積極心理暗示傳遞神奇正能量

關于積極心理暗示傳遞神奇正能量第一頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三積極心理暗示—傳遞神奇正能量第二頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三1、什么是心理暗示？2、心理暗示有哪些表現？3、心理暗示有哪幾種？4、心理暗示的作用是什么？5、如何進行積極心理暗示？探索一下：第三頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三第四頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。是人們日常生活中，最常見的心理現象。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現象。第五頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三在下面的60秒里，不要

想著:粉紅色的大象在飛。

第六頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三心理暗示有哪些表現呢？第七頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三同學們還可以舉出生活中哪些心理暗示的表現呢？心理暗示小實驗第八頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三人都會受到暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中，形成的一種無意識的自我保護能力，當人處于陌生、危險的境地時，人會根據以往形成的經驗，捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡，來迅速做出判斷。這種捕捉的過程，也是受暗示的過程。因此，人的受暗示性的高低不能以好壞來判斷，它是人的一種本能。

第九頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三心理暗示的種類他人暗示自我暗示第十頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三

在接受試驗者的皮膚上貼一片濕紙，并被告之這是一種特殊功效的紙，它能使皮膚局部發(fā)熱，要求被貼紙的人用心感受那塊皮膚的溫度變化。十幾分鐘過去后，將紙片取下，被貼處的皮膚果然變紅，并目摸上去發(fā)熱。真實，那只是一張普通的濕紙，是心理暗示使皮膚局部的溫度發(fā)生了變化。

他人暗示是指被暗示者從別人那里接受了某種觀念，并使它實現為動作或行為。第十一頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三

心理學中有一個實驗。以一死囚犯為樣本，對他說：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對人類做的一點有益的事情?！边@位犯人表示愿意這樣做。實驗在手術室里進行，犯人在一個小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個大間。他聽到隔壁的護士與醫(yī)生在忙碌著，準備對他放血。護士問醫(yī)生：“放血瓶準備5個夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這個人塊頭大，要準備7個?！弊o士在他的手臂上用刀尖點一下，算是開始放血，并在他手臂上方用一根細管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進瓶子里。犯人只覺得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶，他已經休克，滴了5瓶他已經死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。但實際上他一滴血也沒有流。他為什么會死呢？第十二頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三自我暗示是受暗示者依照自己的思想、自己的語言，對自己發(fā)出刺激，從而影響自己的認知。第十三頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三水知道答案你知道嗎？第十四頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三如何進行

積極心理暗示心理暗示積極心理暗示消極心理暗示第十五頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三1.給自己一個微笑你的微笑，首先是給自己的。當你綻開笑臉時，實際上已經在給自己一個暗示：我很快樂。微笑將驅走我的焦慮和煩悶，帶來輕松、愉快和自信。每天多給自己幾個笑臉，大家能不能做到？積極暗示的技巧與方法第十六頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三習慣用語也能塑造人的性格，這些經常使用的口頭語反反復復地暗示著自己，對人的心理產生著影響。一個豁達、樂觀的口頭語能讓自己在很喪氣時一下釋然。你欣賞什么樣的口頭語？能為自己設計一個鼓舞人心的口頭語嗎？

2.設計一個鼓勵自己的常用語第十七頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三我們希望未來的我成熟、堅強、自信，有足夠的能力處理人生事務，那么當未來的你用那雙智慧的眼睛評價今天的處境時，會有什么想法呢？

3.以理想中“我”的眼睛看生活你心中的“自我”是什么樣的？第十八頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三

如果你能夠在每天結束時，對一天的成功做一小結，充分肯定，日記就起到了更重要的作用。讓我們?yōu)樽约汉炔?，這“叫好”之聲能使疲憊的心靈鼓起奮爭的激情。每天讓自己在“成功者”的坦然中入睡，第二天一定能信心十足，干勁十足。

4.用日記肯定自己第十九頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三

比如相信考前洗頭就一定能考出好成績，相信每天晨練就一定能頭腦敏捷，相信每天晚上燙腳就一定精力充沛。經過經常性聯系，每次洗頭、每次晨練、每天燙腳時就產生了信心，好心情不期而至。

5.將積極情緒與某種行為建立起聯系第二十頁，共二十二頁，編輯于2023年，星期三

我們在這個世界中生活，大自然和社會文化融為一體，于是，我們不可避免地要受到自然環(huán)境和文化傳統(tǒng)的暗示。暗示無所不在?！?/p>