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文檔簡介
乒乓球的握拍方法和擊球部位課題:1、乒乓球的握法2、練習(xí)發(fā)球
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步掌握握球拍的方法。
2、讓學(xué)生通過發(fā)球練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,提高良好的品質(zhì)。重點(diǎn):正確握拍技術(shù)要領(lǐng)。
難點(diǎn):不同握法的優(yōu)缺點(diǎn)。
教學(xué)過程:
一、開始部分
1、體育委員整隊(duì)集合
2、師生相互問好
3、老師宣布課的內(nèi)容
4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分1、原地活動手腳踝腕
2、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)
3、模仿?lián)]拍動作練習(xí)。
組織:各路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)行老師領(lǐng)做。
要求:認(rèn)真做好各種動作。
三、基本部分
1、球拍的握法(1、直拍握法2、橫拍握法)、直拍握法拍前:以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。拍后:其他三指自然彎屈,中指第一指節(jié)貼于拍的背面。、橫拍握法(1)、中指、無名指和小指自然地握住拍柄。(2)、拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。教法:、教師示范
(2)、老師再進(jìn)行講解并示范發(fā)球動作。
(3)、請幾名發(fā)球好的學(xué)生進(jìn)行展示。
(4)、大家進(jìn)行評價(jià)。
(5)、分組進(jìn)行練習(xí)。
組織:按各小組進(jìn)行發(fā)球練習(xí),老師巡回進(jìn)行指導(dǎo)。
要求:撿球時動作慢一點(diǎn)不要碰頭,反應(yīng)快,注意安全。
2、請幾名發(fā)球好得學(xué)生給大家進(jìn)行展示。
(1)、誰來說一說他們發(fā)球好在什么地方?
(2)、老師再進(jìn)行講評。
(3)、大家繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。
四、結(jié)
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