小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)課(保護(hù)我們的眼睛)教案

小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)課(保護(hù)我們的眼睛)教案《保護(hù)我們的眼睛》教案學(xué)王集小學(xué)一、課題的確定背景每當(dāng)我們走進(jìn)校園，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)小眼鏡在校園里走來(lái)走去；每當(dāng)我們走進(jìn)教室，也會(huì)看到許許多多的小眼鏡坐在教室里學(xué)習(xí)。

透過(guò)這小眼鏡，我們驚訝，我們震撼，我們傷感！青少年是祖國(guó)的未來(lái)，他們需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，為了讓學(xué)生清楚造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的危害，力求通過(guò)此課題的研究，使之認(rèn)識(shí)到從小保護(hù)眼睛的重要性，提高學(xué)生的護(hù)眼意識(shí)，更好地為學(xué)生的健康成長(zhǎng)服務(wù)。

每當(dāng)我們走進(jìn)校園，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)小眼鏡在校園里走來(lái)走去；每當(dāng)我們走進(jìn)教室，也會(huì)看到許許多多的小眼鏡坐在教室里學(xué)習(xí)。

透過(guò)這小眼鏡，我們驚訝，我們震撼，我們傷感！青少年是祖國(guó)的未來(lái)，他們需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，為了讓學(xué)生清楚造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的危害，力求通過(guò)此課題的研究，使之認(rèn)識(shí)到從小保護(hù)眼睛的重要性，提高學(xué)生的護(hù)眼意識(shí)，更好地為學(xué)生的健康成長(zhǎng)服務(wù)。

二、活動(dòng)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：

通過(guò)了解眼睛的相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究的欲望，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。

知識(shí)目標(biāo)：

通過(guò)了解眼睛的相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究的欲望，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。

技能目標(biāo)：

讓學(xué)生在參加綜合實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)會(huì)科學(xué)研究的基本方法，培養(yǎng)實(shí)踐能力。

技能目標(biāo)：

讓學(xué)生在參加綜合實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)會(huì)科學(xué)研究的基本方法，培養(yǎng)實(shí)踐能力。

情感目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)眼意識(shí)、保健意識(shí)。

情感目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)眼意識(shí)、保健意識(shí)。

三、重點(diǎn)：

探究眼睛的各種資料。

難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法。

四、教學(xué)過(guò)程（一）游戲?qū)耄ぐl(fā)興趣同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎？（喜歡）今天老師給你們帶來(lái)了兩。

個(gè)小游戲你們想不想做？（想）那好請(qǐng)同學(xué)們起立，跟著老師一起做。

（（1）開(kāi)闊視野的小游戲：

請(qǐng)學(xué)生舉起左手放在左耳邊，閉上左眼，這時(shí)晃動(dòng)自己的左手，問(wèn)：

你是否能看見(jiàn)左手在動(dòng)？為什么有這種感覺(jué)？（兩只眼睛看物體可以開(kāi)闊視野。

））開(kāi)闊視野的小游戲：

請(qǐng)學(xué)生舉起左手放在左耳邊，閉上左眼，這時(shí)晃動(dòng)自己的左手，問(wèn)：

你是否能看見(jiàn)左手在動(dòng)？為什么有這種感覺(jué)？（兩只眼睛看物體可以開(kāi)闊視野。

）（（2）保持身體平衡的小游戲：

請(qǐng)學(xué)生起立，提示學(xué)生身體與桌椅的距離，閉上眼睛體會(huì)此時(shí)身體有什么感覺(jué)？（眼睛有保持身體平衡的作用。

））保持身體平衡的小游戲：

請(qǐng)學(xué)生起立，提示學(xué)生身體與桌椅的距離，閉上眼睛體會(huì)此時(shí)身體有什么感覺(jué)？（眼睛有保持身體平衡的作用。

）剛才這兩個(gè)游戲體現(xiàn)的是我們身體里的某個(gè)器官起著重要作用，你們知道是哪個(gè)器官嗎？（眼睛）剛才這兩個(gè)游戲體現(xiàn)的是我們身體里的某個(gè)器官起著重要作用，你們知道是哪個(gè)器官嗎？（眼睛）其實(shí)眼睛有著許多奧秘呢！今天這節(jié)課就讓我們走進(jìn)眼睛的世界，去探究眼睛秘密吧。

其實(shí)眼睛有著許多奧秘呢！今天這節(jié)課就讓我們走進(jìn)眼睛的世界，去探究眼睛秘密吧。

（二）小探究眼睛的秘密1、上課前，老師找到一些與眼睛有關(guān)的問(wèn)題并把這些問(wèn)題放到了寶箱里邊，要想打開(kāi)寶箱就必須用對(duì)鑰匙，而鑰匙就是同學(xué)們運(yùn)用你手中的電腦，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)把這些問(wèn)題的資料找到，只要你的資料與寶箱上的問(wèn)題對(duì)應(yīng)上了寶箱就會(huì)打開(kāi)，寶箱里的東西就是你的了。

、上課前，老師找到一些與眼睛有關(guān)的問(wèn)題并把這些問(wèn)題放到了寶箱里邊，要想打開(kāi)寶箱就必須用對(duì)鑰匙，而鑰匙就是同學(xué)們運(yùn)用你手中的電腦，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)把這些問(wèn)題的資料找到，只要你的資料與寶箱上的問(wèn)題對(duì)應(yīng)上了寶箱就會(huì)打開(kāi)，寶箱里的東西就是你的了。

2、下面我們一起看一看這些寶箱里放的問(wèn)題：

（（1）眼睛的基本構(gòu)造是怎樣的？它是怎么樣看見(jiàn)東西的？（從外觀(guān)上看，眼睛是由透明的角膜、不透明的鞏膜、還有虹膜、瞳孔等部分組成的，而眼睛內(nèi)是由晶狀體、視網(wǎng)膜、玻璃體、睫狀肌等幾部分組成的。

眼睛的晶狀體很像一個(gè)凸透鏡，晶狀體和視網(wǎng)膜之間是玻璃體。

通過(guò)睫狀肌，可以調(diào)節(jié)晶狀體，改變它的焦距，使我們能看清遠(yuǎn)）眼睛的基本構(gòu)造是怎樣的？它是怎么樣看見(jiàn)東西的？（從外觀(guān)上看，眼睛是由透明的角膜、不透明的鞏膜、還有虹膜、瞳孔等部分組成的，而眼睛內(nèi)是由晶狀體、視網(wǎng)膜、玻璃體、睫狀肌等幾部分組成的。

眼睛的晶狀體很像一個(gè)凸透鏡，晶狀體和視網(wǎng)膜之間是玻璃體。

通過(guò)睫狀肌，可以調(diào)節(jié)晶狀體，改變它的焦距，使我們能看清遠(yuǎn)近不同的物體。

視網(wǎng)膜是一層布滿(mǎn)了神經(jīng)末梢的神經(jīng)纖維層，里邊有上億個(gè)感光細(xì)胞。

當(dāng)物體的像落在視網(wǎng)膜上以后，感光細(xì)胞感到了光的強(qiáng)弱和色彩，通過(guò)神經(jīng)傳給大腦，我們便看到了那個(gè)物體。

）近不同的物體。

視網(wǎng)膜是一層布滿(mǎn)了神經(jīng)末梢的神經(jīng)纖維層，里邊有上億個(gè)感光細(xì)胞。

當(dāng)物體的像落在視網(wǎng)膜上以后，感光細(xì)胞感到了光的強(qiáng)弱和色彩，通過(guò)神經(jīng)傳給大腦，我們便看到了那個(gè)物體。

）（（2）人的眼淚有什么用？(有人以為人流眼淚就是哭，沒(méi)有別的用。

其實(shí)，流眼淚主要是為了保護(hù)眼睛。

眼淚是一種濕潤(rùn)劑，迎風(fēng)流淚，就是為了保護(hù)眼睛的角膜，使角膜始終保持濕潤(rùn)。

當(dāng)有什么東西進(jìn)到眼里時(shí)，就會(huì)有大量的淚水流出，把臟東西沖洗掉。

它更是一種消毒劑，淚水里含有大量溶菌酶，這是天然的眼藥水，一般的細(xì)菌遇到它，都會(huì)被它殺死的。

有人以為人流眼淚就是哭，沒(méi)有別的用。

其實(shí)，流眼淚主要是為了保護(hù)眼睛。

眼淚是一種濕潤(rùn)劑，迎風(fēng)流淚，就是為了保護(hù)眼睛的角膜，使角膜始終保持濕潤(rùn)。

當(dāng)有什么東西進(jìn)到眼里時(shí)，就會(huì)有大量的淚水流出，把臟東西沖洗掉。

它更是一種消毒劑，淚水里含有大量溶菌酶，這是天然的眼藥水，一般的細(xì)菌遇到它，都會(huì)被它殺死的。

)（（3）各種顏色的眼睛？（黃種人和黑種人大都有一雙黑色的眼睛。

白種人的眼睛則有好幾種顏色：

藍(lán)色、綠色、褐色、灰色、黃色。

眼睛的顏色實(shí)際就是虹膜的顏色，虹膜中存在著色素，色素量最多的，就形成黑眼睛；稍微減少的，就成為褐色眼睛，色素最少的就形成藍(lán)眼睛。

））各種顏色的眼睛？（黃種人和黑種人大都有一雙黑色的眼睛。

白種人的眼睛則有好幾種顏色：

藍(lán)色、綠色、褐色、灰色、黃色。

眼睛的顏色實(shí)際就是虹膜的顏色，虹膜中存在著色素，色素量最多的，就形成黑眼睛；稍微減少的，就成為褐色眼睛，色素最少的就形成藍(lán)眼睛。

）（（4）眼屎如何形成？（人的眼皮邊緣有一些能分泌油脂的瞼板腺。

油脂在人眨眼時(shí)，就會(huì)涂在眼皮的邊緣和眼球上，既能阻止淚水外流、汗水流入眼睛，又能潤(rùn)滑眼球。

人在睡眠后，油脂就和進(jìn)入眼睛的灰塵以及淚水混合在一起，形成眼屎，堆積到眼角。

這些油脂就仿佛一群在夜間工作的清潔工，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)眼睛的衛(wèi)生。

））眼屎如何形成？（人的眼皮邊緣有一些能分泌油脂的瞼板腺。

油脂在人眨眼時(shí)，就會(huì)涂在眼皮的邊緣和眼球上，既能阻止淚水外流、汗水流入眼睛，又能潤(rùn)滑眼球。

人在睡眠后，油脂就和進(jìn)入眼睛的灰塵以及淚水混合在一起，形成眼屎，堆積到眼角。

這些油脂就仿佛一群在夜間工作的清潔工，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)眼睛的衛(wèi)生。

）（（5）人為什么要眨眼？（人每天眨眼可以超過(guò)一萬(wàn)次。

也就是說(shuō)在正常情況下，人每分鐘眨眼）人為什么要眨眼？（人每天眨眼可以超過(guò)一萬(wàn)次。

也就是說(shuō)在正常情況下，人每分鐘眨眼15次。

據(jù)有關(guān)研究表明，眨眼還與人的心理狀況有關(guān)，緊張的時(shí)候眨眼就多，聚精會(huì)神時(shí)眨眼就少。

例如次。

據(jù)有關(guān)研究表明，眨眼還與人的心理狀況有關(guān)，緊張的時(shí)候眨眼就多，聚精會(huì)神時(shí)眨眼就少。

例如過(guò)當(dāng)我們閱讀書(shū)報(bào)時(shí)，每分鐘眨眼不超過(guò)10次；用電腦時(shí)每分鐘僅眨眼次；用電腦時(shí)每分鐘僅眨眼5次；而聚精會(huì)神的玩游戲時(shí)，每分鐘只眨眼3次所以長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和長(zhǎng)久看電視的人由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)地方，眨眼次數(shù)不夠，就會(huì)影響淚水分泌次所以長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和長(zhǎng)久看電視的人由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)地方，眨眼次數(shù)不夠，就會(huì)影響淚水分泌,眼球得不到淚水的滋養(yǎng)滋潤(rùn),便會(huì)發(fā)生干眼癥，甚至還會(huì)引起眼睛疲勞、重影、視力模糊的癥狀。

所以專(zhuān)家的建議一個(gè)方法就是：

多眨眼。

）便會(huì)發(fā)生干眼癥，甚至還會(huì)引起眼睛疲勞、重影、視力模糊的癥狀。

所以專(zhuān)家的建議一個(gè)方法就是：

多眨眼。

）（（6）正常的視力標(biāo)準(zhǔn)是什么，什么是假性近視，什么是近視、遠(yuǎn)視和弱視？（正常人的國(guó)際視力標(biāo)準(zhǔn)是）正常的視力標(biāo)準(zhǔn)是什么，什么是假性近視，什么是近視、遠(yuǎn)視和弱視？（正常人的國(guó)際視力標(biāo)準(zhǔn)是5.0以上或1.0以上；假性近視：

亦稱(chēng)調(diào)節(jié)性近視，一般是晶狀體調(diào)節(jié)過(guò)度，因此遠(yuǎn)處的光線(xiàn)入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

散瞳后近視的屈光度完全消失，表現(xiàn)為正視眼或遠(yuǎn)視眼。

以上；假性近視：

亦稱(chēng)調(diào)節(jié)性近視，一般是晶狀體調(diào)節(jié)過(guò)度，因此遠(yuǎn)處的光線(xiàn)入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

散瞳后近視的屈光度完全消失，表現(xiàn)為正視眼或遠(yuǎn)視眼。

真性近視：

也稱(chēng)軸性近視，遠(yuǎn)處的光線(xiàn)入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

遠(yuǎn)視是平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之后形成焦點(diǎn)，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。

病人主觀(guān)感覺(jué)看遠(yuǎn)模糊，看近更模糊。

用凸透鏡矯正遠(yuǎn)視。

輕度的遠(yuǎn)視，弱視是視力異常，是一種常見(jiàn)的多發(fā)病。

我們知道良好的視力不是先天獲得的，嬰兒出生時(shí)，視力不及人的真性近視：

也稱(chēng)軸性近視，遠(yuǎn)處的光線(xiàn)入眼后成像于視網(wǎng)膜前。

遠(yuǎn)視是平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之后形成焦點(diǎn)，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。

病人主觀(guān)感覺(jué)看遠(yuǎn)模糊，看近更模糊。

用凸透鏡矯正遠(yuǎn)視。

輕度的遠(yuǎn)視，弱視是視力異常，是一種常見(jiàn)的多發(fā)病。

我們知道良好的視力不是先天獲得的，嬰兒出生時(shí)，視力不及人的1％，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，雙眼視細(xì)胞不斷發(fā)育和完善。

5歲以?xún)?nèi)是視功能發(fā)育的重要時(shí)期，視覺(jué)發(fā)育一直延續(xù)到歲以?xún)?nèi)是視功能發(fā)育的重要時(shí)期，視覺(jué)發(fā)育一直延續(xù)到6～8歲，如這個(gè)時(shí)期某種原因造成雙眼視物障礙，視細(xì)胞就得不到正常的刺激，視功能就停留在一個(gè)低級(jí)水平，雙眼視力低下，不能矯正，就形成了弱視，弱視對(duì)兒童視功能的危害比近視大得多。

因?yàn)榻晝H僅是視遠(yuǎn)時(shí)視力下降，不伴有其他視功能損害，視力矯正不受年齡限制；而弱視患兒不僅視力低下，不能矯正，不可能有雙眼單視功能，無(wú)立體視，歲，如這個(gè)時(shí)期某種原因造成雙眼視物障礙，視細(xì)胞就得不到正常的刺激，視功能就停留在一個(gè)低級(jí)水平，雙眼視力低下，不能矯正，就形成了弱視，弱視對(duì)兒童視功能的危害比近視大得多。

因?yàn)榻晝H僅是視遠(yuǎn)時(shí)視力下降，不伴有其他視功能損害，視力矯正不受年齡限制；而弱視患兒不僅視力低下，不能矯正，不可能有雙眼單視功能，無(wú)立體視，今后不能勝任駕駛、測(cè)繪及精細(xì)性工作，不僅影響工作前途，而且直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)。

近視眼是由于睫狀肌過(guò)度緊張或遺傳等原因造成眼軸變長(zhǎng)引起的看遠(yuǎn)不清楚，看近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常，而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正。

戴鏡視力也無(wú)法矯正到正常的眼病。

）今后不能勝任駕駛、測(cè)繪及精細(xì)性工作，不僅影響工作前途，而且直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)。

近視眼是由于睫狀肌過(guò)度緊張或遺傳等原因造成眼軸變長(zhǎng)引起的看遠(yuǎn)不清楚，看近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常，而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正。

戴鏡視力也無(wú)法矯正到正常的眼病。

）（（7）得了近視要不要戴眼鏡？（得了近視，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

如果是由于過(guò)度疲勞而形成的假性近視，只要得到適當(dāng)治療，堅(jiān)持做眼保健操，注意保護(hù)視力，完全可以矯正，不必戴眼鏡。

如果是真性近視，就應(yīng)當(dāng)配戴適度的近視鏡。

這樣可以看清遠(yuǎn)處的東西，減少眼肌疲勞，防止因近視引起的眼疼、頭疼、斜視等癥狀，防止視力進(jìn)一步下降。

患了真性近視的同學(xué)要堅(jiān)持戴眼鏡。

））得了近視要不要戴眼鏡？（得了近視，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

如果是由于過(guò)度疲勞而形成的假性近視，只要得到適當(dāng)治療，堅(jiān)持做眼保健操，注意保護(hù)視力，完全可以矯正，不必戴眼鏡。

如果是真性近視，就應(yīng)當(dāng)配戴適度的近視鏡。

這樣可以看清遠(yuǎn)處的東西，減少眼肌疲勞，防止因近視引起的眼疼、頭疼、斜視等癥狀，防止視力進(jìn)一步下降。

患了真性近視的同學(xué)要堅(jiān)持戴眼鏡。

）（（8）晚上看電視關(guān)燈好還是開(kāi)燈好?（不少孩子晚上看電視時(shí)，喜歡把房間的燈都關(guān)上。

他們感覺(jué)，這樣電視屏幕顯得亮、清晰。

其實(shí)這對(duì)眼睛是不利的。

電視屏幕與周?chē)拔锩靼党潭鹊妮^大差別會(huì)增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時(shí)，不應(yīng)把燈全部關(guān)上，而應(yīng)讓房間保持一定的亮度，比如開(kāi)一盞（不少孩子晚上看電視時(shí)，喜歡把房間的燈都關(guān)上。

他們感覺(jué)，這樣電視屏幕顯得亮、清晰。

其實(shí)這對(duì)眼睛是不利的。

電視屏幕與周?chē)拔锩靼党潭鹊妮^大差別會(huì)增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時(shí)，不應(yīng)把燈全部關(guān)上，而應(yīng)讓房間保持一定的亮度，比如開(kāi)一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線(xiàn)直接照射在屏幕上。

）瓦的燈，但不要讓光線(xiàn)直接照射在屏幕上。

）（（9）近視眼有哪些矯正或治療方法？(要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。

多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。

多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

等)（（10）怎樣才能保護(hù)好我們的眼睛？（看書(shū)時(shí)光線(xiàn)充足、反光要避免、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)、坐姿要端正、看書(shū)距離應(yīng)適中、看電視距離勿太近、睡眠不可少，作息有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡、應(yīng)特別注意維生素）怎樣才能保護(hù)好我們的眼睛？（看書(shū)時(shí)光線(xiàn)充足、反光要避免、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)、坐姿要端正、看書(shū)距離應(yīng)適中、看電視距離勿太近、睡眠不可少，作息有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡、應(yīng)特別注意維生素B類(lèi)（胚芽菜、麥片、酵母）富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）之?dāng)z?。┑氖澄铮ǜ闻K、牛羊奶、蛋黃）之?dāng)z?。?、同學(xué)們你是不是已經(jīng)有了寶箱的答案了那就請(qǐng)你趕快同你身邊的同學(xué)交流一下并準(zhǔn)備你的匯報(bào)發(fā)言。

、同學(xué)們你是不是已經(jīng)有了寶箱的答案了那就請(qǐng)你趕快同你身邊的同學(xué)交流一下并準(zhǔn)備你的匯