高中心理健康教育-選擇職業(yè)；規(guī)劃未來教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《選擇職業(yè)，規(guī)劃未來》教學(xué)設(shè)計(jì)【設(shè)計(jì)背景】高中階段是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，也是個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展歷程中的一個(gè)重要階段，屬于青少年職業(yè)探索階段(15-24歲)。處于這一階段的高中生面臨著文理分科、專業(yè)選擇、職業(yè)選擇等多項(xiàng)任務(wù)。將來無論接受繼續(xù)教育還是就業(yè)，他們都面臨著自己的人生和職業(yè)生涯定向的問題。因此高中生職業(yè)生涯輔導(dǎo)在這一階段顯得非常重要，及時(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使學(xué)生學(xué)習(xí)目的更明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力更充足?！净顒?dòng)目標(biāo)】1.通過“生涯互換”的活動(dòng)和典型案例分享，感悟職業(yè)規(guī)劃的重要性和迫切性。2.通過“我的生涯探索”，了解自己的職業(yè)興趣及相關(guān)才能，在教師引導(dǎo)下初步嘗試職業(yè)生涯規(guī)劃。3.通過規(guī)劃和交流20年后的自己，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，積極將人生規(guī)劃付諸行動(dòng)，努力做最好的自己?！净顒?dòng)方法】體驗(yàn)法、情景分析法、多媒體演示法、討論法、探究法【活動(dòng)準(zhǔn)備】1.印制個(gè)人生涯探索卡。2.剪輯音樂和視頻，制作課件。【活動(dòng)過程】一、熱身導(dǎo)入：人生大假設(shè)（5分鐘）1.老師在屏幕上顯示劉翔和劉歡、陳佩斯和陳景潤(rùn)、杰克遜和阿里的圖片，請(qǐng)同學(xué)們主動(dòng)介紹他們的姓名、職業(yè)及職業(yè)成就等。2.假如讓劉翔和劉歡、陳佩斯和陳景潤(rùn)、杰克遜和阿里的職業(yè)和人生互換，請(qǐng)同學(xué)們思考他們?cè)趯?duì)方的職業(yè)領(lǐng)域里面的狀態(tài)和職業(yè)成就，分享感悟。學(xué)生交流。教師小結(jié)：每個(gè)人都有獨(dú)特的一面，都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。只有讓自身的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮在適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己這塊金子發(fā)出光芒?？梢娐殬I(yè)選擇對(duì)于每個(gè)人來說都至關(guān)重要。今天讓我們一起《選擇職業(yè)，規(guī)劃未來》。（設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)偶像人物的人生假設(shè)，激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生感受職業(yè)選擇對(duì)人生的重要意義，引入主題。）二、前車之鑒：典型事例分享（5分鐘）同學(xué)們有沒有慎重考慮過自己將來要從事什么樣的職業(yè)？是不是覺得擇業(yè)的事要等就業(yè)時(shí)再考慮，現(xiàn)在考慮還為時(shí)過早？一起來聽聽這位“前輩”的故事吧。他叫劉立早，1998年參加高考，被浙江大學(xué)化學(xué)工程系錄取。2002年，獲得學(xué)士學(xué)位，并被保送到清華大學(xué)化學(xué)反應(yīng)工程專業(yè)，直接攻讀博士研究生。但是由于對(duì)化學(xué)不感興趣，劉立早在2003年3月突然從清華大學(xué)申請(qǐng)退學(xué)。并在2003年6月第二次參加高考，被自己的第一志愿——清華大學(xué)建筑系錄取。對(duì)此劉立早說：“1998年的時(shí)候，我是一名高三的學(xué)生，對(duì)于大學(xué)和專業(yè)，概念都是很模糊的，而且我也不知道自己以后想做什么。進(jìn)入大學(xué)之后我發(fā)現(xiàn)化學(xué)工程不是我喜歡的專業(yè)，尤其是研究生時(shí)要讀的化學(xué)反應(yīng)工程專業(yè)更加枯燥，如果繼續(xù)讀下去，我今后的職業(yè)很可能也是與這個(gè)專業(yè)相關(guān)的，也會(huì)十分枯燥。”教師：如果你也像劉立早那樣報(bào)了自己不喜歡的專業(yè)，將來很可能會(huì)從事自己不喜歡的職業(yè)，你會(huì)再次參加高考重新選擇方向嗎？為什么？（引導(dǎo)學(xué)生思考體驗(yàn)二次選擇需要付出的代價(jià)。）學(xué)生交流。教師：首都師范大學(xué)曾做過一個(gè)《大學(xué)生對(duì)自己專業(yè)的滿意程度》的調(diào)查，結(jié)果顯示，約80%的大學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)不滿意。但是像劉立早這樣重新選擇方向的少之又少，能重新選擇成功的更是鳳毛麟角。畢竟重新選擇方向是一件既辛苦、費(fèi)時(shí)，又冒險(xiǎn)的事。所以職業(yè)規(guī)劃一定要趁早，尤其是對(duì)于即將面臨文理分科的各位來說更加迫在眉睫。（設(shè)計(jì)意圖：通過劉立早的典型事例引導(dǎo)學(xué)生感受在現(xiàn)階段進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和迫切性，為下一環(huán)節(jié)的生涯探索做好心理準(zhǔn)備。）三、我的生涯探索（20分鐘）該怎樣選擇適合自己的職業(yè)呢？很顯然劉立早是從自身的興趣出發(fā)選擇職業(yè)的。其實(shí)許多心理學(xué)家和職業(yè)規(guī)劃大師也認(rèn)為：興趣是影響人們工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要因素。人在從事自己喜歡的工作時(shí)，能最大限度的發(fā)揮個(gè)人潛能。有人對(duì)美國(guó)的成功人士做過的調(diào)查也顯示：94%的人都在從事著他們自己喜歡的職業(yè)。所以，在職業(yè)選擇上，我們必須聽從內(nèi)心的聲音，追隨內(nèi)心的選擇！同學(xué)們對(duì)什么職業(yè)感興趣呢？下面，讓我們一起暢游興趣島。（一）我想干什么——職業(yè)興趣探索（10分鐘）島嶼群一共有六個(gè)不同風(fēng)情的島嶼，各有特色：I島——“深思冥想島”，這個(gè)島環(huán)境優(yōu)美，人少僻靜，適合夜觀星象。島上有很多天文館、科技博物館、科學(xué)圖書館。島民們最喜歡貓?jiān)谧约旱男》孔永?，天天鉆研學(xué)問，沉思冥想，探究真知。哲學(xué)家、科學(xué)家和心理學(xué)家們?cè)谶@里討論學(xué)術(shù)，交流思想。A島——“美麗浪漫島”，島上到處是美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。島民們保留著傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界人士都喜歡來到這里開沙龍派對(duì)，尋求靈感。S島——“溫暖友善島”

，這個(gè)島的島民們都性情溫和，樂于助人，人際關(guān)系十分友善。大家互助合作，重視教育后代。每個(gè)社區(qū)都能自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，處處充滿著人文關(guān)懷氣息。E島——“顯赫富庶島”，該島經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易活動(dòng)。島上往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。C島——“現(xiàn)代井然島”，處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標(biāo)志著這是一個(gè)進(jìn)步的、都市形態(tài)的島嶼，島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完善。島民們個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島——“事必躬親島”，島民喜歡親力親為，以手工制造見長(zhǎng)，他們自己動(dòng)手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比較實(shí)用的一技之長(zhǎng)。請(qǐng)認(rèn)真仔細(xì)了解每個(gè)島嶼的特色，然后思考：假如給你七天的假期，你想去哪個(gè)島上度假？你最想去的是：島，其次是：島。這是心理學(xué)家霍蘭德的興趣島測(cè)試，六個(gè)島分別代表著六中不同的職業(yè)興趣類型，每種興趣類型的人往往具有一些共同的人格特質(zhì)。請(qǐng)你根據(jù)自己的職業(yè)興趣類型和人格特質(zhì)，選出自己喜歡的十個(gè)左右的職業(yè)，并用下劃線標(biāo)記出來。興趣類型人格特質(zhì)相應(yīng)職業(yè)研究型IInvestigative

獨(dú)立、自主、嚴(yán)謹(jǐn)、堅(jiān)韌自制、好奇心強(qiáng)烈、敏感、慎重、聰明、抽象、喜歡分析、喜歡內(nèi)省，愛好抽象推理。數(shù)學(xué)、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)等領(lǐng)域的科學(xué)家、工程師、程序設(shè)計(jì)員、氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、醫(yī)生、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、法官、植物學(xué)者、物理學(xué)者、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技工作者等。藝術(shù)型AArtistic優(yōu)雅多才、有獨(dú)創(chuàng)的思維方式、豐富的想象力，直覺強(qiáng)烈、感情豐富、喜歡自我表達(dá)、喜歡創(chuàng)造、喜歡變化。音樂家、作曲家、樂隊(duì)指揮、美術(shù)家、美術(shù)設(shè)計(jì)、漫畫家、作家、編輯、文學(xué)研究、詩(shī)人、舞蹈家、演員、編劇、戲劇導(dǎo)演、廣告設(shè)計(jì)師、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師、美術(shù)編輯、攝影師、音樂教師、雕刻家、主持人等。社會(huì)型SSocial開朗熱情、主動(dòng)親和、熱情豪爽

、隨和大度、樂于助人、機(jī)敏得體、善于合作，重視友誼、關(guān)心他人、社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)、關(guān)心社會(huì)。教師、心理咨詢師、輔導(dǎo)員、調(diào)解員、記者、社會(huì)工作人員、咨詢員、護(hù)士、其他各種服務(wù)性行業(yè)人員、社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)工作者、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、保健護(hù)士等。企業(yè)型EEnterprising干練、自信、外向、進(jìn)取、有抱負(fù)、有領(lǐng)導(dǎo)能力，精明果敢、能說服他人、為人樂觀，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，喜好發(fā)表意見和見解。企業(yè)家、政治家、經(jīng)濟(jì)家、領(lǐng)導(dǎo)人、管理人員、人事經(jīng)理、律師、CEO、商業(yè)管理者、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、營(yíng)銷人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人、保險(xiǎn)代理、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、公關(guān)人員、。推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告、零售商、銀行行長(zhǎng)等傳統(tǒng)型CConventional沉穩(wěn)嚴(yán)肅、實(shí)際、保守、順從，有條理、追求秩序感，防衛(wèi)心理強(qiáng)，回避創(chuàng)造性活動(dòng)、按部就班、精打細(xì)算、講究效率。秘書、辦公室業(yè)務(wù)員、會(huì)計(jì)師、銀行出納、簿記、行政助理、檔案文書、計(jì)算機(jī)操作員、電話接線生等。職員、會(huì)計(jì)、文秘、助理、記賬員、速記員、成本估算員、稅務(wù)員、打字員、統(tǒng)計(jì)員等。實(shí)際型RRealistic喜歡具體工作任務(wù)、喜歡動(dòng)手操作、順從、坦率、不愛交際、個(gè)性平和穩(wěn)重，看重物質(zhì)，追求實(shí)際。技術(shù)性職業(yè)，制造業(yè)、機(jī)械業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、軍事工作、水電工人、技師、建筑工人、工程師、消防員、巡警、警察、理發(fā)師、技術(shù)行業(yè)工作人員、木匠、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、車工、鉗工、電工、火車司機(jī)、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、廚師、園藝師、農(nóng)民等。（二）我能干什么——職業(yè)能力探索（3分鐘）有時(shí)候，我們喜歡的職業(yè)并不一定是我們擅長(zhǎng)的職業(yè)。比如，老師就特別喜歡唱歌，但是老師先天五音不全，樂感很差。同學(xué)們了解自己的優(yōu)勢(shì)和能力嗎？請(qǐng)大家借助下面的小測(cè)試了解自己的能力傾向。附：下面列舉了若干種活動(dòng)，其中你能做或大概能做的事，請(qǐng)?jiān)谙鄳?yīng)的序號(hào)上打“√”；反之，不做標(biāo)記，請(qǐng)回答全部問題，按照一個(gè)“√”記“1分”的統(tǒng)計(jì)方法，找出你比較勝任的職業(yè)類型。I：研究型能力得分：1．懂得真空管或晶體管的作用2．能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品3．理解鈾的裂變4．能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表5．會(huì)使用顯微鏡6．能找到三個(gè)星座7．能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究8．能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)9．理解人造衛(wèi)星為什么不落地10．經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì)議A：藝術(shù)型能力得分：1．能演奏樂器2．能參加二部或四部合唱3．獨(dú)唱或獨(dú)奏4．扮演劇中角色5．能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂曲6．會(huì)跳舞7．能繪畫、素描或書法8．能雕刻、剪紙或泥塑9．能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具10．寫得一手好文章S：社會(huì)型能力得分：1．有向各種人說明解釋的能力2．常參加社會(huì)福利活動(dòng)3．能和大家一起友好相處地工作4．善于與年長(zhǎng)者相處5．會(huì)邀請(qǐng)人、招待人6．能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童7．能安排會(huì)議等活動(dòng)順序8．善于體察人心和幫助他人9．幫助護(hù)理病人和傷員10．安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)E：企業(yè)型能力得分：1．擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)2．工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人3．做事充滿活力和熱情4．有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人5．銷售能力強(qiáng)6．曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人7．向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見8．有開創(chuàng)事業(yè)的能力9．知道怎樣做能成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)者10．健談善辯C：傳統(tǒng)型能力得分：1．會(huì)熟練的打印中文2．會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)3．能快速記筆記和抄寫文章4．善于整理保管文件和資料5．善于從事事務(wù)性的工作6．會(huì)用算盤7．能在短時(shí)間內(nèi)分類和處理大量文件8．能使用計(jì)算機(jī)9．能搜集數(shù)據(jù)10．善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表R：實(shí)際型能力得分：1．能使用電鋸、電鉆和銼刀等工具2．知道萬用表的使用方法3．能夠修理自行車或其他機(jī)械4．能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)5．能給家具和木制品刷漆6．能看建筑設(shè)計(jì)圖7．能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品8，能修理家具9．能修理收錄機(jī)10．能簡(jiǎn)單地修理水管（三）綜合平衡做決策（7分鐘）請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、能力水平，結(jié)合自身的實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整自己所選擇的職業(yè)，最終確定一種最適合自己的職業(yè)，以使你的未來之路進(jìn)一步清晰、明確、具體。1.你對(duì)自己最初的選擇做出了哪些調(diào)整？最終確定的職業(yè)是什么？學(xué)生交流。2.如果遇到自己特別喜歡、感興趣的職業(yè)，但是發(fā)現(xiàn)個(gè)人能力方面并不是特別匹配時(shí)應(yīng)該怎么辦？學(xué)生思考交流。教師小結(jié)：首先，要對(duì)你喜歡的職業(yè)做一個(gè)理性評(píng)估。你是否發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)地?zé)釔郏释貜?fù)它，愉快地完成它？還是通過媒體、口述等非客觀真實(shí)的途徑了解這個(gè)職業(yè)的相關(guān)信息。如果是建立在非客觀了解基礎(chǔ)上的興趣，老師建議大家再思考。同時(shí)，要多實(shí)踐、多了解、多接觸社會(huì)、才能讓大家在此基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的真正的興趣和特長(zhǎng)。如果確實(shí)是自己感興趣的職業(yè)，你可以選擇遵循內(nèi)心意愿地堅(jiān)持下去，但你要做好比別人付出更多努力的準(zhǔn)備。比如鄧亞萍當(dāng)初就因?yàn)樯砀叩仍虮皇￡?duì)排除在外，但是通過她無畏的膽識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的精神，取得了最好成績(jī)。當(dāng)然，你也可以把它作為自己的業(yè)余愛好發(fā)展，等堅(jiān)持一段時(shí)間再作進(jìn)一步打算。（設(shè)計(jì)意圖：通過興趣島測(cè)試和能力傾向測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣類型和能力傾向，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)綜合考慮，初步確定適合自己的職業(yè)。）四、我的未來之路（14分鐘）（一）生涯幻游——20年后的我（10分鐘）同學(xué)們都大致了解了自己的職業(yè)興趣、人格特質(zhì)和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，并選定了將來要從事的職業(yè)。在此基礎(chǔ)上，我們來作一個(gè)生涯幻游，看一看20年后的自己是什么樣子的。指導(dǎo)語：我坐著時(shí)光列車飛速向前，來到了二十年后的2034年。我看到了一個(gè)人，大約三十六七歲的模樣，他在做什么工作？他的工作環(huán)境如何？他剛剛完成了一項(xiàng)什么工作？他取得了哪些成就，達(dá)到了什么水平？他過著什么樣的生活？他快樂嗎？他充實(shí)嗎？他喜歡現(xiàn)在的自己?jiǎn)?？?qǐng)盡可能具體地想象。（時(shí)間2分鐘）下面請(qǐng)大家在人生規(guī)劃卡上，寫下屬于自己的人生規(guī)劃。（時(shí)間3分鐘）請(qǐng)介紹一下20年后的自己取得這樣的成功，你具備了哪些優(yōu)勢(shì)？興趣愛好人格特征能力水平客觀因素注：客觀因素包括父母期待、職業(yè)需求、社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境、職業(yè)特殊要求等。學(xué)生個(gè)別交流分享20年后的自己。（5分鐘）（二）把握現(xiàn)在，成就未來。（4分鐘）同學(xué)們都為自己的未來描繪了美麗的藍(lán)圖，老師希望大家把人生規(guī)劃卡張貼在醒目的地方，時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)、督促自己。同學(xué)們，生涯規(guī)劃很重要，但更重要的是付諸行動(dòng)，并堅(jiān)持下去。只有經(jīng)過了“為伊消得人憔悴”的努力，才能在“山花爛漫”時(shí)，得到自在與成功的微笑。為了實(shí)現(xiàn)自己的生涯目標(biāo)，現(xiàn)在的你需要做出哪些具體的努力呢？學(xué)生個(gè)別交流。（如：向著目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力；學(xué)會(huì)時(shí)間管理，做重要和有意義的事情。有意識(shí)的了解與未來職業(yè)有關(guān)的知識(shí)和信息。參加相關(guān)的社團(tuán)、實(shí)踐活動(dòng)，提高自身素質(zhì)。注重人際溝通，提高與人交往能力等。）教師小結(jié)：沒有人能隨隨便便成功，希望同學(xué)們將生涯目標(biāo)細(xì)化成一個(gè)個(gè)中期、短期目標(biāo)，腳踏實(shí)地的向著目標(biāo)一步步靠近。（設(shè)計(jì)意圖：通過生涯幻游使學(xué)生的生涯目標(biāo)更加清晰，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生將人生規(guī)劃落實(shí)到日常學(xué)習(xí)的具體行動(dòng)中。）五、結(jié)束語（1分鐘）同學(xué)們，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，因此制定的規(guī)劃也需要隨著各種條件的變化而作出相應(yīng)的調(diào)整。在遇到各種因素影響時(shí)，要保持頭腦冷靜，作出正確分析，能拿出應(yīng)對(duì)方案與既定方案接軌。我相信，我們每個(gè)人都希望自己前程似錦。有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，我說成功屬于有準(zhǔn)備的人。所以我們要規(guī)劃未來，還要把握現(xiàn)在，從現(xiàn)在起努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)能力，向著自己的生涯目標(biāo)不斷進(jìn)取，努力做最好的自己。（設(shè)計(jì)意圖：深化學(xué)生課堂認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，總結(jié)結(jié)束課堂活動(dòng)。）《選擇職業(yè)；規(guī)劃未來》教學(xué)設(shè)計(jì)作者姓名：工作單位：《選擇職業(yè)；規(guī)劃未來》學(xué)情分析有關(guān)媒體曾經(jīng)對(duì)中學(xué)生做過人生、職業(yè)規(guī)劃方面的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分高中生對(duì)于自己未來的人生方向定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解現(xiàn)實(shí)，總認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃還是很遙遠(yuǎn)的事情。但事實(shí)上，高中階段是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，也是個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展歷程中的一個(gè)重要階段。處于這一階段的高中生面臨著文理分科、專業(yè)選擇、職業(yè)選擇等多項(xiàng)任務(wù)。將來無論接受繼續(xù)教育還是就業(yè)，他們都面臨著自己的人生和職業(yè)生涯定向的問題。因此高中生職業(yè)生涯輔導(dǎo)在這一階段顯得非常重要，及時(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使學(xué)生學(xué)習(xí)目的更明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力更充足?；谶@樣的考慮，我在高一下學(xué)期為學(xué)生開發(fā)設(shè)計(jì)了《選擇職業(yè)，規(guī)劃未來》一課。希望通過這節(jié)課，引導(dǎo)學(xué)生感悟職業(yè)規(guī)劃的重要性和迫切性；了解自己的職業(yè)興趣及相關(guān)才能，在教師引導(dǎo)下初步嘗試職業(yè)生涯規(guī)劃；增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，積極將人生規(guī)劃付諸行動(dòng)，努力做最好的自己。《選擇職業(yè)；規(guī)劃未來》效果分析由于選擇的內(nèi)容比貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，具有現(xiàn)實(shí)意義，引起了學(xué)生的共鳴，反響不錯(cuò)。環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)條理清晰。整節(jié)課按照“職業(yè)選擇的重要性——緊迫性——選擇方法——人生漫游——目標(biāo)細(xì)化”的思路鋪展開，整節(jié)課各個(gè)環(huán)節(jié)過渡自然，學(xué)生容易接受。講解內(nèi)容取舍得當(dāng)，在有限的時(shí)間里既充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，又保障了重點(diǎn)、難點(diǎn)的知識(shí)有充足的時(shí)間理解消化。從整體效果看本節(jié)課達(dá)到了設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。小組間學(xué)生的討論、相互促進(jìn)環(huán)節(jié)有待提高?！哆x擇職業(yè)；規(guī)劃未來》教材分析高中階段是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，也是個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展歷程中的一個(gè)重要階段，屬于青少年職業(yè)探索階段(15-24歲)。處于這一階段的高中生面臨著文理分科、專業(yè)選擇、職業(yè)選擇等多項(xiàng)任務(wù)。將來無論接受繼續(xù)教育還是就業(yè)，他們都面臨著自己的人生和職業(yè)生涯定向的問題。因此高中生職業(yè)生涯輔導(dǎo)在這一階段顯得非常重要，及時(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使學(xué)生學(xué)習(xí)目的更明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力更充足?！哆x擇職業(yè)；規(guī)劃未來》評(píng)測(cè)練習(xí)興趣類型人格特質(zhì)相應(yīng)職業(yè)研究型IInvestigative

獨(dú)立、自主、嚴(yán)謹(jǐn)、堅(jiān)韌自制、好奇心強(qiáng)烈、敏感、慎重、聰明、抽象、喜歡分析、喜歡內(nèi)省，愛好抽象推理。數(shù)學(xué)、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)等領(lǐng)域的科學(xué)家、工程師、程序設(shè)計(jì)員、氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、醫(yī)生、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、法官、植物學(xué)者、物理學(xué)者、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技工作者等。藝術(shù)型AArtistic優(yōu)雅多才、有獨(dú)創(chuàng)的思維方式、豐富的想象力，直覺強(qiáng)烈、感情豐富、喜歡自我表達(dá)、喜歡創(chuàng)造、喜歡變化。音樂家、作曲家、樂隊(duì)指揮、美術(shù)家、美術(shù)設(shè)計(jì)、漫畫家、作家、編輯、文學(xué)研究、詩(shī)人、舞蹈家、演員、編劇、戲劇導(dǎo)演、廣告設(shè)計(jì)師、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師、美術(shù)編輯、攝影師、音樂教師、雕刻家、主持人等。社會(huì)型SSocial開朗熱情、主動(dòng)親和、熱情豪爽

、隨和大度、樂于助人、機(jī)敏得體、善于合作，重視友誼、關(guān)心他人、社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)、關(guān)心社會(huì)。教師、心理咨詢師、輔導(dǎo)員、調(diào)解員、記者、社會(huì)工作人員、咨詢員、護(hù)士、其他各種服務(wù)性行業(yè)人員、社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)工作者、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、保健護(hù)士等。企業(yè)型EEnterprising干練、自信、外向、進(jìn)取、有抱負(fù)、有領(lǐng)導(dǎo)能力，精明果敢、能說服他人、為人樂觀，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，喜好發(fā)表意見和見解。企業(yè)家、政治家、經(jīng)濟(jì)家、領(lǐng)導(dǎo)人、管理人員、人事經(jīng)理、律師、CEO、商業(yè)管理者、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、營(yíng)銷人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人、保險(xiǎn)代理、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、公關(guān)人員、。推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告、零售商、銀行行長(zhǎng)等傳統(tǒng)型CConventional沉穩(wěn)嚴(yán)肅、實(shí)際、保守、順從，有條理、追求秩序感，防衛(wèi)心理強(qiáng)，回避創(chuàng)造性活動(dòng)、按部就班、精打細(xì)算、講究效率。秘書、辦公室業(yè)務(wù)員、會(huì)計(jì)師、銀行出納、簿記、行政助理、檔案文書、計(jì)算機(jī)操作員、電話接線生等。職員、會(huì)計(jì)、文秘、助理、記賬員、速記員、成本估算員、稅務(wù)員、打字員、統(tǒng)計(jì)員等。實(shí)際型RRealistic喜歡具體工作任務(wù)、喜歡動(dòng)手操作、順從、坦率、不愛交際、個(gè)性平和穩(wěn)重，看重物質(zhì)，追求實(shí)際。技術(shù)性職業(yè)，制造業(yè)、機(jī)械業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、軍事工作、水電工人、技師、建筑工人、工程師、消防員、巡警、警察、理發(fā)師、技術(shù)行業(yè)工作人員、木匠、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、車工、鉗工、電工、火車司機(jī)、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、廚師、園藝師、農(nóng)民等。生涯探索卡我的姓名：（一）我想干什么——職業(yè)興趣探索I島——“深思冥想島”，這個(gè)島環(huán)境優(yōu)美，人少僻靜，適合夜觀星象。島上有很多天文館、科技博物館、科學(xué)圖書館。島民們最喜歡貓?jiān)谧约旱男》孔永?，天天鉆研學(xué)問，沉思冥想，探究真知。哲學(xué)家、科學(xué)家和心理學(xué)家們?cè)谶@里討論學(xué)術(shù)，交流思想。A島——“美麗浪漫島”，島上到處是美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。島民們保留著傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界人士都喜歡來到這里開沙龍派對(duì)，尋求靈感。S島——“溫暖友善島”

，這個(gè)島的島民們都性情溫和，樂于助人，人際關(guān)系十分友善。大家互助合作，重視教育后代。每個(gè)社區(qū)都能自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，處處充滿著人文關(guān)懷氣息。E島——“顯赫富庶島”，該島經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。島民性格熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易活動(dòng)。島上往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。C島——“現(xiàn)代井然島”，處處聳立著的現(xiàn)代建筑，標(biāo)志著這是一個(gè)進(jìn)步的、都市形態(tài)的島嶼，島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完善。島民們個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島——“事必躬親島”，島民喜歡親力親為，以手工制造見長(zhǎng)，他們自己動(dòng)手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比較實(shí)用的一技之長(zhǎng)。請(qǐng)認(rèn)真仔細(xì)了解每個(gè)島嶼的特色，然后思考：假如給你七天的假期，你想去哪個(gè)島上度假？你最想去的是：島，其次是：島。你的職業(yè)興趣類型是：型、型。請(qǐng)你根據(jù)自己的職業(yè)興趣類型和人格特質(zhì)，選出自己喜歡的十個(gè)左右的職業(yè)，并用下劃線標(biāo)記出來。（二）我能干什么——職業(yè)能力探索下面列舉了若干種活動(dòng)，其中你能做或大概能做的事，請(qǐng)?jiān)谙鄳?yīng)的序號(hào)上打“√”；反之不做標(biāo)記，請(qǐng)回答全部問題，按照一個(gè)“√”記“1分”的統(tǒng)計(jì)方法，找出你比較勝任的職業(yè)類型。I：研究型能力得分：1．懂得真空管或晶體管的作用2．能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品3．理解鈾的裂變4．能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表5．會(huì)使用顯微鏡6．能找到三個(gè)星座7．能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究8．能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)9．理解人造衛(wèi)星為什么不落地10．經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì)議A：藝術(shù)型能力得分：1．能演奏樂器2．能參加二部或四部合唱3．獨(dú)唱或獨(dú)奏4．扮演劇中角色5．能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂曲6．會(huì)跳舞7．能繪畫、素描或書法8．能雕刻、剪紙或泥塑9．能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具10．寫得一手好文章S：社會(huì)型能力得分：1．有向各種人說明解釋的能力2．常參加社會(huì)福利活動(dòng)3．能和大家一起友好相處地工作4．善于與年長(zhǎng)者相處5．會(huì)邀請(qǐng)人、招待人6．能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童7．能安排會(huì)議等活動(dòng)順序8．善于體察人心和幫助他人9．幫助護(hù)理病人和傷員10．安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)E：企業(yè)型能力得分：1．擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)2．工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人3．做事充滿活力和熱情4．有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人5．銷售能力強(qiáng)6．曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人7．向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見8．有開創(chuàng)事業(yè)的能力9．知道怎樣做能成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)者10．健談善辯C：傳統(tǒng)型能力得分：1．會(huì)熟練的打印中文2．會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)3．能快速記筆記和抄寫文章4．善于整理保管文件和資料5．善于從事事務(wù)性的工作6．會(huì)用算盤7．能在短時(shí)間內(nèi)分類和處理大量文件8．能使用計(jì)算機(jī)9．能搜集數(shù)據(jù)10．善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表R：實(shí)際型能力得分：1．能使用電鋸、電鉆和銼刀等工具2．知道萬用表的使用方法3．能夠修理自行車或其他機(jī)械4．能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)5．能給家具和木制品刷漆6．能看建筑設(shè)計(jì)圖7．能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品8，能修理家具9．能修理收錄機(jī)10．能簡(jiǎn)單地修理水管請(qǐng)介紹一下20年后的自己取得這樣的成功，你具備了哪些優(yōu)勢(shì)？興趣愛好人格特征能力水平客觀因素人生規(guī)劃卡注：客觀因素包括父母期待、職業(yè)需求、社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境、職業(yè)特殊要求等?！哆x擇職業(yè)；規(guī)劃未來》課后反思【教學(xué)反思】隨著時(shí)代的發(fā)展，在高中教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一個(gè)必然趨勢(shì)。以往高中學(xué)生在專業(yè)選擇時(shí)過分依賴家長(zhǎng)和學(xué)校，缺乏獨(dú)立性，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，一生處于茫然無知的混沌狀態(tài)，在職業(yè)上找不到方向。職業(yè)生涯規(guī)劃課程猶如高中生職業(yè)生涯中的指路明燈，點(diǎn)亮了學(xué)生頭腦中的火花，引發(fā)了學(xué)生對(duì)自己未來一生的思考，《選擇職業(yè)；規(guī)劃未來》知識(shí)比較具體，可操作性也較強(qiáng)。本節(jié)課我采用了情景法和討論法為主的教學(xué)法，降低了課程難度，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，讓學(xué)生去體驗(yàn)和感悟，基本達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。本課成功之處：一、教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣。整堂課緊緊圍繞“怎樣找到一個(gè)適合自己的職業(yè)”展開。通過“知己”、“知彼”等幾個(gè)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、讀懂職業(yè)、人職匹配，并把握個(gè)人所處的環(huán)境（家庭情況、所在地區(qū)就業(yè)環(huán)境、職業(yè)行業(yè)發(fā)展前景和趨勢(shì)）。二、在本節(jié)課的構(gòu)思設(shè)計(jì)和進(jìn)行過程中，我感觸最深的是心理健康課所涉及的內(nèi)容，一定要來源于學(xué)生，服務(wù)于學(xué)生，回歸于學(xué)生。所以在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)都要時(shí)時(shí)處處考慮到學(xué)生存在的具體問題，然后有的放矢的引導(dǎo)。通過這節(jié)課也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)未來職業(yè)只有初步的膚淺的了解，這也是下步努力的方向。三、這節(jié)課，我做到了面向全體學(xué)生，以輔導(dǎo)和活動(dòng)為主，尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則。在課堂上，我盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生參與游戲體驗(yàn)、討論發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們可以大膽的有創(chuàng)意的說出了自己的心聲。課堂上提供更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生來表達(dá)，鍛煉學(xué)生，提高學(xué)生的口語表達(dá)能力。本課不足之處：一、我的普通話使用的還不夠流利。在日后的教學(xué)過程中我一定加強(qiáng)練習(xí)，早日改掉自己的不足。我知道要想真正上好每一節(jié)心理健康教育課，發(fā)揮出它真正的作用，還需要我們心理健康教育的老師們不懈的努力和鉆研，以期取得更好的效果！《選擇職業(yè)；規(guī)劃未來》課標(biāo)分析有關(guān)媒體曾經(jīng)對(duì)中學(xué)生做過人生、職業(yè)