青春的情緒-部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒教學目標知識目標1、了解人的情緒復(fù)雜多樣性；2、知道常見的基本情緒有哪些；3、認識情緒的作用；4、體會青春期情緒的特點；能力目標認識情緒的作用，學會積極面對負面情緒；情感態(tài)度培養(yǎng)健康心態(tài)，體會青春期情緒特點。；教學重點：情緒的分類和作用；教學難點：正確看待青春期的情緒。1.人的情緒有哪些？具有什么特點？2.影響情緒的因素有哪些？3.情緒有哪些作用？4.青春期的情緒有哪些特點？5.如何正確對待青春期的情緒？情緒面面觀情緒的青春色調(diào)自主學習閱讀課本P34-38思考問題

勾畫重點思考：圖片中的烏克蘭模特突然失聲痛哭，體現(xiàn)了人哪一方面的變化？情緒喜怒懼哀喜怒哀懼你會讀他人的情緒嗎？請用一個字描述下圖?；厩榫w遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受?下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學別喝生水，遭同學白眼媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)開心、期待；高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助無奈、煩躁、焦急傷心、難過，沮喪生氣、憤怒

厭煩、抵觸明天我和家人要去野外郊游過生日收到好朋友的禮物在學校住宿，不能經(jīng)?；丶?/p>

（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀俱等基本情緒，

（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。1.情緒的分類？哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學嘲笑我笨，爸爸媽媽責怪我……心情跌落到谷底！

春天已經(jīng)來了，學校組織了春游活動。一路爬山看著自然風景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結(jié)合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境②對某件事情的預(yù)期①個人的生理周期2.影響情緒的因素有哪些？(P35)

③周圍的輿論氛圍

④自然環(huán)境⑤周圍情況的變化3.情緒對我們有什么影響？P35積極作用——激勵我們克服困難、努力向上。探究三：情緒的作用你能說說關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。

小組討論：情緒的作用表現(xiàn)在哪些方面？

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享3.情緒的作用有哪些？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行為。

積極影響：它可能激勵我們克服困難、努力向上；

消極影響：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前；第二目：情緒的青春色調(diào)進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。情緒青春期探究六青春期情緒的特點聆聽家長的抱怨：抱怨一：我的孩子在幼兒期和兒童期階段脾氣挺好的，可是進入青春期后，動不動就發(fā)脾氣。抱怨二：我的孩子在小學階段，脾氣挺溫和的，進入初中后好像完全換了個人。前幾分鐘還心情不錯地和你說話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時甚至是聲嘶力竭。抱怨三：我的孩子進入青春期后，常愛把自己關(guān)在房間里，如果你敲門，或者你直接闖入，她就會大發(fā)脾氣。探究六青春期情緒的特點特點表現(xiàn)情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點兒小事而沖動，可以用“急風暴雨”來形容這種特點。

一方面，情緒體驗常常不穩(wěn)定，容易從一個極端到另一個極端；另一方面，情緒體驗有一種頑固性。情緒體驗越來越細致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，沉浸于某種情緒中。陶醉于自己的思考和遐想中。隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡?？偨Y(jié)：4、青春期的情緒特點？P36看完感人電影后，會長時間沉浸在感動的情緒中，對于電影情節(jié)久久不能忘懷，并展開遐想。情緒波動與固執(zhí)不開心的情緒主要是自己消化。上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟于事。班上同學出糗時，會故意笑得很大聲。高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足。情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒反應(yīng)強烈試一試下面情景分別是哪種情緒特點“一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生”探究七對待青春期情緒思考：（1）我們可以消除負面情緒，只保留積極情緒嗎？為什么？

（2）上述兩則漫畫，對你如何對待青春期的情緒，有何啟發(fā)？情緒本身無所謂好壞，但根據(jù)由情緒引發(fā)的行為及行為的后果，可以把情緒分為正面情緒和負面情緒。我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，積極面對負面情緒。作業(yè)布

總結(jié)：★5.怎樣正確對待青春期的情緒？P37-38①不同的情緒帶給我們不同的感受。激發(fā)正面的情緒感受，讓我們的生活更加絢麗多彩。②青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對負面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素4.1青春的情緒情緒的類型面對青春期情緒的做法青春期情緒的特點情緒的作用課堂練習1.（2022江蘇蘇州）有人問冬奧會冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說:“沒有別的，我只是專注做我的事,不管每天訓練有多長時間或者有多么困難，我都把它當成享受、當成熱愛?！边@說明()①正確對待挫折，能夠增強生命的韌性②面對不同挫折，會有不同的情緒感受③合理調(diào)節(jié)情緒，有助于保持樂觀心境④情緒復(fù)雜多樣，要善于掩飾負面情緒A.①②B.①③C.②④D.③④B課堂練習2.（2022四川眉山）情緒是我們與生俱來的生理本能，是身體對外界的自然反應(yīng)，它攜帶著身體的需求來與我們的思想進行交流，不達目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A.感受到消極情緒，應(yīng)該排斥它或無視它B.正視自己的情緒，學會合理地調(diào)節(jié)情緒C.激發(fā)正面的情緒，避免接收負面的情緒D.掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受B課堂練習3.(2022云南)有人說，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這