高中生課外體育鍛煉情況調(diào)查分析

PAGEPAGE1高中生課外體育鍛煉情況調(diào)查分析摘要高中生作為一個(gè)精力充沛的群體，在體育活動(dòng)的意識和行為上有其獨(dú)特性和規(guī)律性。本人認(rèn)為在高中期間應(yīng)該使學(xué)生能夠最大限度地滿足自身的體育鍛煉欲望和需求，養(yǎng)成良好的課外體育鍛煉習(xí)慣。本文就高中學(xué)生課外體育鍛煉意識和行為作為研究對象，分析高中學(xué)生因性別差異、喜好差異、環(huán)境差異、主體意識差異等而引起的不同課外體育鍛煉傾向與行為。通過發(fā)放調(diào)查問卷的方式，就高中生課外體育鍛煉的意識和行為進(jìn)行調(diào)查分析。為指導(dǎo)桐廬縣高中學(xué)生課外體育鍛煉工作，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的終身體育鍛煉習(xí)慣作參考。關(guān)鍵詞高中生課外體育鍛煉意識行為調(diào)查分析1．研究對象與方法通過問卷調(diào)查，試圖就目前桐廬縣高中生課外體育鍛煉行為的取向進(jìn)行調(diào)查分析，以便為進(jìn)一步了解高中生的體育現(xiàn)狀提供一些有益的理論參考。本文采用了文獻(xiàn)查閱、問卷調(diào)查及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法進(jìn)行研究。問卷以桐廬縣各高級中學(xué)的學(xué)生為調(diào)查對象。發(fā)放問卷500份，收回有效問卷482份。2．當(dāng)代高中生特點(diǎn)高中階段學(xué)生已進(jìn)入青春期的尾期，其身體形態(tài)、機(jī)體代謝功能都已日趨完善。他們有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化。其生理和心理在不斷向成熟發(fā)展。2.1生理方面此時(shí)的高中生身體形態(tài)發(fā)展已趨完善，這一階段表現(xiàn)出青春期的特點(diǎn)。即發(fā)展的不平衡性和不穩(wěn)定性。第一和第二信號系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更完善，分析能力與綜合判斷能力明顯提高。由于神經(jīng)過程的靈敏性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能的迅速發(fā)展為提高思維能力創(chuàng)造條件。這個(gè)時(shí)期由于分泌活動(dòng)發(fā)生變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩。2.2心理方面高中生朝氣蓬勃、勇往直前，出現(xiàn)大量類似成人的新需要，并渴望得到滿足；情緒化強(qiáng)烈。善于獨(dú)立思考、求知欲強(qiáng)而好爭辯；自我意識有新的發(fā)展。同時(shí)濫用精力與蠻干，有時(shí)在客觀條件未具備時(shí)，急于謀求需要的滿足；對情緒、情感缺乏控制并易陶醉于低級情緒中。3．高中生課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)因素動(dòng)機(jī)因素是人們?yōu)槭裁茨軌蛩季S與行動(dòng)的原因，是決定思想和行動(dòng)的因素；對行為的發(fā)動(dòng)、維持、制止以及選擇做出解釋。其體現(xiàn)在人對行為的主觀的思想的傾向和主觀意識上。3.1高中生課外體育鍛煉主觀思想傾向高中生作為一個(gè)生機(jī)勃勃的群體，有強(qiáng)烈參與課外體育鍛煉的欲望來宣泄自我的情緒和緩解自身壓力。他們精力旺盛，需要通過課外體育鍛煉來提高身心健康的發(fā)展。從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生都有參與課外體育鍛煉的行為傾向。表1高中生參與課外體育鍛煉主觀思想傾向調(diào)查統(tǒng)計(jì)表想?yún)⑴c可以參與無所謂不想?yún)⑴c男生（260）15178292女生（222）12763284占被調(diào)查人數(shù)%57.729.311.71.3表1中我們可以看出：男女生間沒有明顯的差異，都有很高的參與課外體育鍛煉的積極性。有57.7%的學(xué)生有較強(qiáng)的參與課外體育鍛煉的主觀思想傾向；29.3%的學(xué)生有參與的主觀意愿；只有不到1.3%學(xué)生不愿意參與。可以肯定地說，處在高中期間的學(xué)生有積極進(jìn)行課外體育鍛煉的主觀傾向性。這與他們現(xiàn)階段的生理和心理特點(diǎn)相吻合。此時(shí)的學(xué)生有充沛的精力、良好的恢復(fù)機(jī)能。能夠高頻率地進(jìn)行課外體育鍛煉。3.2高中生課外體育鍛煉主觀意識因素高中學(xué)生參與課外體育鍛煉有其必然的主觀意識因素，而且他們參與課外體育鍛煉的主觀意識各有不同。表2高中生參與課外體育鍛煉主觀意識傾向調(diào)查統(tǒng)計(jì)表強(qiáng)身健體提高競技水平同伴的認(rèn)可、贊賞毫無目的男生（260）15436682女生（222）13519671占被調(diào)查人數(shù)%6011.4280.6表2中我們可以看出：高中學(xué)生課外體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)機(jī)60%的學(xué)生還是比較理性的，希望通過課外體育鍛煉來提高身體素質(zhì)去適應(yīng)未來激烈的社會(huì)環(huán)境，為將來能夠在社會(huì)立足而進(jìn)行身體的儲備。這種內(nèi)在的動(dòng)機(jī)是長期的、持續(xù)的、在主觀意識中難于動(dòng)搖。從外在動(dòng)機(jī)上說，11.4%的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行課外體育鍛煉可以提高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競技水平，從而在各種體育競賽中有所收獲，促動(dòng)進(jìn)一步進(jìn)行課外體育鍛煉的動(dòng)力。也有28%的學(xué)生是為了能得到同學(xué)及同伴的認(rèn)可、贊賞，得到心理上的滿足。外在動(dòng)機(jī)雖然在時(shí)間上和維持程度上比不上內(nèi)在動(dòng)機(jī)，但其具有較強(qiáng)的刺激效能，在短時(shí)間內(nèi)對學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉有很大的促動(dòng)。0.6%的高中學(xué)生對課外體育鍛煉毫無目的，而這些學(xué)生正是不想?yún)⑴c課外體育鍛煉的學(xué)生?？梢?，有目的有目標(biāo)才使學(xué)生真正參與課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。3.3高中生課外體育鍛煉狀況通過調(diào)查能夠真正參與到課外體育鍛煉中去的學(xué)生并沒有其主觀思想行為傾向中表現(xiàn)出來的那么一致。表3高中生平均每周課外體育鍛煉調(diào)查統(tǒng)計(jì)表不鍛煉1次2次3次4次4次以上男生（260）201017345165女生（222）37131411030占被調(diào)查人數(shù)%11.848.123.811.43.91表3中我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常參加課外體育鍛煉的人數(shù)比率并不象其主觀思想傾向表現(xiàn)的那么強(qiáng)烈，只有不到5%的學(xué)生每星期進(jìn)行四次或四次以上的課外體育鍛煉；而近有60%的學(xué)生每周只參與一次或少于一次的課外體育鍛煉。這明顯與他們的主觀思想傾向相違背，主觀思想在行動(dòng)中得不到實(shí)施。他們主觀調(diào)、乏味的中長跑。3.6高中生課外體育鍛煉擇項(xiàng)的主觀思想性別上的差異和特點(diǎn)造成了不同的擇項(xiàng)主觀的思想原因。如下表所示：表6高中生課外體育鍛煉擇項(xiàng)主觀思想原因統(tǒng)計(jì)表特長愛好有挑戰(zhàn)性同學(xué)影響家庭影響為了身材更好鍛煉娛樂性強(qiáng)男生4895148103847占被調(diào)查人數(shù)%18.636.55.32.9414.618.1女生1926341966553占被調(diào)查人數(shù)%8.511.915.28.529.92.223.8表6中明顯體現(xiàn)出男女生間的差異，36.5%的男生是為因?yàn)榫哂刑魬?zhàn)性而選擇鍛煉項(xiàng)目的。這說明男生有較強(qiáng)的情感外傾性，有很強(qiáng)的自我表現(xiàn)欲，敢于挑戰(zhàn)自我、表現(xiàn)自我的性格相匹配。而女生中只有11.9%的女生選擇具有挑戰(zhàn)性項(xiàng)目，這恰恰是女生情感內(nèi)傾，易受他人行為選擇的影響，以自我完善為主的主觀思想的表現(xiàn)。這也說明在高中期間男生已有較強(qiáng)的成人特性，有較強(qiáng)的獨(dú)立性和自主能力。追求個(gè)性的欲望較強(qiáng)烈、情緒化較強(qiáng)烈。而女生回避對抗性項(xiàng)目而趨向娛樂性項(xiàng)目和加強(qiáng)形態(tài)美的項(xiàng)目上。這于她們生理和心理有很大的關(guān)聯(lián)。他們在擇項(xiàng)進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)，以自我提高為主的基礎(chǔ)上加強(qiáng)自身形態(tài)美的發(fā)展。同時(shí)女生較為含蓄內(nèi)向的情感特點(diǎn)導(dǎo)致她們在擇項(xiàng)上較多地趨向同學(xué)及同伴間的擇項(xiàng)，而放棄主觀上的意愿。另外，影響學(xué)生擇項(xiàng)進(jìn)行課外體育鍛煉的外在因素也是高中生擇項(xiàng)面窄的原因之一。如表3所示，場地、器材等因素也在很大程度上干擾了高中學(xué)生選擇鍛煉項(xiàng)目的主觀意愿。4結(jié)論與建議4.1高中生課外體育鍛煉的行為取向取決于學(xué)生的性別和主觀傾向。我們在高中體育指導(dǎo)上應(yīng)加強(qiáng)性別的差異和主觀傾向性差異，使學(xué)生的主觀傾向性盡量得到滿足。4.2加強(qiáng)對體育各個(gè)項(xiàng)目的教育和指導(dǎo)，使學(xué)生們的課外體育鍛煉的主觀傾向性成發(fā)散型。拓展學(xué)生課外體育鍛煉的擇項(xiàng)面。4.3加強(qiáng)課外體育鍛煉的場地和器材的建設(shè)和完善，從而減少因客觀因素導(dǎo)致學(xué)生得不到滿足，而轉(zhuǎn)向消極狀態(tài)。4.4根據(jù)各校的實(shí)際，盡可能在體育教學(xué)中多安排一些適合高中女生的個(gè)人或集體的教學(xué)內(nèi)容，如：形體操、健美操、羽毛球、女子防身術(shù)、乒乓球、呼啦圈等，以便在課外活動(dòng)中使用。4.5課外體育鍛煉時(shí)也盡可能進(jìn)行分層分區(qū)域活動(dòng)，防止一些體育鍛煉能力較弱的學(xué)生只有觀看的份。4.6合理使用女生的從眾心理，教師可以先帶領(lǐng)一部分喜歡體育鍛煉的女生進(jìn)行課外體育活動(dòng)，然后激起其他女生的體育鍛煉興趣。4.7課外體育鍛煉的開展要結(jié)合小型的專項(xiàng)體育比賽和集體對抗的比賽，以滿足各類學(xué)生的心理需求和強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，從外在動(dòng)機(jī)上刺激學(xué)生進(jìn)行長期的體育鍛煉。4.8對部分參加體育鍛煉毫無目的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)教育，明確體育鍛煉的意義和作用。培養(yǎng)體育鍛煉的興趣。參考文獻(xiàn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