高中體育與健康-第三套大眾健身操二級(jí)組合一教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

健美操課教案執(zhí)教：

人數(shù)：

40人

課的目的教學(xué)內(nèi)容第三套大眾健美操動(dòng)作組合組合（一）教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解健美操對(duì)人體所具有的鍛練價(jià)值，提高心肺功能，改善身體有氧代謝的能力，培養(yǎng)良好氣質(zhì)等。技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握動(dòng)作組合，提高學(xué)生的節(jié)奏感，協(xié)調(diào)性和彈跳力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的身體姿態(tài)和模仿能力，增強(qiáng)音樂(lè)節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)的能力。課的部分課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)階段目標(biāo)時(shí)間激發(fā)情緒一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)數(shù)。2、隊(duì)列練習(xí)3、用籃球?qū)氊愐稣n的內(nèi)容和任務(wù)按課堂常規(guī)要求進(jìn)行要求：精神飽滿聲音宏亮有激勵(lì)性語(yǔ)言引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣！ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ

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1、學(xué)生集合隊(duì)伍快、靜、齊2、精神飽滿3、對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容充滿興趣。

2分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)

二、熱身活力操1、拉伸練習(xí)2、基本動(dòng)作A．踏步類B．點(diǎn)地類C．吸腿類D．踏步調(diào)整呼吸教法與步驟1、調(diào)整隊(duì)伍，在音樂(lè)伴奏下跟老師動(dòng)起來(lái)2、用口令調(diào)動(dòng)氣氛

要求：教師把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。并用語(yǔ)言提示學(xué)生。

組織：

學(xué)練法與步驟1、跟著音樂(lè)節(jié)奏和老師口令盡情跳起來(lái)。

1、正確的身體姿態(tài)。2、動(dòng)作有彈性，動(dòng)感，協(xié)調(diào)有力。3、活動(dòng)充分，達(dá)到熱身的效果

4分鐘培養(yǎng)技能階段

培養(yǎng)創(chuàng)造能力階段

鞏固提高階段

1、學(xué)習(xí)健美操基本步伐組合A、

交叉部B、

漫步C、

幷步跳D、側(cè)點(diǎn)重心左右移動(dòng)2、教師完整示范組合一的四個(gè)八拍。3、教師講解示范動(dòng)作。重點(diǎn)：方向的快速變換難點(diǎn)：手腳的協(xié)調(diào)配合4、組織學(xué)生自主學(xué)習(xí)。5、階段評(píng)價(jià)，對(duì)第一階段學(xué)生的學(xué)練，進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師提示學(xué)生注意動(dòng)作幅度，節(jié)奏和表現(xiàn)力。6、教師回放展示動(dòng)作和正確動(dòng)作視頻。7、自主創(chuàng)編隊(duì)形，各小組根據(jù)各小組特點(diǎn)創(chuàng)編隊(duì)形，并加以隊(duì)型變換。8、“舞林大會(huì)”------綜合性評(píng)價(jià)介紹評(píng)價(jià)的因素。教學(xué)方法：遞進(jìn)法1、教師逐個(gè)動(dòng)作講解示范，讓學(xué)生看清楚。2、分析動(dòng)作慢節(jié)奏示范、講要領(lǐng)。在音樂(lè)伴奏下，教師用語(yǔ)言提示法，重復(fù)練習(xí)法和各方位的示范法，提醒學(xué)生要有身體姿態(tài)，并強(qiáng)調(diào)跟節(jié)奏找步點(diǎn)。3、教師邊示范邊講解，注意提醒學(xué)生的身體姿態(tài)。4、以小組為單位進(jìn)行自主練習(xí)，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)5、各小組展示自學(xué)內(nèi)容。要求：調(diào)動(dòng)氣氛，提高學(xué)生積極性和興趣。教師組織學(xué)生相互觀看展示，并能合理的給出評(píng)價(jià)。6、提示學(xué)生觀察區(qū)別，找出原因。7、在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上積極創(chuàng)編隊(duì)形。教師加以語(yǔ)言提示組織學(xué)生展示自己的學(xué)練動(dòng)作以及隊(duì)形創(chuàng)編成果。評(píng)價(jià)內(nèi)容：在前面四個(gè)方面的基礎(chǔ)上加上整體因素，前面四條在此展示中好則加，不好減。學(xué)練法：1、聽(tīng)教師講解，看老師示范形成正確的動(dòng)作概念。學(xué)生邊看、邊學(xué)，同時(shí)記住動(dòng)作要點(diǎn)。跟隨老師的口令動(dòng)作一起練習(xí)。2、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下，跟著教師的口令和語(yǔ)言提示，一起做動(dòng)作。3、認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作，并能注意動(dòng)作是否到位。4、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)全隊(duì)自主學(xué)習(xí)合作探究?；ハ鄮椭⒒ハ鄬W(xué)習(xí)。5、各小組展示學(xué)練成果。6、認(rèn)真觀察分析7、創(chuàng)編隊(duì)形，并能根據(jù)自己小組的特點(diǎn)變隊(duì)形?？梢再x予一定的意義。8、積極展示，同學(xué)間相互加油鼓勁。不展示的同學(xué)原地打節(jié)拍。展示位：

1、學(xué)生在保持正確的身體姿態(tài)的同時(shí)，基本掌握幾種簡(jiǎn)單的基本步伐。2、上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。動(dòng)作舒展、有力度而不強(qiáng)硬。3、小組長(zhǎng)發(fā)揮帶頭作用，帶領(lǐng)全組練習(xí)，使80%的同學(xué)能夠熟練掌握動(dòng)作。4、做動(dòng)作保持身體的姿態(tài)。動(dòng)作有力度，舒展有彈性。5、動(dòng)作展示要有良好姿態(tài)和面部表情以及動(dòng)作熟練程度。6、找出自己的不足之處，盡快改正。7、隊(duì)形創(chuàng)編要合理，有創(chuàng)意。8、全面的展示自己的學(xué)練結(jié)果，90%的同學(xué)熟練掌握動(dòng)作。體育委員算分?jǐn)?shù)后公布各小組成績(jī)。

15分鐘8分鐘12分鐘恢復(fù)身心階段

一、放松練習(xí)形體操二、小結(jié)三、師生再見(jiàn)四、收回器材在優(yōu)美輕柔的音樂(lè)中，教師用語(yǔ)言提示動(dòng)作。教法：1、回顧本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。（健美操的幾種步伐）

2、課后不能一下子大量喝水。學(xué)練法1、學(xué)生跟著老師做，盡量動(dòng)作舒展、大方，盡力做到拉伸，肌肉放松。組織：學(xué)法：認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié)本節(jié)課的情況。

身心充分舒展放松。

4分鐘

器材錄音機(jī)一臺(tái)圖片展示架五個(gè)。攝像機(jī)一臺(tái)，播放器一套，電腦四臺(tái)。強(qiáng)度控制心率范圍：100次/分鐘左右

附一：評(píng)價(jià)表舞林大會(huì)（100分）總分動(dòng)作掌握（10分）身體姿態(tài)（10分）表現(xiàn)力（10分）節(jié)奏感（10分）力度（10分）整體整齊度（20分）創(chuàng)編隊(duì)形（30分）一組二組三組四組打分標(biāo)準(zhǔn)：很好10分比較好9分一般好8分。整齊度方面，很好20分，比較好19分，一般好18分。隊(duì)形編排方面是完成所有動(dòng)作，且編排合理20分，有隊(duì)形變化加10分。前面的五個(gè)因素同時(shí)評(píng)價(jià)，若做的更好加1分，不好減1分。

附二：隊(duì)形創(chuàng)編要點(diǎn)提示創(chuàng)編的隊(duì)形能夠看到全部隊(duì)員或者大部分隊(duì)員。發(fā)揮想象，創(chuàng)編明顯的隊(duì)形如：橫直線、豎直線、正三角、倒三角、圓圈、六邊形、八字、梯形等。完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上隊(duì)形變化的越多越好。修改說(shuō)明：本次課的設(shè)計(jì)立足于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、合作探究、創(chuàng)新編排等。但通過(guò)第一次上課，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性沒(méi)有，整堂課都是在教師的提示下被動(dòng)完成課的任務(wù)，在修改的教案設(shè)計(jì)中，適當(dāng)?shù)募由险n堂評(píng)價(jià)，這樣能有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，另外在最后的隊(duì)形編排環(huán)節(jié)給學(xué)生適當(dāng)提示，編排原則。這樣學(xué)生會(huì)在團(tuán)隊(duì)合作的前提下，更好的完成編排任務(wù)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。健美操模塊教學(xué)學(xué)情分析健美操是一項(xiàng)學(xué)生較喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以高二開(kāi)始開(kāi)展健美操模塊的教學(xué)，但對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)是第一次接觸，根本談不上基礎(chǔ)了，僅有少數(shù)同學(xué)是在初中就接觸了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，。因此剛開(kāi)始，學(xué)生的基礎(chǔ)有些差異，接受能力也不同。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)可能有點(diǎn)困難，所以，首先就是要培養(yǎng)她們的興趣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得掌握健美操運(yùn)動(dòng)技能并不難，可以說(shuō)適合每一位身體健康的學(xué)生。而且模塊教學(xué)打破了班級(jí)界限，這樣能更好的鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的合作探究能力，增進(jìn)不同班級(jí)的同學(xué)間的了解。健美操課效果分析通過(guò)對(duì)健美操課程模塊教學(xué)的開(kāi)展，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個(gè)性張揚(yáng)為宗旨，探索網(wǎng)絡(luò)支持下的教學(xué)方法和方式，建立新的課程實(shí)施評(píng)價(jià)理念和制度，努力實(shí)現(xiàn)新課程的人才培養(yǎng)目標(biāo)。熟練掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，能科學(xué)地進(jìn)行健美操鍛煉;掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能。積極參與課內(nèi)學(xué)練，基本形成終身體育的意識(shí)的習(xí)慣，具有一定的健美操欣賞能力。全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；熟練掌握健美操科學(xué)鍛煉的方法。學(xué)會(huì)運(yùn)用健美操與音樂(lè)相結(jié)合的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，在音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)健美操的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作關(guān)系。通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)與練習(xí)讓學(xué)生形成健美的體型！健美操課教材分析健美操作為一種健身活動(dòng),它是以身體各部位的相對(duì)運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容,以藝術(shù)創(chuàng)作為手段,以人體自身為對(duì)象,以健美為目的的一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它充分顯示出形體美、精神美、時(shí)代氣質(zhì)的美，深受廣大青少年學(xué)生所接受和喜歡。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調(diào)性，可以提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。且健美操一般練習(xí)不受場(chǎng)地、器材及練習(xí)人數(shù)、年齡、性別的限制，對(duì)練習(xí)者身體素質(zhì)要求不高，沒(méi)有危險(xiǎn)動(dòng)作，對(duì)豐富和推動(dòng)學(xué)校的體育教學(xué)和課外活動(dòng)有著積極作用。舞林大會(huì)（100分）總分動(dòng)作掌握（10分）身體姿態(tài)（10分）表現(xiàn)力（10分）節(jié)奏感（10分）力度（10分）整體整齊度（20分）創(chuàng)編隊(duì)形（30分）一組二組三組四組健美操課課堂評(píng)價(jià)表打分標(biāo)準(zhǔn)：很好10分比較好9分一般好8分。整齊度方面，很好20分，比較好19分，一般好18分。隊(duì)形編排方面是完成所有動(dòng)作，且編排合理20分，有隊(duì)形變化加10分。前面的五個(gè)因素同時(shí)評(píng)價(jià)，若做的更好加1分，不好減1分。

附二：隊(duì)形創(chuàng)編要點(diǎn)提示創(chuàng)編的隊(duì)形能夠看到全部隊(duì)員或者大部分隊(duì)員。發(fā)揮想象，創(chuàng)編明顯的隊(duì)形如：橫直線、豎直線、正三角、倒三角、圓圈、六邊形、八字、梯形等。健身操是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高。在健康第一思想的指導(dǎo)下，本課利用活躍氣氛帶動(dòng)學(xué)生積極參與到運(yùn)動(dòng)中，從本質(zhì)上提升學(xué)生參與健身操興趣并掌握簡(jiǎn)單的操化。合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛很活躍。從開(kāi)始的扭捏到后面的放開(kāi)顧慮大膽的表演。本課的授課對(duì)象是高二年級(jí)女學(xué)生，她們正處于青春發(fā)育期，注重形體，開(kāi)始害羞，對(duì)健身操有濃厚興趣，但又害怕出丑，壓抑著激情與活力，但在團(tuán)隊(duì)的帶動(dòng)下，同學(xué)的激勵(lì)下逐漸拋開(kāi)包袱，團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在音樂(lè)伴奏下，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快感同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力，享受團(tuán)隊(duì)成功的快樂(lè)，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。本課也有不足。首先，個(gè)別學(xué)生協(xié)調(diào)性有點(diǎn)差，在學(xué)習(xí)中自卑心理作祟，害怕表演。老師和學(xué)生組長(zhǎng)需要給與激勵(lì)和引導(dǎo)。其次，少數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中身體控制欠佳，動(dòng)作記憶有點(diǎn)混亂，下次課還需要強(qiáng)化。其三，練習(xí)的手段和方法還可以聯(lián)系實(shí)際，模擬情景，更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情。其四，分組要考慮學(xué)生的交際和動(dòng)作技能，讓學(xué)生帶動(dòng)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的能力。以上是對(duì)這節(jié)課的反思和評(píng)價(jià)，希望以后能完善課堂，不斷創(chuàng)新該進(jìn)，力求完美，兼顧學(xué)生身心健康，更好發(fā)揮健康第一的作用。健美操課課標(biāo)分析《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“根據(jù)各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）實(shí)施國(guó)家課程的方案，各校應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)卣n程資源、學(xué)校和學(xué)生的