了，使學(xué)生真正成為課的“主人3通過教學(xué)過程中的體驗，引導(dǎo)學(xué)生之間的互評、互動練習(xí)，激發(fā)學(xué)生思維，活躍教學(xué)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。八、教流程：準(zhǔn)備分--本部分-束部分（一）準(zhǔn)備部分：目標(biāo)誘導(dǎo)，引入課題：通過介紹跨欄跑項目和近年來中國在此項目上不斷涌現(xiàn)的優(yōu)秀選手及其取得的優(yōu)秀成績激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。準(zhǔn)備熱身：根據(jù)主教材的特點，主要以慢跑、進間徒手操的形式進行，并進行專項準(zhǔn)備練習(xí)，為基本部分教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。（二）基本部分通過跨遠(yuǎn)快速跑及跨欄坐練習(xí)引導(dǎo)出跨欄跑的教學(xué)；運用導(dǎo)學(xué)案引導(dǎo)學(xué)生小組討論學(xué)習(xí)，并對跨欄步有初步的認(rèn)識；教師示范、講解，歸納、小結(jié)，并提示學(xué)習(xí)要點；根據(jù)導(dǎo)學(xué)案的提示及教師的講解示范，分小組進行行進間欄側(cè)擺動腿、起跨腿練習(xí)；嘗試從欄中過1個欄架練習(xí)；調(diào)整起跨點進行過1個欄架練習(xí)；教師對學(xué)生進行評價，選出技術(shù)小組長；各小組學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，組員之間進行評價交流；各小組選出2名優(yōu)秀學(xué)生及進步學(xué)生進行展示；嘗試跨越更高難度欄架；（三）結(jié)束部分：放松和調(diào)整。牽拉放松小組總結(jié)，并寫上學(xué)習(xí)心得及體會。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點難點

《體育與健康》學(xué)科時計劃第1課跨欄跑：跨欄步在跨欄跑學(xué)習(xí)過程中，能較準(zhǔn)確的說出跨欄步的知識要點，并運用正確的技術(shù)概念指導(dǎo)學(xué)習(xí)過程；設(shè)置不同難度的欄架使40％左右的學(xué)生能夠基本掌握跨欄步動作提高學(xué)生過障礙的能力；通過教學(xué)，使學(xué)生體驗成功的喜悅，形成勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)集體主義精神。重點：跨欄步難點：起跨點的確定及跑跨結(jié)合結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)組織

學(xué)生活動

時間

次數(shù)

強度一課常1.體育委員整隊、報告人數(shù)2.師問好，宣布課的內(nèi)容3.檢查服裝4.安排見習(xí)生二準(zhǔn)活1.隊練習(xí)立正、稍息

查到課人數(shù)；師生問好；檢查服裝，必須穿運動服、運動鞋上課；提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求及安全措施。停止間隊列練習(xí)

體育委員整隊，向老師報告出勤情況師問好。隊形：四列橫隊。保持集合隊形老口令進行隊列練習(xí)到作整

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小小停止間轉(zhuǎn)法

齊劃一。準(zhǔn)備部分

2．熱身活動慢跑；

教師領(lǐng)跑生四路縱隊繞體操墊慢跑慢跑的過程中跨過障礙到身效

隊伍整齊，口號響亮有氣勢活而不亂速度不宜過快。

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中行進間徒手操：直臂肩繞環(huán)踢腿運動高抬腿練習(xí)

果，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。行進間徒手操練習(xí).按跑隊形和路線完成徒手操練習(xí)；.教示范，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。

態(tài)度積極按定完成注意動作要求。.注調(diào)整前后距離；.認(rèn)看示范，模范教師動作。結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)組織

學(xué)生活動

時間

次數(shù)

強度一學(xué)習(xí)欄技.1.障礙快速跑.

1.四縱隊四同學(xué)1.意快速跑的要求聽教師口令一同出發(fā)。盡保持速度越過障礙。

3小2.原跨欄坐練習(xí)

2.導(dǎo)學(xué)案劉翔欄上動作圖片及跨欄步分解動作圖片。

2.體隊形四列橫隊；.積極回答問題；.認(rèn)真看示范，模仿教師動基本部分

.教師講解示范，領(lǐng)做原地跨欄坐；

作，進行練習(xí)；.結(jié)合學(xué)案，分組討論跨欄步動作技術(shù)要領(lǐng)。

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中3.進完整跨欄步模仿練習(xí)

3.教師進行完整跨欄步示范，講解動作要領(lǐng)；.結(jié)合前面練習(xí)以及學(xué)案的指導(dǎo)進行完整跨欄步模仿

3.四縱隊師令依次練習(xí)，完成后回隊伍后側(cè)；練習(xí)，語言提示動作要領(lǐng)。******************3.行間欄側(cè)的擺動腿攻欄練習(xí)和起跨腿過欄練習(xí)慢跑中練習(xí)；較快跑速中練習(xí)。4.運完整跨欄步練跨越體操墊5、完整跨欄步跨越一個低欄

3.結(jié)合學(xué)案分組進行分解練習(xí)；.教師示范，講解動作的要領(lǐng)；.布置練習(xí)要求，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；.語言提示動作要領(lǐng)，擺動腿的“提、折、伸、壓起跨腿蹬.教師巡回指導(dǎo)錯。4.教師講解示范完整的跨欄步技術(shù)。1）跨越成∧形立起來的體操墊；.強調(diào)“擺動腿及起跨腿的技術(shù)要點.學(xué)生結(jié)合前面的練習(xí)體會及學(xué)案指導(dǎo)完跨欄步練習(xí)；.鼓勵學(xué)生不要怕欄，積極主動攻欄。2）在成∧形立起來的體操墊前面再加一個橫著擺放的體操墊；.引導(dǎo)學(xué)生思考“為什么這樣擺放我做動作的時候注意什么？”.提醒學(xué)生向蹬地，上體前傾，身體重心前移；.強調(diào)安全。5.根學(xué)生掌握情況由體操墊低欄架較高欄架組成的不同難度練習(xí)導(dǎo)學(xué)生找到自己的練習(xí)目

******3.練隊形同上；.學(xué)生仔細(xì)看示范認(rèn)真聽講解，積極思考；.學(xué)生結(jié)合學(xué)案積極思考，自主練習(xí)。4.集注意力范講解。1）積極思考，回答問題；.四路縱隊，聽教師口令依次練習(xí)后速回到隊伍后面；.積極參與練習(xí)，注意與同學(xué)之間的距離以保證練習(xí)的安全。2）積極討論，發(fā)表自己的看法；.仔細(xì)聽教師總結(jié)，注意身體向前，重心起伏不要太大；.積極練習(xí)。5.選適合自己實際情況的高度進行練習(xí)，克服恐

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中中大標(biāo)，進行提高練習(xí)；.鼓勵學(xué)生不怕困難，挑戰(zhàn)自我；.分組練習(xí)，結(jié)合學(xué)案，認(rèn)真思考；.教師語言提示指，糾正錯誤；.學(xué)生示范，相互評價；.提醒學(xué)生注意安全。

懼，挑戰(zhàn)自我，積極練習(xí)；.多次練習(xí)，消除對欄架的恐懼心理更高難度練習(xí)；.認(rèn)真看優(yōu)秀學(xué)生代表的示范自的動作進行比較，積極評價；.在練習(xí)中聽教師安排，注意安全。一放游搭橋過河

一橋過河”游戲器材:三塊體操墊

.各小組成員在籃球場一側(cè)準(zhǔn)備，聽教師口令統(tǒng)一開

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中小組成員運用三塊體操墊過河；身體任何部位碰到地面，