2015中學(xué)籃球課教案全集

2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)教課進(jìn)度表附中xx分校教課形式練課周課新復(fù)實(shí)習(xí)其內(nèi)次基本教材內(nèi)容授習(xí)驗(yàn)或?qū)W次它課課課測(cè)時(shí)試室內(nèi)課：1.籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)源和發(fā)展概略★1★一2.校園籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展1.基本姿勢(shì)★2★2.起動(dòng)、傳接球1.運(yùn)球、急?！?★二2.單手肩上投籃1.轉(zhuǎn)身★4★2.急停1.起動(dòng)、轉(zhuǎn)身★5★三2.運(yùn)球1.急停、滑步★6★2.行進(jìn)間單手上籃室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法★7四1.轉(zhuǎn)身★8★2.滑步1.單手肩上投籃★9★五2.急停、轉(zhuǎn)身1.行進(jìn)間單手肩上投籃★10★2.原地單手肩上投籃1.單手肩上傳球★11★六2.行進(jìn)間低手上籃1.防持球隊(duì)員★12★2.行進(jìn)間單手低手上籃1.滑步、單手肩上投籃★七13★2.雙手胸前傳接球141.急?！?015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集2.滑步、運(yùn)球★15教課競(jìng)賽★八1.原地持球交錯(cuò)上打破★162.行進(jìn)間單手上籃★171.原地交錯(cuò)步打破★2.雙手胸前傳接球★九1.綜合練習(xí)★18191.雙手頭上傳球★2.體前變向換手運(yùn)球★十1.防無球隊(duì)員★202.教課競(jìng)賽★211.單雙手反彈球★十2.跳投★一221.跳投★2.原地持球交錯(cuò)步打破★231.教課競(jìng)賽★十二241.跳投★2.原地持球交錯(cuò)步打破★251.跳投★十2.原地持球交錯(cuò)步打破★三261.原地同側(cè)步打破★2.教課競(jìng)賽★271.查核：一分鐘跳投★十2.綜合練習(xí)★四281.查核：三大步上籃計(jì)時(shí)★2.綜合練習(xí)★十291.查核：雙手胸前傳接球★五301.教課競(jìng)賽★2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次2教材基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球內(nèi)容教1.教育學(xué)生正直學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作觀點(diǎn)。學(xué)目3.培育學(xué)生組織紀(jì)律性，促使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分準(zhǔn)一、起跑練習(xí)。二、簡略球操。1.指尖撥球。備2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。部5.腹背放地上球而后從后邊拿起來。

時(shí)組織教法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。8`要求：隊(duì)伍齊整，精神飽滿。組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)（準(zhǔn)備姿勢(shì)）1.用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是各樣技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢(shì)，能使身體各部位處于適合的工作狀態(tài)，便基于各技術(shù)動(dòng)作的開始。2.動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同本肩寬，腳跟輕輕提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩部臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易出錯(cuò)誤及糾正方法。分（1）重心高。糾正方法：重申屈膝約135度，增強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心的習(xí)慣。

組織：二列體操隊(duì)形。30`教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.解說該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。A．模擬練習(xí)。B．基本姿勢(shì)練習(xí)。C．持球基本姿勢(shì)練習(xí)。4.教師依據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：仔細(xì)察看教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意重申提踵，含胸但可是于哈腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動(dòng)1.動(dòng)作要領(lǐng)：1）上體向挪動(dòng)方向前傾，挪動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌使勁蹬地。2）起動(dòng)后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及出錯(cuò)誤及糾正方法：基（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生能否保持基本姿勢(shì)，增強(qiáng)本學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。（2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨部步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手段由內(nèi)向外翻分轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立刻引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢(shì)。3.易出錯(cuò)誤及糾正方法：（1）傳球時(shí)手段翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要修業(yè)生傳球時(shí)拇指下壓。（2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。（3）傳球時(shí)兩肘外張。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模擬練習(xí)，限制其肘外張。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。部四、整理器械。分

組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師示范，解說起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。1）領(lǐng)會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。3）完好的起動(dòng)練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反響要快，蹬地快速有力。組織：兩列橫隊(duì)。教法：1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊解說技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右邊前面放一球，練習(xí)時(shí)，依據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì)，教師檢查持球手法能否正確。（2）接球徒手模擬練習(xí)。練習(xí)時(shí)，依據(jù)教師的信號(hào)素來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩激動(dòng)作。3）雙手接胸前高度的球。4）雙手胸前徒手模擬練習(xí)。5）雙手胸前傳接球練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次3教材運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃內(nèi)容教1.教育學(xué)生正直學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。學(xué)目3.復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分準(zhǔn)一、球操（同上節(jié)課）二、游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反響能力。備規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。槍打虎：人用兩腕表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。部分

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`*************△*************教法：1.教師解說規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。要求：反響快速，注意力集中。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、復(fù)習(xí)：起動(dòng)、雙手胸前傳接球練習(xí)方法：1.原地小步跑變起動(dòng)練習(xí)兩列體操隊(duì)形，兩列同學(xué)輪番做，教師發(fā)出信號(hào)前，同學(xué)做原地小步跑，聽到信號(hào)后立刻變成起動(dòng)向前基跑。本2.起動(dòng)練習(xí)四列體操隊(duì)形，各排輪番做，學(xué)生部按基本姿勢(shì)站立，依據(jù)教師的手勢(shì)及信號(hào)要求做正面?zhèn)让婕氨硨?duì)行進(jìn)分方向的起動(dòng)練習(xí)，起動(dòng)后向前跑出6~8步即可。3.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4.接側(cè)方素來球5.向不一樣方向傳接球

組織：二列體操隊(duì)形30`**********************教法：解說動(dòng)作要求，學(xué)生練習(xí)。要求：1.注意嚴(yán)格按動(dòng)作要領(lǐng)去做。2.增強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反響能力。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停1.基本姿勢(shì)：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，仰頭平視。2.手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球。3.手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，前臂和手段做曲伸動(dòng)作，用手指輕柔的按拍球。4.球的運(yùn)轉(zhuǎn)：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方。5.跳步急停：在近距離慢跑中，單腳基或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。6.跨步急停：在快速跑動(dòng)中，屈膝跨本出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)使勁蹬地，急停后重心落在兩腳上。部三、學(xué)習(xí)：單手肩上投籃1.動(dòng)作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左邊，右臂屈肘，瞄準(zhǔn)球籃，上臂與地面平行，前臂與地分面湊近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，右臂伴同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分挺直，并用手段前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）投籃時(shí)抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。（2）渾身動(dòng)作協(xié)調(diào)，使勁一致。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——深呼吸。四、整理器械。部分

組織：四列體操隊(duì)形教法：1.邊解說邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。1）原地體側(cè)運(yùn)球。2）行進(jìn)間運(yùn)球。3）原地模擬跳步急停。4）慢跑五步做跳步急停。5）原地模擬跨步急停。6）慢跑中跨步急停。7）快速跑急跑練習(xí)。要求：1）運(yùn)球手法正確。2）手腳協(xié)分配合。3）急止步法扎實(shí)，控制好重心。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師解說示范。2.學(xué)生練習(xí)。1）持球基本姿勢(shì)練習(xí)方法：學(xué)生成體操隊(duì)形，手持一球，按教師“準(zhǔn)備——開始”的口令，學(xué)生做持球姿勢(shì)練習(xí)。2）投籃手法練習(xí)方法一：學(xué)生在達(dá)成持球基本姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，按教師“準(zhǔn)備——投”的口令，同時(shí)對(duì)空投籃。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距4——5米面對(duì)站立，相互進(jìn)行投籃練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次教材轉(zhuǎn)身、急停4內(nèi)容教1.初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作。2.復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。學(xué)目3.培育學(xué)生組織紀(jì)律性，促使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分準(zhǔn)一、簡略球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。備3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球而后從后邊拿起來。部二、“運(yùn)球打球游戲”分一、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1.用途：轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以一腳做中樞腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應(yīng)攻擊基時(shí)所需要的與敵手地點(diǎn)的一種技術(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。本2.動(dòng)作方法：（1）前轉(zhuǎn)身：挪動(dòng)腳向中樞腳前跨部出而改變身體地點(diǎn)稱前轉(zhuǎn)身，前轉(zhuǎn)身時(shí)挪動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)使勁蹬地并向分轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌使勁輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。（2）后轉(zhuǎn)身：挪動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)挪動(dòng)腳的前腳掌

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：*************8`*************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。方法：學(xué)生每兩人一組每人一球，分別在整個(gè)籃球場(chǎng)上，運(yùn)球一分鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可相互打球，但不可以打別組同學(xué)的球。組織：二列體操隊(duì)形。30`教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.解說該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個(gè)人先模擬領(lǐng)會(huì)動(dòng)作，而后在教師指揮口令下兩列相對(duì)輪番做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，互相糾正動(dòng)作。（2）后轉(zhuǎn)身練習(xí)：方法同（1）。4.教師依據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，使勁方向正確。2.蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集內(nèi)側(cè)向側(cè)前面蹬地并向后跨步腰胯使勁扭轉(zhuǎn)輔助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停1.原地單手高低運(yùn)球。2.原地體前雙手交替按拍球。3.快速運(yùn)球上籃，見阻礙物急停。基本部三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球分1.傳球競(jìng)賽游戲方法：兩人一球，相距4米，依據(jù)教師的信號(hào)開始傳球30秒，計(jì)數(shù)，以接球次數(shù)排名次。2.挪動(dòng)中接球急停傳球方法：如下圖，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，面對(duì)，相距6——7米，跑動(dòng)中傳球后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。四、整理器械。部分

腳上。3.蹬地同時(shí)軸心腳輾地。組織：教法：教師先做示范，并提出見阻礙物急停，學(xué)生練習(xí)。要求：1.運(yùn)球時(shí)要仰頭手腳配合。2.運(yùn)球與投籃動(dòng)作連接。組織：1）2）要求：開始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同時(shí)二步急停，隨動(dòng)作嫻熟程度的提升漸漸提升速度。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次5教材起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球內(nèi)容教1.復(fù)習(xí)籃球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù)，提升技術(shù)嫻熟程度。2.經(jīng)過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。學(xué)目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分一、起跑練習(xí)。準(zhǔn)二、游戲：“傳球游戲”方法：如學(xué)生疏成人數(shù)相等的兩組，備一組傳球，一組防守，一人盯一人，傳球兩分鐘兩組互換做，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。部規(guī)則：不準(zhǔn)運(yùn)球，不準(zhǔn)走步，在半場(chǎng)內(nèi)。

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。8`要求：隊(duì)伍齊整，精神飽滿。組織：分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身練習(xí)方法：1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)二列體操隊(duì)，復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身動(dòng)作，以二腳輪番做中樞腳復(fù)習(xí)體基會(huì)若干次后在教師的口令下兩列輪番做，相互觀摩，糾正動(dòng)作。本2.持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊(duì)形，每人一球，先領(lǐng)會(huì)部持球做跨步、轉(zhuǎn)身，球的搖動(dòng)及護(hù)球動(dòng)作。而后兩列輪番相對(duì)做持球分的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，相互糾正動(dòng)作。3.起動(dòng)——急?！D(zhuǎn)身綜合練習(xí)方法：學(xué)生在端線外分別站二列橫隊(duì)，第一排學(xué)生聽到教師信號(hào)后立即起動(dòng)，跑至三分球線處自動(dòng)急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。

組織：二列體操隊(duì)形。30`教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.解說動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。4.教師依據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：仔細(xì)察看教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、復(fù)習(xí)運(yùn)球1.原地圓形運(yùn)球練習(xí)方法：如圖每人一球，原地做圓形運(yùn)球練習(xí)，左右手交替練習(xí)。2.繞圓圈運(yùn)球基方法：分三組各站在罰球圈和中線圈旁，每組一球，聽到口令后，各組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球，本運(yùn)完一圈后把球傳給下一名，挨次持續(xù)進(jìn)行。或在運(yùn)完一圈后，換手運(yùn)一圈返回，再把球傳組下一名學(xué)生。部四、教課競(jìng)賽分

組織：(1):(2)結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器械。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次6教材滑步、行進(jìn)間單手能手上籃內(nèi)容教1．復(fù)習(xí)籃球急?；炯夹g(shù)，提升技術(shù)嫻熟程度。2．學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手能手上籃基本技術(shù)。學(xué)目3．經(jīng)過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分一、追趕游戲準(zhǔn)方法：如下圖，學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對(duì)站立，甲隊(duì)為單數(shù)，備乙隊(duì)為雙數(shù)。兩方隊(duì)員依據(jù)教師發(fā)出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追趕，信號(hào)為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì)，信號(hào)為偶數(shù)則乙部隊(duì)追甲隊(duì)，若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì)方隊(duì)員則得一分，累計(jì)得分多的隊(duì)為勝隊(duì)。分二、高運(yùn)球：繞球場(chǎng)所跑兩圈。

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍齊整，精神飽滿。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。1.動(dòng)作方法：保持兩腿曲折，兩腳前后或左右開立的基本姿勢(shì)，滑步時(shí)，用挪動(dòng)方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)另一腳向挪動(dòng)方向邁一步，在基落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立刻再蹬地，進(jìn)而形成連續(xù)動(dòng)作。本2.動(dòng)作要領(lǐng)：1）用挪動(dòng)方向繭側(cè)腳前腳掌蹬部地，蹬地同時(shí)另一腳向挪動(dòng)方向邁出。分（2）邁出腳腳跟先著地再過渡到前腳掌。3）保持兩腳曲折，重心在兩腳之間。

組織：二列體操隊(duì)形。30`教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.解說動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。1）滑步的基本姿勢(shì)練習(xí)。2）慢速領(lǐng)會(huì)滑步動(dòng)作方法的練習(xí)。3）橫向、前后滑步練習(xí)。4.教師依據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：滑步時(shí)保持正確的基本姿勢(shì)，不要因怕累而提升重心，滑動(dòng)時(shí)重心安穩(wěn)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、復(fù)習(xí)急停組織：:二路縱隊(duì)，由端線開始，兩個(gè)排頭先做，聽教師的信號(hào)后先用中速跑，再聽到信號(hào)后做跳步急停，排頭做出一次急停后，下兩個(gè)人開始做，挨次做下去。(2)三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手能手投籃基1.動(dòng)作方法：以右手投籃為例，在跑動(dòng)過程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，腳跟先著地快速過渡到前腳掌起跳，本同時(shí)雙手持球上舉，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體凌空到最高點(diǎn)進(jìn)，手臂上伸掌心向上，用扣（3）腕和手指拔球，輕柔地將球投出。部此時(shí)右腿與左腿并攏落地。2.動(dòng)作要領(lǐng)：1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引分球，手腳配合協(xié)調(diào)。2）用扣腕與手指拔球，輕柔地將球投出。教法：1.解說、示范。2.組織學(xué)生練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球配合。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器械。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集課次教學(xué)目標(biāo)

體育課教課設(shè)計(jì)教材7室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法內(nèi)容1．掌握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。2．進(jìn)行講堂組織紀(jì)律教育。教課內(nèi)容及手段2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、帶球走（一）什么是帶球走？（二）如何判斷帶球走？1.隊(duì)員靜即刻接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2.隊(duì)員在挪動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)，可采納兩步止步或?qū)⑶虺鍪?。第一步?jì)算是：1）在接到球的一頃刻，任何一腳正在接觸地面。2）如雙腳離地時(shí)接球，在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第二步計(jì)算是：第一步后，一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已止步，在做第二步時(shí)第一步的腳不得有新的挪動(dòng)。隊(duì)員合法止步后，如腳分前后，可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)，兩腳不分前后，可用任何一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。3.隊(duì)員靜立接球或持球合法止步后：1）投籃或傳球時(shí)，可提起中樞腳或跳起，但一定在一腳或雙腳再次接觸地眼前將球出手。2）開始運(yùn)球時(shí)，在球離手前禁止提起中樞腳。凡高出上述限制的持球挪動(dòng)均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地址近來的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球（一）什么是非法運(yùn)球？（二）如何判斷非法運(yùn)球？1.隊(duì)員第一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。2.以下狀況不算非法運(yùn)球。1）連續(xù)投籃。2）接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。3）與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。4）拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。5）攔截傳球并獲取球后的運(yùn)球。（三）非法運(yùn)球的罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地址近來的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球（一）什么是拳擊球和腳踢球？（二）如何判斷拳擊球和腳踢球。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集（三）拳擊球和腳踢球的罰則。四、球回后場(chǎng)（一）什么是球回后場(chǎng)？（二）乍樣判斷球回后場(chǎng)？判斷時(shí)注意什么？（三）球回后場(chǎng)罰則。五、擾亂球（一）什么是擾亂球？擾亂球的種類？（二）如何判斷擾亂球。（三）擾亂球的罰則。六、使球出界（一）什么是使球出界？（二）乍樣判斷使球出界及注意的問題。（三）球出界的罰則。七、擲界外球違例（一）什么是擲界外球違例？（二）如何判斷擲界外球違例？（三）擲界外球違例的罰則。八、罰球違例（一）什么是罰球違例？（二）如何判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問題。（三）罰球違例的罰則。九、跳球違例（一）什么是跳球違例？（二）判斷跳球違例及應(yīng)注意的問題。（三）跳球違例的罰則。十、違犯時(shí)間規(guī)則的違例（一）什么是違犯時(shí)間規(guī)則的違例？（二）種類及罰則：1.3秒違例及罰則。3.10秒違例及罰則。

2.5秒違例及罰則。4.30秒違例及罰則。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次8教材轉(zhuǎn)身、滑步內(nèi)容教1．復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身、滑步基本技術(shù)，提升技術(shù)嫻熟程度。2．經(jīng)過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。學(xué)目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分準(zhǔn)一、運(yùn)球接力賽方法：如下圖。規(guī)則：備1.丟球時(shí)應(yīng)在原地拾起球，持續(xù)運(yùn)球。2.接力時(shí)一定以手遞交球等換球不部得拋、傳球。3.速度快的隊(duì)為勝隊(duì)二、徒手操分

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作組織：30`練習(xí)方法：1.持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)二列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸各做次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作?；?.持球轉(zhuǎn)身掙脫防守練習(xí)。本部分要求：1.跨步轉(zhuǎn)身保護(hù)球時(shí)要保持好中樞腳的穩(wěn)固禁止有拖沓、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。身體重心安穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有力。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、復(fù)習(xí)滑步練習(xí)方法：1.按教師手勢(shì)做前后和左右橫步練習(xí)。學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米，教師在隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右的手勢(shì)，學(xué)生按教師手勢(shì)方向做各樣滑步練習(xí)。2.沿三分球線作滑步練習(xí)。方法：如圖。基本三、教課競(jìng)賽部分結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。四、整理器械。部分

組織：:要求：1.滑步、蹬地部位正確，兩腳動(dòng)作協(xié)調(diào)。2.重心安穩(wěn)。3.滑步時(shí)優(yōu)良基本姿勢(shì)。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次9教材單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身內(nèi)容教1．復(fù)習(xí)籃球單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身基本技術(shù)，提升技術(shù)嫻熟程度。2．經(jīng)過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。學(xué)目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分準(zhǔn)一、運(yùn)球慢跑。二、原地球操1.雙手快速倒球備2.雙手胸前傳球模擬練習(xí)3.持球腰繞環(huán)4.交錯(cuò)步打破放球部5.向上拋球跳起單手接球6.原地運(yùn)球單手前后拉球左右手各30次分

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`要求：隊(duì)伍齊整，仔細(xì)模擬。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃練習(xí)方法：1.罰球練習(xí)方法：學(xué)生在罰球線后成縱隊(duì)，挨次進(jìn)行投籃練習(xí)?；?.同樣距離的五點(diǎn)投籃方法：將學(xué)生疏成五個(gè)小組，分別本站在五個(gè)投籃點(diǎn)上距籃約5米左右，每人挨次在各點(diǎn)上投一次籃，自投部自搶，按順時(shí)針方向挨次輪換。3.投籃競(jìng)賽分方法：將學(xué)生疏成人數(shù)相等的兩在組，分別站在兩個(gè)半場(chǎng)的罰球線后，學(xué)生挨次自投自搶，教師發(fā)出開始的口令后，哪一個(gè)組搶先投進(jìn)教師規(guī)定的進(jìn)球數(shù)為勝。

組織：30`要求：1.不圖快和投進(jìn)球，做到技術(shù)動(dòng)作正確規(guī)范。2.領(lǐng)會(huì)在不一樣投籃肌肉使勁和距離的判斷。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身組織：1.練習(xí)方法：1）持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)，二列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸各做10次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。2）持球轉(zhuǎn)身掙脫防守練習(xí)。二列體操隊(duì)形，拉開必定距離后相對(duì)兩人為一組。一人持球，另一人搶其手中的球，持球者經(jīng)過轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，掙脫防守的強(qiáng)搶并保護(hù)住球。二人輪換練習(xí)?；螅?.跨步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好中本樞腳的穩(wěn)固，禁止有拖沓、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。2.身體重心安穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有力。部三、教課競(jìng)賽。分結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器械。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次10教材行進(jìn)間單手肩上投籃、單手肩上投籃內(nèi)容教1.初步認(rèn)識(shí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，認(rèn)識(shí)三大步動(dòng)作觀點(diǎn)。2.復(fù)習(xí)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提升嫻熟性。學(xué)目3.經(jīng)過以上練習(xí)，提升學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分準(zhǔn)一、運(yùn)球慢跑。二、原地球操1.雙手快速倒球。備2.雙手胸前偉球模擬練習(xí)。3.持球腰繞環(huán)。4.持球胯下8定繞環(huán)部5.交錯(cuò)步打破放球。6.向上拋球跳起單手接球。原地運(yùn)球。分

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`要求：隊(duì)伍齊整，仔細(xì)模擬。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1.動(dòng)作方法：以右手為例，在跑動(dòng)過程中跨右腳接球，跨腳屈膝蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手持還需上舉，當(dāng)身體湊近最高點(diǎn)時(shí)，答手離基球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂持續(xù)向球籃上方伸本展，并以手段用軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。部2.動(dòng)作重點(diǎn)：1）助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作分連接協(xié)調(diào)。2）以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指指端滾出。

組織：30`（一）(二)2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集基本部二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。練習(xí)方法：分投籃競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。四、整理器械。部分

教法：1.示范、解說行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)動(dòng)作方法、要求。2.組織學(xué)生練習(xí)。（1）單手持球頻頻練習(xí)“挑球”．學(xué)生每人一球頻頻做將球上舉——提肘——手指上挑球——單手接球。B．將學(xué)生疏成兩排場(chǎng)對(duì)兩排對(duì)面站立，相距2—3米，一學(xué)生每人手持一球，另一排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將球輕柔的投入舉臂學(xué)生的手中。挨次輪換練習(xí)。2）完好練習(xí)。方法：將學(xué)生疏成兩組站立，中間學(xué)生將球偉球給邊線同學(xué)，掙脫后孤線切入，接回傳球，行進(jìn)間單手低手投籃。組織方法：學(xué)生疏成兩組，分別站在兩個(gè)籃下罰球線上，站成兩路縱隊(duì)，進(jìn)行投籃，哪一隊(duì)連續(xù)投進(jìn)7個(gè)球?yàn)閯佟＝M織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次11教材單手肩上傳球、行進(jìn)間單手肩上投籃內(nèi)容教1.初步認(rèn)識(shí)籃球行單手肩上傳球技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提升嫻熟性。學(xué)目3.經(jīng)過以上練習(xí)，提升學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段部分1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。開2.檢查服飾。始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。部4.安排見習(xí)生。分一、拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活準(zhǔn)動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令一致做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。備二、集中注意力跑步練習(xí)學(xué)生在教師的口令下環(huán)繞球場(chǎng)做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三部圈中速跑開始學(xué)生要注意聽教師哨音的命令：一聲哨，持續(xù)向前跑，分二聲哨，立刻向后轉(zhuǎn)身，相反的方向跑，三聲哨學(xué)生原地轉(zhuǎn)一圈后持續(xù)向前跑。一、學(xué)習(xí)單手肩上傳球。1.動(dòng)作方法：以右手偉球?yàn)槔?，雙手持球于胸前，基雙腳平行開立。傳球，答腳向偉球方向邁出半步，答肩對(duì)著傳球方向，本同時(shí)將球引至右肩上方，手段后屈，持球的后下方，上臂與地面近似平部行，重心落在右腳上，球出手進(jìn)，右腳蹬地，同時(shí)轉(zhuǎn)體，上臂隨之向分前擺，手段快速前屈，經(jīng)過食指、中指拔球，將球傳出。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂扣腕動(dòng)作連

組織教時(shí)法間組織：3`****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`一路縱隊(duì)。教法：教師解說、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1.拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2.集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，恪守規(guī)則。組織：30`（一）教法：1.示范、解說動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）徒手模擬動(dòng)作。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集貫、協(xié)調(diào)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集（2）手指使勁方向與傳球方向一依據(jù)教師信號(hào)做傳球模擬動(dòng)作，致。教師賜予糾正。要求：邁步轉(zhuǎn)體引球動(dòng)作連接，揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭感動(dòng)作。（2）引球練習(xí)。（3）完好練習(xí)。要求：動(dòng)作連接、協(xié)調(diào)正確。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。組織：1.完好的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。（一）組織如（一），要求：速度不宜過快，嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2.聯(lián)合運(yùn)球打破進(jìn)行練習(xí)。組織如（二），要求：接球與打破動(dòng)作連接協(xié)調(diào)，并且不步步。本（二）部分要求：起跳使勁向上，投復(fù)手法正確。三、教課競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器械。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次12教材防持球隊(duì)員、行進(jìn)間單手肩上投籃內(nèi)容教1.初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提升嫻熟性。學(xué)目3.經(jīng)過以上練習(xí)，提升學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段組織教時(shí)部分法間1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。組織：3`開2.檢查服飾。*************始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。*************部4.安排見習(xí)生。**************************分△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)一、拉韌帶：組織：8`學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活一路縱隊(duì)。動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令一致做教法：備前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，教師解說、示范，學(xué)生跟著口令踢腿運(yùn)動(dòng)。練習(xí)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場(chǎng)2——3周。要求：部三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意分力集中，恪守規(guī)則。一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員，復(fù)習(xí)撤步。組織：30`1.基本要求：（一）1）要實(shí)時(shí)搶占敵手與球籃之間的有益地點(diǎn)。2）要察看判斷敵手的攻擊企圖，基合理地動(dòng)用防投籃，防打破、隊(duì)偉球、防運(yùn)球的技術(shù)，不要輕易被對(duì)本方的假動(dòng)作所誘惑而失掉重心。部（3）要實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)敵手的攻擊特色，采納有針對(duì)性的防守行動(dòng)。教法：（4）當(dāng)敵手運(yùn)球停止時(shí)，要立刻上分1.示范、解說動(dòng)作要求、方法。前封堵。2.學(xué)生練習(xí)。（5）盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。（1）防守地點(diǎn)選擇的練習(xí)。2.基本方法：學(xué)生疏組站位如圖示，練習(xí)時(shí)外（1）防守地點(diǎn)：當(dāng)敵手有球時(shí)，應(yīng)圈的人持球原地不動(dòng)，，里圈的人站在敵手與球籃之間的地點(diǎn)上，一則按順時(shí)針方向滑步挪動(dòng)，教師2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集般與敵手的距離以伸手可以觸到發(fā)出信號(hào)后，里圈人則去防守2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集對(duì)方的球?yàn)橐?。?）防守姿勢(shì)：平步防守。斜步防守。本二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1.完好的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。組織如（一），要求：速度不宜過快，部嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2.聯(lián)合運(yùn)球打破進(jìn)行練習(xí)。組織如（二），要求：接球與打破動(dòng)作連接協(xié)調(diào)，并且不步步。分三、教課競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。四、整理器械。部分

鄰近外圈的人。要求：每個(gè)學(xué)生在中速挪動(dòng)中進(jìn)行地點(diǎn)的選擇，每到一個(gè)地點(diǎn)稍停一二秒看看自己的地點(diǎn)，基本姿勢(shì)和距離能否正確。2）防投籃、防打破撤步挪動(dòng)的練習(xí)。方法：二人一組一球，持球者做投突假動(dòng)作，防守者按動(dòng)作做出撤步、滑步和上步動(dòng)作。要求：持球隊(duì)員做假動(dòng)作真切，防投是老板娘湊近持球者、并舉手，防突時(shí)如以前腳一側(cè)用撤步，手一腳一側(cè)用滑步。組織：(一)（二）要求：起跳使勁向上，投復(fù)手法正確。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次13教材滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球內(nèi)容教1.復(fù)習(xí)籃球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球基本技術(shù)，提升動(dòng)作嫻熟程學(xué)度。2.經(jīng)過以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢敏捷協(xié)調(diào)性。目3.經(jīng)過教課競(jìng)賽，培育學(xué)生集體榮譽(yù)感。標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段組織教時(shí)部分法間1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。組織：3`開2.檢查服飾。*************始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。*************部4.安排見習(xí)生。**************************分△要求：快、靜、齊。一、球操。組織：8`準(zhǔn)二、游戲：持多球接力。方法如下圖，依據(jù)本班人數(shù)分紅備若干組，每組三個(gè)球，第一人同時(shí)將三個(gè)球快跑放在固定圈內(nèi)，跑回拍手后第二人快速再將三個(gè)球拿部回，組第三個(gè)挨次競(jìng)賽，進(jìn)行接力游戲。教法：分教師解說、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。一、學(xué)習(xí)撤步，復(fù)習(xí)滑步。組織：30`1.動(dòng)作方法：兩腿曲折，兩腳前后斜（一）側(cè)開立。撤步時(shí)前腳的前腳掌內(nèi)側(cè)使勁蹬地并撤向側(cè)后方，前腳蹬地基同時(shí)轉(zhuǎn)髖，后腳碾地而后向側(cè)后方蹬地使身體滑出。本2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）用前腳前腳掌內(nèi)側(cè)向撤步方向部使勁蹬地。2）前腳蹬地同時(shí)轉(zhuǎn)髖，后腳碾地。教法：分（3）向側(cè)后方撤步。1.示范、解說動(dòng)作要求、方法。2.學(xué)生練習(xí)。1）原地蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。2）撤步完好動(dòng)作練習(xí)。（如圖一）2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集（3）全場(chǎng)撤步、滑步動(dòng)作、綜合2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集本二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。1.挪動(dòng)接球投籃。1組每方法：學(xué)生疏兩組隊(duì)形如圖，部人一球，2傳球組1后向0度角挪動(dòng)接1傳球后原地投籃。2.接應(yīng)配合投籃。方法：如圖，后衛(wèi)與中鋒接應(yīng)配合分投籃。三、教課競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。四、整理器械。部分

練習(xí)。（如圖二）（二）組織：(一)（二）組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次14教材急停、滑步、運(yùn)球內(nèi)容教1.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.經(jīng)過教課競(jìng)賽，培育學(xué)生集體榮譽(yù)感。學(xué)目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段組織教時(shí)部分法間1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。組織：3`開2.檢查服飾。*************始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。*************部4.安排見習(xí)生。**************************分△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)一、拉韌帶：組織：8`學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活一路縱隊(duì)。動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令一致做教法：備前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，教師解說、示范，學(xué)生跟著口令踢腿運(yùn)動(dòng)。練習(xí)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場(chǎng)2——3周。要求：部三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意分力集中，恪守規(guī)則。一、復(fù)習(xí)急停和原地單手肩上投籃。組織：30`方法：如圖示方法投籃手搶籃板到另一組排尾。要求：1）急停要穩(wěn)，準(zhǔn)備如投籃，投籃基動(dòng)作協(xié)調(diào)，盡量投中。2）傳球到位，挪動(dòng)實(shí)時(shí)快速。本部分

教法：教師解說動(dòng)作方法及要求，學(xué)生練習(xí)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、復(fù)習(xí)運(yùn)球。1.練習(xí)方法：1）繞阻礙物運(yùn)球。方法：學(xué)生生疏成兩組，如圖球場(chǎng)內(nèi)放兩排立柱，學(xué)生繞立柱運(yùn)球，至端線后排到另一組隊(duì)尾。（2）全場(chǎng)曲線字運(yùn)球。本方法：如圖，每組一球，聽口令后第一名學(xué)生做全場(chǎng)曲線運(yùn)球，而后把球傳組下一名學(xué)生持續(xù)練習(xí)，兩組同時(shí)進(jìn)行。部要求：A重心要跟著弧線的變化而改變。B運(yùn)至中線圈與罰球圈之間要換手運(yùn)球并控制住球。分三、教課競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。四、整理器械。部分

組織：（一）（二）組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次17教材原地持球交錯(cuò)步打破、行進(jìn)間單手低手上籃內(nèi)容教1.初步學(xué)習(xí)原地持球交錯(cuò)步打破基本技術(shù)。學(xué)2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，提升技術(shù)嫻熟程度。3.教課競(jìng)賽。目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段組織教時(shí)部分法間1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。組織：3`開2.檢查服飾。*************始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。*************部4.安排見習(xí)生。**************************分△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)一、拉韌帶：組織：8`學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活一路縱隊(duì)。動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令一致做教法：備前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，教師解說、示范，學(xué)生跟著口令踢腿運(yùn)動(dòng)。練習(xí)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場(chǎng)2——3周。要求：部三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意分力集中，恪守規(guī)則。一、復(fù)習(xí)原地持球交錯(cuò)步打破。組織：30`1.打破阻礙練習(xí)（一）方法：如下圖，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，二人一組練習(xí)，持球，相距基一步為防守，做交錯(cuò)步打破，運(yùn)球超出后停球轉(zhuǎn)身把球遞交本給，做打破動(dòng)作。這樣交替練習(xí)，直到另一端線。部要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.打破上籃練習(xí)。（二）分方法：如下圖，學(xué)生一路面向籃站立，挨次做打破固定防守上籃練習(xí)。要求：1）蹬地忽然然有力，第一步邁至防守人腳的側(cè)后方。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集（2）側(cè)身緊貼防守人拍球打破。二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。組織：1.全場(chǎng)三人傳球推動(dòng)。方法：學(xué)生疏三組，全場(chǎng)練習(xí)推動(dòng)。要求：（1）傳球正確。（2）在快速跑中達(dá)成傳球不走步。2.半場(chǎng)傳球切入練習(xí)。方法：如圖。要求：本1）傳球?qū)崟r(shí)到位。2）切入忽然快速側(cè)身凝視球。部分三、教課競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器械。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次16教材原地持球交錯(cuò)步打破、雙手胸前傳接球內(nèi)容1．復(fù)習(xí)原地持球交錯(cuò)步打破，雙手胸前傳接球等技術(shù)。教2．教課競(jìng)賽。學(xué)3．持續(xù)增強(qiáng)紀(jì)律教育，恪守教課慣例，成立優(yōu)秀的學(xué)習(xí)民風(fēng)。目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段組織教時(shí)部分法間1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。組織：3`開2.檢查服飾。*************始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。*************部4.安排見習(xí)生。**************************分△要求：快、靜、齊。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集準(zhǔn)一、起跑練習(xí)。二、簡略球操。1.指尖撥球。備2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。部5.腹背放地上球而后從后邊拿起來。分一、原地持球交錯(cuò)步打破。1.動(dòng)作方法：以右腳做中樞腳為例。準(zhǔn)備姿勢(shì)呈兩腳左右開立，兩膝微屈，持球于胸前并做瞄籃的“三威迫”姿勢(shì)。打破時(shí)，大腳先向大跨基出一小步，做出妄圖向大打破的假動(dòng)作，爾后，大腳前腳掌內(nèi)側(cè)用用本力蹬地，同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn)，大肩下壓使身體重心向右前面挪動(dòng)。大部腳向右邊前面跨出，將球引向右邊并運(yùn)球，使球落于左腳側(cè)前面。此分時(shí)中樞腳蹬地上步持續(xù)運(yùn)球行進(jìn)超越敵手。2.動(dòng)作要領(lǐng)：蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速掙脫和超越敵手。

組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。8`要求：隊(duì)伍齊整，精神飽滿。組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。組織：30`原地二列橫隊(duì)。教法：1.教師解說、示范動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）原地蹬、轉(zhuǎn)、探、邁徒手練習(xí)。（2）蹬、轉(zhuǎn)、探、拍練習(xí)、（3）完好動(dòng)作練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易出錯(cuò)誤及糾正方法：1.第一步跨步太小，不可以掙脫防守。糾正方法：在地上劃出1——1.2米的樗。要修業(yè)生練習(xí)時(shí)第一步要踏到標(biāo)志線上。2.打破時(shí)沒有轉(zhuǎn)探，并繞開防守者運(yùn)球。糾正方法：練習(xí)時(shí)讓兩個(gè)2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集相距半米的人中間打破，迫使學(xué)生在打破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并切近防守人過去。3.打破時(shí)重心過高。糾正方法：教師站在打破者前一米，手臂側(cè)故舉，令學(xué)生從教師手臂下經(jīng)過。4.做軸腳挪動(dòng)。糾正方法：每次練習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步，幫助學(xué)生疏化和形成條件反射。要求：1.蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確連接協(xié)調(diào)。2.做軸腳不要挪動(dòng)。3.拍球部位使勁方向要正確。本二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。組織：練習(xí)方法：1：3人偉球全場(chǎng)推動(dòng)。部要求：（1）傳接球與快跑連接協(xié)調(diào)、傳球正確。（2）投籃正確、正確。分（3）明確運(yùn)用機(jī)遇。三、教課競(jìng)賽。結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器械。分2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集體育課教課設(shè)計(jì)課次18教材綜合練習(xí)內(nèi)容教1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.教課競(jìng)賽。學(xué)目標(biāo)課的教課內(nèi)容及手段組織教時(shí)部分法間1.體育委員整隊(duì)會(huì)合，報(bào)告人數(shù)。組織：3`開2.檢查服飾。*************始3.宣告本課內(nèi)容任務(wù)。*************部4.安排見習(xí)生。**************************分△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)一、行進(jìn)間運(yùn)球跑，繞場(chǎng)2——3圈。組織：8`二、游戲：1.弱手直線運(yùn)球接力賽，要求所有用備弱手做。2.運(yùn)球搶打游戲。6—8方法：在固定的地區(qū)內(nèi)每次有部人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟掉、不出界不斷止運(yùn)球的狀況下，打他人分的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。一、復(fù)習(xí)變方向跑。組織：30`方法：如圖X2將球傳給X1跑向鄰近時(shí)，忽然變向切入籃下接X1的傳球上籃，爾后到X1組隊(duì)尾，X1基傳球后搶籃板后到X2組隊(duì)尾，練習(xí)頻頻。本部分要求：1.變向忽然快速，切入側(cè)身。2.X1的傳球?qū)崟r(shí)到位。2015中學(xué)籃球課教課設(shè)計(jì)全集二、復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。1.原地一攻一守。要求：（1）依據(jù)投突動(dòng)作正確運(yùn)用滑步和撤步。（2）在挪動(dòng)中搶占2人籃中間地點(diǎn)和距離。2.全場(chǎng)一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。方法：如圖。要求：（1）挪動(dòng)快速步法過用正確?；?）踴躍挪動(dòng)保持地點(diǎn)。（3）挪動(dòng)中保持守防基本姿勢(shì)。三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。1.二人對(duì)面?zhèn)髑颉１痉椒ǎ喝缦聢D。要求：大臂與地面平，與小臂與直角，傳球方法正確。部2.傳球—快跑—接球運(yùn)球上籃綜合練習(xí)。如下圖，傳球用單手肩上。要求：動(dòng)作正確，傳準(zhǔn)。分四．教課競(jìng)賽。

組織：組織：結(jié)一、整隊(duì)會(huì)合。組織：四列橫隊(duì)。4`二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，仔細(xì)聽講評(píng)。部四、整理器