勵(lì)志主題班會(huì)教案6篇

第勵(lì)志主題班會(huì)教案6篇我們要以教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，制定一份完整的教案，教案是老師為了掌握課堂節(jié)奏預(yù)先整理的文字報(bào)告，小文學(xué)范文網(wǎng)小編今天就為您帶來(lái)了勵(lì)志主題班會(huì)教案6篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

勵(lì)志主題班會(huì)教案篇1

【教學(xué)目的】

通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

二、小組討論環(huán)節(jié)，通過(guò)展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。

三、每位同學(xué)寫(xiě)上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。

【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。

2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。

3、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

【教學(xué)方法】

一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(40分鐘)

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

(簡(jiǎn)單自我介紹)

同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開(kāi)老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。

二、講授環(huán)節(jié)

(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō)，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門(mén)考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾危灰憧邕^(guò)這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)

那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師(提問(wèn)同學(xué))

(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

高考?jí)毫?lái)自幾方面：1.對(duì)高考信心不足;2.擔(dān)心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時(shí)水平來(lái);4.害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面：

1.注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

2.強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。

3.敵對(duì)。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書(shū)來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書(shū)本，在桌椅上亂寫(xiě)等等。

4.人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。

5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見(jiàn)表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。③精力喪失，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

6.情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面：

1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問(wèn)題抱什么態(tài)度呢是回避問(wèn)題還是積極面對(duì)其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)。平常人都會(huì)有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

做好自我減壓

1.以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。

態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè)的事情!

2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待。

3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書(shū)遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

正確對(duì)待外來(lái)壓力

家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

充滿信心，優(yōu)化情緒

1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力?？荚囆判氖墙⒃诳荚噷?shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。

2.高考目標(biāo)期待要適當(dāng)?？忌鶕?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。

3.不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來(lái)不良情緒。

4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。

5.多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

6.運(yùn)用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紡?fù)習(xí)過(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

7.學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。

8.昂首挺胸走路。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。

9.多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。

(1)釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

(2)和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。

(3)看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書(shū)籍。

(4)進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。

(5)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。聽(tīng)音樂(lè)，尤其是輕音樂(lè)有助于調(diào)整人的緊張情緒。

三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

說(shuō)明：給出兩組對(duì)話(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。

討論：

(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說(shuō)什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ);

(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);

注：充分融入角色，聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情。

四、憧憬未來(lái)

課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫(xiě)下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開(kāi)始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。

五、結(jié)束課程

勵(lì)志主題班會(huì)教案篇2

一、班會(huì)主題：

如何背著“殼”前行

二、活動(dòng)目標(biāo)：

正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。

三、活動(dòng)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(zhǎng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。

課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》和《蝸?！贰Ｖ谱髡n件。并提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做一定思考。

四、班會(huì)過(guò)程：

1、導(dǎo)入通過(guò)埃及的一個(gè)古老的傳說(shuō)引入：

有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪?，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

2、提出問(wèn)題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）

3、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？看動(dòng)畫(huà)《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》聽(tīng)歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動(dòng)畫(huà)中的一些啟示去歸納出自己的答案。

在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：

德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂(lè)，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂(lè)大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。

后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費(fèi)買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂(lè)的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè)白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè)句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著手電筒寫(xiě)曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂(lè)獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。

故事二：

美國(guó)偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人。

她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼。

她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。

4、接下來(lái)，讓我們念念勵(lì)志名

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)/天行健，君子以自強(qiáng)不息／長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥(niǎo)先飛早入林/鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/世上無(wú)難事，只怕有心人/書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟.

5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過(guò)程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？

學(xué)生談感想：

甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

乙同學(xué)：我覺(jué)得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。

[講述]以上幾名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書(shū)”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。

五、班主任結(jié)束語(yǔ)：

同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來(lái)再爬、掉下來(lái)再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過(guò)的。

人生是一個(gè)背著“殼”前行的過(guò)程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。

勵(lì)志主題班會(huì)教案篇3

活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得珍惜、感恩，明白學(xué)習(xí)要靠勤奮，要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，奮力拼搏，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。

活動(dòng)主題：讀書(shū)勵(lì)志奮力拼搏。

活動(dòng)形式：讀讀書(shū)名言、講讀書(shū)故事，突出愛(ài)學(xué)習(xí)、愿拼搏的思想。

活動(dòng)時(shí)間：20xx、5、16

活動(dòng)地點(diǎn)：六年級(jí)一班教室

主持人：陳欣雨

教師準(zhǔn)備：ppt課件（《生命的十字架》視頻《感謝爸爸媽媽》視頻背景音樂(lè)《隱形的翅膀》、《懂你》

活動(dòng)過(guò)程：

活動(dòng)一：觀看圖片，珍惜現(xiàn)在，明白父母的辛苦。

1、主持人：尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！世紀(jì)是人類進(jìn)步的階梯，書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，我們現(xiàn)在如此美好的年齡，更需要用只是充實(shí)自己，現(xiàn)在我宣布：六年級(jí)一班讀書(shū)勵(lì)志、奮力拼搏主題班會(huì)正式開(kāi)始。同學(xué)們，再過(guò)一個(gè)多余月，我們就要小學(xué)畢業(yè)了，你們覺(jué)得目前的學(xué)習(xí)累不累？相信有的同學(xué)會(huì)回答：很累。下面老師想先給大家展示一組圖片，（指名朗讀圖片旁邊的文字，并簡(jiǎn)單解說(shuō)圖意）大家要仔細(xì)觀看，看完后要回答問(wèn)題！

2、播放一組圖片（背景音樂(lè)：《隱形的翅膀》）

討論：同學(xué)們剛剛在圖片中看到了什么？（許多孩子生活貧困、上學(xué)艱辛卻依然在渴望求知）與我們的幸福生活相比，大家又想說(shuō)些什么呢？

3、播放一組父母辛勤工作圖片（背景音樂(lè)：《懂你》）

討論：到底誰(shuí)更辛苦呢？你為了誰(shuí)更要努力學(xué)習(xí)？

活動(dòng)二：靜靜的反思，感恩父母。

1、同學(xué)們，當(dāng)我們感覺(jué)學(xué)習(xí)辛苦的時(shí)候，請(qǐng)你多想想——

1）也許你讀書(shū)辛苦，可父母一定比你還辛苦！此時(shí)此刻，他們?cè)诟墒裁茨兀?/p>

2）也許你穿的不夠時(shí)尚，但貧困山區(qū)的孩子是怎樣想的.呢？

3）也許你的零花錢(qián)不多，可是貧苦地區(qū)的孩子們呢？

4）也許老師對(duì)你嚴(yán)了些，可是沒(méi)有這樣嚴(yán)格的環(huán)境你會(huì)怎樣呢？

2、同學(xué)們，我們一起來(lái)靜靜地反思一會(huì)吧！

靜靜地反思……

明志篇

畢業(yè)在即，我有明確的目標(biāo)嗎？我為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力拼搏了嗎？

勤學(xué)篇

在課堂上我能從嚴(yán)要求自己?jiǎn)幔ㄈ缟险n不打瞌睡、不交頭接耳、不做小動(dòng)作等）？課后，我能認(rèn)真復(fù)習(xí)，按時(shí)完成各種作業(yè)嗎？

感恩篇

（播放視頻《感謝爸爸媽媽》）

我能體會(huì)到家人的艱辛，感受到父母的期盼嗎？我昔日的表現(xiàn)對(duì)得起我的父母嗎？

3、主持人：誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉，想想辛苦的父母，想想平日貪玩的我們，我真的有些慚愧了，讓我們拿起筆來(lái)寫(xiě)下我們此刻最真實(shí)的感受吧！

活動(dòng)三：展示讀書(shū)名言、講讀書(shū)故事

1、主持人：同學(xué)們，古語(yǔ)說(shuō)的好，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲，我們?yōu)槭裁匆x書(shū)？讓我們看看名人是怎么說(shuō)的吧！

2、學(xué)生展示搜集地古今中外的讀書(shū)名言。

3、主持人：同學(xué)們，我們不會(huì)忘記周恩來(lái)總理為實(shí)現(xiàn)理想而刻苦讀書(shū)的歷歷往事：少年周恩來(lái)正是痛心于祖國(guó)的落后挨打、飽受侵略的現(xiàn)實(shí)，才立志為中華之崛起而讀書(shū)。圖書(shū)館，他專心致志，如饑似渴；旅行途中，他爭(zhēng)分奪秒，不知疲倦；他遠(yuǎn)涉重洋，赴法勤工儉學(xué)，為的正是中華之崛起……

4、主持人：下面讓我們來(lái)講講你所知道的讀書(shū)故事吧（提前安排學(xué)生準(zhǔn)備好故事）

5、同學(xué)們，聽(tīng)了他們的故事，是不是對(duì)你有所啟示呢？那就讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！努力學(xué)習(xí)奮力拼搏吧！

6、最后讓我們一起欣賞一段視頻《生命的十字架》，交流感悟。

7、齊聲朗讀班主任寄語(yǔ)：努力學(xué)習(xí)、發(fā)奮拼搏、笑迎畢業(yè)！有付出終有回報(bào)！

8、主持人：現(xiàn)在我宣布六年級(jí)一班讀書(shū)勵(lì)志奮力拼搏主題班會(huì)到此結(jié)束。

勵(lì)志主題班會(huì)教案篇4

目標(biāo)設(shè)計(jì)：【勵(lì)志】

(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，胸懷夢(mèng)想;

(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;

過(guò)程設(shè)計(jì)：

一、導(dǎo)入：

用堅(jiān)強(qiáng)的無(wú)肢人約翰。維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無(wú)所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎?mèng)想。

二、班會(huì)過(guò)程：

1、小主持人上臺(tái)開(kāi)場(chǎng)白

2、詩(shī)歌《播種與夢(mèng)想》——把握自我，認(rèn)識(shí)夢(mèng)想;

3、同學(xué)們暢談各自的夢(mèng)想;

4、探討在追夢(mèng)的路上正遭遇或?qū)?huì)遇到的困難及應(yīng)對(duì)措施

(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵(lì)志演講;

6、聾啞小提琴手的勵(lì)志成長(zhǎng)之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的mv——無(wú)需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會(huì)因?yàn)樾貞褖?mèng)想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結(jié)束：

1、夢(mèng)想簽約儀式;

2、班主任寄語(yǔ)：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索——誰(shuí)都有資格擁有夢(mèng)想，假如你擁有夢(mèng)想并為之鍥而不舍地努力，那么夢(mèng)想終究有一天會(huì)因?yàn)槟愕呐δ愕母冻龆鴮?shí)現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來(lái)無(wú)比燦爛，你們的夢(mèng)想沒(méi)有盡頭，加油!

后記：效果不錯(cuò)，發(fā)揮了勵(lì)志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負(fù)而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來(lái)，以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

勵(lì)志主題班會(huì)教案篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1.正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。

2.樹(shù)立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂(lè)觀積極的生活態(tài)度。

教學(xué)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(zhǎng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。

課前準(zhǔn)備：根據(jù)兒歌《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》的歌詞內(nèi)容改編為話劇，布置學(xué)生課前排練。并提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做一定思考。

班會(huì)過(guò)程：

一、導(dǎo)入通過(guò)埃及的一個(gè)古老的傳說(shuō)引入：

蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

二、提出問(wèn)題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎(明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢

觀看學(xué)生話劇《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》的表演，并要求學(xué)生根據(jù)話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。

教師在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：

德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂(lè)，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂(lè)大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。

后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費(fèi)買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂(lè)的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè)白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè)句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著手電筒寫(xiě)曲子。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂(lè)獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。

故事二：

美國(guó)偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖·希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人。

她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼。

她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。

故事三：

一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無(wú)奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識(shí)。

四、拓展：你還知道哪些相關(guān)的勵(lì)志名言

教師舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)(其他：天行健，君子以自強(qiáng)不息/長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海/非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)等等)。

五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過(guò)程中還應(yīng)該具備些什么你又是怎么做的

六、教師結(jié)語(yǔ)：

人生是一個(gè)背著“殼”前行的過(guò)程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。

七、結(jié)束語(yǔ)：

播放周杰倫的《蝸?！?，帶引全班同學(xué)合唱。

歌詞：該不該擱下重重的殼/尋找到底哪里有藍(lán)天/隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄/歷經(jīng)的傷都不感覺(jué)疼/我要一步一步往上爬/等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉/小小的天有大大的夢(mèng)想/重重的殼裹著輕輕的仰望/我要一步一步往上爬/在點(diǎn)乘著葉片往前飛/任風(fēng)吹干/流過(guò)的淚和汗/總有一天我有屬于我的天。

勵(lì)志主題班會(huì)教案篇6

一、教學(xué)目標(biāo)

如今，人們常常會(huì)在熱門(mén)圖書(shū)排行榜上看到勵(lì)志類書(shū)籍的影子。無(wú)論是學(xué)生，還是職場(chǎng)人士，正越來(lái)越頻繁地采用勵(lì)志的方式為荒蕪的精神家園尋找寄托。而勵(lì)志教育，也日益受到人們的關(guān)注。針對(duì)如何做好大學(xué)生勵(lì)志教育，提出以下方法：要在教學(xué)體系中融入勵(lì)志教育，建立勵(lì)志教育體系并與心理教育相結(jié)合。

二、關(guān)鍵詞：勵(lì)志教育、學(xué)生、重要性、開(kāi)展

當(dāng)今中國(guó)，創(chuàng)業(yè)的話題以成為人們熱烈討論的問(wèn)題。中央電視臺(tái)《贏在中國(guó)》活動(dòng)影響著無(wú)數(shù)的中國(guó)的年輕人，《對(duì)話》欄目使我們有機(jī)會(huì)接觸許許多多不同領(lǐng)域的成功人士的思想，這些思想就像早上溫暖的陽(yáng)光，照亮著我們的心靈。李開(kāi)復(fù)，俞洪敏，馬云等成功人士都成為很多大學(xué)生心中的偶像。他們的演講影響和激勵(lì)著無(wú)數(shù)年輕人。每到暑假，以勵(lì)志為主題的夏令營(yíng)又成為夏令營(yíng)中的主流。

片段一：

“我要用勤奮摧毀懶惰的習(xí)性、我要用信心驅(qū)趕懷疑、我要用真誠(chéng)埋葬虛偽、我要加倍努力。我的潛力無(wú)窮，只要稍加開(kāi)發(fā)，就能超越以往的任何成就。我生來(lái)應(yīng)為高山，而非草芥。我放眼未來(lái)，勇往直前……”像這樣以勵(lì)志為主題的題材還有很多。很多教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和旅行社都推出了勵(lì)志夏令營(yíng)，把孩子送到那里，成為很多父母的選擇。

三、勵(lì)志教育的重點(diǎn)

勵(lì)志的“勵(lì)”是指激勵(lì)、鼓勵(lì)、勉勵(lì)、磨練、振奮之意;“志”是指有志氣、志向、意志，有追求上進(jìn)的決心和勇氣及做成某事的`氣概，表達(dá)要做什么樣的人、決定達(dá)到某種目的而產(chǎn)生的心理狀態(tài)?！皠?lì)志”意為振作精神，奮發(fā)志氣，始終保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，去實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)?，F(xiàn)代社會(huì)教育，都十分注重勵(lì)志教育?！皠?lì)志教育”，是指運(yùn)用心理學(xué)、成功學(xué)原理和自我效能理論，通過(guò)系統(tǒng)的、科學(xué)的教育，喚起學(xué)生的自主意識(shí)和成就動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)自我規(guī)劃和自我管理能力，較為系統(tǒng)全面地培養(yǎng)成功品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的潛能的教育。在通俗意義上講就是指勉勵(lì)學(xué)生樹(shù)立志向，并積極創(chuàng)造條件實(shí)現(xiàn)志向的教育。當(dāng)前，很多大學(xué)生都存在一種心理困擾，一方面對(duì)自己生存的環(huán)境壓力感覺(jué)比較大，對(duì)未來(lái)前途憂心忡忡、茫然無(wú)助，心理壓力過(guò)大;但另一方面又缺乏明確志向，一天到晚不知道自己該干什么，渾渾噩噩，感到空虛、寂寞、茫然、郁悶、無(wú)聊與無(wú)奈，學(xué)習(xí)上倦怠并充滿消極不滿情緒，學(xué)生的心理問(wèn)題、德性問(wèn)題、品行問(wèn)題越來(lái)越突出，自理能力、抗挫折能力、社會(huì)生存能力越來(lái)越令人擔(dān)憂，歸根結(jié)底都是缺乏勵(lì)志目標(biāo)。因此，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育是學(xué)校德育工作的一個(gè)重點(diǎn)。通過(guò)勵(lì)志教育，能激發(fā)學(xué)生的成功需要，引導(dǎo)學(xué)生追求真善美，從而培養(yǎng)起良好的心理品質(zhì)和行為素質(zhì)。

四、如何開(kāi)展勵(lì)志教育

(一)學(xué)會(huì)賞識(shí)，尋找閃光點(diǎn)

賞識(shí)教育主要是針對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或后進(jìn)的學(xué)生，尤其是針對(duì)在應(yīng)試教育制度下，被壓抑了學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，處于極其自卑的學(xué)生。賞識(shí)教育是對(duì)應(yīng)試教育、抱怨教育乃至懲罰教育的挑戰(zhàn)，以賞識(shí)為先導(dǎo)，激發(fā)被教育者的主觀能動(dòng)性和潛在的巨大能力，或者是人的良知與自覺(jué)性，從而讓教育順理成章地自然發(fā)生，因此對(duì)教育者來(lái)說(shuō)，要牢牢樹(shù)立人人可以成才的觀念，善于發(fā)現(xiàn)受教育者的閃光點(diǎn)，使教育潛移默化地發(fā)揮其功效。

(二)建立勵(lì)志教育體系

1、讀書(shū)勵(lì)志體系。知識(shí)給人以力量，給人以智慧，給人以啟迪，給人以修養(yǎng)。大學(xué)生要有選擇地閱讀勵(lì)志佳作，如《論語(yǔ)》、