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老年心理康樂小組方案設(shè)計(jì)姓名:王斌班級:社會工作09級學(xué)號:一、方案名稱小組名稱:夕陽,綻放出美麗的光策劃工作者:指導(dǎo)老師:參與小組成員:五位社工二、構(gòu)思理念近年來,隨著我國老齡人口的日益增多,老年人的社會保障和增權(quán)問題越來越受到社會各界的重視和關(guān)注,但較多關(guān)注老年人口的生活保障特別是身體健康,較少涉及其心理和精神層面的需求。目前,與規(guī)模龐大的老齡人口相比,對老年人口的心理干預(yù)顯得有些蒼白。事實(shí)上,心理因素在生命路程中起了十分重要的作用,它直接影響人們的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表白,人類自然壽命比現(xiàn)在實(shí)際的壽命更長,只是由于疾病、創(chuàng)傷或心理、社會等不良影響,使人們未能達(dá)成預(yù)期壽命而過早死亡。危害老年人常見的疾病諸如心血管疾病、腦血管疾病和癌癥等慢性非傳染性疾病,均屬“心身疾病”,其中50%以上是由不良生活方式和行為引起的。因此,關(guān)注老年人的心理健康,及時(shí)給老年人提供心理征詢服務(wù),幫助他們擺脫心理困擾,不斷提高老年人的生活質(zhì)量和心理健康水平就顯得十分必要。老年人的需求具有多樣性,既有生理性的,又有社會性的;既有物質(zhì)的,又有精神的。著名的心理學(xué)家馬斯洛把人的各種需求歸納為五個層次,生理需求、安全需求、尊重需求、歸屬與愛的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求。老年人也有這五個層次的需求,但是有很多老人在物質(zhì)上是富有的而在精神上卻是空虛的。從而致使老年人產(chǎn)生許多心理問題,如孤獨(dú)、恐驚、抑郁、自卑、多疑、生活滿意度減少等。三、理論背景1、角色理論2、人際需要理論3、理性情緒療法模式4、班杜拉社會學(xué)習(xí)理論四、活動目的:通過組織開展本次小組活動,為老年人宣傳對的的心理健康知識,幫助他們對的結(jié)識自己,定位自己的社會角色,從而更好地適應(yīng)老年生活,培養(yǎng)積極、樂觀的生活態(tài)度,提高老年人的生活質(zhì)量,安詳?shù)囟韧暧嗌?。小組目的:1、在小組活動中,通過成員們的自我介紹,互相結(jié)識和在活動中經(jīng)常交流感受和分享經(jīng)驗(yàn)來自由地表達(dá)自己,了解自己,結(jié)識自己,也增強(qiáng)其對別人的了解2、通過小組活動學(xué)習(xí)一些積極健康的心理健康知識,通過與其他成員的交流,互相學(xué)習(xí),建立積極樂觀的人生觀,價(jià)值觀。3、對的結(jié)識社會角色轉(zhuǎn)換的適應(yīng),老人也能發(fā)揮余熱,為社會做出一些力所能及的奉獻(xiàn),對的地結(jié)識自己,從而增長自信和自我認(rèn)可4、死亡是一個敏感的話題,通過小組活動,幫助小組成員對的對待死亡,減少對死亡的恐驚感5、這次小組活動,工作者幫助小組成員解決好家庭關(guān)系,提供一個良好的生活環(huán)境,強(qiáng)化了老人的歸屬感五、小組特性1、性質(zhì):封閉性與自愿性小組2、節(jié)數(shù):五節(jié)3、日期:待定4、時(shí)間:待定5、地點(diǎn):某社區(qū)老年活動中心6、人數(shù):8-10人六、招募方法1、在社區(qū)的宣傳欄貼示公告,公布招募信息2、工作者上訪社區(qū),在社區(qū)內(nèi)發(fā)放招募傳單3、找社區(qū)里結(jié)識的朋友或同事幫忙進(jìn)行宣傳招募4、假如人數(shù)不夠,工作者可以親自上訪家庭或者致電邀請招募對象參與七、活動內(nèi)容計(jì)劃第一節(jié)15分鐘主題:工作者與成員間的結(jié)識目的:互相介紹與結(jié)識,建立融洽和諧的小組關(guān)系和小組氛圍,促進(jìn)工作者與成員、成員與成員之間的信任活動:1、工作者先自我介紹,并說明本次小組活動的性質(zhì)、意義等情況。2、成員逐個做自我介紹,介紹完后,工作者以小游戲的形式規(guī)定每位成員介紹坐在自己旁邊的兩位成員,以此促進(jìn)成員間的熟悉和活躍氛圍,假如想不起來可由工作者或?qū)Ψ奖救俗鬟m當(dāng)?shù)奶嵝?。第二?jié)20分鐘主題:我是誰目的:學(xué)會對的結(jié)識自己的優(yōu)缺陷,對自己有一個對的的結(jié)識和了解,增強(qiáng)自我認(rèn)同感活動:1、工作者組織,每位成員發(fā)放一張卡片和一支筆。2、成員在卡片上寫出20個我是一個什么樣的人,做出合理的自我評價(jià)3、組織成員討論以下問題:①平時(shí)娛樂和交往你會找誰?②假如你病倒時(shí),你會找誰幫忙?③假如你在家休養(yǎng)的時(shí)候,你會找誰陪同?4、工作者組織成員進(jìn)行互相討論,反饋各自的感受,由工作者進(jìn)行總結(jié)第三節(jié)30分鐘主題:心理小知識目的:普及老年群體普遍常見的心理問題,以及如何應(yīng)對避免生活事件帶來的不良影響活動:1、工作者準(zhǔn)備活動資料,搜集關(guān)于老人的心理健康知識,簡樸易懂的,易于老人接受的。2、組織老年人觀看心理視頻或者講座3、放映結(jié)束后,成員間進(jìn)行討論,之后工作者舉辦一次小心理知識搶答競賽,成員進(jìn)行搶答,回答對的將發(fā)放一份工作者事先準(zhǔn)備的小禮品4、工作者針對當(dāng)天所學(xué)的心理知識,對老年人應(yīng)當(dāng)注意的地方進(jìn)行總結(jié)提醒,表達(dá)出對老人的關(guān)心第四節(jié)20分鐘主題:回顧過去的輝煌歲月目的:引導(dǎo)老人回顧自己的生命歷程,回顧一些輝煌事跡,幫助老人提高自信,加強(qiáng)自我肯定?;顒樱?、工作者組織成員逐個進(jìn)行生命回顧,工作者要引導(dǎo)成員回顧積極的回憶,盡量避免悲觀的經(jīng)歷,每一個成員講述結(jié)束后,其他成員進(jìn)行評價(jià)。2、活動結(jié)束時(shí),工作者組織成員進(jìn)行討論,發(fā)表觀點(diǎn),分享各自的感受和想法。然后由成員自己進(jìn)行總結(jié)15分鐘主題:解決死亡目的:嘗試坦然接受死亡是人生的必經(jīng)之路活動:1、工作者向成員解釋什么是死亡,應(yīng)當(dāng)保持如何的態(tài)度對待死亡才是最佳的2、工作者選讀一則死亡幻想,然后成員經(jīng)歷幻想,幻想自己死亡的情景3、幻想結(jié)束后,成員間進(jìn)行感受回饋和分享,然后再互相討論如何對待死亡,最后由工作者進(jìn)行總結(jié)和澄清八、預(yù)期的問題和應(yīng)急計(jì)劃1、在活動游戲環(huán)節(jié)中,有的規(guī)則比較復(fù)雜,抽象,老人也許會一時(shí)難以記住而出現(xiàn)違反游戲規(guī)則。解決方法:在游戲設(shè)計(jì)的時(shí)候,盡量選擇游戲規(guī)則少,簡樸易懂的游戲,難度也要適中,否則會讓成員導(dǎo)致過大的心理壓力2、在自我介紹或者成員分享感受時(shí),有的成員也許會表現(xiàn)出退縮、不愿發(fā)言、怯場的情況解決方法:工作者出來活躍氣氛,避免冷場和尷尬,工作者鼓勵成員發(fā)言,表達(dá)內(nèi)心的感受3、在解決死亡的環(huán)節(jié)中,有些成員也許會不那么容易進(jìn)入幻想,因此不能體會到面臨死亡的感受解決辦法:工作者為成員提供一個安靜輕松的活動場合,使得成員可以集中精神4、每個人人生之路都不會是平坦的,在感情上更會碰到許多的波折,雖然老人閱歷豐富,已經(jīng)相對看淡,但或許會令老人想起過去一些不好的回憶。解決方法:在活動進(jìn)行之前,對這些困難進(jìn)行簡樸的預(yù)估,做好心理上的準(zhǔn)備。當(dāng)出現(xiàn)類似情況的時(shí)候,對老人進(jìn)行安慰,引導(dǎo)好老人家排解哀愁。5、工作者也許會由于經(jīng)驗(yàn)局限性,不能取得成員的信任和支持,無法控制和引導(dǎo)場面解決方法:工作者事先要做好充足的準(zhǔn)備,做好各種情況發(fā)生應(yīng)對的心理準(zhǔn)備,做到未雨綢繆,也可向機(jī)構(gòu)申明由一位資深的社工帶領(lǐng)其他工作者一起組織活動6、小組活動中,工作者人手不夠解決方法:向社會招募志愿者九、評估方法1、在小組活動中通過成員交流的過程中,表達(dá)感受的內(nèi)容進(jìn)行評估2、根據(jù)小組成員的活動投入限度進(jìn)行
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