A3演示文稿設(shè)計(jì)與制作-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)【微能力認(rèn)證優(yōu)秀作業(yè)】經(jīng)典教學(xué)【微能力認(rèn)證優(yōu)秀作業(yè)】

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課件我要的更遠(yuǎn)——立定跳遠(yuǎn)

跳一、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)目的和任務(wù)：1.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我們參與體育運(yùn)動(dòng)的良好態(tài)度、能力和習(xí)慣。2.通過老師的指導(dǎo)和我們主動(dòng)的學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展我們下肢力量和彈跳能力。

立定跳遠(yuǎn)可分為

準(zhǔn)備姿勢蹬地騰空著地

立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然分開，兩腿屈膝半蹲。兩臂后擺，上體稍前傾。然后兩臂迅速向前擺動(dòng)，兩腳用力蹬地向前上方跳起，接著迅速收腹屈膝，兩腿并攏，兩臂后擺，小腿向前伸，腳跟著地后，上體迅速前移，兩臂前擺。重點(diǎn)：兩腿快速蹬跳，髖、膝、踝充分伸直。[完整動(dòng)作]難點(diǎn)：抬腿收腹一：準(zhǔn)備姿勢

兩腳自然分開，兩臂預(yù)先上舉和提踵，然后下蹲（髖膝關(guān)節(jié)屈，踝關(guān)節(jié)伸），兩臂用力后擺，身體總重心下降。（如圖）為什么我們要下蹲和向后擺手呢？

下蹲便于我們蹬起，向后擺手便于我們向前上方擺手，展開身體。[分解動(dòng)作]

二：空中動(dòng)作

起跳時(shí)，當(dāng)身體向前傾的一瞬間，兩側(cè)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)迅速蹬伸，兩臂前擺，最后有力的蹬離地面。（如圖）為什么我們要展開身體呢？

展開身體便于我們充分獲得更好的飛行角度。三：收腹動(dòng)作兩臂前上擺，胸部向前上方挺，提腰，成展體挺身姿勢。迅速收腹屈膝，兩腿并攏，兩臂后擺，小腿向前伸。（如圖）為什么我們要盡量收腹呢？

收腹是為了讓腿收得更高，從而獲得更遠(yuǎn)的距離。四：著地

準(zhǔn)備落地時(shí)，兩腿屈膝高抬，上體前傾，在腳觸地面前，兩腿盡量向前伸直，此時(shí)上體不應(yīng)過分前傾。兩臂由上經(jīng)前向下方擺，腳觸地面后及時(shí)屈膝，使身體重心向下，支撐點(diǎn)前移。（如圖）我們怎樣才能落地站穩(wěn)呢？

腳要主動(dòng)落地、著地緩沖。是落地站穩(wěn)的關(guān)鍵。易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（一）錯(cuò)誤動(dòng)作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)。原因：動(dòng)作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時(shí)間上不一致。糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合。易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（二）錯(cuò)誤動(dòng)作：跳得太低。原因：

1、蹬地角度太??；

2、上體太直或擺臂不充分。糾正方法：

1、向下后蹬地（起跳角接近45度）；

2、準(zhǔn)備時(shí)膝稍前移，上體前傾。上一頁易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（三）錯(cuò)誤動(dòng)作：落地點(diǎn)偏左或右。原因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正。糾正方法：兩腳用力一致，向正前方擺臂。上一頁立定跳遠(yuǎn)世界記錄立定跳遠(yuǎn)3．476米

------尤里1904年，在美國圣路易舉行的第三屆奧運(yùn)會(huì)上，尤里蟬聯(lián)了立定跳躍的全部三項(xiàng)冠軍，成績?yōu)榱⒍ㄌ?．50米、立定跳遠(yuǎn)3．476米（創(chuàng)世界紀(jì)錄）、立定三級跳遠(yuǎn)10．55米。在這屆奧運(yùn)會(huì)上，由于許多歐洲選手付不起昂貴的路費(fèi)，未能前往美國參賽，只有12個(gè)國家出席，選手共625人（其中美國人占533個(gè)）。參加立定跳躍的4名選手均是美國人，因此尤里很輕松地戰(zhàn)勝了對手。

我的未來不是夢謝謝，再見！《背影》課件導(dǎo)入：

世界上，有許多愛包圍著我們，有些愛是細(xì)致的，有些愛是厚重的；有些愛和風(fēng)細(xì)雨，有些愛轟轟烈烈。父愛、母愛、夫妻之間的愛、子女的愛、親人的愛……愛，已經(jīng)成了中華文學(xué)史上永恒的主題。今天我們就來學(xué)習(xí)一篇朱自清的《背影》，讓我們來真切的體會(huì)一下濃濃的父愛?！?/p>

一個(gè)不懂得享受愛的人，他的良知是蒼白的；一個(gè)不懂得回報(bào)愛的人，他的情感是自私的。羅中立《父親》

敘事散文作者簡介現(xiàn)代散文家、詩人，學(xué)者，民主戰(zhàn)士。字佩弦。江蘇揚(yáng)州人，原籍浙江紹興。曾在清華大學(xué)、西南聯(lián)合大學(xué)任教?？谷諔?zhàn)爭結(jié)束后，積極支持反對國民黨反動(dòng)統(tǒng)治的學(xué)生運(yùn)動(dòng)。1948年8月因貧病在北平逝世，年僅50歲的。毛澤東在《別了，司徒雷登》一文中稱贊他：“朱自清一身重病，寧可餓死，不領(lǐng)美國的救濟(jì)糧，”“表現(xiàn)了我們民族的英雄氣概”。著有散文詩集《蹤跡》，散文集《背影》、《歐游雜記》等。他的散文以語言洗練、文筆秀麗著稱。朱自清與葉圣陶與夫人合影正音練習(xí)：給加底線的詞注音交卸（xiè）奔喪（sāng）橘子(jú）晶瑩（yīng）迂腐（yú）瑣屑(suǒxiè）柵欄（zhà）差使（chāi）照看行李(kān）躊躇(chóuchú)蹣跚(pánshān)頹唐(tuí)舉箸（zhù)簌簌(sùsù)背影思考：貫穿全文的線索是什么？要求：在文中父親的背影共出現(xiàn)了幾次，找出這些背影及“我”當(dāng)時(shí)的感情。劃分文章段落并概括段意（第一段）：思念父親，最不能忘懷的是他的“背影”。開篇點(diǎn)題。第一部分第二部分（第二至六段）第三部分（最后一段）：寫別后對父親的思念。以在淚光中再現(xiàn)“背影”作結(jié)，直接抒發(fā)深切懷念之情。

回憶往事，追述在車站與父親離別的情景，表現(xiàn)父親愛子的真摯感情。第一層（2-3段）：交代這次父子分別時(shí)的家庭情況，為寫“背影”渲染悲涼的氣氛。第二層（4-5段）：寫父親送行前的細(xì)心關(guān)照，為寫“背影”作鋪墊。第三層（第6段）：描寫父親爬過鐵道去買橘子的“背影”，抒發(fā)真摯的感情5、兒子總共流了幾次淚，為什么流淚？悲哀之淚：見父親，睹家境，想祖母。感動(dòng)之淚：望父買橘，父子離別。感傷之淚：背影遠(yuǎn)去，依依惜別。傷心之淚：再現(xiàn)背影，淚光瑩瑩。思考討論歸納四次流淚四個(gè)背影惦記背影（思念父親）刻畫背影（望父買橘）惜別背影（父子分手）再現(xiàn)背影（別后懷念）悲哀之淚（見父親睹家境想祖母）感動(dòng)之淚（望父親買橘父子離別）感傷之淚（背影遠(yuǎn)去依依惜別）

傷心之淚（再現(xiàn)背影淚光瑩瑩）買橘送行執(zhí)意買橘穿過月臺(tái)跳下爬上跳下爬上送上橘子混入人群克服困難親力親為疼愛有加穿過爬上攀著縮微傾抱散放爬下再抱起這段動(dòng)詞準(zhǔn)確精當(dāng)，請根據(jù)課文填空：

我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時(shí)我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。明確：“探”、“攀”、“縮”、“傾”動(dòng)作描寫，“探”，體胖動(dòng)作不靈便，下鐵道小心翼翼；“攀”，既寫出月臺(tái)的高度，又可以想象父親爬月臺(tái)的吃力；“縮”，兩腳無處可蹬，把怎樣爬寫得更細(xì)致；“傾”，爬上月臺(tái)雖然十分艱難，但又十分努力的樣子?！@是一個(gè)艱難的背影！

哪幾個(gè)動(dòng)詞最傳神？導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)2：請找出父親送兒子上車的過程說的四句話，并體會(huì)它所含的意思。<1>不要緊，他們?nèi)ゲ缓茫?lt;2>我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動(dòng)。<3>我走了，到那邊來信！<4>進(jìn)去吧，里邊沒人。

這四句話都很簡短，意思也很平常。這樣簡短平常的話是否缺乏感情？

不是，樸素的言語中往往含有深摯的愛；平淡的話語里往往有不平靜的心情。

這4句樸實(shí)而簡潔的話包含著父親怎樣的深情？請具體說明。①不要緊，他們?nèi)ゲ缓??！赣H當(dāng)時(shí)急于謀事，在生存的巨大壓力之下，憂心如焚，但是兒子在他心目中高于一切，惟恐兒子路上有什么閃失，所以最后決定還是由自己親自送。②我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動(dòng)?！赣H已經(jīng)把兒子送上車，已經(jīng)關(guān)照得無微不至，兒子也勸父親可以走了，而父親還覺得沒有盡夠心意，看見站上有賣橘子的，便要去給兒子買橘子。過鐵道不容易，自己受點(diǎn)累，能讓兒子受用，他是心甘情愿的。他還生怕兒子跟著出來，忘了行李。父親的關(guān)懷真是無微不至。③我走了，到那邊來信!——惦念路途平安，要等到兒子回到北京來信報(bào)平安，才能放心。④進(jìn)去吧，里邊沒人?！吡藥撞骄突仡^，可見心里還是惦記著兒子，依依不舍。又想到兒子所帶的行李，叫兒子小心，什么都為兒子著想。提示：寫作，要善于用樸素的語言寫出深摯的感情；選材，也要善于選擇那些平常而又飽含深情的素材。背后的故事：1915年，朱自清父親包辦朱自清婚姻，朱自清有怨言。父子生隙。1916年，朱自清上北大后自作主張改“朱自華“為“朱自清”，父親很生氣。1917年：父親失業(yè)，祖母去世，家庭經(jīng)濟(jì)陷入困頓。朱自清二弟幾乎失學(xué)?！侗秤啊返墓适戮桶l(fā)生在這一年。1921年，朱自清北大畢業(yè)參加工作，父親為了緩解家庭經(jīng)濟(jì)緊張私自扣留了朱自清工資。父子發(fā)生劇烈矛盾。朱自清離家出走。1922年，朱自清帶兒子回家，父親不準(zhǔn)他進(jìn)門，只能悵然離開。1922年，朱自清再次回家，父親不搭理他。父子開始長達(dá)多年的冷戰(zhàn)。1925年，朱自清父親寫信給兒子：大約大去之期不遠(yuǎn)矣。朱自清在淚水中完成了《背影》。1928年，朱自清父親讀到《背影》。父子冷戰(zhàn)解凍。1945年，朱自清父親去世。朱自清父親讀《背影》

1928年，我家已搬至揚(yáng)州東關(guān)街仁豐里一所簡陋的屋子。秋日的一天，我接到了開明書店寄贈(zèng)的《背影》散文集，我手捧書本，不敢怠慢，一口氣奔上二樓父親臥室，讓他老人家先睹為快。父親已行動(dòng)不便，挪到窗前，依靠在小椅上，戴上了老花眼鏡，一字一句誦讀著兒子的文章《背影》，只見他的手不住地顫抖，昏黃的眼珠，好像猛然放射出光彩。家中變故祖母過世父親失業(yè)父親的話語渲染悲涼慘淡的氣氛；突顯父親飽經(jīng)風(fēng)霜，心情郁結(jié)；安慰兒子反襯父親對兒子的愛打點(diǎn)出行討價(jià)還價(jià)囑咐茶房照看行李決定親送揀定座位囑我警醒再托茶房親力親為做了很多放心不下為后文寫背影鋪墊如何理解文中的兩個(gè)“聰明”？1.當(dāng)父親忙著和腳夫討價(jià)還價(jià)時(shí)，“我”總覺得他說話不大漂亮，……對此作者自稱“我那是真是聰明過分。”

其實(shí)哪是父親說話難聽呢，實(shí)在是家境慘淡，囊中羞澀。2.父親囑托茶房好好照應(yīng)兒子，“我”暗笑父親的迂，……“我現(xiàn)在想想，那時(shí)真是太聰明了！”

并非父親真迂，只是想盡可能多為兒子做點(diǎn)事，才能更放心些。兩個(gè)“聰明”均是褒詞貶用，是反語，都是“幼稚無知，自以為是”之意。流露了我的懺悔，自責(zé)，反襯了兒子越來越真切、深入地感受和理解了父愛的博大、含蓄和深沉。檢測你的情商如何

你在長輩面前，也有過這種自作聰明的情況嗎?說出來與同學(xué)們交流。一般規(guī)律：一個(gè)人小時(shí)候，覺得父親的形象很高大；到了一定年齡段，血?dú)夥絼?，即懂事又不懂事，?huì)覺得父親并不可敬，還以為自己比父親強(qiáng)。真正成熟了，即使真比父親強(qiáng)得多，也會(huì)覺得父親可親可敬。導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)5、請簡要概括課文的中心意思。

課文通過對父親背影的描寫，于敘事中表現(xiàn)了父親疼愛兒子，兒子