高中心理健康教育-學會溝通 快樂生活教學設計學情分析教材分析課后反思

《學會溝通快樂生活》教學設計文登一、相關課標解讀：心理健康教育總目標：1、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。2、培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育具體目標：1.使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；2.培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；3.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。二、教材分析《學會溝通快樂生活》是高中心理健康教育的重要課程。本課的目的在于通過視頻、游戲、故事、討論交流、實踐感受等方法，調(diào)動學生多感官活動，高頻率運作，全方位參與，使他們的傾聽、表達與應對能力得到提升，讓學生養(yǎng)成樂于溝通和敢于敞開心扉與人溝通的習慣。三、學情分析我校高一學生有如下特點：能初步認識到與他人進行正常的交往，建立和諧的人際關系的重要性。但這屆學生，多為獨生子女，在與他人交往時，往往多從自我的角度考慮，總想讓別人去遷就自己，結(jié)果常常在與人交往時碰壁，從而導致人際關系不良。四、教學目標知識與能力目標：在體驗和分享中引導學生掌握人際溝通的基本原則，并能夠用這些原則來指導自己的交往；掌握人際溝通的一些表達和傾聽的技巧；過程與方法目標：學生通過游戲體驗和小組討論了解溝通的基本原則；通過情景展示、交流分享幫助學生掌握表達和傾聽的技巧。情感態(tài)度與價值觀目標：學生用真摯的情感進行交流溝通，創(chuàng)設融洽的交際氛圍。重點：認識人際溝通的重要性；了解人際溝通的基本原則；認識人際溝通中既要學會表達又要學會傾聽。難點：掌握一些表達和傾聽的技巧，能運用本節(jié)課學習的人際溝通的方法。五、教學準備

1、多媒體輔助教學課件（課題的出示、有關視頻、音樂等）2、事先畫好一張圖，每人兩張畫圖紙。3、《觸龍說趙太后》剪輯視頻4、學生分組，活動室內(nèi)擺好桌椅。六、評價設計我們認為，一堂好的心理健康教育活動課是在教師引導下，以活動為載體，面向全體學生，充分發(fā)揮學生的主動性，變被動為主動參與，主動獲取，讓每位學生在活動中感受、體驗、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格。通過故事感受，傾聽體驗，完成對知識與能力目標的檢測；通過畫圖游戲，情境模擬，完成過程與方法目標的檢測；通過小組討論，交流分享，完成情感態(tài)度與價值觀目標的檢測。七、教學過程：共六個環(huán)節(jié)一、引出話題（6分鐘）世界著名的成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15%靠專業(yè)知識，85%靠人際關系和處事技巧”。人際交往很重要，而溝通是人際交往的重要手段，古往今來我們有很多溝通成功的例子，下面讓我們一起來欣賞一段視頻。播放《觸龍說趙太后》剪輯視頻觸龍巧妙地使用人際溝通的技巧成功地說服了趙太后。沒有人天生就是溝通大師，重要的是，通過不斷地實踐和學習來提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。我們這節(jié)課一起來尋找有效溝通的技巧，讓我們“學會溝通、快樂生活”!（設計意圖：通過學生熟悉的歷史故事導入話題，既能使學生放松心情、又能激發(fā)學生探討有效溝通技巧的求知欲。）二、溝通的內(nèi)涵（12分鐘）(一)、畫圖游戲1、第一輪游戲找兩個同學到黑板前做畫圖游戲。其中的一個同學描述圖畫，另一個同學根據(jù)指示畫出所描述的圖畫。要求：在此過程中，描述與畫圖的同學背靠背站立，畫圖的同學不得向描述的同學詢問，而描述的同學也不能用手勢表達。（這一環(huán)節(jié)讓班上其他同學共同參與，拿出一張紙在下面畫。）第二輪游戲兩名同學角色不變，重做畫圖游戲。要求：在此過程中，兩位同學可以交流，畫圖的同學有什么疑問隨時可向描述的同學提出，后者負責耐心地解答。（這一環(huán)節(jié)也讓班上其他同學共同參與，根據(jù)兩位同學的交流重新畫圖。）3、觀察對比第二輪畫圖結(jié)束后，出示樣本圖，請同學們分別比較兩輪游戲中同學所畫之圖與樣本圖有什么區(qū)別。（二）小組討論：1、頭腦風暴問題一：為什么第一輪游戲中同學畫的圖與原圖有較大的差別？而第二輪游戲中同學畫的圖則與原圖基本一致？（因為第一輪游戲中同學缺少溝通，描述者沒有清楚表達，畫圖者沒能正確理解；第二輪游戲中同學的交流是雙向的，通過溝通，使描述者能更準確更清楚地表達自己的意思，也使畫圖者能更準確地理解。）問題二：如果把這個游戲當作一次人際交往的話，那么第一輪游戲最大的失敗點在哪？（雙方不能很好的交流，僅僅是單方面的溝通是難以取得令人滿意的結(jié)果的。）2、交流分享請參加游戲的同學談參與兩輪游戲的不同的感受。附圖：（三）總結(jié)升華1、溝通的內(nèi)涵溝通過程示意圖2、小結(jié)：通過同學們的交流，我們可以得出這樣的啟示：溝通必須是雙向的。我們要想進行良好的溝通不僅要學會表達，也要學會傾聽。先讓我們探討一下應該如何表達。（設計意圖：借助畫圖游戲，讓學生認識到雙向溝通的重要性；通過溝通過程示意圖使學生明確良好的溝通不僅需要學會表達還要學會傾聽，為下面環(huán)節(jié)做鋪墊。）學會表達（12分鐘）聽故事、談感受1、故事——《國王解夢》一個國王做了一個夢，夢見自己的牙齒一顆顆掉光了。他很不安，傳了一個圓夢者來圓夢。這個圓夢者說：“陛下，這是一個不好的兆頭。就像你一顆顆掉落的牙齒一樣，你的家人也將一個個先于你死去?！眹趼犃舜笈顚⒋巳送度氡O(jiān)獄，并吩咐再傳一個圓夢者來。第二個圓夢者說：“陛下，這是個好兆頭。這個夢的意思是，你將比你家里所有的人都長壽?！眹趼犃朔浅８吲d，賞了這個圓夢者一大筆錢。2、腦力激蕩A、兩個圓夢者說話的意思一樣嗎？為什么他們的結(jié)局截然相反？B、這個故事給了我們一個怎樣的啟示？交流分享總結(jié)升華在溝通中，怎什么比說什么重要，我們要設身處地地考慮對方的感受，以不同的語氣、語調(diào)，不同的表情、眼神以及肢體動作的完全融合來回應對方。需要大家注意的是在信息傳遞的效果中，身體語言溝通所起到的效果能達到55%。（二）同交流、試身手1、情境展示下自習的鈴聲響了,同學小寧疾步向教室門口走去,在經(jīng)過你的座位時，不小心碰掉了你桌上的石墨筆盒,他回頭看了一眼，又急急忙忙地跑出了教室。你看著小寧離去的背影，心里很不舒服。幾分鐘之后，小寧回到了教室，來到了你的面前，這時2、小組合作學生四人一組，討論在這種情況下，你會說什么？假設你是小寧，你又會怎么說？把你和小寧的對話寫到一張紙上。并為情景模擬做好準備。3、情景模擬請各小組以最佳方案所提供的方法進行模擬表演，表演時注意使用恰當?shù)难凵?、表情和肢體語言。（設計意圖：通過故事，使學生感受到人際溝通中怎么說比說什么更重要；通過情境模擬，使學生體會到如何通過恰當?shù)厥褂谜Z言、眼神、表情和肢體語言來更好地表達自己的意圖。）學會傾聽（8分鐘）在人際溝通中，要成為一個受歡迎的人不僅要表達自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。1、傾聽體驗——《花雨》請學生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當聽到“花朵”時，拍一下手，聽到“雨滴”時，拍一下桌子。如果連續(xù)聽到兩個相同的名詞，則保持不動。教師表揚那些在傾聽訓練中反應既快又準，沒有出現(xiàn)錯誤或出錯較少的學生，告之大家反應既快又準的前提就是認真傾聽。附文《花雨》當花朵最需要雨滴的時候，雨滴適時而來，在我們的故鄉(xiāng)，稱此時的雨滴為“花雨”，稱此時的花朵為“雨花”，因為只有這個時候，花朵才最艷麗動人，雨滴才最晶瑩光彩。怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景？曾經(jīng)讓我苦苦思索。近讀臺灣一位詩人的新作，才讓我驚喜讀懂了我所理解的詩美：花朵是雨滴的最佳歸宿，雨滴是花朵最愛戀的寶貝。雨滴流進了花朵，自己充滿了花的歡笑，花朵迎進了雨滴，煥發(fā)著雨滴的晶瑩。雨滴感染了花朵的顏色，花朵呈現(xiàn)了雨滴的光澤，他們共同映見了天光，并使天光與他們的顏色結(jié)合，雨滴進入兩人花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，它的生命是由雨滴構成。小結(jié)在我們溝通的過程中，其實說只占25%，提問占25%，而傾聽占50%。傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，除了像剛才在傾聽的過程中大家應該精力集中之外，我們在傾聽過程中還應該注意什么？3、學生交流4、總結(jié)升華A、課件展示傾聽的技巧精力集中，不東張西望或者心不在焉；蘊含溫暖與支持的視線接觸；適當使用語言、表情、手勢表示對對方的理解與領悟等B、上帝給人們兩只耳朵，一張嘴，其實就是要我們多聽少說。善于傾聽別人講話是一種高雅的素養(yǎng)。據(jù)說在西方商人中流傳著一條“黃金法則”。這條法則威力無比，遵循它就能登上成功的頂峰，違背它則可能陷入失敗的低谷，因此被人們尊稱為“人類行為的偉大法則”，那就是“用你希望別人對待你的方式去對待別人”。Treatothersinthewayyouwanttobetreated.（設計意圖：通過體驗和交流，使學生掌握一些傾聽的技巧。）五、總結(jié)整合（7分鐘）1、教師總結(jié)教師總結(jié)本節(jié)課自己的感受。學生交流學生交流總結(jié)本次活動的感受和收獲。3、總結(jié)升華美國著名的人際關系大師卡耐基說過：溝通的最高境界是：說要說到別人很愿意聽，聽要聽到別人很愿意說。同學們，良好的溝通技巧能使我們收獲良好的人際關系，建立好的人際關系并不容易，它需要我們用真誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理，祝愿我們的每一位同學快樂溝通、快樂生活?。ㄔO計意圖：師生共同進行總結(jié)整合，再次明確本節(jié)活動課的主題、目標和意義，幫助學生達成共識，提升學生的認識層面。）

六、作業(yè)實踐作業(yè)：利用這節(jié)課學到的溝通技巧，積極進行人際溝通。選做作業(yè)：1、古今中外很多的名人，都是成功的溝通大師，請每位同學找一位你心目中的溝通大師，借助網(wǎng)絡，書籍等等各種手段，收集他們溝通的典例，推薦給大家一起學習。2、閱讀《交往的學問》、《中學生的第一本溝通書》：學情分析我校高一學生有如下特點：能初步認識到與他人進行正常的交往、建立和諧的人際關系的重要性。但這屆學生，多為獨生子女，在與他人交往時，往往多從自我的角度考慮，總想讓別人去遷就自己，結(jié)果常常在與人交往時碰壁，從而導致人際關系不良。具體情況如下：現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，由于父母的溺愛，他們?nèi)涡浴⒁宰晕覟橹行?，不聽勸，是名符其實的“小皇帝、小公主”一族。在人際交往方面：自我意識濃重，不關心別人，只重自己；多站在自己的角度考慮問題，不懂得換位思考；既不能很好的溝通，也不能認真的傾聽。因此人際交往中出現(xiàn)諸多問題，影響學習甚至是生活。面對問題時，又不知該如何解決，長此以往形成交往困難甚至對心理造成很大影響。我們也該清醒地認識到，如何讓學生認識人際交往的重要性，如何幫助學生掌握人際交往的技巧尤為重要。因此，設計這堂課主要是在情境、游戲中幫助學生體驗人際交往的技巧，引導學生體驗并學習如何做一個受歡迎的人。學生當堂學習效果評測結(jié)果及分析我們認為，一堂好的心理健康教育活動課是在教師引導下，以活動為載體，面向全體學生，充分發(fā)揮學生的主動性，變被動為主動參與，主動獲取，讓每位學生在活動中感受、體驗、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格。本節(jié)課主要的測評內(nèi)容如下：評價內(nèi)容：體驗溝通的技巧，感受溝通的重要性。評價量規(guī)：學生通過觀看《觸龍說趙天后》視頻，能體驗到溝通的重要性及掌握溝通技巧的必要性。評測結(jié)果及分析：學生們都能體驗到溝通的重要性，也能意識到在人際交往過程中，學會溝通技巧是非常有幫助。2、評價內(nèi)容：通過游戲體驗，了解溝通的原則。評價量規(guī)：學生通過參與體驗兩輪畫圖游戲，并通過小組的討論能理解溝通的原則。評測結(jié)果及分析：學生們都能通過參與體驗兩輪畫圖游戲，并通過小組的討論理解溝通的原則。即：溝通是雙向的，在溝通過程中既要正確地表達又要學會傾聽。首先是在故事及情境模擬中體驗到怎么說比說什么更重要。明白我們要設身處地地考慮對方的感受，以不同的語氣、語調(diào)，不同的表情、眼神以及肢體動作的完全融合來回應對方。并注意到在信息傳遞的效果中，身體語言溝通所起到的效果能達到55%。3、評價內(nèi)容：通過傾聽游戲，體驗到在人際溝通中，要成為一個受歡迎的人不僅要表達自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。評價量規(guī)：學生通過參與體驗《花雨》，明白認真傾聽的重要性。評測結(jié)果及分析：學生通過傾聽體驗，明白在我們溝通的過程中，其實說只占25%，提問占25%，而傾聽占50%。傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，除了像剛才在傾聽的過程中大家應該精力集中之外，我們在傾聽過程中還應該注意什么？教材分析《學會溝通快樂生活》是高中心理健康教育的重要課程。本課的目的在于通過視頻、游戲、故事、討論交流、實踐感受等方法，調(diào)動學生多感官活動，高頻率運作，全方位參與，使他們的傾聽、表達與應對能力得到提升，讓學生養(yǎng)成樂于溝通和敢于敞開心扉與人溝通的習慣。本節(jié)課共設計了6個環(huán)節(jié)達成教學目標第一環(huán)節(jié)：播放《觸龍說趙太后》視頻，引出話題。1、通過學生熟悉的歷史故事導入話題，既能使學生放松心情、又能激發(fā)學生探討有效溝通技巧的求知欲。2、歷史故事幫助學生體驗到掌握溝通技巧的重要性。第二環(huán)節(jié)：畫圖游戲，探索溝通的原則1、通過兩輪畫圖游戲，學生體驗溝通的重要性。2、通過游戲體驗和小組交流，理解溝通的雙向性原則，并體會換位思考的重要性。同時明白在溝通中，不僅要學會表達還要學會溝通。第三環(huán)節(jié)：學會表達聽故事、談感受通過故事《國王解夢》幫助學生體驗到在溝通的過程中怎么說比說什么更重要。通過情境模擬，使學生體會到如何通過恰當?shù)厥褂谜Z言、眼神、表情和肢體語言來更好地表達自己的意圖。第四環(huán)節(jié)：學會傾聽在學生體驗到表達的技巧后，使學生感受傾聽的重要性。1、體驗傾聽——《花雨》通過傾聽使學生明白在我們溝通的過程中，其實說只占25%，提問占25%，而傾聽占50%。傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧。2、小組討論傾聽的技巧。第五環(huán)節(jié)：總結(jié)升華，擔起責任師生共同進行總結(jié)整合，再次明確本節(jié)活動課的主題、目標和意義，幫助學生達成共識，提升學生的認識層面。高中生溝通表達能力問卷1.你的性別A男B女2.你對自己表達能力的滿意度（3分為及格）*很不滿意12345很滿意3.你認為是什么影響你的溝通表達*A害羞B怕說錯話C找不到共同話題D普通話不夠標準4.你認為溝通表達能力對你的學習和生活影響大嗎？*A非常大B挺大的C一般D一點也不5.你身邊是否出現(xiàn)因缺乏溝通交流而產(chǎn)生的不和諧現(xiàn)象*A經(jīng)常B偶爾C沒有6.你是否經(jīng)常參加集體運動*A經(jīng)常B偶爾C從不7.你認為參加集體活動對你的溝通表達能力的提高有沒有幫助*A非常有幫助B挺有幫助的C一點點吧D一點都沒有8.你認為跟什么樣的人比較難以溝通交流*A外向開朗B詼諧幽默C安靜內(nèi)向D感情細膩9.你認為怎樣的人易于溝通*A能說會道B善于聆聽C內(nèi)向安靜D感情細膩10.你認為什么類型的活動比較有助于溝通表達能力的提高*A話劇B演講C游戲D宣傳11.你認為怎樣能提高自己的溝通交流能力[排序題]A煥發(fā)自信B換位思考C學會聆聽D察言觀色12、如果別人問你：“你是受歡迎的人還是不受歡迎的人？”你會怎么回答？A不高興地回答：“不知道受歡迎還是不受歡迎?！盉置之不理。C深思片刻道：“我究竟屬于哪一種人呢？”D笑著說道：“還是算受歡迎的?！?3、如果談話時，你的朋友的優(yōu)點受到別人贊揚，你怎么回答？A一起贊揚道：“我也這么認為?！盉問道：“我該怎么說才好呢？”C“那人果真這樣嗎？”然后強調(diào)其缺點。14、如果不是你的錯，但結(jié)果卻給對方添了麻煩，你會怎么辦？A道歉地說：“因為沒辦法，對不起?！盉誠懇地賠禮說：“不管怎樣，是我給對方添了麻煩了。”C認為：“因為不是我的錯，不道歉也可以。”15、當你煩躁或壓抑時，你會怎樣？A不由自主地與周圍的人生氣。B設法掩飾。C告訴朋友或親人你心情不好。16、和朋友爭論完回家之后，你一個人獨處時，你會怎么想？A高興地認為：“人的想法真是各有不同，很高興有機會能談論自己的想法?！盉遺憾地認為：“當初我如果那樣說就能駁倒對方了?！盋后悔地認為：“當初沒有充分說明自己的想法?！薄秾W會溝通快樂生活》課后反思上完這堂心理健康課，腦海里冒出的第一個字眼就是“感動”。因為學生的積極參與，用心交流而感動；因為自己在授課中，也受到了精神的洗禮而感動。靜靜體會，我覺得本堂課呈現(xiàn)了以下特點：第一：教學理念“開拓創(chuàng)新”。首先，教學設計充分體現(xiàn)了以人為本、以學生為本的理念，注重滿足學生成長、發(fā)展的需求，注重培養(yǎng)學生人際溝通的能力。其次，能夠采用參與討論、互相交流、游戲體驗等學生喜聞樂見的方式，最大限度地調(diào)動學生參與的積極性，著力引導學生自主地討論溝通的技巧。尤其突出的是，教案的設計十分重視實踐環(huán)節(jié)，注意引導學生用本節(jié)課所學的理論來有效的指導實踐，解決日常生活常見的問題，增強了心理教育的時效性。第二：教學設計“獨具匠心”。教學設計是教學過程實施的依據(jù)，是落實新的教育教學理念的載體。在設計之前，我認真地研讀了教材，對本班的學生進行了全面了解并分析了學生的情況，設計時關注到了學生的年齡特點和性格特點?，F(xiàn)在的高中生，多為獨生子女，在與他人交往時，往往多從自我的角度考慮，總想讓別人去遷就自己，結(jié)果常常在與人交往時碰壁，從而導致人際關系不良，在人際溝通過程中經(jīng)常會出現(xiàn)不同類型的問題。針對學生的這一生長狀態(tài)，我將這些問題引入課堂，并嘗試生成一些新的課堂資源，而且通過恰當把握教學的時機，讓學生在《觸龍說趙太后》的視頻欣賞中，在畫圖游戲的體驗中，在《國王解夢》的故事感受中，在《花雨》的傾聽體驗中掌握一些實用的技巧和方法，學會如何解決日常溝通中的矛盾和困惑。從課上的反應來看，絕大部分同學們非常積極活躍，踴躍交流發(fā)言，大膽的說出了自己的心聲，表達自己的想法。甚至性格內(nèi)向的幾個孩子能敞開心扉、坦誠交流、參與活動。由此可見，孩子們在逐漸形成健康的心理。同時，課下有很多學生帶著問題來找我交流探討，說明這一堂課確實引起了學生的共鳴，打動了學生內(nèi)心，收到了出乎意料的好效果。第三：課堂氣氛“活躍溫馨”。課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。因此，選題立意方面我注重了貼近學生的生活。我們往往覺得現(xiàn)在的孩子很幸福，其實我們的孩子只是擁有優(yōu)越的生活條件，心理溝通方面卻往往被忽視，使得他們在人際溝通方面缺乏必要的方法與技巧，因此，我選擇了《學會溝通快樂生活》這個主題，讓他們從中了解溝通的重要性，掌握正確的溝通態(tài)度和方法技巧。正因為與學生的生