大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)（通用13篇）

第頁共頁大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)〔通用13篇〕大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇1在這節(jié)主題班會(huì)上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測(cè)試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理安康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理安康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理安康課的成功之處，用測(cè)試題來牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng)，又別具風(fēng)格。但也覺得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)可以再改一改，相信會(huì)得到更好的效果。1、一些學(xué)生答題后，班長(zhǎng)進(jìn)展概括時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌?，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)展下面的環(huán)節(jié)，會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)展不下去，感到冷場(chǎng)的為難。2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是老師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現(xiàn)，這一步，我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達(dá)的，尤其是在這樣的場(chǎng)合，同學(xué)們會(huì)在心中想，但不會(huì)輕易說出來，所以這一步的教學(xué)顯得沒有生氣，學(xué)生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中，老師最好采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會(huì)得到更好的效果。3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來表達(dá)自己所謂覺得心理安康應(yīng)從那開場(chǎng)，這樣可以提供更多的時(shí)間給學(xué)生來感受、考慮、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來反省自己，老師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。4、僅從這節(jié)課來說，對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個(gè)心理安康教育來說，還需要進(jìn)一步的開掘，讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自己的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有安康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭(zhēng)光等。每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改良，再學(xué)習(xí)再改良的`過程中產(chǎn)生的。做為心理安康教育課也一樣，需要我們老師投入百分之百的努力與考慮，才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處，還請(qǐng)同行們提出珍貴意見。本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)可以順利的開展。本次班會(huì)主要得與失：班會(huì)雖然完畢了，但是留給我們的考慮沒有完畢。1、得本節(jié)主題班會(huì)構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣，內(nèi)容緊扣主題，教育意義深化，到達(dá)了教學(xué)目的。并可以與學(xué)生思想實(shí)際有機(jī)結(jié)合，針對(duì)性強(qiáng)。同學(xué)們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對(duì)本身的看法時(shí)內(nèi)容充實(shí)，非常的成功。通過活動(dòng)，學(xué)生更加深化地認(rèn)識(shí)到自身的心里狀況，對(duì)學(xué)生保持和養(yǎng)成一個(gè)明朗的心情具有促進(jìn)作用。班會(huì)課上全班同學(xué)積極參與活動(dòng)，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的才能，給他們留下了難忘的記憶。2、失回憶這次班會(huì)，有成功的地方，但還有許多缺乏之處。比方，有個(gè)別學(xué)生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)細(xì)節(jié)考慮不周全，沒有很好的方案參與者不明確自己的任務(wù)，導(dǎo)致參與時(shí)不知道應(yīng)該誰去。通過反思我明晰了組織好一次班會(huì)活動(dòng)需要的是什么。首先要提早考慮，設(shè)計(jì)出活動(dòng)的方案；其次要考慮好細(xì)節(jié)，明確參與者的任務(wù)；最后是要給足學(xué)生時(shí)間排練，要與學(xué)生溝通、交流，讓學(xué)生主動(dòng)參與，因?yàn)樗麄兪腔顒?dòng)的中心，是活動(dòng)最大的支持。只有做好這些才可以獲得良好的效果。一個(gè)心理安康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，這次班會(huì)給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的時(shí)機(jī)，我理解到這只是一個(gè)開場(chǎng)，今后還需要不斷的努力，更加主動(dòng)的參與其中。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇2“心理安康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理安康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的宏大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理安康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理安康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理安康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)我們緊抓裝從心開場(chǎng)”這一主題，傳播心理安康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心開展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克制困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的才能和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例：1、心理安康知識(shí)2、新生，進(jìn)入大學(xué)的心情3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對(duì)待大學(xué)生活5、描繪3年大學(xué)后的藍(lán)圖二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱诉M(jìn)步教育的效果，我們采用學(xué)生互動(dòng)的形式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活潑了班會(huì)氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大進(jìn)步我們班會(huì)的效果。互動(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深化，教育更直接。三、準(zhǔn)備充分，效果明顯班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開展的根本情況，為班會(huì)成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開展應(yīng)注意的根本問題。通過班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)展心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)?？偟膩碚f，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動(dòng)還是有一些需要改良的地方，不過這也鼓勵(lì)了我和我的伙伴在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)決了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇3在大學(xué)里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學(xué)習(xí)的過程中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)安康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長(zhǎng)期以來，心理安康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣闊同學(xué)，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的如今社會(huì)，因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸張妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理安康教育工作在各大高校都不可無視。因此學(xué)校心理安康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理安康走進(jìn)班級(jí)。現(xiàn)將五月心理主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)如下：一、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理安康日的由來。二、介紹我院心理安康教育的管理、效勞機(jī)構(gòu)以及效勞的內(nèi)容。三、同學(xué)們討論主題話題話題一：什么是友誼？什么是朋友？話題二：自我調(diào)試四、對(duì)一些典型案例的考慮。1、社會(huì)事件相關(guān)視頻的觀看2、同學(xué)們針對(duì)案例自由發(fā)言五、讓同學(xué)們做心理測(cè)試題。六、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。七、討論活動(dòng)心得。通過本次主題班會(huì)，進(jìn)步了我班學(xué)生的心理安康知識(shí)程度，增強(qiáng)心理安康保健意識(shí)。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校園里掀起了關(guān)注心理安康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理安康問題，讓更多人對(duì)心理安康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天！心理的安康很重要，一個(gè)人生理安康和心理安康都是很重要的`，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，是自己可以做到最好。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇4心理安康教育是大學(xué)生德育的根底，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理安康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的宏大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理安康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理安康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：一.活動(dòng)背景：大學(xué)確實(shí)是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理安康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。二.活動(dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，到達(dá)新的成長(zhǎng)。三.班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正理解，重視心理安康，我班開展心理安康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理安康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)展理解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理安康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)才能。四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深化。首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能挪動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開場(chǎng)時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。通過游戲，所有人通過溝通互相理解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的互相協(xié)作。這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理安康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)理解心理安康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇5今年的5·25是第十五個(gè)全國(guó)大學(xué)生心理安康日，也是師專心理安康教育中心開展“心理安康教育活動(dòng)周”的15周年紀(jì)念日。從教育心理教研室到心理安康教育中心，再到心理安康教育及心理咨詢中心；從老校區(qū)主樓六樓到新校區(qū)圖書館負(fù)一樓，再到六號(hào)教學(xué)樓五樓，___年風(fēng)雨兼程，我們一路走來。本屆活動(dòng)的主題是：三進(jìn)三提，心理安康教育全覆蓋。主要活動(dòng)總結(jié)如下：一、心理安康活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，提升學(xué)生心理素質(zhì)心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請(qǐng)了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時(shí)間，走進(jìn)學(xué)生班級(jí)，先后組織同學(xué)們開展了81場(chǎng)心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)，覆蓋所有教學(xué)分院?；顒?dòng)形式多樣，有團(tuán)體心理游戲、有興趣心理安康知識(shí)講座、有心理影視賞析等，通過面對(duì)面交流、心連心互動(dòng)，提升了學(xué)生的心理安康素質(zhì)，學(xué)會(huì)了科學(xué)應(yīng)對(duì)和處理壓力的詳細(xì)方法。二、身心安康體檢進(jìn)宿舍，提升學(xué)生安康體質(zhì)心理咨詢中心結(jié)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會(huì)等單位共同開展了全校范圍的身心安康體檢，定期走進(jìn)學(xué)生公益，為在校生進(jìn)展身體安康檢查、心理安康狀況篩查，提升了學(xué)生對(duì)自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度，更加理解自己的身心狀況。三、社會(huì)心理效勞進(jìn)社區(qū)，提升效勞地方才能5月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動(dòng)，在市區(qū)國(guó)貿(mào)廣場(chǎng)向凱里市民宣傳自閉癥知識(shí)。同時(shí)通過____、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)展自閉癥知識(shí)宣傳，讓更多的同學(xué)理解自閉癥兒童這個(gè)特殊群體。5月4日，心理咨詢中心馬燕老師應(yīng)邀參加由xx州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動(dòng)”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。四、關(guān)愛畢業(yè)生，幫助畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過度五、開展《大學(xué)生心理安康教育》理論課，讓心理咨詢不再神秘以《大學(xué)生心理安康教育》課程為依托，邀請(qǐng)學(xué)生班級(jí)到心理咨詢中心進(jìn)展了團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)、心理安康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深化理解心理咨詢中心的各項(xiàng)工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個(gè)xx級(jí)班級(jí)主動(dòng)到咨詢中心參觀，參觀體驗(yàn)人數(shù)約有400人。六、舉辦第四屆心理安康主題手抄報(bào)大賽成功舉辦了第四屆心理安康手抄報(bào)大賽，邀請(qǐng)各分院心理委員參與手抄報(bào)評(píng)選，讓學(xué)生在制作手抄報(bào)的過程中，加深對(duì)心理安康知識(shí)的理解。本屆手抄報(bào)大賽共收到來自13個(gè)教學(xué)分院的300多份手抄報(bào)，經(jīng)過四輪評(píng)選，最終評(píng)出26名獲獎(jiǎng)?wù)摺Ｎ覀儾饺肓诵聲r(shí)代。新時(shí)代，要有新夢(mèng)想，要實(shí)現(xiàn)“心安康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對(duì)我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠(chéng)合作，讓我校的心理安康教育工作再創(chuàng)佳績(jī)！大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇6活動(dòng)背景：據(jù)心理學(xué)家分析^p，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的光陰。和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)才能。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理安康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、穩(wěn)固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂，增進(jìn)彼此的感情。活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最珍貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理安康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的理解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人?；顒?dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開場(chǎng)，主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)展優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對(duì)問題進(jìn)展角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)展總結(jié)環(huán)節(jié)。一、人際關(guān)系對(duì)心理的影響本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)展大學(xué)生人際交往才能培養(yǎng)的重要性分析^p，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心安康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)展這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與別人相處、溝通、交流?！倍?、彼此進(jìn)展優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間承受大家的點(diǎn)評(píng)，通過大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來自己子別人心中的位置。三、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)展了分組討論主要的心理問題。四、游戲互動(dòng)本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)展復(fù)分析^p后進(jìn)展角色扮演。五、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默幽默的言行，幽默而不失分寸，幽默而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重別人。對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛生命，進(jìn)步面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)才能，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境?；顒?dòng)意義：通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的才能，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深化，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的間隔，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的間隔，心靈的間隔進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的間隔，建立更鞏固的友誼，與積極的態(tài)度對(duì)待人生。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇7一年一度的“5·25——我愛我”大學(xué)生心理活動(dòng)周也是我校心理安康教育工作中的重要局部。20xx年5月民族師專大學(xué)生心理開展中心開展了以“揚(yáng)起心帆，筑夢(mèng)遠(yuǎn)航”為主題的心理安康周系列活動(dòng)。一、活動(dòng)宣傳制作橫幅標(biāo)語“關(guān)注心理安康，幸福伴你成長(zhǎng)”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動(dòng)周詳細(xì)方案，讓心理委員在班級(jí)中做簡(jiǎn)要宣傳。20xx年5·25心理活動(dòng)周從20xx年5月25日啟動(dòng)，歷時(shí)兩周，包括心理委員培訓(xùn)、心理電影賞析、心理拓展訓(xùn)練、輔導(dǎo)員培訓(xùn)、心理安康教育班會(huì)、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動(dòng)。二、全校心理委員培訓(xùn)以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓(xùn)于20xx年5月25日進(jìn)展，侯老師對(duì)全校心理委員進(jìn)展系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過大量實(shí)際案例引入、現(xiàn)場(chǎng)模擬咨詢等形式進(jìn)展，通過此次培訓(xùn)心理委員可以學(xué)會(huì)如何在談話中運(yùn)用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù)，進(jìn)步了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。三、經(jīng)典勵(lì)志電影賞析經(jīng)典勵(lì)志電影賞析活動(dòng)于20xx年5月25日統(tǒng)一進(jìn)展，本次活動(dòng)賞析的電影是《叫我第一名》、《當(dāng)幸福來敲門》。電影賞析活動(dòng)由每個(gè)班級(jí)心理委員自行組織，觀影完畢后，要求心理委員在班級(jí)組織分享活動(dòng)，班級(jí)所有學(xué)生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^影后的感受，心理委員對(duì)此次觀影活動(dòng)進(jìn)展總結(jié)。四、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)以“團(tuán)結(jié)互助，共筑美妙心房”為主題的心理拓展活動(dòng)，本次拓展活動(dòng)主要分為五個(gè)環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓(xùn)練的序幕，破冰活動(dòng)主要的目的是讓學(xué)生可以活潑起來。在接下來進(jìn)展的起隊(duì)名、珠行千里、無敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團(tuán)隊(duì)競(jìng)技性游戲會(huì)有輸贏，但是友誼無隊(duì)別。此次拓展活動(dòng)，激起了很多同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學(xué)會(huì)了如何分享自己內(nèi)在的感受。五、輔導(dǎo)員培訓(xùn)開展以“呵護(hù)心靈，點(diǎn)亮心燈”為主題的輔導(dǎo)員培訓(xùn)活動(dòng)。趙老師根據(jù)自己多年從事心理安康教育與咨詢的經(jīng)歷，結(jié)合本校心理安康教育現(xiàn)狀，對(duì)12類值得關(guān)注的現(xiàn)象進(jìn)展講解培訓(xùn)，不僅讓輔導(dǎo)員們對(duì)我校的心理安康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進(jìn)展了理解，更對(duì)我校輔導(dǎo)員有效預(yù)防處理心理危機(jī)事件、做好班級(jí)學(xué)生管理工作具有重要作用。六、心理安康教育班會(huì)心理安康教育班會(huì)以“揚(yáng)起心帆，筑夢(mèng)遠(yuǎn)航”為主題，由各個(gè)班級(jí)心理委員自行組織開展，最終上交總結(jié)資料，各班級(jí)通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動(dòng)等形式多樣的節(jié)目來全面和深化的理解大學(xué)生心理安康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會(huì)有助于增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。七、最美笑臉征集活動(dòng)我校今年第一次組織最美笑臉征集活動(dòng)，通過面向全校學(xué)生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個(gè)活動(dòng)可以將愛和微笑傳遞給每個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到微笑的力量，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理安康日，南寧民族師專大學(xué)生心理安康開展中心結(jié)合這一主題組織了一大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇85月份以來，我?！爸拈w”為全校師生家長(zhǎng)組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理安康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營(yíng)造安康、樂觀、積極向上的校園氣氛。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用，增強(qiáng)了廣闊學(xué)生的心理素質(zhì)，到達(dá)了預(yù)期的目的和效果，獲得了圓滿成功。下面簡(jiǎn)要進(jìn)展這個(gè)月的活動(dòng)總結(jié)：一、詳細(xì)活動(dòng)開展情況〔一〕啟動(dòng)儀式拉開序幕4月29日，學(xué)校利用晨會(huì)課播送宣讀心理安康教育活動(dòng)月的主題內(nèi)容與詳細(xì)活動(dòng)時(shí)間安排表，向全體師生發(fā)出活動(dòng)建議。知心閣把詳細(xì)活動(dòng)方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會(huì)上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開場(chǎng)利用大屏幕和校園播送等播出“525、我愛我心理安康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理安康教育月活動(dòng)，極好地渲染了活動(dòng)氣氛，獲得了很好的效果?！捕硣?guó)旗下演講5月份每個(gè)周的周一升旗儀式，校團(tuán)委安排校園小播音員們承辦本次活動(dòng)月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、安康成長(zhǎng)”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氣氛中快樂學(xué)習(xí)的熱情。〔三〕開展心理安康手抄報(bào)、黑板報(bào)和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動(dòng)跟往年一樣，進(jìn)展心理安康手抄報(bào)、黑板報(bào)比賽活動(dòng)，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動(dòng)及母親節(jié)活動(dòng)，進(jìn)展親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報(bào)上登載，吸引了很多師生家長(zhǎng)來欣賞與評(píng)論。激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理安康知識(shí)的積極性?！菜摹抽_展“心靈驛站”老師心理沙龍系列活動(dòng)近年來，學(xué)校一直很關(guān)心老師心理沙龍活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)“知心閣”各項(xiàng)活動(dòng)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營(yíng)造一個(gè)讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氣氛，今后還會(huì)繼續(xù)不定期地組織老師心理沙龍活動(dòng)，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場(chǎng)所，釋放的平臺(tái)、心靈的駐所！二、獲得的成效及創(chuàng)新之處本屆心理安康教育月活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動(dòng)全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團(tuán)的作用，使活動(dòng)的宣傳普及到每一個(gè)班級(jí)，每個(gè)家庭，讓更多同學(xué)和家長(zhǎng)知道心理安康相關(guān)活動(dòng)?；顒?dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣闊師生和家長(zhǎng)理解了心理安康的有關(guān)知識(shí)，形成了人人重視心理安康、關(guān)注心理安康的良好氣氛，為我校心理安康教育工作的進(jìn)一步深化開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理安康的必要性，消除了對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動(dòng)尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級(jí)組織的關(guān)心下，我校的心理安康教育工作定會(huì)成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇9xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理安康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理安康教育工作方案，以“大學(xué)生心理安康教育宣傳月”為契機(jī)，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理安康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理安康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、施行素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面開展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成局部。大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適才能等。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育工作，對(duì)于進(jìn)步我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的才能，進(jìn)步我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理安康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理安康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理安康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的最大特點(diǎn)。一、講座與培訓(xùn)心理講座與培訓(xùn)分兩局部。一是由我校大學(xué)生心理安康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為XX級(jí)新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)展心理安康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理安康知識(shí)。二、心理知識(shí)宣傳心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題，詮釋心理安康知識(shí)的深化內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠(chéng)友善地對(duì)待別人和自己，積極向上地對(duì)待生活。三、在“親密關(guān)系中成長(zhǎng)”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)為了緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的互相理解和互相信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的互相協(xié)作精神，凝聚向心力。四、與園藝園林學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽我院結(jié)合園藝園林學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理安康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊〔園藝園林學(xué)院〕、大學(xué)生談戀愛弊大于利〔xx學(xué)院〕”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨才能，營(yíng)造良好的校園學(xué)術(shù)氣氛，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)?；顒?dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神相貌。五、心理影片展播動(dòng)科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福降臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理安康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下心理負(fù)擔(dān)，安康快樂地成長(zhǎng)。六、積極開展班級(jí)主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽為了更好地理解同學(xué)們的心理安康狀況，動(dòng)科學(xué)院分年級(jí)分班級(jí)組織學(xué)生于11月16日、17日開展班級(jí)心理主題班會(huì)和辯論賽。以幫助大家正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理安康知識(shí)，樹立正確的心理安康觀念，同時(shí)也使心理安康知識(shí)更加深化人心，獲得了良好的效果。七、圍繞“心理安康教育”進(jìn)展征文比賽為了培養(yǎng)安康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理安康教育的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造良好的校園文化氣氛，我院于10月18日舉辦大學(xué)生心理安康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷?！薄拔业男腋Ｓ^”“我的大學(xué)我做主”，把自己對(duì)于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達(dá)了自己的心聲。八、女生宿舍心理訪談按照學(xué)生處要求，以輔導(dǎo)員每周走訪學(xué)生宿舍為契機(jī)，開展女生宿舍心理訪談，積極理解我院女生在學(xué)習(xí)、生活等方面心理問題和實(shí)際問題，及時(shí)開導(dǎo)、解決和反應(yīng)。輔導(dǎo)員進(jìn)宿舍是輔導(dǎo)員工作的一項(xiàng)重要職責(zé)和要求，是輔導(dǎo)員貼近學(xué)生、理解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生的重要方式和渠道，對(duì)于增進(jìn)輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的交流和理解，進(jìn)步學(xué)生工作的針對(duì)性和實(shí)效性具有非常重要的意義。在整個(gè)大學(xué)生心理安康教育月活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、結(jié)合院系心理安康教育活動(dòng)、心理展板宣傳、心理安康主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進(jìn)展女生心理訪談等一系列的這些活動(dòng)都能較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)同學(xué)們?cè)谒鸭?、整理有關(guān)心理方面的知識(shí)和信息時(shí)，實(shí)際上也進(jìn)展了一次自我心靈的探究活動(dòng)，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院結(jié)合辦活動(dòng)的方式，增加了參與學(xué)生的興趣，兩院心理教育經(jīng)歷互通有無，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇10一、心理安康的定義心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)安康是非常困難的。安康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界限。一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原那么：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完好、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的詳細(xì)表達(dá)二、心理安康的標(biāo)準(zhǔn)〔一〕智力開展正常智力正常是一個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活最根本的心理?xiàng)l件，是人適應(yīng)周圍環(huán)境、謀求自我開展的心理保證，因此是心理安康的首要標(biāo)準(zhǔn)?！捕城榫w穩(wěn)定樂觀情緒穩(wěn)定樂觀是心理安康的主要標(biāo)志。在心理安康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導(dǎo)地位。這是因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時(shí)，他才能擅長(zhǎng)從生活中尋找樂趣，對(duì)生活充滿希望?！踩骋庵酒焚|(zhì)健全意志是指一個(gè)人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克制各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表達(dá)，是個(gè)性的重要精神支柱。〔四〕行為協(xié)調(diào)適度人與動(dòng)物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺的目的性，受意識(shí)的支配。在正常情況下，對(duì)一個(gè)有自我意識(shí)的人來說，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。〔五〕人際關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理安康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理安康的重要途徑?！擦橙烁裢旰锚?dú)立人格也稱個(gè)性，它是一個(gè)人與另一個(gè)人相區(qū)別的獨(dú)特的`心理特征。心理安康教育的最終目的是使人保持人格的獨(dú)立完好性，培養(yǎng)健全的人格。三、對(duì)大學(xué)生進(jìn)展心理安康教育的意義1.進(jìn)展心理安康教育是進(jìn)步學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開展的根底。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理開展過程。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)程度不斷進(jìn)步的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)才能、適應(yīng)才能的形成和開展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的上下，取決于學(xué)校心理安康教育的成功與否。2.進(jìn)展心理安康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格開展的根本動(dòng)力心理安康教育與受教育者的人格開展親密相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的開展程度。一方面，學(xué)生以在心理安康教育過程中承受的道德標(biāo)準(zhǔn)、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格構(gòu)造；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的開展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格開展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理安康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)展認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而到達(dá)心理優(yōu)化、健全人格的目的。3.進(jìn)展心理安康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是互相促進(jìn)、互為前提的，心理安康教育為二者的協(xié)調(diào)開展創(chuàng)造必要條件。心理安康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，開展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)才能，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_展。四、影響大學(xué)生心理安康問題的原因目前在校大學(xué)生心理安康問題原因有多種，主要表如今五個(gè)方面：①人際交往問題；②感情問題；③學(xué)業(yè)問題；④生活適應(yīng)問題；⑤就業(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比擬嚴(yán)重?！惨弧橙穗H交往問題交往是人類存在、開展的需要；是人格開展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心安康、生活幸福的保障；是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)人的開展和生活都是非常重要的。然而如今的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，父母都非常疼愛，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立生活才能較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對(duì)新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因?yàn)樾愿裨?，在同學(xué)中不被理解，遭遇排擠，其中有局部學(xué)生獨(dú)來獨(dú)往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向?！捕掣星閱栴}美麗的大學(xué)校園，隨處可見成雙成對(duì)的戀人，他們手牽手，形影不離，共同漫步、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情，有人在這里遺棄了愛情，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個(gè)人都對(duì)愛情充滿了美妙的憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是一種有著積極因素的高級(jí)情感，是一種令人神往的心理體驗(yàn)。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活潑，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈，但由于缺乏經(jīng)歷和處理戀愛問題的才能，常常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機(jī)；另外在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。〔三〕學(xué)業(yè)問題學(xué)習(xí)被喻為知識(shí)時(shí)代的第四項(xiàng)技能〔知識(shí)時(shí)代的第項(xiàng)技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習(xí)技能〕，所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。如今，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，局部學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現(xiàn)象?！菜摹成钸m應(yīng)問題偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的劇烈競(jìng)爭(zhēng)，在人們的贊譽(yù)聲中懷著喜悅與沖動(dòng)的心情跨入了大學(xué)校門，來到了這個(gè)早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期。從高中進(jìn)人大學(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)懷有美妙的憧憬，把大學(xué)生活想象得非常完美，覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實(shí)反差那么大。比方有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外局部學(xué)生對(duì)專業(yè)的期望值較高，在學(xué)習(xí)過程中，隨著對(duì)專業(yè)的理解和老師的原因或?qū)W生自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，感到學(xué)習(xí)的收獲與自己的期望值相差甚遠(yuǎn)；有的同學(xué)將個(gè)人追求的目的定位太高，當(dāng)他(她)覺察自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實(shí)與理想中的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)大相徑庭時(shí)，就會(huì)在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對(duì)自己的才能、才華和將來往往充滿自信，普遍存在著憂慮感，當(dāng)各地“尖子”聚集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢(shì)不再突出，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落、憂慮、自卑、緊張，陷人自我疑心，自我否認(rèn)的困惑之中?！参濉尘蜆I(yè)壓力非常嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、非常殘酷的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，給在校大學(xué)生帶來新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目的，比方：通過國(guó)家英語四、六級(jí)考試，國(guó)家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試等，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心安康的開展，很容易產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到適宜工作，心理問題就表現(xiàn)出來。五、如何處理大學(xué)生的心理安康問題第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該進(jìn)步對(duì)挫折的承受才能，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理安康的影響已為科學(xué)研究所證明。安康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理安康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)構(gòu)造、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)才能等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活潑狀態(tài)。從心理開展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。因此，在其開展過程中難免會(huì)發(fā)生許多為難、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)展自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目的。第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，開展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康開展提供了課堂以外的活動(dòng)時(shí)機(jī)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，開展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心安康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活理論經(jīng)歷，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)歷的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師?？傊?，大學(xué)生心理安康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理安康問題，大學(xué)生才能更好地成長(zhǎng)成才。大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇11總以為心理安康教育就是心態(tài)放正，身體安康而已。卻不明白《心理安康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，異常是做老師工作的。學(xué)習(xí)了《心理安康教育》，懂得了改善自我的心理安康狀況，不斷地釋放自我，從而去理解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常安康開展。學(xué)習(xí)了《心理安康教育》，是我覺得心理安康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理安康教育問題是老師的心理安康要保證。其中，老師的心理安康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本領(lǐng)，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理安康影響著學(xué)生的心理安康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求老師的心里安康必須處于較高的程度。并且，學(xué)校開設(shè)的心理安康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理安康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理安康老師的專業(yè)化程度，不能外表化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理安康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理安康保障。學(xué)習(xí)了《心理安康教育》，我明白了老師的心理安康有雙重方面的影響。老師的心理安康不但對(duì)老師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的開展。老師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；老師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。學(xué)習(xí)了《心理安康教育》，我也明白了心理安康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理安康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理安康教育的資料浸透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理安康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，進(jìn)步師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的開展。我作為一名老師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理安康教育》這門課程，及時(shí)的進(jìn)步了自我的心理安康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊！大學(xué)生心理安康教育主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇12擁有安康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和根底，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準(zhǔn)確的語言、高度的理論，豐富的資料、理論驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。首先，我感覺老師具有安康的心理非常重要。老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么。老師的心理安康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時(shí)也重視自我的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。從心理學(xué)的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監(jiān)視——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等，以致整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自我對(duì)老師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于老師應(yīng)當(dāng)怎樣做，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人，他們都有自我不一樣的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自我心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)視著自我的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。所以，老師應(yīng)當(dāng)樹立正確并且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自我身體、本領(lǐng)、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知構(gòu)造，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、本領(lǐng)、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊，貫穿于經(jīng)歷和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)自我，合理要求自我，理解并愉悅地理解自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不給自我設(shè)定高不可攀的目的。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自我更加理解，由己及人，也就可以客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)堅(jiān)持心理安康是非常有利的。老師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多理解新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。老師也可以堅(jiān)持搜集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情景的資料。幫助老師進(jìn)步教學(xué)程度，更清楚地明白是否到達(dá)了自我預(yù)定的目的。老師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理安康本領(lǐng)的中心因素。正因?yàn)槔蠋熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就異常大。人無完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎樣去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自我的失敗。假如能從失敗中汲取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)歷，失敗就是成功之母。并且能減少壓力和焦慮的來，更有利于自身的心理安康。比方，一個(gè)對(duì)自我的教學(xué)本領(lǐng)充滿信心的老老師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其別人員對(duì)課程提出的不一樣意見會(huì)處之泰然。與教育界之外的人議論關(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)決，因?yàn)樗靼鬃晕沂且粋€(gè)有本領(lǐng)的老師，他明白自我在說些什么。他清楚地明白，自我對(duì)問題的直接接觸更多，因此對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的平安感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升，因?yàn)樗陀^地明白教學(xué)中的失敗是不可防止的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芾斫膺@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)歷，才有如此大的心理能量來英勇應(yīng)對(duì)失敗。老師應(yīng)當(dāng)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿Q。老師在學(xué)生面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自我教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而老師在情緒沖動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自我在學(xué)生心中的形象。假如老師是因?yàn)樽晕矣龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且所以而斥?zé)學(xué)生，學(xué)生們是可以意識(shí)到的。他們不僅僅不愿再尊重老師，聽老師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)老師。假如不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。所以，老師也應(yīng)中選擇適宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自我寫信或?qū)懭沼??！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自我喜