幫老爸減肥想象19篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——幫老爸減肥想象19篇幫老爸減肥想象作文范文第一篇

最近幾年，爸爸的身材是不斷的橫向發(fā)展，肚子也一每日的鼓起來。在媽媽的督促下，爸爸決定開始減肥。

放了暑假后，老爸讓我當他的小陪練，給他每項運動評分。我也有模有樣畫了一張表格，十分得意的當起了老爸的陪練員。

7月5日，是我陪爸爸鍛煉的第一天。第一項任務是跑步。早上，我和爸爸來到了時代廣場樓上，商定目標是跑２５圈，可爸爸剛跑了５圈，就氣喘吁吁，上氣不接下氣，嘴里一直咕嚕著：“不行，不行，乖兒子，我跑不動了。〞我見狀立馬喊到：“不行，才跑了５圈就不行啦！繼續(xù)！〞爸爸又堅持了兩圈，就一屁股坐在地上再也不起來了，任憑我想盡各種方法都沒能再激起老爸的斗志。

唉！這怎么能瘦下去呢？

其次項任務是騎車。下午我便和爸爸一起去騎車，要求騎３０公里，這個任務爸爸算是完成了，我們倆個騎車騎到了柏香又騎回了沁陽。

就這樣我們倆每天都堅持這樣的訓練強度，最終爸爸在我的“魔鬼式〞訓練下。一個月下來，老爸成功的減掉了１４斤。

看來，做什么事情都需要堅持，由于堅持就是勝利！

幫老爸減肥想象作文范文其次篇

小朋友們，你們看見過我的老爸嗎？他長得什么樣子呢？假使你沒見過的話，那就讓我來給你簡單描述一下吧，你要坐下來聽好了！

我老爸長的很精神，頭發(fā)理的很特別，顯得英俊、瀟灑。他以前特別喜歡吃各種各樣燒法的肥肉，所以變成了名副其實的“大胖墩〞。跟我打一會兒羽毛球，他就說要回家休息了；跟我跑幾圈步，他就說不行了，但我跑五圈也不怎么吃力。有好幾次，我和媽媽一直在勸告他：“不要再多吃了，你必需減肥！〞但任憑我們跟他說多少好話，他也聽不進去；有時就算他聽進去了，結果還是食言。我和媽媽束手無策，只好等待奇跡出現(xiàn)了。

我們說他的次數(shù)多了，老爸好像也有所觸動。有一天，他終究熬不住了，主動說自己要正式減肥了。為了查明明白，我和媽媽都在暗中監(jiān)視他。幾天后，我們發(fā)現(xiàn)爸爸挺自覺的，一有空就主動去鍛煉，還辦了一xxx身游泳卡?？礃幼?，老爸這次真的要減肥了！

又過了好多天，我發(fā)現(xiàn)老爸終究道別了“胖兄肥弟〞，重新變回了以前的他。

幫老爸減肥想象作文范文第三篇

人到中年的老爸身材漸漸發(fā)福了，原來瘦削的臉也變成了胖胖的球形，肚子更是變成了圓鼓鼓的啤酒肚。

老爸不止一次指著當年的結婚照對著我和媽媽說：當年我可是風流瀟灑氣質佳的帥小伙，連校花都給我暗送秋波呢！“是，是，是，校門口賣豆腐花的都給你送秋天的大菠菜。〞我和媽媽毫不躊躇的'借用本山大叔的話來“打擊〞他。這次爸爸沒有和我們一起嬉鬧而是思考了一會兒，然后拍拍手像是決定了什么，說道；“從今天起，我要下決心減肥啦！〞我和媽媽不以為然。

其次天早晨，爸爸依照減肥方案開始下樓跑步，可是一回到家，早餐足足吃了平日的一倍多。

中午，爸爸說：“我不吃了！我不吃了！〞但飯菜剛放上桌子，爸爸就忍不住風卷殘云般的吃了好多東西。

晚上，爸爸看《星光大道》，節(jié)目中有一個漂亮的阿姨表演肚皮舞，不知聽誰說的可以減肥，于是他也照模照樣地跳起來。誰知‘肚子沒動起來，樣子卻像是狗熊一般張牙舞爪，不用說，又失敗了唄！

看了看緊箍在水桶腰上的褲子，老爸連聲嘆氣；“這肉長得快，怎么減起來這么難呀！〞老媽聽見了對老爸說：“減肥要‘邁開腿，管住嘴’，你這腿是邁開了，可是沒有管住嘴，吃得倒更多了，還想減肥呢，沒增肥就不錯了！〞

于是，老爸嘆了口氣說：“減肥可真是人生一大難事呀，看來我是擺脫不了這球形身材了！〞我和老媽看著他一臉的窘像，忍不住大笑起來。

幫老爸減肥想象作文范文第四篇

老爸的肥胖一直是我們家頭疼不已的問題。而體重的超標也為他帶來了大量的煩擾。你聽！老爸又開始嚷嚷了。

“熱死我啦！〞老爸躺在躺椅上直叫喚。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風扇狂吹，有時還有空調的“熱心幫助〞，可老爸還是外甥提燈籠——照舊！

經(jīng)過幾天的冥思苦想，我終究想出了一個前無古人，后無來者的方法——超級減肥計劃。父親聽了，舉雙手贊同，我榮譽的被聘為“項目經(jīng)理〞，媽媽為“監(jiān)視員〞。

減肥的第一天，任務是做仰臥起坐。父親把自己“肥碩〞的身體一點一點用力地往上抬。啊，快一個啦！“撲通〞父親又倒下去了。好不簡單做滿了三十個，汗珠順著父親漲紅的臉往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。

終究到了吃午飯的時間了，老爸迫不及待的沖過去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，迅速和媽媽一起搶了下來，并警告老爸，父親才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久老爸就會瘦一圈。這時，“監(jiān)視員〞開口了：“經(jīng)理，項目人在房間里不愿出來，按計劃還有20個俯臥撐。〞我走到房前，喊道：“父親，快出來。〞“初音，就等一會兒。〞老爸懇求道。我心軟了，就放了他一馬?？傻攘撕荛L時間，父親還沒出來，我和媽媽開啟門一看：父親睡的正香哩！口水流在嘴邊，還打著呼嚕。

幾個月的魔鬼減肥訓練過去了，父親體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻眼了。

老爸喊減肥，真是越減越肥吶！每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

幫老爸減肥想象作文范文第五篇

有句話說得好“增肥簡單，減肥難〞，最近幾天老媽再也忍受不了老爸的“啤酒肚〞，準備讓他減肥，而我榮譽的成為了監(jiān)視員。為了防止老爸偷吃，我制定好了三種計劃，就正式“上崗〞了。

第一種計劃：節(jié)食。老爸每頓飯吃4個饅頭，現(xiàn)在改成2個，而且晚上不準偷吃夜宵。沒想到好景不長，剛開始老爸還吃這一套，誰知過了幾天，老爸就不再喊餓了。為此我很好奇，放學一回家，就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳，這“奸詐狡猾〞的老爸竟然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么這樣，竟然犯規(guī)？〞我朝正在津津有味地吃著面的老爸大聲喊道。老爸像一個做錯事的小孩子一樣低著頭。算了，第一個計劃宣告失敗。

其次個計劃是：運動。我本想第一個計劃失敗了，其次個計劃或許能補救。沒想到其次個計劃更加不堪一擊。其次個計劃還沒進行到白熱化的階段就宣告失敗了。

這兩個計劃都不行，我和老媽只能使用必殺技：吃藥。對于這個計劃老爸是十分反對的，由于他并不想吃那亂七八糟的減肥藥，但是最終在我和老媽的軟磨硬泡下終究同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過，“嘻嘻，過了一星期了，老爸，我們去稱一下吧。〞

“額……好吧！〞老爸及其不愿意地說道。到秤上一站，??！還是180斤，怎么“雷打不動〞。

唉！沒方法，減肥這種事就是靠人的毅力，而這往往是老爸最缺少的。

幫老爸減肥想象作文范文第六篇

看到這個題目，大家一定會問：“救生圈〞――老爸？莫非你爸在水上游泳？肚子上放個人還不會沉下去？不是的，是由于他的肚子太大了，肚子上的肉一圈一圈的，所以江湖人稱“救生圈〞。

就在前一陣，我爸上秤一稱，就“啊〞的一聲叫了起來，我們迅速跑到客廳，發(fā)現(xiàn)是爸爸又重了十斤。他轉過身來頑強地對我說：“乖女兒，你要幫我減肥。〞

“什么？你要減肥，你都對我說了十遍了，你要不不練，要不跑著跑著吃起東西來了，你能堅持住嗎？〞

“能！乖女兒，你還不相信我呀？〞

“對不起，你每次都是這么說的。〞我一臉無奈地說。

“相信我好吧，最終一次！〞爸爸頑強地說。

我看爸爸轉過身去，把口袋里的錢都掏了出來，我一看足足有四五百元，他把錢放到了媽媽的手里，給自己留了30元，說：“這是我的零花錢，其它的你們拿去吧！〞沒想到老爸把錢都給了老媽，看來這回爸爸是動真格的了。

在我的監(jiān)視下，爸爸堅持每日跑步，不吃肉，嚴格控制飲食。經(jīng)過一個月的努力，爸爸瘦下來了五斤。這可把爸爸樂壞了。為了慶祝，爸爸的朋友請我們全家去吃飯。我們一到飯店，爸爸就大口大口地吃了起來，我一看全是肉，心想這下完了。回到家，爸爸上秤一稱——長了三斤。

哎！看來爸爸又要減肥了，老爸什么時候才能瘦下來呀……

幫老爸減肥想象作文范文第七篇

老爸的肥胖一直是我們家頭疼不已的問題。而體重的超標也為他帶來了大量的煩擾。你聽！老爸又開始嚷嚷了。

“熱死我啦！〞老爸躺在躺椅上直叫喚。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風扇狂吹，有時還有空調的“熱心幫助〞，可老爸還是外甥提燈籠——照舊！

經(jīng)過幾天的冥思苦想，我終究想出了一個前無古人，后無來者的方法——超級減肥計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同，我榮譽的被聘為“項目經(jīng)理〞，媽媽為“監(jiān)視員〞。

減肥的第一天，任務是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩〞的身體一點一點用力地往上抬。啊，快一個啦！“撲通〞爸爸又倒下去了。好不簡單做滿了三十個，汗珠順著爸爸漲紅的臉往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。

終究到了吃午飯的時間了，老爸迫不及待的沖過去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，迅速和媽媽一起搶了下來，并警告老爸，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久老爸就會瘦一圈。這時，“監(jiān)視員〞開口了：“經(jīng)理，項目人在房間里不愿出來，按計劃還有20個俯臥撐。〞我走到房前，喊道：“爸爸，快出來。〞“初音，就等一會兒。〞老爸懇求道。我心軟了，就放了他一馬。可等了很長時間，爸爸還沒出來，我和媽媽開啟門一看：爸爸睡的正香哩！口水流在嘴邊，還打著呼嚕。。。。。。

幾個月的魔鬼減肥訓練過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻眼了。

老爸喊減肥，真是越減越肥吶！每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

幫老爸減肥想象作文范文第八篇

我的老爸：一個體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個理想，不是金錢、地位、名譽……而是想讓自己變的瘦一點，最好能控制在一百四十左右。

我老爸的減肥計劃多的簡直是數(shù)不勝數(shù)，可是沒有一次成功過，由于他每次都堅持不住，所以至今我的老爸還是一個大胖子。不過這幾天，我的老爸竟然要“絕食〞不吃飯菜，只吃黃瓜?？墒敲慨敵酝盹埖臅r候，老爸他獨子一人“蹲〞在一旁啃他的黃瓜，可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食〞后自見他是一日過的不如一日啊。

假使在平日，老爸的飯量可是“無人能敵〞的啊?？墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜，不知老爸他能撐多久?。?/p>

回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。

我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說什么“人胖別人欺，馬胖沒人騎〞。

經(jīng)過了幾個月，老爸果真還是堅持不住了，他最終選擇了當“胖子〞。

我的老爸終究恢復成了原來的樣子，可是偶爾又會提一些減肥計劃來，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時我和媽媽都笑了。

我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實卻不是如此。每當入夜時，老爸就會把“減肥藥〞偷偷的拿出來吃。唉，看來老爸還在做他的“減肥夢〞??！

幫老爸減肥想象作文范文第九篇

冬天來了，北風吼叫，天氣越來越冷，爸爸想減肥卻減不下來，由于天氣一冷他就想吃肉，有時候還小酌兩杯黃酒過過癮。我爸本身就偏胖，他的體重隨著氣溫變化而變化，天氣略熱，他的體重就下降；天氣一冷，體重反而開始不停地上升。

這兩每日氣很冷，爸爸的胃口就越來越好，不知不覺中，肚子又圓了大量，我和媽媽都很替他慌張。于是我們展開了一個“聯(lián)合作戰(zhàn)〞行動——一起幫爸爸減肥。為了幫助爸爸減肥，我們只好每日燒幾樣素菜，偶爾切幾條肉絲拌在里面，也不允許爸爸出去和同事喝酒聚餐，還督促他每天堅持鍛煉。爸爸忍不住埋怨道：“每天吃素菜，怎么吃得飽？還要我每天鍛煉，餓死我了！〞我立刻反駁道：“我們不同意你吃肉是為了你好，你看你的血脂那么高，還不是為了你，我們也受了不少苦！〞爸爸咬咬牙，頑強地說：“為了健康，我拼了！〞我們倆露出了一絲微笑。經(jīng)過我們長期的共同努力，爸爸終究從168斤降到了150斤。血液指標也都好了。

唉！雖然我們受到了“連累〞，可苦了我這個食肉主義者，但幫助了爸爸減肥我自己也挺開心的?？傊也煌獍职诌^多飲食，更不同意他再胖回去。

幫老爸減肥想象作文范文第十篇

今天，我和爸爸媽媽到夜市街去。我們在夜市街逛了一圈，來到稱體重的地方，準備上稱臺的爸爸忐忑擔憂，稱臺要報數(shù)了！我們期待著。九十一公斤！“媽呀！都這么重了，再胖下去可不成，我一定要讓爸爸減肥〞我暗暗的想著。

一到家，我坐在床上想著怎樣為爸爸設計減肥，經(jīng)過了好長時間，我于是為爸爸設計了三套減肥方案。

第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅號可就是爸爸，每天很晚的時候爸爸工作回來都買面啊？酒?。縼懋斠瓜?。還有飯菜好的時候也總是喝老酒。所以我要把晚上爸爸買夜宵的錢全部收起來，還不能讓爸爸買老酒喝，盡管爸爸用招來騙我，但還是騙不過我的火眼睛金。

第兩套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他還要打電腦所以很晚睡，也就很晚起來，這個習慣讓爸爸不可整理了，所以我要讓爸爸改，第一部，我要把電腦鎖起來。早上要把爸爸六點叫醒起床。

第三套。積極鍛煉。每天早上都要讓爸爸去跑大橋，假使爸爸不去，就讓他做家務，做運動總比做家務好，瞧？我嚴吧？

告訴你們一個好消息“爸爸經(jīng)過我的三項苦練，瘦了好幾斤。爸爸，你終究讓我的一個愿望達成。記住，一定要養(yǎng)成這個習慣。

幫老爸減肥想象作文范文第十一篇

在我的家庭中，老爸由于大胃王這個響亮的名號“享譽天下〞。然而，隨著食量不斷增加，老爸體重猛烈增加已經(jīng)使我和媽媽傷透了腦筋，連吃減肥藥、打減肥針這等妙招用在他身上也無一奏效。

我不妨告訴你，我和媽媽計劃了好幾天，才勉強想出一個萬全之計。在前幾天，媽媽花重金聘請了一位經(jīng)過多番物色的“減肥好幫手〞——跑步機，這時，工作完畢的爸爸回到家來，發(fā)現(xiàn)這臺休型巨大的跑步機，便覺大事不妙，他趕快在客廳里四處逃逸，撞翻了幾張椅子。在一番折騰后，媽媽終究逮住老爸了，只見媽媽揪著老爸那對招風耳，攆到了跑步機旁邊，老爸疼得直叫喚：“哎喲，疼呀！老婆大人，我跑就是了。〞得到了老爸的承諾，媽媽才放心地把手松開了……

一個月后，喜新厭舊的老爸果斷放棄了當時的承諾，說死也不跑了。于是，萬全之主地中的A計劃失敗了。

后來，媽媽又不知從哪兒撈來一張?zhí)祚R健身館的卡，希望老爸能去試一試。結果，到了那兒一看，老爸瞬間被健身館里所有人的熱心征服了，很快，老爸依戀上了去健身館，一個星期去兩三次，幾個月下來，老爸苗條了不少呢！

我十分慶幸，這個令人想炸腦仁的問題終究解決了。

幫老爸減肥想象作文范文第十二篇

說起我父親，那可不是你想象中的.像一般人的胖，父親的手臂和腿都十分瘦，就是一天到晚挺著一只“啤酒肚〞，就跟孕婦差不多，走路時間一長，便累得氣喘吁吁，經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對象。不過，父親以前可不是這樣，若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見了他，一定認不出他來了。媽媽帶父親去醫(yī)院作了一個全面的身體檢查，醫(yī)生一再照料，勸父親該減肥了。

減肥，不就是忌口嗎？不就是與大量的美味佳肴無緣嗎？不就是無法享受美食帶來的樂趣了嗎？何況，媽媽又是一位烹飪高手。那可不行！在外求學的姐姐得知這個狀況后，給父親帶來了一條瘦身減肥腰帶，這下父親就不用節(jié)食了。父親見了，連夸自己有個善解人意的好女兒。

經(jīng)過半年的努力，父親明顯地變瘦了，竟然減去了10多斤。從父親日漸精神的臉上，我看到了父親對新生活的熱愛與向往。

幫老爸減肥想象作文范文第十三篇

說起我爸爸，那可不是你想象中的像一般人的胖，爸爸的手臂和腿都十分瘦，就是一天到晚挺著一只“啤酒肚〞，就跟孕婦差不多，走路時間一長，便累得氣喘吁吁，經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對象。不過，爸爸以前可不是這樣，若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見了他，一定認不出他來了。媽媽帶爸爸去醫(yī)院作了一個全面的身體檢查，醫(yī)生一再照料，勸爸爸該減肥了。

減肥，不就是忌口嗎？不就是與大量的美味佳肴無緣嗎？不就是無法享受美食帶來的樂趣了嗎？何況，媽媽又是一位烹飪高手。那可不行！在外求學的姐姐得知這個狀況后，給爸爸帶來了一條瘦身減肥腰帶，這下爸爸就不用節(jié)食了。爸爸見了，連夸自己有個善解人意的好女兒。

經(jīng)過半年的努力，爸爸明顯地變瘦了，竟然減去了10多斤。從爸爸日漸精神的臉上，我看到了爸爸對新生活的熱愛與向往。

幫老爸減肥想象作文范文第十四篇

“83.5公斤！是的！〞爸爸站在秤上，一邊擺出一個強大的男神的神態(tài)，一邊興奮地大叫。你知道嗎？幾個月前，他是一個體重超過200公斤的大胖子。成功減掉了30多公斤。不吃藥，不打針，爸爸的'機要是什么？

我依舊記得其次天早上，當我父親宣布他要減肥時，他起得很早。兩個多小時后，我父親回來了。他全身濕透，頭發(fā)看起來像剛洗過一樣。汗水順著他的臉頰流下。他脫下汗?jié)竦膖恤，舉起手機，高傲地說，“成功消耗了600卡路里！〞明天繼續(xù)！“

我真的沒有說，從那天起，我再也沒有看到爸爸躺在沙發(fā)上或者邊看電視邊吃零食。他每天跑10，000多步，在朋友圈子里遙遙領先。

一天晚上，正當爸爸要出門的時候，遠處傳來了微弱的雷聲。媽媽建議爸爸:“不要出去，不知道哪里下雨，假使你淋濕了怎么辦？〞“怎么能僅僅由于下雨就阻止我減肥呢？〞然后戴上耳機，開門出去跑步。

堅持一段時間后，爸爸每天晚上睡覺前都會給自己“獎勵〞10個俯臥撐。

除了鍛煉，爸爸還十分注意飲食。他每天早上喝一杯牛奶。中午，原來滿滿一碗的米飯被換成了半碗。晚上，只吃西紅柿和黃瓜。我最喜歡的巧克力和薯片也被放棄了。

有一天，當一個客人來到家里，奶奶做了最好的紅燒豬肉。棕色的瘦肉下面是嫩黃色的脂肪，下面是紅白色的皮膚。爸爸一片也沒吃，其他人建議他“吃一片，吃一片，然后減肥〞。〞爸爸堅決拒絕。

看著父親開心的樣子，我沖過去緊緊擁抱了他一下。

幫老爸減肥想象作文范文第十五篇

我的'老爸有一頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)，一雙瞳瞳有神的眼睛，由于我爺爺病逝了的起因，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細，那他為什么要減肥呢？原來，他有一個圓滾滾的“啤酒肚〞?，F(xiàn)在我就來詳細的說一說吧。

有一次，我剛學好英語，老爸來接我，他把我送到家后，自己走了。我不解不解的走上樓，一邊做作業(yè)，一邊思考這個奇怪的問題。

老爸一回到家已經(jīng)五點半了，過了吃飯時間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！〞我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄〞，可是他卻在旁邊啃著又細又長的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經(jīng)口水直流“三千丈〞。

一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥。〞話音未落，我就實在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。

我心想：老爸腿那么細，建好可能只有骨頭了吧？

幫老爸減肥想象作文范文第十六篇

晚飯后，爸爸躺在沙發(fā)上一邊看著球賽，一邊嗑著瓜子，圓滾滾的大肚子隨著呼吸一起一落。我和妹妹跑到爸爸面前說：“劉先生，看看你的大肚子，還吃！鑒于你的體重嚴重超標，我們決定從明天開始幫你減肥！〞媽媽聽到我們的話，趕快說：“我舉雙手贊成。〞爸爸聽后，無奈地直笑。

其次天清早，剛剛7點鐘，我和妹妹就穿好衣服來到爸爸房間。媽媽悄悄走來說：“上！讓你們的懶蟲爸爸見識一下你們的厲害。〞“好的！〞我們倆對視一下，一起快速跑向床邊，用力往床上跳。爸爸被驚醒了，猛地坐起來，睡意一下全無。我們剛剛消停一會兒，他就想要躺下繼續(xù)和“周公〞約會，卻被我和妹妹擾得無法睡覺，只好爬了起來。

鍛煉開始了！妹妹從儲物間拿出一根跳繩丟給爸爸。“開始！〞我們倆齊聲喊道。爸爸慢