青春的情緒-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

揭開(kāi)情緒面紗

4.1

青春的情緒

情緒的類型有哪些？（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼你聽(tīng)過(guò)以下詞語(yǔ)嗎？五味雜陳喜憂參半悲憤交加百感交集········（2）復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等人的情緒是復(fù)雜多樣的情緒影響我們的觀念和行動(dòng)積極各種各樣的情緒豐富了我們的生活可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上消極可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前，影響我們的正常發(fā)揮可能危害我們的身心健康情緒的作用010203情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)激烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)04情緒的閉鎖性05情緒的表現(xiàn)性情緒的特點(diǎn)①發(fā)揮情緒的積極作用，克服情緒的消極作用。②學(xué)會(huì)激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒。③正確對(duì)待挫折。正確對(duì)待情緒爭(zhēng)做情緒的小主人課堂練習(xí)1.有人問(wèn)冬奧會(huì)冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說(shuō):“沒(méi)有別的，我只是專注做我的事,不管每天訓(xùn)練有多長(zhǎng)時(shí)間或者有多么困難，我都把它當(dāng)成享受、當(dāng)成熱愛(ài)?！边@說(shuō)明()①正確對(duì)待挫折，能夠增強(qiáng)生命的韌性②面對(duì)不同挫折，會(huì)有不同的情緒感受③合理調(diào)節(jié)情緒，有助于保持樂(lè)觀心境④情緒復(fù)雜多樣，要善于掩飾負(fù)面情緒A.①②B.①③C.②④D.③④B課堂練習(xí)2.情緒是我們與生俱來(lái)的生理本能，是身體對(duì)外界的自然反應(yīng)，它攜帶著身體的需求來(lái)與我們的思想進(jìn)行交流，不達(dá)目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A.感受到消極情緒，應(yīng)該排斥它或無(wú)視它B.正視自己的情緒，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒C.激發(fā)正面的情緒，避免接收負(fù)面的情緒D.掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受B課堂練習(xí)3.有人說(shuō)，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們()A.要調(diào)控好情緒，做情緒的主人B.本領(lǐng)強(qiáng)的人情緒不會(huì)有波動(dòng)C.發(fā)腫氣是正常的，不需要管理情緒D.永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣的人必定是強(qiáng)者A課堂練習(xí)4.“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲?！痹趯?xiě)這首詩(shī)之前，錦官城已經(jīng)久未下雨，杜甫心情煩躁，在下雨時(shí)，他詩(shī)興大發(fā)，一首《春夜喜雨》抒發(fā)了愉悅之情。杜甫“喜雨”的心情表明（

）①情緒不受個(gè)人的控制，我們只能被動(dòng)接受②隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會(huì)發(fā)生變化③不同的人對(duì)同一件事會(huì)產(chǎn)生不同的情緒④情緒是復(fù)雜多樣的，受多方面因素的影響A．①② B．①③ C．②④ D．③④C課堂練習(xí)5.科學(xué)研究認(rèn)為，適度歡喜的情緒能夠促進(jìn)大腦多巴胺的分泌，提高人體免疫力，使機(jī)體得以修復(fù)。由此可見(jiàn)（

）A．務(wù)必要杜絕負(fù)面情緒 B．應(yīng)時(shí)刻保持快樂(lè)情緒C．良好的情緒有益健康 D．要避免情緒影響生活C課堂練習(xí)6.“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?！边@首詩(shī)表現(xiàn)了詩(shī)人的情緒是（

）A．喜 B．怒 C．哀 D．懼A課堂練習(xí)7.七年級(jí)（9）班學(xué)生小麗在閱讀和觀看某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。這反映出小麗青春期的情緒特點(diǎn)是（

）A．情緒的細(xì)膩性 B．情緒波動(dòng)與固執(zhí)C．情緒反應(yīng)強(qiáng)烈

D．情緒的閉鎖性A課堂練習(xí)8.生活中別人一句不中聽(tīng)的話、一個(gè)不雅觀的動(dòng)作；炎熱或寒冷的天氣、嘈雜的人群等都可能會(huì)使我們的情緒發(fā)生變化。這說(shuō)明（

）①我們的情緒受多方面因素的影響②情緒是不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的變化而變化③情緒是不可調(diào)節(jié)的，只能順其自然④人的情緒是復(fù)雜多樣的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④B課堂練習(xí)9.當(dāng)一個(gè)人快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，面帶笑容，步履輕盈；憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快，甚至做出過(guò)激的行為；悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣，無(wú)精打采，甚至想哭……上述材料說(shuō)明（）A．情緒影響我們的觀念和行動(dòng)B．我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免負(fù)面情緒C．青春期情緒具有波動(dòng)性D．青春期情緒具有細(xì)膩性A課堂練習(xí)10.古語(yǔ)“怒發(fā)沖冠”“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”“哀民生之多艱”依次表達(dá)的情緒是（

）A．懼、喜、哀、怒 B．怒、喜、懼、哀C．哀、懼、怒、喜 D．喜、哀、怒、懼B課堂練習(xí)11.人的情緒會(huì)受到多方面因素的影響。觀察下圖，她的開(kāi)心是受以下哪個(gè)因素影響（

）A．個(gè)人的生理變化B．他人的情緒感染C．自然環(huán)境的影響 D．周圍的輿論氛圍BD課堂練習(xí)12.小紅在閱讀《俗世奇人》后，長(zhǎng)時(shí)間地沉浸于書(shū)中奇人與異事構(gòu)成的世界，遐想著市井里發(fā)生的種種傳說(shuō)，感到無(wú)比驚奇和快樂(lè)。這表現(xiàn)出的情緒特點(diǎn)是(

)A．情緒反應(yīng)強(qiáng)烈 B．情緒具有表現(xiàn)性C．情緒具有閉鎖性 D．情緒具有細(xì)膩性D課堂練習(xí)13.杜甫在都城長(zhǎng)安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心”；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚