湖北醫(yī)藥學(xué)院大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

湖北醫(yī)藥學(xué)院大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)1、大學(xué)生處于以下哪個(gè)階段CA幼兒期B學(xué)齡期C青年期D中年期2、老師會(huì)表?yè)P(yáng)認(rèn)真聽(tīng)課的學(xué)生以促進(jìn)其保持這種行為，這其中運(yùn)用了以下哪個(gè)心理學(xué)原理AA正強(qiáng)化B負(fù)強(qiáng)化C正懲罰D負(fù)懲罰3、短時(shí)記憶又叫做BA瞬時(shí)記憶B工作記憶C長(zhǎng)時(shí)記憶D感覺(jué)記憶4、大五人格理論中描述情緒穩(wěn)定性的人格特質(zhì)叫BA外向性B神經(jīng)質(zhì)C精神質(zhì)D開(kāi)放性5、以下哪種說(shuō)法是正確的CA心理健康的人沒(méi)有不健康的心理與行為表現(xiàn)B生活富足的人心理一定健康C心理健康不是一種很難達(dá)到的高水平狀態(tài)D心理健康的人心理會(huì)一直健康，一勞永逸6、心理健康的影響因素包含以下哪些方面ABCA生物因素B個(gè)人因素C社會(huì)因素7、1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織把健康定義為DA沒(méi)有身體疾病B沒(méi)有身心疾病C生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)I）生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)8、心理發(fā)展八階段理論是由哪位心理學(xué)家提出來(lái)的BA阿德勒B埃里克森C班杜拉D艾森克9、獲得自我同一性是人在以下哪個(gè)階段的主要任務(wù)DA幼兒期B學(xué)齡期C成年早期D青少年期10、建立親密感是人在以下哪個(gè)階段的主要任務(wù)CA幼兒期B學(xué)齡期C成年早期D青少年期11、以下關(guān)于學(xué)習(xí)的說(shuō)法正確的是ABCDA學(xué)習(xí)有助于個(gè)體滿足生存的需要B學(xué)習(xí)有助于個(gè)體滿足發(fā)展的需要C學(xué)習(xí)是由經(jīng)驗(yàn)引起的變化99、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天CA10月8日B10月9日CIO月10日D10月11日100、“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”是以下哪一天BA3月25日B5月25日C10月10日D12月5日D學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致行為或行為潛能發(fā)生變化12、《夢(mèng)的解析》的作者是AA弗洛伊德B羅杰斯C詹姆斯D艾森克13、根據(jù)時(shí)間管理的四象限法，以下哪件事物的優(yōu)先級(jí)最高BA緊急不重要的事物B緊急且重要的事物C不重要也不緊急的事物D重要而不緊急的事物14、若一個(gè)家庭中只包含一對(duì)父母和他們的兩個(gè)孩子，那這個(gè)家庭屬于AA核心家庭B直系家庭C復(fù)合家庭D隔代家庭15、若一個(gè)家庭中的爸爸媽媽在外工作，只有爺爺奶奶和孫子孫女在家生活，那這個(gè)家庭屬于DA核心家庭B直系家庭C復(fù)合家庭D隔代家庭16、家庭的功能包含ABCDA生存功能B安全功能C發(fā)展功能D心理功能17、若某父親對(duì)孩子的要求合理，會(huì)尊重并傾聽(tīng)孩子的想法，那該父親的教養(yǎng)方式是AA權(quán)威型B專制型C放任型D冷漠型18、若某父親對(duì)孩子要求嚴(yán)格，用懲罰、強(qiáng)制等方式要求孩子服從，那該父親的教養(yǎng)方式是BA權(quán)威型B專制型C放任型D冷漠型19、家庭給孩子提供經(jīng)濟(jì)支持，供孩子上大學(xué)讀書，那這體現(xiàn)了家庭的哪個(gè)功能CA生存功能B安全功能C發(fā)展功能D心理功能20、根據(jù)人情與面子理論，我們與寢室室友之間的關(guān)系屬于BA情感性關(guān)系B混合性關(guān)系C工具性關(guān)系21、“我們都喜歡被別人喜歡，往往也會(huì)喜歡那些喜歡我們的人”這句話描述的是哪種人際吸引效應(yīng)CA相似性B互補(bǔ)性C互惠式好感D接近性22、“我們更愿意與第一印象好的同學(xué)交往，而不愿意與第一印象不好的同學(xué)交往”這種現(xiàn)象受到了以下哪種心理學(xué)效應(yīng)的影響AA首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)23、“愛(ài)屋及烏”這個(gè)成語(yǔ)與以下哪種心理學(xué)效應(yīng)的意思相近CA首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)24、以下哪種說(shuō)法是正確的CA接受的人高人一等，我們?cè)谏钪袘?yīng)該一直接受B付出的人低人一等，我們?cè)谏钪袘?yīng)該避免付出C付出者與接受者是平等的25、以下哪些方法有利于大學(xué)生建立并深化人際關(guān)系A(chǔ)BCDA避免負(fù)向的自證預(yù)言B善于接受和付出C適度的自我揭示D使用一些溝通技巧26、“得寸進(jìn)尺”描述的是以下哪種人際交往效應(yīng)AA登門檻效應(yīng)B門面效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)27、引起人際沖突的原因包含以下哪些ABCDA價(jià)值觀存在差異B人際界限不清晰C產(chǎn)生誤解D交流方式不恰當(dāng)28、當(dāng)我們?cè)诟鷦e人交流時(shí)需要注意的是ADA不在公共場(chǎng)合批評(píng)指責(zé)他人B沖突很大時(shí)要打一架定勝負(fù)C多使用“你”開(kāi)頭的句子來(lái)進(jìn)行描述D多關(guān)注當(dāng)下的矛盾，不去挖舊傷疤29、以下哪種方式有利于人際沖突的解決？ABCDA多使用“我”開(kāi)頭的句子來(lái)進(jìn)行描述B解決沖突時(shí)，態(tài)度真誠(chéng)C沖突發(fā)生時(shí)，應(yīng)避免去觸及那些強(qiáng)烈的情緒感受D可以描述對(duì)方的行為及其對(duì)自己的影響，而避免評(píng)價(jià)對(duì)方是怎樣的人30、父母覺(jué)得天氣很涼，穿上了秋褲，并認(rèn)為你也一定會(huì)冷，也應(yīng)該穿秋褲。這屬于人際交往中的哪種心理效應(yīng)DA首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)31、若一種愛(ài)情擁有親密、激情和承諾這三種成分，那這種愛(ài)情的類型是DA浪漫之愛(ài)B伴侶之愛(ài)C愚昧之愛(ài)D完美之愛(ài)32、若某同學(xué)在感情上容易接近他人，不論依賴還是被依賴都感覺(jué)心安，不會(huì)憂心獨(dú)處和不為人接納，那這個(gè)同學(xué)的依戀類型是AA安全型B癡迷型C恐懼型D疏離型33、在親密關(guān)系中遇到?jīng)_突時(shí)，以下可取的做法是ABCDA不要回避問(wèn)題B克制自己的壞脾氣C克制自己情緒化的言行D不要陷入負(fù)面情感相互作用的怪圈34、在親密關(guān)系中如何良好溝通ABCDA精確表達(dá)B積極傾聽(tīng)C守禮而鎮(zhèn)定D尊重和合理化認(rèn)同35、當(dāng)與男女朋友分手時(shí)，我們可以做的事情有哪些ABCDA情緒宣泄B尋求支持C轉(zhuǎn)移注意力D積極求助36、斯滕伯格愛(ài)情三因素理論中的三因素不包括CA激情B承諾C價(jià)值觀D親密37、影響兩個(gè)人相互吸引的因素包括ABCDA外貌B相互性C人格D相似性38、當(dāng)BMI值處于以下哪個(gè)范圍時(shí)肥胖程度是中度肥胖BA25-32B32-36C36-40D超過(guò)4039、運(yùn)動(dòng)的好處包含以下哪些ABDA增進(jìn)心肺功能，改善耐力和體能B提高代謝率，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)C增加血壓和血糖水平D緩解焦慮，改善睡眠40、根據(jù)耶克斯?多德森定律，當(dāng)任務(wù)難度較高時(shí)，動(dòng)機(jī)水平怎樣調(diào)整有利于我們的表現(xiàn)CA動(dòng)機(jī)保持中等程度B動(dòng)機(jī)適當(dāng)增高C動(dòng)機(jī)適當(dāng)降低41、常見(jiàn)的消極想法有哪些特征ABCDA糟糕至極B過(guò)度概括C簡(jiǎn)直無(wú)法忍受D一錢不值42、壓力源包含以下哪些ABCDA災(zāi)難事件B生活事件C日常困擾D心理因素43、當(dāng)一件傷心的事情發(fā)生之后，我們記不清這件事的細(xì)節(jié)從而避免自己傷心。其中使用了哪種防御機(jī)制AA壓抑B否認(rèn)C升華D投射44、拖延行為的原因包含哪些ABCDA心情不好B害怕給他人留下糟糕的印象C缺乏對(duì)未來(lái)的現(xiàn)實(shí)感D童年期有嚴(yán)格的家長(zhǎng)45、以下哪些方法可以改善拖延ABCDA自我接納與自我關(guān)懷B直面自身C增強(qiáng)未來(lái)的現(xiàn)實(shí)感D主動(dòng)尋求老師同學(xué)的幫助46、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的特點(diǎn)是ABCDA不可遏制的渴望B耐受性增強(qiáng)C矛盾與自責(zé)D網(wǎng)絡(luò)游戲階段的反復(fù)性47、以下有助于晚間睡眠的方法是ABA白天適當(dāng)曬太陽(yáng)B適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉C睡前吃過(guò)多食物D午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)48、情緒管理的過(guò)程包含哪些步驟ABCA情緒覺(jué)察B情緒接納C情緒調(diào)節(jié)49、根據(jù)DSM-5關(guān)于機(jī)能障礙的定義及心理障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，異常心理的判斷標(biāo)準(zhǔn)為ABCA內(nèi)心痛苦B社會(huì)功能受損C行為異?；蜻`反社會(huì)規(guī)范50、抑郁癥典型的“三低”癥狀是哪三低ABCA情緒低落B思維遲緩C意志行為遲滯51、幻覺(jué)、妄想是以下哪種異常心理的典型癥狀DA抑郁癥B強(qiáng)迫癥C驚恐障礙D精神分裂癥52、當(dāng)使用藥物去治療精神疾病時(shí)，患者應(yīng)該做到ACA與醫(yī)生構(gòu)建良好的治療聯(lián)盟B不告訴醫(yī)生實(shí)情，有意回避和隱瞞C堅(jiān)持足量足療程的治療D自己覺(jué)得可以了就停藥，不跟醫(yī)生商量53、心理疾病污名化會(huì)帶來(lái)的后果是ABCDA使患者被他人歧視和排斥B使患者自身的自尊感低下C使患者承受疾病和污名的雙重痛苦D有可能使患者害怕去醫(yī)院治療54、以下哪些方法有助于心理疾病患者自身的康復(fù)ABCDA正確認(rèn)識(shí)疾病，樹(shù)立康復(fù)信心B學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，遵照醫(yī)囑治療C允許癥狀存在，學(xué)著自我接納D保持社會(huì)聯(lián)結(jié)，獲得人際支持55、以下哪些措施有助于幫助心理疾病患者康復(fù)ABCA學(xué)習(xí)心理疾病相關(guān)知識(shí)，正確看待心理疾病B營(yíng)造良好的生活氛圍C給予患者適當(dāng)?shù)年P(guān)心和照料D歧視心理疾病患者56、小A最近洗手的頻率越來(lái)越高，有的時(shí)候一洗就是半個(gè)小時(shí)，他感到很不舒服。那小A最可能屬于以下哪種情況BA抑郁障礙B強(qiáng)迫障礙C驚恐障礙D精神分裂癥57、小B最近總是坐立不安、來(lái)回踱步，她總是擔(dān)心各種大大小小的事情，感覺(jué)就要大難臨頭了。那小B最可能屬于以下哪種情況DA抑郁障礙B強(qiáng)迫障礙C驚恐障礙D焦慮障礙58、以下哪些情況是心理危機(jī)的征兆ABCDA長(zhǎng)期睡眠障礙、情緒低落、無(wú)法正常學(xué)習(xí)B突然變得孤僻、人際交往明顯減少C出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等現(xiàn)象D情緒明顯異常，特別煩躁或異常低落59、以下哪些方法有助于我們應(yīng)對(duì)危機(jī)ABCDA保持生活的基本規(guī)律B尋求社會(huì)支持C調(diào)動(dòng)各種現(xiàn)實(shí)資源幫助自己D暫時(shí)遠(yuǎn)離引發(fā)危機(jī)的人或事60、以下哪些方法可以幫助有嚴(yán)重危機(jī)的同學(xué)ABA立即告知當(dāng)事人的監(jiān)護(hù)人、重要他人、輔導(dǎo)員或心理中心老師B讓他們相信他人的幫助能緩解其面臨的困境，并鼓勵(lì)他們尋求幫助C質(zhì)問(wèn)他們?yōu)槭裁匆獋ψ约篋教育他們傷害自己是不對(duì)的，對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)61、以下關(guān)于心理咨詢的說(shuō)法正確的是CA咨詢師會(huì)替來(lái)訪者做決定B咨詢師對(duì)來(lái)訪者的尊重是有條件的C咨詢師會(huì)遵守保密原則D咨詢師會(huì)對(duì)來(lái)訪者的行為做道德判斷62、馬斯洛需要層次理論把以下哪種需要當(dāng)做人最高層次的需要DA生理B安全C歸屬與愛(ài)D自我實(shí)現(xiàn)63、艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)遺忘的規(guī)律是BA先慢后快B先快后慢C時(shí)快時(shí)慢D均勻遞減64、張三屬多血質(zhì)氣質(zhì)類型，李四屬抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型，張三和李四的氣質(zhì)是DA張三好B李四好C一樣好D無(wú)好壞之分65、有的同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)認(rèn)為自己“沒(méi)用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不合理認(rèn)知CA絕對(duì)化B糟糕至極C過(guò)度概括化D亂貼標(biāo)簽66、根據(jù)研究結(jié)果，哪種教養(yǎng)方式對(duì)孩子的心理健康成長(zhǎng)最有利BA放任型B權(quán)威型C專制型D冷漠型67、當(dāng)家庭子系統(tǒng)的邊界是哪種類型時(shí)最有利于家庭功能的發(fā)揮CA糾纏型B疏離型C清晰型D穩(wěn)定型68、青少年的自我認(rèn)同發(fā)展的四種水平是指ABCDA認(rèn)同感混亂B認(rèn)同感早閉C認(rèn)同感延緩D認(rèn)同感獲得69、學(xué)習(xí)的影響因素包括ABCDA學(xué)習(xí)態(tài)度B學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)C智力D學(xué)習(xí)策略70、以下哪些方法對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)有利ABCDA培養(yǎng)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力C提升時(shí)間管理能力D提高學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行力71、完美主義個(gè)性是影響大學(xué)生心理健康的BA生物因素B心理因素C社會(huì)因素72、小C過(guò)去的幾周里，睡眠一直很不好，也沒(méi)有胃口吃東西，人形消瘦。她總悶悶不樂(lè),對(duì)什么都不感興趣，覺(jué)得自己一無(wú)是處，什么都做不好。她感覺(jué)生活過(guò)的很艱難痛苦。那小C最可能屬于以下哪種情況AA抑郁障礙B強(qiáng)迫障礙C驚恐障礙D焦慮障礙73、在心理咨詢中，作為一個(gè)受助者，屬于其任務(wù)的是ACDA真誠(chéng)地表達(dá)自己B服從咨詢師的所有要求C向咨詢師反饋效果D與咨詢師合作制定咨詢目標(biāo)74、小明和一個(gè)好朋友談及自己的自我傷害想法與計(jì)劃，計(jì)劃里面提到了自我傷害的方式、地點(diǎn)與大概的日期，并要求朋友保密，千萬(wàn)不要告訴別人。如果你是小明的朋友，正確的做法是ABA立即報(bào)告輔導(dǎo)員或校心理咨詢中心的老師B做小明的工作，帶著他到校心理咨詢中心咨詢C為小明保密，勸他打消這樣的念頭75、什么樣的生命是有意義的，下列說(shuō)法正確的是ABCA生命存在本身就是有意義的B在低層次的需要獲得滿足以后再邁向高層次的需要這一過(guò)程中，個(gè)體將獲得更加豐富的生命意義C生命意義在于我們對(duì)人生的積極關(guān)注、對(duì)人生理想和生活目的的堅(jiān)信以及投入其中的程度D生命意義在于完全沒(méi)有負(fù)性情感的體驗(yàn)76、探索生命意義的正確路徑有ABA追求真正的幸福就能體驗(yàn)到生命的意義B在做出選擇、要追求目標(biāo)以及要真正去行動(dòng)的過(guò)程中構(gòu)建生命的意義C通過(guò)對(duì)權(quán)利、金錢、享樂(lè)的追求來(lái)追尋生命的意義D不需要和他人建立聯(lián)系，只需要關(guān)注自我，在自我的思索中去發(fā)現(xiàn)生命的意義77、缺乏生命意義感給人的心理健康帶來(lái)的消極影響是ABCA意義缺失的個(gè)體會(huì)體驗(yàn)到一種完全的空虛感，缺乏繼續(xù)活下去的動(dòng)力和目標(biāo)B長(zhǎng)期生活在無(wú)意義感之中，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生無(wú)聊和消極的情緒體驗(yàn)C意義缺失的個(gè)體會(huì)感覺(jué)忙忙碌碌，卻容易身心俱疲78、健康的生活方式包括哪些方面ABCA身體健康管理B情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)C日常生活管理79、大五人格的五個(gè)人格維度是ABCDEA外向性B神經(jīng)質(zhì)C盡責(zé)性D開(kāi)放性E宜人性80、常見(jiàn)的異常心理包括ABCDEFA精神分裂癥B抑郁障礙C雙向情感障礙D焦慮障礙E強(qiáng)迫障礙F人格障礙81、心理健康素養(yǎng)表現(xiàn)為哪些方面？ABA對(duì)自己和他人心理疾病的應(yīng)對(duì)上B對(duì)自己和他人心理健康的促進(jìn)和維護(hù)上C不關(guān)心他人，只關(guān)心自己D只關(guān)心他人，不關(guān)注自己82、雙方彼此親近，并愿意相互理解、溝通、支持和分享能促進(jìn)溫暖關(guān)系的感覺(jué)，這是愛(ài)情成分中的AA親密B激情C承諾83、以下關(guān)于心理咨詢的說(shuō)法正確的是？ABCA心理咨詢是一種陪伴.，咨詢師以信任、理解、關(guān)懷、尊重的陪伴為受助者建立起一個(gè)安全港灣B心理咨詢是一種探險(xiǎn)，在咨詢師的陪伴下，來(lái)訪者去面對(duì)自己之前所回避的感受，更理解自己和自己的環(huán)境C心理咨詢是一種合作學(xué)習(xí)，受助者的想法、體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)等都是學(xué)習(xí)材料，咨詢師加工學(xué)習(xí)材料，并推動(dòng)受助者參與加工這些材料，從中有所收獲84、心理咨詢與治療可以給予來(lái)訪者哪些幫助？ABCDA緩解負(fù)面感受B獲得理解自己的新視角C更有效地解決問(wèn)題D獲得對(duì)生命意義的理解85、心理咨詢最主要的對(duì)象是AA健康人群或存在心理問(wèn)題的人B發(fā)作期的精神病患者C嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者D有嚴(yán)重人格障礙的患者86、當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A24小時(shí)內(nèi)B第二天C第三天D第二周87、有人說(shuō)“長(zhǎng)沙妹子不可交，面如桃花心似刀，東北的姑娘寧可餓著，也要靚著"，這實(shí)際上都是（A）oA刻板印象B首