《發(fā)現(xiàn)自己的抗逆力 正向心理學(xué)的應(yīng)用和技巧》讀書(shū)筆記思維導(dǎo)圖

PPT書(shū)籍導(dǎo)讀最新版本讀書(shū)筆記模板《發(fā)現(xiàn)自己的抗逆力正向心理學(xué)的應(yīng)用和技巧》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改心理學(xué)優(yōu)點(diǎn)計(jì)劃香港思維應(yīng)用文化長(zhǎng)處特質(zhì)測(cè)量書(shū)兒童方法中國(guó)觀點(diǎn)華人理論作用何敏賢本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01推薦序一1正向心理學(xué)簡(jiǎn)介3正向思維推薦序二2正向特質(zhì)4正向感知目錄0305020406075正向心理學(xué)在香港的實(shí)務(wù)案例參考文獻(xiàn)6應(yīng)用正向心理學(xué)在中國(guó)的發(fā)展前景內(nèi)容簡(jiǎn)介目錄0908010內(nèi)容摘要本書(shū)由香港城市大學(xué)何敏賢教授等人基于多年實(shí)踐撰寫(xiě)而成，介紹正向心理學(xué)的基本理論知識(shí)及其存香港的研究和應(yīng)用，提供正向特質(zhì)（優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處）、正向思維（樂(lè)觀與希望）、正向感知（感恩與品味）的測(cè)量和練習(xí)方法，幫助個(gè)體從逆境中復(fù)原并走向更好的未來(lái)，獲得更快樂(lè)、更有意義的人生。本書(shū)最大的特色，就是依照中國(guó)傳統(tǒng)和現(xiàn)代文化，對(duì)正向心理學(xué)中有關(guān)理論、觀點(diǎn)及方法進(jìn)行了文化調(diào)整，使其更符合華人的思維和行為方式。推薦序一推薦序二1正向心理學(xué)簡(jiǎn)介1.1發(fā)展簡(jiǎn)史1.2幸福哲學(xué)與科學(xué)1.3核心觀點(diǎn)：幸福是可以改變的1.4文化調(diào)適1.5應(yīng)用原則應(yīng)用：你到底有多幸福？0103020405061正向心理學(xué)簡(jiǎn)介2正向特質(zhì)2.1長(zhǎng)處與性格優(yōu)點(diǎn)2.2十大甄別標(biāo)準(zhǔn)2.3分類體系及特性2.4正向特質(zhì)的測(cè)量2正向特質(zhì)2.5優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處的作用應(yīng)用：發(fā)現(xiàn)并運(yùn)用優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處2.6華人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處2正向特質(zhì)3正向思維3.1樂(lè)觀與悲觀3.2希望認(rèn)知理論3.3希望思維的測(cè)量3.4希望思維與童年發(fā)展3正向思維3.5希望思維對(duì)兒童和青少年的作用3.6希望思維對(duì)成年人的作用3.7培養(yǎng)希望思維應(yīng)用：鍛煉自己的正向思維3正向思維4正向感知4.1感知恩惠：感恩應(yīng)用：提升自己的正向感知4.2感知生活：品味4正向感知5正向心理學(xué)在香港的實(shí)務(wù)案例5.1新生精神康復(fù)會(huì)5.2希望故事計(jì)劃5.3大腸癌基因測(cè)試者希望訓(xùn)練計(jì)劃5.4大腦麻痹癥兒童家長(zhǎng)優(yōu)點(diǎn)聚焦互助小...5.5抑郁癥患者的正向心理治療法5.6香港懲教署健心館計(jì)劃0103020405065正向心理學(xué)