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文檔簡介

舊知鞏固,以備檢查:1:意志品質(zhì)的表現(xiàn)?(4點(diǎn))

獨(dú)立性;果斷性;自制力;堅(jiān)定性。

2:堅(jiān)強(qiáng)意志的作用?(4點(diǎn))⑴堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證;⑵堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障;⑶堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件;⑷形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。課堂準(zhǔn)備課本、導(dǎo)學(xué)案、雙色筆和你的激情執(zhí)著的豬這段視頻給予你最大的啟示是什么?

第十課項(xiàng)目二

在生活中磨煉自己執(zhí)教人新泰市汶城中學(xué)

學(xué)習(xí)目標(biāo):1、情感、態(tài)度、價值觀:通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法,增強(qiáng)培養(yǎng)、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。2、能力:讓學(xué)生對照磨礪意志方法,檢查自己意志薄弱的表現(xiàn),培養(yǎng)從小事做起、持之以恒、善始善終的習(xí)慣。提高觀察問題、分析問題和解決問題的能力,在生活中磨煉自己意志。3、知識:了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的基本方法。學(xué)習(xí)重點(diǎn):培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的四種方法。學(xué)習(xí)難點(diǎn):做自己不感興趣但有意義的事情。

<<在生活中磨煉自己>>向我們介紹了磨煉意志的方法,預(yù)習(xí)并找出課本向我們介紹了幾種磨煉意志的方法?磨礪意志的四種基本方法1、確立明確的目標(biāo);2、做自己不感興趣但有意義的事情;3、加強(qiáng)自我管理和約束;4、從小事做起,從現(xiàn)在做起。一、自主學(xué)習(xí)閱讀課本,尋找磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法

請你先獨(dú)立思考,然后與小組成員合作,用相關(guān)事例來解釋磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法。幫助同學(xué)們理解。二、合作探究,理解磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法閱讀下面材料,然后獨(dú)立思考下面問題。一位心理學(xué)家請來一些人幫助做實(shí)驗(yàn),要完成的任務(wù)是步行下鄉(xiāng),去一個10公里遠(yuǎn)的從未去過的小村莊。他們將試驗(yàn)者分成三組。第一組,人們不知道要去多遠(yuǎn),只跟著向?qū)蚯白?;第二組,被告知要去一個10公里的小村莊;第三組,被告知要去一個10公里遠(yuǎn)的小村莊,并在前進(jìn)的途中,每一公里又一個里程碑解釋所走完的里程。猜一猜,哪一組到達(dá)目的地的人最多?為什么?1、確立明確的目標(biāo)二、合作探究,理解磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法請你結(jié)合剛才事例以及課本108頁有關(guān)內(nèi)容,獨(dú)立思考下列問題,舉手回答。

(1)人生為什么要有目標(biāo)?人生因?yàn)橛辛四繕?biāo),才變得充實(shí)而富有意義。缺乏目標(biāo),人生就會迷失方向,缺乏前進(jìn)的動力,并會很輕易地被打倒。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程,也是磨礪意志的過程。(2)人生目標(biāo)與磨煉意志兩者有什么關(guān)系?目標(biāo)磨煉意志人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程,也是磨礪意志的過程。動力克服困難和挫折閱讀教材108頁“讀一讀”思考:

毛澤東同志為了實(shí)現(xiàn)“救國救民”的人生目標(biāo),他是通過生活中的哪些行動來磨練自己意志的?毛澤東同志磨煉意志的行動:

寒假里:徒步穿田野,上山下山,繞過城墻,渡過江河。

下雨天:雨浴。

烈日當(dāng)空:日光浴。

春風(fēng)吹來:“風(fēng)浴”。

下霜天:露天睡覺,水里游泳。2、做自己不感興趣但有意義的事情閱讀教材109頁“體操王子”李寧的材料。然后獨(dú)立思考,舉手回答:“體操王子”李寧本來對畫畫沒什么興趣,他是一個長期在運(yùn)動場上摸爬滾打的人,學(xué)畫畫對他而言是件苦差事,為什么李寧還去學(xué)畫畫?二、合作探究,理解磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法現(xiàn)場調(diào)查:在我們學(xué)習(xí)的課程中哪些是你不感興趣的?今后應(yīng)該怎么對待它?讀一讀實(shí)際上,許多事情其實(shí)是多面的,只要我們用心體味和發(fā)掘,任何事情都有其樂趣。尤其對于社會、集體和自己進(jìn)步有意義的事情,即使缺乏興趣也不要回避;而應(yīng)該強(qiáng)迫自己積極地去做好,這是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會。有許多事情,往往要在做了之后,嘗到了成功的滋味,才能體會到它的意義,才會產(chǎn)生興趣。你有類似的現(xiàn)象嗎?打算今后怎樣做?

《中學(xué)時代》雜志上有一個名叫“求助”專欄。寧夏一位中學(xué)生給這個專欄寫信說:“我坐不住,生性愛動,上課也不老實(shí),嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。我還能改嗎?”湖北一位中學(xué)生寫信說:“我特別愛看電視,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí),雖然多次想克服,但隔兩三天后又老調(diào)重彈,請幫我。”

假如你是編輯,你會在回信中怎樣幫助他們?要學(xué)會:加強(qiáng)自我管理和約束。下列情況下我們應(yīng)該怎么做?說明了什么?(獨(dú)立思考,舉手回答。)1.早上起床時間到了,可外面雨雪交加,被窩里卻暖暖和和。2.老師正在講課,困意襲來。3.自習(xí)課上,同學(xué)找你說話。4.放學(xué)路上,同學(xué)喊你去網(wǎng)吧玩游戲,并且他請客。二、合作探究,理解磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法3、加強(qiáng)自我管理和約束3、加強(qiáng)自我管理和約束結(jié)合剛才事例以及課本109頁有關(guān)內(nèi)容獨(dú)立思考:(1)磨煉意志為什么要加強(qiáng)自我管理和約束?

磨練意志的過程是一個艱苦的過程,若不能有效地管理自己,就難以收到預(yù)期的效果。所以要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志,就要學(xué)會約束和管理自己。(2)請你介紹幾種自我管理和約束的方法?

①座右銘法;②寫日記,反省法;

③制定切實(shí)可行計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行;

④必要情況下,請求老師、家長、同學(xué)的監(jiān)督和幫助。

小組合作探究討論:

有的同學(xué)說:要磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志,就不要糾纏于一些生活中的小事而要到大風(fēng)大浪中去經(jīng)風(fēng)雨、見世面。不是有位名人說過“平靜的湖水練不出好舵手“嗎?

對這種觀點(diǎn)你是怎么想的?說出來與同學(xué)們分享。4、從小事做起,從現(xiàn)在做起二、合作探究,理解磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的方法

這個故事說明了什么?對你有什么啟示?示?磨礪意志要從小事做起。4、從小事做起,從現(xiàn)在做起想一想:你今后打算從哪些小事做起,磨煉自己的意志?現(xiàn)場調(diào)查你做到了嗎?1、每堂課你都能做到認(rèn)真聽講嗎?2、每次作業(yè)你都能做到認(rèn)真獨(dú)立完成嗎?3、每天晚上你都能將一天所學(xué)知識回顧一遍嗎?4、每次值日你都能認(rèn)真打掃嗎?5、每天你都能做到不違紀(jì)嗎?

可以嘗試,從今天起這樣去做:每天堅(jiān)持幫父母做一些家務(wù)。按時完成好當(dāng)天的作業(yè)。練習(xí)一種技能,從不間斷。天天寫日記?!钚L試我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配。可以說,幾乎在每一天,所做的每一件事,都是習(xí)慣使然。在我們的身上,好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存,那么,惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是,我們每個人都有這個能力。榜樣的力量中國進(jìn)入太空的第一人楊利偉在生活中磨煉自己收獲平臺如何磨礪我們的意志?從小事做起,從現(xiàn)在做起做自己不感興趣但有意義的事情確立明確的目標(biāo)加強(qiáng)自我管理和約束三、回歸生活,磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志請你分析以下四位同學(xué)的行為,幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。(獨(dú)立思考,舉手回答。)人物一:小強(qiáng)

我原來想當(dāng)一個畫家,所以兩年前學(xué)了一段時間畫畫,后來有想當(dāng)籃球明星,現(xiàn)在我又想當(dāng)作家了。問題:三天打魚兩天曬網(wǎng),不能持之以恒,目標(biāo)不明確。原因:沒有明確的目標(biāo)危害:缺乏目標(biāo),人生就會迷失方向,缺乏前進(jìn)動力,并會很輕易的被打倒。措施:確立明確的目標(biāo),堅(jiān)持不懈朝既定目標(biāo)前進(jìn)。分析以下四位同學(xué)的行為,幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。(獨(dú)立思考,舉手回答。)人物二:小威

我英語成績特差,因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不喜歡學(xué)英語,我該怎么辦呢?問題:英語成績下降原因:對英語課不感興趣,消極回避危害:喪失考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會,導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活的失敗措施:強(qiáng)迫自己做不感興趣但有意義的事,磨練自己的意志。分析以下四位同學(xué)的行為,幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。(獨(dú)立思考,舉手回答。)

問題:制定了計(jì)劃而沒有付諸實(shí)施。病因:缺乏自我管理和約束。危害:不能有效管理自己,做事無法收到預(yù)想的效果。措施:制定一個切實(shí)可行的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行,堅(jiān)持下去成為習(xí)慣,還可以請家長、老師、同學(xué)監(jiān)督。人物三:小君我打算今年開始鍛煉身體,還制定了詳細(xì)的計(jì)劃,但一年快過去了,我卻什么也沒有做。問題:不認(rèn)真完成作業(yè),成績不理想病因:認(rèn)為寫作業(yè)是小事而不愿去做危害:一屋不掃,何以掃天下?措施:從日常生活中的小事做起,并且能堅(jiān)持做好,從而增強(qiáng)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的信心和決心。分析以下四位同學(xué)的行為,幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。(獨(dú)立思考,舉手回答。)人物四:小鑫我認(rèn)為做作業(yè)這種小事即耽誤時間,又沒有用,像我這樣聰明的人根本不需要寫作業(yè),可我成績并不理想。

談體會、自我激勵,并寫一句自己的格言鼓勵自己。收獲平臺閱讀《明日歌》談體會

明日復(fù)明日,明日何其多!

日日待明日,萬事成蹉跎。

世人皆被明日累,明日無窮老將至。

晨昏滾滾水東流,今古悠悠日西墮。

百年明日能幾何?請君聽我明日歌。

“摔倒了,爬起來,堅(jiān)持就是勝利!”在2010年11月16日的亞運(yùn)賽場上,中國香港選手黃蘊(yùn)瑤用淚水和銀牌,完美地詮釋了這句我們從小聽到大的話。在當(dāng)天進(jìn)行的場地自行車女子記分賽中,黃蘊(yùn)瑤被卷入連環(huán)相撞事故,但她強(qiáng)忍肋骨骨裂之痛站了起來,“玩命式”地發(fā)力狂追,最終拼得銀牌?;貞洰?dāng)時的情景,黃蘊(yùn)瑤說:“我沒想過要放棄,這枚獎牌對我很重要?!?/p>

(1)寫出幾條關(guān)于堅(jiān)強(qiáng)意志的名言警句。

(2)你打算怎樣向她學(xué)習(xí),做一個成功的人?

(1)①意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏——歌德

②沒有偉大的意志力,就不可能有雄才大略——巴爾扎克

③富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈?!献?/p>

④有志者事竟成?!?/p>

⑤卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利和艱難的遭遇里百折不撓。

——貝多芬

我們要在生活中磨礪自己的堅(jiān)強(qiáng)意志,①確立明確的目標(biāo)

②做自己不感興趣但有意義的事③加強(qiáng)自我管理和約束④從小事做起,從現(xiàn)在做起

單項(xiàng)選擇題1、王哲非常想做一個楊利偉式的英雄,因此他規(guī)定自己每天按時完成作業(yè)外,再認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)各門功課??蓭滋旌?,他就覺得太麻煩了,而不再預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了。這說明他()

A沒有充足時間B不具有遠(yuǎn)大理想C意志薄弱D沒從小事做起

2、“什么東西比石頭還硬,或比水還軟?然而軟水卻穿透了硬石,堅(jiān)持不懈而已”這句話告訴我們培養(yǎng)和鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志要()

A明確提出鍛煉意志的任務(wù)B持之以恒善始善終C善于管理自己

D培養(yǎng)各種行為習(xí)慣

3、王明同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己存在意志不堅(jiān)強(qiáng)的弱點(diǎn),便選擇了一些名言作為自己的座右銘來激勵自己,并制定了計(jì)劃,約束自己的行為。經(jīng)過一段時間后,他有了明顯的進(jìn)步。他這種磨礪意志的方法是()

A加強(qiáng)自我管理B從小事做起C確定高尚動機(jī)D做自己不感興趣但有意義的事。

4、凡是取得成功的人,都是多年如一日,專心致志,堅(jiān)忍不拔的人。這表明磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志要()

A持之以恒善始善終B培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣C從小培養(yǎng)

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