穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（6篇）

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拓展訓(xùn)練規(guī)章：

在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分〔包括頭發(fā)、衣襟〕都不能遇到網(wǎng)，否則觸電。只要有一人觸電，全隊(duì)失敗，從前通過(guò)的人，都必需重新來(lái)過(guò)。這是一項(xiàng)特別嚴(yán)峻而困難的嬉戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開(kāi)頭大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)覺(jué)，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的支配下，大家想方法，依據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行支配，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很困難，而且剛開(kāi)頭屢屢觸電，只好重新來(lái)過(guò)。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人關(guān)心、有人監(jiān)護(hù)，抱、抬、托、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順當(dāng)鉆過(guò)了電網(wǎng)。

體會(huì)與共享：

1．有許多事靠個(gè)人的力氣根本無(wú)法完成，必需依靠集體的力氣協(xié)同協(xié)作，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，肯定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的特別小，象征著不同的環(huán)境和困難的條件。嬉戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易轉(zhuǎn)變嬉戲規(guī)章或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，嬉戲的規(guī)章會(huì)不斷轉(zhuǎn)變，如同社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在轉(zhuǎn)變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改良的過(guò)程，不斷查找它的突破點(diǎn)。

3．大的格子特別有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必需留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必需學(xué)會(huì)合理安排。因此，任何一項(xiàng)工作開(kāi)頭之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，依據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌打算，合理支配。

4．組織中雖然各有分工，但是全部人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致觸電，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)诒А⑻?、托、舉的時(shí)候，都必需留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)全部成員都必需在互相協(xié)作中善意提示、彼此關(guān)注。

5．每托起一個(gè)同伴，我們都當(dāng)心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)、負(fù)責(zé)的看法嗎？

6．一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依舊組織我們參與，今日上午來(lái)到訓(xùn)練營(yíng)，大家主動(dòng)投入拓展訓(xùn)練中，開(kāi)幕分隊(duì)，我們的隊(duì)名是：亮劍隊(duì)，同時(shí)完成了隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)，演練、展現(xiàn)。

第一個(gè)項(xiàng)目，上午天氣還好，有太陽(yáng)，可到了下午，變天了，起風(fēng)了，但穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中，教官給我們出了“難題”，一張電網(wǎng)，12個(gè)孔，我們隊(duì)26人，如何在40分鐘內(nèi)全部通過(guò)，期間不能有一人身體遇到網(wǎng)，否則就要全部返回重新開(kāi)頭，而且還要接受懲處，俯臥撐男生10個(gè)，女生5個(gè)，項(xiàng)目開(kāi)頭時(shí)，大家看著網(wǎng)洞這么小，隊(duì)員又多，時(shí)間短，有些心急的男生脫了上衣就開(kāi)頭鉆洞，不然還有隊(duì)友的關(guān)心，由于僅他一個(gè)人是過(guò)不去的，上半身過(guò)去了，下半身不好過(guò)的，于是隊(duì)友們抬起他的腳送過(guò)去，12個(gè)洞，26個(gè)人，教官說(shuō)其中三個(gè)洞有三次過(guò)網(wǎng)機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)用完之后，這個(gè)洞就會(huì)被封死，這樣一來(lái)，我們?cè)跊](méi)有分工的狀況下，亂過(guò)一通確定是不行的，果不其然，沒(méi)過(guò)幾個(gè)，就有一名女生觸網(wǎng)，全員返回，但此時(shí)，我們沒(méi)有埋怨，而是主動(dòng)的做完了俯臥撐，然后連續(xù)其次輪過(guò)網(wǎng)，這一次，大家開(kāi)頭商量，分洞到人，哪位女生從上面由隊(duì)友抬過(guò)去，哪位男生體型胖，選一個(gè)大洞給他用，哪位有力氣，最終過(guò)，由于他要抬著其他隊(duì)友都過(guò)完網(wǎng)后，他再一個(gè)人過(guò)，身材還要瘦的，這一次，大家都很當(dāng)心，隊(duì)友們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神值得我們鼓舞和學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)。年長(zhǎng)的有50多歲的阿姨也不模糊，脫下羽絨服說(shuō)，抬我過(guò)去!

今日在這樣的天氣下，大家熱忱似火，主動(dòng)投入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中去，大家也都從中得到很大的收獲!

穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

沒(méi)有什么是不行能的,是那道生死電網(wǎng)線，讓我們知道生命可以如此頑強(qiáng),讓我們知道我們是相親相愛(ài)的一家人。

始終沖鋒在前的男隊(duì)友們，他們堅(jiān)實(shí)的臂膀已經(jīng)承受了太多太多，當(dāng)剩下的隊(duì)員越來(lái)越少，我開(kāi)頭擔(dān)憂，最終的隊(duì)員該如何通過(guò)?假如留下身材魁偉的男隊(duì)員，一個(gè)人怎么會(huì)通過(guò)，可假如讓他們先過(guò)，力氣和閱歷都不夠的女隊(duì)友們稍有疏忽就會(huì)使一切努力都?xì)w于零。

我們又重新開(kāi)頭了，在失敗的.教訓(xùn)中，每一個(gè)隊(duì)友已經(jīng)肯定地學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)和自律，已經(jīng)真正地領(lǐng)悟了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內(nèi)涵。我們又連續(xù)過(guò)去了許多，當(dāng)教官的鼓舞不斷地傳來(lái)，一個(gè)又一個(gè)隊(duì)員順當(dāng)穿越。

當(dāng)我還在擔(dān)憂著時(shí)，高主任已經(jīng)在示意讓我過(guò)，我目睹了一次次失敗與勝利，我目睹了隊(duì)友們的堅(jiān)韌和堅(jiān)持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲乏但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消退掉，整理頭發(fā)，把褲子塞到襪子里，我知道我肯定不能有絲毫的疏忽!當(dāng)我被隊(duì)友托舉著一點(diǎn)點(diǎn)困難地通過(guò)時(shí)，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動(dòng)，我感覺(jué)到我的身體在一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)過(guò)那個(gè)生死電網(wǎng)，我能感受得出，我經(jīng)過(guò)了多少身體的支撐，才最終到了平安的另一面。

那一刻應(yīng)當(dāng)是短暫的，但卻又是漫長(zhǎng)的，我知道，生長(zhǎng)在和平的年月，雖然經(jīng)受過(guò)人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗(yàn)過(guò)，我慶幸今日我體驗(yàn)了，正如教練說(shuō)的那句話：“沒(méi)有什么是不行能的!”。

當(dāng)我們還在焦急地思索最終的隊(duì)員該如何通過(guò)時(shí)，或許高主任作為這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，他已經(jīng)做好了過(guò)不來(lái)就留在那邊的預(yù)備，但那樣我們會(huì)留下圓滿的，那個(gè)沖鋒在前，用鐵的臂膀送過(guò)了一個(gè)個(gè)隊(duì)友的隊(duì)長(zhǎng)不能和他的隊(duì)友一起獲得重生，那將是多大的圓滿!

也就在這時(shí)，很多隊(duì)友恍悟了：對(duì)，我們還有可以利用的資源!我們?nèi)康年?duì)員是分兩個(gè)小隊(duì)從不同的通道通過(guò)，兩邊余下的隊(duì)員集合到一起，在又看到的新的盼望中，我們又有隊(duì)友順當(dāng)?shù)貋?lái)到我們身邊，大家按捺不住的興奮，最終，在期盼勝利的期盼中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們最終勝利的穿越了那道生死電網(wǎng)線，我們又能團(tuán)聚在一起!

當(dāng)我們?yōu)槌晒Χ鴼g呼時(shí)，有的隊(duì)友已經(jīng)太累太累，面對(duì)著我們這個(gè)集體的脊梁，面對(duì)隊(duì)友們的眾志成誠(chéng)，全部的人都被剛剛的那一幕幕感動(dòng)著，那是一種震撼心靈的力氣，他足以讓我們產(chǎn)生對(duì)生命的敬畏，對(duì)人潛力的一種敬畏，那該是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好詮釋!

穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

周末在公司的組織下，全體員工到達(dá)了“笑翻天樂(lè)園”進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，這次拓展活動(dòng)對(duì)我的感受很深，其中最令我深思的一個(gè)項(xiàng)目“超越電網(wǎng)”，讓我受益匪淺！

所謂穿越電網(wǎng)，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從若干個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能遇到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔?？粗覀冴?duì)里幾個(gè)彪形大漢，再望望那奇形怪狀的網(wǎng)孔，無(wú)望之情溢于言表，完全不敢信任能全部過(guò)。教練給了我們每隊(duì)8分鐘預(yù)備時(shí)間。在方案執(zhí)行中，有隊(duì)員在運(yùn)輸同伴時(shí)不當(dāng)心觸網(wǎng)，有隊(duì)員不顧隊(duì)員勸阻想堅(jiān)持自己的方案等等，一些小插曲，都鋪張了時(shí)間，差點(diǎn)導(dǎo)致任務(wù)的失敗。

其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中常常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有打算的支配好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，才能沉著自如做好每一件事情。如今明白了，只要有信念，一切皆有可能！

1.是否對(duì)項(xiàng)目的資源有通盤的考慮？在選擇項(xiàng)目組成員時(shí),不僅要考慮到成員的技能,還應(yīng)考慮成員的性格類型是否能夠互相協(xié)作來(lái)完成。資源管理：網(wǎng)洞的大小，人員的體形、特長(zhǎng)；每個(gè)網(wǎng)洞，每個(gè)隊(duì)員都是我們的資源，要學(xué)會(huì)合理利用資源，要對(duì)所把握的資源有一個(gè)糊涂的熟悉，分工要合理，明確，不能鋪張資源。伴侶是資源，關(guān)系是生產(chǎn)力。

2.隊(duì)長(zhǎng)在項(xiàng)目中的體會(huì)和作用？領(lǐng)導(dǎo)力在團(tuán)隊(duì)中的作用：傾聽(tīng)，觀看，思索，指揮，安排，協(xié)調(diào)；同時(shí)堅(jiān)決自己，確立領(lǐng)導(dǎo)地位。對(duì)于自己沒(méi)有力量掌握的項(xiàng)目，應(yīng)擅長(zhǎng)聽(tīng)取他人的看法，努力把和自己有關(guān)的環(huán)節(jié)考慮周密，并協(xié)作其他部門。要把握全局，不要事必躬親，不能只盯一點(diǎn)，一處，要協(xié)調(diào)組織，整和團(tuán)隊(duì)的全部成員，發(fā)揮出集體的力氣，變內(nèi)耗為互補(bǔ)互助，使團(tuán)隊(duì)獲得長(zhǎng)期進(jìn)展的原動(dòng)力。

3.大家始終爭(zhēng)辯不休，多少分鐘用于商量方案？擅長(zhǎng)傾聽(tīng)，說(shuō)是播種，聽(tīng)是收獲；缺席理論，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)靜默,但不是放棄，對(duì)于自己認(rèn)為很好的看法，查找合適的時(shí)機(jī)或相關(guān)人員提出。假如不能對(duì)決策產(chǎn)生主動(dòng)作用，應(yīng)當(dāng)不參加決策，等待合適的實(shí)際，執(zhí)行決策結(jié)果。不要對(duì)項(xiàng)目的成敗耿耿于壞！拓展訓(xùn)練的效果，并不是以項(xiàng)目的勝利和失敗來(lái)衡量，而是看大家是否投入，仔細(xì)的去思索，是否從項(xiàng)目中得到感悟，刺激，把這些感悟帶回日常工作生活中。大家始終在爭(zhēng)辯不休，打算周密但動(dòng)手力量弱。行動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)留意對(duì)人員的分工調(diào)配及公司人力資源狀況，光靠悟性，拍腦袋不行，要有完好的科學(xué)的設(shè)計(jì)和策劃，不到最終的時(shí)刻,不要興奮得太早而放松警惕。嘻嘻哈哈,不堅(jiān)持究竟，贏者通吃!一般人每個(gè)網(wǎng)洞都是可以通過(guò)的，在現(xiàn)實(shí)生活中，困難往往沒(méi)有我們想象的那么大。過(guò)低的估量自己的力量，過(guò)高的估量困難。

4.為何第一個(gè)網(wǎng)洞雖然是最好過(guò)的，但卻最簡(jiǎn)單觸網(wǎng)？在工作中不能忽視各種隱患，哪怕是很微缺乏道的詳情。對(duì)詳情的忽視；工作質(zhì)量是與執(zhí)行者的關(guān)注程度成正比；團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目中的作用；對(duì)機(jī)會(huì)的把握：機(jī)會(huì)往往只降落一次，簡(jiǎn)單丟失，不容錯(cuò)過(guò)，要珍惜每一次機(jī)會(huì)。為何觸網(wǎng)的往往是作愛(ài)護(hù)的隊(duì)員，而不是通過(guò)的隊(duì)員？分工，監(jiān)督，全程質(zhì)量掌握，注意詳情；在工作中不能忽視各種隱患，哪怕是很微缺乏道的詳情；嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骺捶ê凸ぷ髯黠L(fēng)，思想——行動(dòng)——習(xí)慣——性格——命運(yùn)。

穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

為了提升團(tuán)隊(duì)信任感，提升新員工增添對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同，近日，公司人員在明陽(yáng)天下拓展公司進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練!一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，全部學(xué)員們始終保持昂揚(yáng)的斗志和不竭的激情。其中的穿越電網(wǎng)，給我很大的啟迪：

穿越電網(wǎng)”的嬉戲規(guī)章是：10名成員必需從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。假如觸動(dòng)“穿越電網(wǎng)”，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來(lái)，限時(shí)30分鐘。在這個(gè)嬉戲中有很多要點(diǎn)需把握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力氣，分工明確、合理，準(zhǔn)時(shí)做好預(yù)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個(gè)任務(wù)無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)。

但更重要的，確定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰(shuí)應(yīng)當(dāng)先通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)當(dāng)后通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)當(dāng)中間通過(guò)。

講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源到達(dá)既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才到達(dá)目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)中的體會(huì)。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行商量：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，全部的人都應(yīng)知道該干什么。其次，團(tuán)隊(duì)中全部人應(yīng)保持一個(gè)主動(dòng)上進(jìn)的心態(tài)，假如今日我們的活動(dòng)中，大家不是士氣昂揚(yáng)，有一個(gè)主動(dòng)的心態(tài)，活動(dòng)能完善地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就肯定會(huì)有完善的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)，思索一下，我們能否做得更好。全部的活動(dòng)，大家都以一種主動(dòng)的心態(tài)參加，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。

每一個(gè)人根據(jù)自己所承當(dāng)?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺(jué)的問(wèn)題和存在的隱患準(zhǔn)時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目勝利地完成。

在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽視，由于一個(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不肯定是最完善的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門哪有利益。各部門根據(jù)所安排的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再依據(jù)實(shí)際狀況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順當(dāng)開(kāi)展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

大家好，我是經(jīng)濟(jì)與管理系市場(chǎng)營(yíng)銷大專1201班的張瑜。很偶然的機(jī)會(huì)讓我接觸了高校生朋輩這一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體。作為新加入的成員，首先我很感謝老師、班長(zhǎng)、同學(xué)們的認(rèn)可，在以后的生活與工作中我會(huì)更加努力，望老師、同學(xué)們多多指教。

4月12日早上是我第三次晨訓(xùn)，首先我先說(shuō)明一下自己對(duì)于朋輩的看法：高校生朋輩輔導(dǎo)員們都是學(xué)院很優(yōu)秀的同學(xué)，或許之前部分同學(xué)性格很內(nèi)向、生活狀態(tài)較懶散。但是最終都能在每一次的晨訓(xùn)以及培訓(xùn)課或者活動(dòng)中得到啟示，從而學(xué)會(huì)漸漸完善自我，懂得細(xì)心品嘗人生。這使得大家從思想熟悉上實(shí)現(xiàn)了很大的突破。

此次晨訓(xùn)，我們主要是玩了“穿越電網(wǎng)”嬉戲。最初是由老師將四十名學(xué)員分成兩組，各有老師作為裁判。嬉戲的規(guī)章是在不觸及電網(wǎng)、僅四個(gè)圈可以循環(huán)