足球戰(zhàn)術(shù)理論課教案

足球戰(zhàn)術(shù)理論課講課設(shè)計(jì)足球戰(zhàn)術(shù)理論課講課設(shè)計(jì)/足球戰(zhàn)術(shù)理論課講課設(shè)計(jì)足球戰(zhàn)術(shù)理論課講課設(shè)計(jì)【篇一：足球訓(xùn)練課講課綱領(lǐng)】隊(duì)足球訓(xùn)練課講課綱領(lǐng)學(xué)時(shí)數(shù)：每學(xué)期訓(xùn)練課20周，每周18學(xué)時(shí)一、課程性質(zhì)和目的訓(xùn)練課是以高水平足球運(yùn)動員為主的足球訓(xùn)練課，其專項(xiàng)訓(xùn)練化程度比較高，講堂講課主假如以訓(xùn)練、比賽為主。堅(jiān)固和提升運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)水平，增強(qiáng)比賽的能力，提升比賽成績。3增強(qiáng)運(yùn)動員的體能訓(xùn)練，提升運(yùn)動員的競技水平易專項(xiàng)運(yùn)動能力。4掌握足球的基本理論知識和運(yùn)動比賽規(guī)則，提升運(yùn)動員的裁判水平易培育一生體育鍛煉的興趣。5踴躍訓(xùn)練、認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，經(jīng)過體育比賽向外界展現(xiàn)九十九中學(xué)的風(fēng)范和實(shí)力。二、課程講課內(nèi)容、學(xué)時(shí)分派和課程講課基本要求（一）講課內(nèi)容第一章：專項(xiàng)理論知識與專項(xiàng)基本技、戰(zhàn)術(shù)1專項(xiàng)理論知識：(1)足球運(yùn)動簡介足球比賽規(guī)則與裁判法(3)心理素質(zhì)的培育運(yùn)動損害及按摩——軟組織損害按摩方法.2專項(xiàng)基本技術(shù)：球性練習(xí)——顛球、拉球、撥球(2)控球技術(shù)(3)傳球技術(shù)(4)守門員技術(shù)(5)假動作訓(xùn)練——有球假動作技術(shù)、無球假動作技術(shù)(6)搶截球訓(xùn)練——斷球、搶球、鏟球(7)頭頂球技術(shù)(8)射門訓(xùn)練——定位球、轉(zhuǎn)動球、空中球射門技術(shù)3專項(xiàng)基本戰(zhàn)術(shù)：局部攻擊與防守戰(zhàn)術(shù)1）一對一攻擊和防守練習(xí)（2）協(xié)防、保護(hù)3）掩護(hù)和策應(yīng)（無球隊(duì)員的跑動）（4）斜傳直插二過一（5）直傳斜插二過一（6）踢墻式二過一（7）一防二（8）三過二與二過三（9）套邊戰(zhàn)術(shù)配合（10）防守自由人戰(zhàn)術(shù)11）交叉換位戰(zhàn)術(shù)配合（12）越位與反越位（13）盯人戰(zhàn)術(shù)14）密集防守戰(zhàn)術(shù)（15）邊路傳中配合（16）穿切插上戰(zhàn)術(shù)（17）迅速還擊戰(zhàn)術(shù)配合（18）防守戰(zhàn)位的縱深層次（19）攻擊的寬度和縱深（20）清道夫戰(zhàn)術(shù)21）過分轉(zhuǎn)移和重點(diǎn)打破（22）角球的防守與攻擊戰(zhàn)術(shù)（23）隨意球防守與攻擊戰(zhàn)術(shù)（24）半場陣地攻防操練（25）小型比賽（包含二對二、三對三、四對四、七對七）整體攻防戰(zhàn)術(shù)操練1）邊路攻擊與防守邊路攻擊時(shí)的整體攻防（2）中路攻擊與防守中路攻擊時(shí)的整體攻防3）整體攻擊戰(zhàn)術(shù)操練：深度、寬度、浸透、跑位、應(yīng)變、策應(yīng)4）整體防守戰(zhàn)術(shù)操練：延緩、均衡、縮短、保護(hù)、控制、戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)比賽陣形操練（1）“四四二”陣形（2）“四三三”陣形（3）“三五二”陣形（4）“四五一”陣形學(xué)時(shí)分派：220學(xué)時(shí)。組織形式：室外講解與練習(xí)。講課重點(diǎn)：技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能訓(xùn)練。講課難點(diǎn)：疲備狀況下的有球抗衡能力和技術(shù)動作的達(dá)成能力；大型比賽意識和能力的培育。講課方法和手段建議：以訓(xùn)練為主、賽練聯(lián)合、以賽促練、以賽帶練。在條件贊成的狀況下，建議多于其余高校的足球隊(duì)打比賽，走出去，請進(jìn)來，同高水平球隊(duì)多進(jìn)行溝通、比賽的訓(xùn)練手段。第二章：一般身體素質(zhì)與專項(xiàng)身體素質(zhì)1柔韌素質(zhì)(上肢、下肢、腰腹)2力量素質(zhì)(上肢、下肢、腰腹)3速度素質(zhì)(有球、無球)4敏捷素質(zhì)學(xué)時(shí)分派：100學(xué)時(shí)。組織形式：室外和足球場訓(xùn)練。講課重點(diǎn)：有效鍛煉學(xué)生有氧耐力素質(zhì)；有球折返能力及速度素質(zhì)。講課難點(diǎn)：疲備狀況下的有球抗衡能力和技術(shù)動作的達(dá)成能力。教學(xué)方法和手段建議：小型比賽與大型比賽相聯(lián)合訓(xùn)練手段。第三章：講課比賽每周進(jìn)行1至2場大型正規(guī)比賽（內(nèi)部講課賽、邀請友情賽、熱身賽），經(jīng)過正規(guī)比賽，找出差距和不足，在訓(xùn)練中加以戰(zhàn)勝，以賽促練、以賽帶練。學(xué)時(shí)分派：40學(xué)時(shí)。組織形式：內(nèi)部講課賽、邀請友情賽、熱身賽等。講課重點(diǎn)：磨合聲勢，有效提升隊(duì)員的比賽閱讀能力。講課難點(diǎn)：培育隊(duì)員的足球意識，磨煉隊(duì)員的意志質(zhì)量及心理素質(zhì)。講課方法和手段建議：小型比賽與大型比賽相聯(lián)合訓(xùn)練手段。（二）講課基本要求依據(jù)講課綱領(lǐng)選定適合教材，并認(rèn)真研究教材，依據(jù)我校足球隊(duì)的詳細(xì)實(shí)質(zhì)狀況和下一步的比賽任務(wù)，確立重點(diǎn)講課內(nèi)容、一般教學(xué)內(nèi)容，合理分派各講課內(nèi)容的講課時(shí)數(shù)。2依據(jù)各個(gè)年級的不一樣樣對象，能較合理地安排訓(xùn)練內(nèi)容，能運(yùn)用所學(xué)理論分析和解決講課訓(xùn)練，比賽指揮中的常有問題；使隊(duì)員能很好的達(dá)成本學(xué)期的運(yùn)動訓(xùn)練講課任務(wù)。3運(yùn)動隊(duì)員全面系統(tǒng)地掌握足球?qū)ｍ?xiàng)的基本理論知識、足球?qū)ｍ?xiàng)的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，并培育較高的戰(zhàn)術(shù)意識和比賽實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，擁有參加大型比賽的能力。4重視對隊(duì)員的體能訓(xùn)練，使隊(duì)員保持優(yōu)秀的體能狀況，防備體能降落。注意對學(xué)生創(chuàng)新意識、優(yōu)秀意志質(zhì)量和集體協(xié)作精神的培育，有為我院爭光的集體榮譽(yù)感。三、各講課環(huán)節(jié)學(xué)時(shí)分派（拜見表）【篇二：足球課】《運(yùn)動訓(xùn)練足球?qū)I(yè)必修課》講課綱領(lǐng)一、講課目標(biāo)與任務(wù)掌握足球運(yùn)動基本理論和基本技戰(zhàn)術(shù)為重點(diǎn)，使學(xué)生基本具備擔(dān)當(dāng)學(xué)校足球課的講課任務(wù)。詳細(xì)任務(wù)以下：使學(xué)生掌握足球運(yùn)動基本理論與知識，掌握足球運(yùn)動主要的基本技戰(zhàn)術(shù)，及足球比賽規(guī)則與裁判方法，擁有足球講課的基本能力。二、講課內(nèi)容、形式和學(xué)時(shí)分派講課內(nèi)容、形式和學(xué)時(shí)分派表三、成績評定及考試方法2、考試方法平常成績占總成績的20%。由任課教師從講堂發(fā)問、、示范能力、出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度四個(gè)方面依據(jù)學(xué)生實(shí)質(zhì)能力進(jìn)行評定。理論成績以兩次作業(yè)為主占總成績的30%，每名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中必然達(dá)成教師部署的課后作業(yè)，由任課教師批閱平定給分。實(shí)踐考試占總成績的50%，采納技評與達(dá)標(biāo)的方式進(jìn)行，由教研室組織考試小組隨堂一致核查評定。詳細(xì)內(nèi)容、方法與評分標(biāo)準(zhǔn)以下：1）技評30分①腳內(nèi)側(cè)踢球5分②腳內(nèi)側(cè)接球5分③腳背正面踢球5分④挺胸式接球5分⑤前額正面頂球5分⑥20米運(yùn)球5分方法：二人一組，按教師表示做上述各樣技術(shù)動作，由核查組按評分標(biāo)準(zhǔn)評分。評分標(biāo)準(zhǔn)：①技術(shù)動作連接、協(xié)調(diào)、正確、見效好（4－5分）②上述動作較好(3－3.9分)③上述動作基本正確(2.5－2.9分)④上述動作錯(cuò)誤、見效不好(2.4分以下)2）達(dá)標(biāo)①腳背正面顛球：連續(xù)顛球20次為滿分，為10分。方法：用左、右腳背正面連續(xù)顛球，單腳連續(xù)顛球也能夠，每人做兩次、記錄最好一次的成績。評分標(biāo)準(zhǔn)：每顛一球?yàn)?.5分②定位球射門：滿分10分方法：球放在罰球區(qū)橫線上,受測者用腳背正面踢球射門5次(左、右腳不限)，球第一落點(diǎn)超出球門線為得分（每一球?yàn)?分）。四、教學(xué)內(nèi)容綱領(lǐng)（一）理論部分1、足球運(yùn)動概括第一節(jié)足球運(yùn)動的特色及作用第二節(jié)我國足球運(yùn)動的發(fā)展第三節(jié)現(xiàn)代足球運(yùn)動的發(fā)展第四節(jié)女子足球運(yùn)動的發(fā)展本章講課重點(diǎn)：足球運(yùn)動的特色及作用，我國古代、現(xiàn)代足球發(fā)展大體及世界上重要國際比賽。本章講課難點(diǎn)：足球運(yùn)動為何是世界上影響最大的體育運(yùn)動項(xiàng)目。學(xué)習(xí)足球運(yùn)動怎樣貫徹足球運(yùn)動的五大特色。2、足球技術(shù)分類分析第一節(jié)足球技術(shù)的分類第二節(jié)踢球技術(shù)分析第三節(jié)足球技術(shù)講課訓(xùn)練第四節(jié)足球技術(shù)教法重點(diǎn)本章講課重點(diǎn)：足球主要技術(shù)動作構(gòu)造分析。足球主要技術(shù)動作練習(xí)時(shí)，易犯的錯(cuò)誤，產(chǎn)生的原由和糾正方法。本章講課難點(diǎn)：怎樣使勁學(xué)原理指導(dǎo)和掌握主要足球技術(shù)。怎樣解決錯(cuò)誤動作方法。3、足球戰(zhàn)術(shù)分類分析第一節(jié)足球戰(zhàn)術(shù)分類第二節(jié)現(xiàn)代戰(zhàn)術(shù)特色第三節(jié)足球戰(zhàn)術(shù)分析第四節(jié)比賽陣型第五節(jié)戰(zhàn)術(shù)講課與訓(xùn)練本章講課重點(diǎn)：比賽陣型、個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、二過一戰(zhàn)術(shù)、全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)。本章講課難點(diǎn)：全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)的基本理論知識。4、足球竟賽規(guī)則與裁判法簡析第一節(jié)足球比賽規(guī)則簡析第二節(jié)足球竟賽裁判方法簡析。本章講課重點(diǎn)：比賽場所、越位、犯規(guī)與不正當(dāng)行為。本章講課難點(diǎn)：越位的判罰、犯規(guī)與不正當(dāng)行為的判罰。（二）技術(shù)部分1、足球技術(shù)1）踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球，介紹腳背外側(cè)、腳跟、腳尖踢球。2）接球：腳內(nèi)側(cè)接地滾球球、腳底接球、、挺胸接球，介紹大腿接球、。（3）頭頂球：前額正面頭頂球，介紹前額側(cè)面頭頂球，跳初步頂球。（4）運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球。（5）搶截球：正面搶球、側(cè)面合理觸犯搶球，介紹鏟球。（6）假動作：踢球假動作、運(yùn)球過人假動作。（7）擲界外球：原地和助跑兩種擲界外球。8）介紹守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢、挪動、接球、撲接球、拳擊球、托球、擲球、拋踢球等。本章講課重點(diǎn)：掌握主要技術(shù)的動作要領(lǐng)和特色。在進(jìn)行主要技術(shù)練習(xí)時(shí)，易出錯(cuò)誤及糾正方法。掌握主要技術(shù)練習(xí)方法。本章講課難點(diǎn)：達(dá)到足球技術(shù)動作規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)化。從技術(shù)練習(xí)中能找出易犯的錯(cuò)誤動作。2、足球戰(zhàn)術(shù)1）個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)：掙脫與跑位、傳球、選位盯人。2）局部戰(zhàn)術(shù)：斜傳直插二過一、直傳斜插二過一、踢墻式二過一，介紹回傳反切二過一、交叉掩護(hù)二過一、保護(hù)與補(bǔ)位。3）全隊(duì)攻擊：邊路攻擊、中路攻擊、介紹混淆防守。4）定位球戰(zhàn)術(shù)：介紹中圈開球、角球、隨意球、球門球、擲界外球。本章講課重點(diǎn)：個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、二過一戰(zhàn)術(shù)、足球戰(zhàn)術(shù)的講課與訓(xùn)練。本章講課難點(diǎn)：掙脫跑位、選位盯人、局部戰(zhàn)術(shù)配合。3、教法作業(yè)課1）對踢球、頭頂球、接球技術(shù)和二過一戰(zhàn)術(shù)配合進(jìn)行教法示范。2）組織學(xué)生講堂討論，課后留教法作業(yè)，促使思想，提升創(chuàng)新能力。使學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的教法獲得系統(tǒng)的理解。4、講課比賽與裁判實(shí)習(xí)1）講課比賽：認(rèn)識、意會比賽陣型和各地點(diǎn)的主要職責(zé)及打法。提升學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，學(xué)會足球比賽方法。2）裁判實(shí)習(xí)：有計(jì)劃的安排學(xué)生進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)，對學(xué)生實(shí)習(xí)狀況進(jìn)行講評，并察看學(xué)生臨場裁判能力。其內(nèi)容以下：評判員的跑動路線及選位,評判員與助理評判員的哨聲、手勢、旗示、及五種必然吹的哨。五、教材及參照書教材：1、體育學(xué)院普修通用教材﹒《足球》﹒北京:人民體育第一版社，1990﹒2、全國體育院校通用教材﹒《現(xiàn)代足球》﹒北京:人民體育第一版社，2000﹒3、沈陽體育學(xué)院《足球普修課》教材﹒沈陽:沈陽體育學(xué)院教務(wù)處，2005﹒【篇三：足球課理論課題目】足球課理論題目1、經(jīng)過對足球課技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí)，你的最大收獲是什么？說說你對足球?qū)ｍ?xiàng)課的課程設(shè)置有何建設(shè)性的建議。最大收獲：經(jīng)過對足球課技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí)，我收獲好多。我從對足球一竅不知到認(rèn)識了足球的好多知識和專業(yè)術(shù)語，同時(shí)關(guān)于足球的一些基本知識也有了必然的掌握。說到收獲，我認(rèn)為第一我知道了配合的重要。足球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動，不像健身自己獨(dú)馬上可達(dá)成，踢足球的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，踢好足球需要團(tuán)隊(duì)的圓滿配合。幾乎全部的足球打法都是以配合為基礎(chǔ)，傳球、過人，假如隊(duì)友之間配合的好，則會是一件很簡單的一件事。配合關(guān)于我們大學(xué)生特別重要，我們沒有精深的球技，能夠依賴自己的能力連過數(shù)人，斬釘截鐵對方球門的人畢竟是在少量，在技術(shù)不夠強(qiáng)的狀況下，只有經(jīng)過隊(duì)友之間的配合才能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)隊(duì)的成功。上課時(shí)老師讓我們傳球接球等其余一些訓(xùn)練項(xiàng)目，都是以兩個(gè)人或許更多的人共同進(jìn)行，同時(shí)每次踢完比賽后老師的講評也常常是以球隊(duì)配合為重點(diǎn)，這即是在為我們在賽場上的配合做鋪墊。我們隊(duì)友之間精深球技的不多，每次的成功大多是以精準(zhǔn)的傳切球配合而達(dá)成的。所以想進(jìn)球必然依賴配合。一個(gè)人的力量畢竟是有限的，正如古語說的“一個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”，當(dāng)個(gè)體聯(lián)合成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)并進(jìn)行圓滿配合的時(shí)候，則能迸發(fā)出巨大的力量，博得賽場上的成功。人生的成功也很大取決于與伙伴的配合。除此以外，我感覺踢足球需要一份包含。每個(gè)隊(duì)友有不一樣樣的天性，不一樣樣的性情，同時(shí)還有不一樣樣的球技，可是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們即是隊(duì)友，關(guān)于足球技術(shù)精深的人來講，不是去訴苦隊(duì)友的球技有多差，而應(yīng)當(dāng)是幫助隊(duì)友去提升技巧，經(jīng)過隊(duì)友之間的親密配合來填補(bǔ)球技上的不足。自然，球技差的人也要奮斗，為球隊(duì)著想，經(jīng)過各樣手段來提升球技。我們的隊(duì)伍球技強(qiáng)的人不是好多可是隊(duì)友之間的關(guān)系友好，每一個(gè)人都能夠做到包含其余人在某方面的不足，即便最后由于某個(gè)人的失誤而輸球，大家也會痛快相對，而不是責(zé)怪，友情賽過比賽，這為我們博得整個(gè)隊(duì)的友好。足球是一項(xiàng)耗資體力的運(yùn)動，身體素質(zhì)較差常常在踢到一半就已經(jīng)忍耐不了，所以想要踢好足球必然增強(qiáng)自己的鍛煉，讓自己有足夠的精力挑戰(zhàn)球賽。足球是一項(xiàng)令人更為開放的運(yùn)動，踢好足球，一個(gè)人的自信心必然會大大增強(qiáng)，讓自己在生活和學(xué)習(xí)中更有動力，更有干勁。建設(shè)性建議：我認(rèn)為老師在平常應(yīng)付技術(shù)知識的教授時(shí)間延伸，由于從我們這堂課的同學(xué)狀況來看，會踢球的畢竟是少量，絕大部分不會踢，也有一部分人是從前素來都沒有踢過球，技術(shù)訓(xùn)練的時(shí)間過少，則好多同學(xué)在自由比賽中踢不到球，即便踢到了也是胡亂地傳球、踢球。同時(shí)我認(rèn)為老師能夠適合延伸考試項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)間，使足球技術(shù)較差的同學(xué)獲得更多的時(shí)間訓(xùn)練。2、除去運(yùn)動性疲備的方法有哪些?運(yùn)動損害產(chǎn)生的原由有哪些?列舉三種常有運(yùn)動損害的辦理方法。除去運(yùn)動性疲備的方法：1、歇息：歇息包含睡眠和活動性歇息。⑴睡眠：嚴(yán)格恪守生活作息制度保證充分的睡眠時(shí)間，一般每日好多于8～9小時(shí)，并應(yīng)安排一準(zhǔn)時(shí)間的午休。⑵活動性歇息：活動性歇息就是指在歇息時(shí)進(jìn)行其余活動,也叫踴躍性歇息。當(dāng)局部肌肉疲備后，可利用未疲備的另一些肌肉進(jìn)行一些適合活動，借以促使渾身代謝過程，加快疲備的恢復(fù)。當(dāng)渾身疲備時(shí)，也可經(jīng)過一些輕的、興趣高的體力活動，來達(dá)到加快除去肌肉代謝的目的。2、物理恢復(fù)法：物理恢復(fù)法能促使疲備肌肉的代謝過程，加快疲備的除去。物理恢復(fù)的的方法好多，其常用方法有以下幾種：⑴溫水?。核疁囟纫?7-40攝氏度度為最適合，淋浴時(shí)間10-15分鐘，最長不超出20分鐘，每日不要超出兩次。⑵按摩：一般可采納手法按摩，進(jìn)行渾身或局部肢體的按摩，有損傷的還能夠夠兼作治療，均有優(yōu)秀見效。有條件的還能夠夠采納機(jī)械按摩。3、心理調(diào)理：⑴意念放松法：選擇暢快的姿勢，閉上雙眼，在深呼吸三至五次的同時(shí)，腦子里開始想象你最喜愛的自然情況，所選的情況要沉靜、祥和，令人心怡。⑵音樂放松⑶欣賞方法：對運(yùn)動員成績、表現(xiàn)實(shí)時(shí)進(jìn)行炫耀。4、科學(xué)合理的飲食：飲食要有規(guī)律、注意食品營養(yǎng)的搭配運(yùn)動員損害產(chǎn)生的原由：⑴思想麻木粗心，莽撞地進(jìn)行體育活動；⑵不做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分；⑶運(yùn)動量過大，而沒有進(jìn)行適合的歇息，接著在進(jìn)行強(qiáng)烈運(yùn)動；⑷身體狀態(tài)