2023初中社團活動計劃

Word第第頁2023初中社團活動計劃學校社團活動打算1

一、活動目標

朗誦是一種美讀，可以刺激聽者的愛好，并在心情上引起共鳴作用。由于聲音的美麗簡單吸引同學的留意力，并使同學更加了解詩歌內容及情意。什么是朗誦呢？簡潔地說朗讀就是以清楚洪亮的聲音，正確標準的一般話，把文章有感情地誦讀出來。透過朗誦，可以把文字透徹地表達，使書面、靜態(tài)的字句布滿立體動態(tài)感。同學透過朗誦可以增加語文的趣味性，并且學習正確的語音、語法、語調、語氣，充分觀賞文學的美。本愛好小組活動的目的就是更好地培育同學的口語表達力量，提高同學的一般話水平，同時活躍同學的課余生活，讓他們拓展語文學習的空間，增添學習語文的主動性。

二、活動形式

以短小精悍、詞語美麗又朗朗上口的經(jīng)典詩歌或小散文作為基本學習內容。社團活動以讀、練的形式為主，以真實、感人的情境引發(fā)孩子的愛好，用有效的啟發(fā)到達培育孩子思維和想象力的效果?；顒舆€穿插出名篇朗誦觀賞、分小組的競賽及商量、演講錄像觀看等內容，以增加活動的趣味性和吸引力。

三、活動時間與內容支配

第1周：宣揚、發(fā)動

第2周：同學名單確實定及參與活動的要求事項

第3—6周：一般話強化訓練

第7周：朗誦技巧的簡介及美文朗誦觀賞

第8周：朗誦訓練

第9周：練習朗誦，把握朗讀技巧

第10—12周：練習朗誦，把握朗讀技巧

第13—15周：配樂朗誦練習

第16周：組內朗誦匯報競賽

第17周：同學談談朗誦訓練的心得體會

第18周：總結一學期的活動狀況，評比優(yōu)秀學員

盼望通過本學期的社團活動能使同學正確流暢地朗誦經(jīng)典詩歌及美文，初步了解大意以及所蘊涵的情感，陶冶同學的性情；培育同學喜愛中華民族古代優(yōu)秀文化，加強文化修養(yǎng)，增添同學的文化底蘊，并循序漸進提高誦讀水平。

學校社團活動打算2

一、指導思想

為了更好地貫徹德、智、體、美全面進展的教育方針，全面推動素養(yǎng)教育，培育同學的堅韌拼搏、吃苦耐勞精神和自我熬煉強身健體力量，表達健康第一的指導思想，結合我校田徑社團的詳細狀況，做好訓練、競賽以及思想教育工作，促進同學身心和諧進展，進展隊員的身體素養(yǎng)，學習和改良專項技術水平。培育隊員綜合素養(yǎng)及力量，提高訓練成果，把學校田徑社團工作做得更好，并為同學的終身體育和可持續(xù)進展奠定基礎。

二、活動目標

1、增添隊員體質，提高隊員體能。

2、培育熬煉意識，形成自覺熬煉習慣。

3、穩(wěn)固提高隊員的運動強項，不斷改善運動力量。

4、形成社團梯隊，不斷補充新奇血液，以形成學校社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃進展。

三、訓練時間和地點時間：

每周周一、周三、周五和同學在校的周六下午17:05—18:20地點：學校田徑場

四、訓練打算

周一耐力訓練，周三力氣訓練，周五柔韌訓練，周六調整訓練或專項訓練周一速度訓練，周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采納循環(huán)訓練法輔以重復訓練法，在不斷重復中提高身體素養(yǎng)，在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動力量，使弱項變強，強項更強在，為提高同學訓練愛好，在調整訓練中多采納嬉戲和球類練習。

五、訓練內容

〔一〕素養(yǎng)訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉髖，擺腿；

〔二〕速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；

〔三〕力氣訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；

〔四〕耐力訓練：800米、1500米、3000米、〔男〕5000米、領跑、計時跑，變速跑等；

〔五〕反應訓練：加距離觸地來回跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；

〔六〕柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

〔七〕專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；

六、詳細訓練內容打算

〔一〕耐力訓練：

1、預備活動：

a.5分鐘跑。

b.拉韌帶練習：壓肩，壓腿。

c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

2、各項技術幫助性動作練習

3、3000米計時跑；

4、放松

〔二〕力氣訓練。

1、繞場地3-5圈

2、負重深蹲20次5組

3、跳深5組

4、仰臥起坐20次5組

5、俯臥撐10-30次5組

6、背起20次5組

7、負重深蹲跳20次5組

8、慢跑放松〔墊子上放松上下肢〕。

〔三〕速度訓練：

1、繞場地5圈〔8分〕

2、預備活動、拉韌帶、行進間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、30米加速跑4組

4、50米加速跑3組

5、80米來回跑3組

6、快速跑：100米3組

7、放松

〔四〕調整訓練

1、預備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

3、嬉戲或球類活動〔留意平安防止損傷〕

4、墊上放松

〔五〕柔韌訓練：

1、預備活動：

a.領跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

2、壓肩、壓腿、劈叉

3.放松

〔六〕反應訓練：

預備活動：

a.繞場地7圈。

b.拉韌帶練習。

c.30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。

2測試：30米6組、立定三級跳。

3.放松

〔七〕爆發(fā)力訓練：

1、繞場地5圈〔8分〕

2、行進間預備活動

3、跨步跳50米4組

4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組

5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

6、快速跑：50米4組、100米2組

7、放松

〔八〕靈敏性練習

1、預備活動：

a.領跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑

2、原地縱跳接30米跑3次；

3、頻率練習接30米跑3次；

4、5米、10米交叉來回跑4次；

5、站立式起跑30-40米×3次；

6、墊上放松

〔九〕專項訓練：

1、繞場地5圈〔8分〕

2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、100米、200米、400米4組800米、1500米2組3000米1組跳高、跳遠100次接力4×100米、4×400米2——4組放松

七、可依據(jù)不同訓練期適當調整訓練打算。

制定人：張月平

20xx年9月

學校社團活動打算3

以普及提高同學的攝影愛好愛好為目的，以社團的形式招募有肯定攝影基礎，并對攝影感愛好的同學，對他們進行更為專業(yè)的培訓與引導，通過每周的攝影課讓同學參加攝影，學習攝影。社團作為課堂教學的補充和延長，與課堂教學相比更具敏捷性、可塑性，因此同學特別愿意參與。社團在于培育同學對攝影的愛好、愛好、增長學問、提高技能、豐富同學的課余文化生活，為今后培育攝影人才起著主動推動的作用。

一、活動目的

本學期開設的.攝影社團為一部分有特長愛好的同學供應一個展現(xiàn)獨特才藝的機會和空間，使他們的愛好愛好和一技之長得到充分的發(fā)揮和展現(xiàn)，以點帶面，促進全校的攝影活動。進一步了解攝影的基本學問，把握攝影的技能技巧，提高同學鑒賞美及制造美的力量。同時讓同學在活動中體驗攝影的樂趣

二、活動要求

1、社團人數(shù)打算招募20-25人，組織同學按時參與活動。

2、招募對象：對攝影有愛好愛好，擁有一部數(shù)碼相機，的六七八班級的同學均可報名?！苍瓌t上在上學期學員基礎上增補部分學員〕

3、活動時間:周五下午六、七、八節(jié)課。每周3課時的固定活動時間。

4、活動地點：社團活動學習召集地點，學校樓四樓410室〔四班級活動室〕

5、攝影社團成員應嚴格遵守紀律，不得無故缺課，不準大聲喧嘩，不準做與攝影學習無關的事。

6、每次老師布置的作業(yè)，同學都應按時完成。

7、愛惜公共設施和用品。

8、到戶外拍照要遵守紀律，不得離開老師指定的地點。

三、活動內容

1、向同學介紹一些簡潔的攝影學問。

2、介紹單反相機的使用方法，攝影技巧。

3、觀賞優(yōu)秀攝影作品，培育同學對美的鑒賞力量。

4、攝影實踐活動，開展攝影采風創(chuàng)作等實踐活動。

5、每次攝影實踐活動后，準時上交攝影作品，互相溝通評價，互相學習，取長補短。

6、舉辦迎新年社團攝影匯報展。

四、組織機構

社團輔導老師：付雁斌

社長：待定

副社長：待定

五、制定社團活動內容支配表

學校社團活動打算4

語言作為人類生活的交際工具，原來就是生動活潑，千變萬化的。它決不是語音、詞匯、語法三要素的機械組合。所以，我們除了平常抓好課堂教學之外，還應開展一些豐富多彩的課外活動。這不僅能關心同學加深穩(wěn)固理解課堂所學學問，而且還能拓寬同學視野，給他們供應一個生動好玩、形式多樣的語言環(huán)境，享受學語文的樂趣，到達學以致用的目的。所以應學校要求，六班級組成立課外閱讀愛好社團

一：主導思路

依據(jù)六班級同學實際，從了解同學的愛好、力量和需要方向著手，結合同學的學習和生活閱歷，遵循同學的生理、心理及審美認知規(guī)律，從健康+健康的兩個健康理念動身，那就是：一是要同學的身體健康，二是要同學的心理健康。為同學供應感知條件、表現(xiàn)機會、制造自我、學習課外文化學問和形成良好習慣的機會，為同學終生學習和形成健康的人生觀奠定基礎。

二：活動目標

作為語文老師，課外活動中將以語文課程價值的實現(xiàn)為根據(jù)、為基礎，帶動同學其他課程的提高。通過閱讀四大名著及各種生動的學問類活動，培育同學愛好語文的情趣，從小培育和進展同學對漢語言文學的感受與鑒賞力量、表現(xiàn)和制造力量，提高同學的語言文字素養(yǎng)，豐富同學通過語言文字傳播中華民族精神的情感體驗，從而到達陶冶高尚情操的目的。

三：活動設想

〔1〕通過對四大名著的導讀進行少兒文學作品觀賞活動，激發(fā)和培育同學對文學作品的愛好，提高同學對學習和把握漢語言文字的熟悉。

〔2〕開發(fā)漢語言文字的感知力，體驗語言文字的美感。

〔3〕能自然地、有表情地、有感情的朗