1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜大全

11歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：蔬菜酸奶沙拉11歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：蔬菜酸奶沙拉11歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：蒸嫩丸子材料：絞肉一一60g青豆仁一一10顆a料一一水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許做法：1、絞肉剁細，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻，甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀。以中火蒸1小時至肉軟。2、以a料勾欠即可。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：白玉金銀湯材料：清湯一一70ml香菇絲一一1/3朵豆腐一一25g小雞丁塊一一15g花椰菜——10g蛋汁——1/4個做法：1、清湯煮開后，倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。2、豆腐切丁，倒入(1)中，以少許的鹽、醬油調(diào)味，勾芡煮成稠狀。3、花椰菜湯熟倒入(2)內(nèi)，淋上蛋汁，熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：菠菜小銀魚面準備材料：面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量制作步驟：1.先將面條和菠菜切(長度約2?3厘米)。.將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸.雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：土豆酸奶沙拉原料：土豆——1/3個，胡蘿卜——1/20個，酸奶——3大匙制法(1)將土豆去皮后切成3mm長的塊，并煮熟。將胡蘿卜煮爛，并用擦菜板擦好，之后與酸奶拌在一起。將(2)潑在土豆上。原料：甜南瓜——1大匙，番茄——1個，酸奶——2大匙制法(1)將南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并搗碎。將番茄去皮及瓤，切成小塊。將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：雞蛋沙拉原料：雞蛋--1個，錫蘭花--3朵，酸奶--1大匙制法(1)將雞蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黃搗碎。將錫蘭花煮熟之后切碎。將酸奶倒入盤中，撒上雞蛋和錫蘭花。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：胡蘿卜沙拉原料：胡蘿卜--1/5個，葡萄干--2個，酸奶--2小匙制法(1)將胡蘿卜煮熟，切成小塊。將葡萄干切成小塊，與胡蘿卜一起拌上酸奶。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：魚肉酸奶沙拉原料：魚肉--1/4塊，豌豆--3個，酸奶--2大匙，白糖--若干制法(1)將魚肉燉爛之后剔除魚刺，將肉搗碎。將豌豆煮熟，用飯匙搗碎。將(2)同酸奶白糖拌好。將魚肉放在(3)上。11歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：空心粉桔子水沙拉原料：空心粉--4根，桔子--1/2個，錫蘭花--2小朵，酸奶--2大匙，海帶清湯、白糖--若干制法(1)將空心粉和錫蘭花煮熟，切碎。將桔子瓣的薄皮剝掉，與(2)一起加入海帶清湯同煮。用白糖味，煮至湯干，潑上酸奶。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：雞肉沙拉原料：雞肉--30克，錫蘭花--1朵，熟雞蛋--1/3個，沙拉醬--1小匙，番茄醬--1/3小匙制法(1)將雞肉煮熟切碎，雞蛋和錫蘭花煮熟切碎。用沙拉醬和番茄醬配制調(diào)味醬。將材料加入調(diào)味醬拌勻。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：牛肉沙拉原料：牛肉--30克，土豆--1/2個，胡蘿卜--1/6個，熟蛋黃--1/2個，沙拉醬--1/2大匙，鹽--若干制法(1)將土豆去皮切成小塊，煮爛。牛肉切碎加鹽調(diào)好味，加入磨碎的胡蘿卜拌好。將(2)用煎鍋炒制一下。將熟蛋黃搗碎。用沙拉醬把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黃。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：蘑菇沙拉原料：金針菇--5克，松茸蘑--2個，香菇--1個，醬油、食醋、香油、白糖--若干制法(1)將洗凈的香菇、金針菇、松茸蘑用開水焯一下并切好。用醬油、食醋、香油、白糖配制調(diào)味汁。用調(diào)味汁將蘑菇拌好。1歲4個月的寶寶營養(yǎng)食譜：卷心菜沙拉原料：菠蘿(罐頭)--1/2個，卷心菜--1片，線魚(罐頭)--1